血海

多くの女性が悩む冷え。血行が悪い「血行不良」タイプが多くみられますが、体を温める力が足りないタイプや、気や血の不足が引き起こすケースも。以下のリストでチェックが多いところがあなたのタイプですが、複合的に起こることもあるので、該当したところのツボはいっしょに刺激しましょう。❶TYPEA気血不足□手足とお腹が冷える□疲れやすい□食欲がない□立ちくらみがある□声が小さい体を温める力はあるのに、燃料となる気や血が足りずなかなか温まらないタイプ。過度なダイエットをしている、食欲

こんばんはパラっとしか見てなかった「最強デコルテほぐし」をちゃんと読んだら最後に女性に大切な６つのツボがありました。最強デコルテほぐし呼吸と自律神経が整う[石垣英俊]楽天市場次りょうと胞こうは生理痛や腰痛、脚の冷えやむくみ、女性に多い悩みに万能なツボでお尻の割れ目の上の骨、仙骨の真ん中より少し上の外側が次りょうでそのさらに外側が胞こう。テニスボールを壁につけてツボを押すようですが、普段寝る前にお

冬になると抜け毛が多くなるって、知ってました？木々がふさふさと茂っていた葉っぱを落として冬を迎えるのは、枯れてしまったのではありません。日照時間が減る冬に備えて葉っぱの維持に必要なエネルギーを節約するためです。でも、私たち人間の場合は、エネルギーを節約するために毛髪を抜け落とすわけではありません。じゃあ、なぜ？？ズバリ、冷えると、抜けるのです。植物に例えるなら、寒くて枯れてしまった、ということです。冬の寒さで内臓が冷え、それでホルモンバランスの崩れを起こし、

女性の偏頭痛を根本的に止めるツボ｜三陰交と血海偏頭痛は、多くの方が経験したことのある種類の頭痛ですが、女性は特に月経前後の時期に悩まされることが多いですね。そんな偏頭痛の原因となるプロスタグランジンと関係のあるツボをご存知でしょうか？偏頭痛の原因偏頭痛は、ドクドク、ズキズキと激しい頭痛が特徴です。この痛みは、プロスタグランジンという物質が血管を広げることで起こります。偏頭痛は女性が男性に比べて３倍、痛みに悩む方が多くおられます。これは月経の時に子宮の壁が剥がれ落ちる際にプロ

みなさんこんばんは無限に広がる可能性を結ぶmusuhi行動変容プロデューサーのししえみです体のメンテナンスしてますか？私のセルフケアの相棒麺棒この綿棒は、私が足の施術を学んだ学校のサロンアンピールのオリジナルお料理に使う麺棒で代用可能ですが、これは少し細くて体のメンテナンスにピッタリなんです今日は膝上指3〜4本分上、モモの内側のツボ血海がめちゃくちゃ痛かった〜このツボは読んで字の如く「血」に関係するツボ生理痛生理不順女性の更年期冷え皮膚の湿疹膝痛

セミナー&カウンセリングおくとぱす🐙みんな地球の一員だ🌐カウンセラーの松本です。ここのところ『女性の生理』を取り上げるニュースや報道を見かけることが増えました。これまではオープンに語られることがあまりなかったけれど、10〜50歳くらいの女性たちには4週間に一度やってくる『生理』排卵日には下腹部が痛くなり生理の一週間前くらいからは胸が痛くなりなんだか不調…そして出血が約一週間続くって、不調でない時期のほうが短い計算になります。そんな中、女性た

こんにちはお花とハーブで女性ホルモンサポートharuniwaですharuniwaでは🌸女性ホルモンカウンセリング🌸お花とハーブのワークショップ🌸オンライン&出張ハーブボールワークショップこのような活動を通して女性ホルモンの不調に苦しんでおられる方へ自分の心と体と向き合い自分にとっての"心地いい"を大切に過ごしていけるようなお手伝いが出来ればと活動しています詳しくはこちらをどうぞhttps://lit.link/haruniwaharuniwa～はるにわ～lit.

おはようございます。港区周辺で訪問整体をしている窪寺です。ここを揉むシリーズ‼️今回は膝の内側、ツボだと血海というところで、三陰交と同じように婦人科系の症状や膝の痛み、歩くバランスなど様々な効果があります。膝の内側の少し上の筋肉が硬くなってるところを揉むだけ👍気付いてる方もいらっしゃるかもしれませんが、今までの揉むシリーズは足の母指球、足首の外側、足首の内側、膝の外側、膝の内側と関節の内側と外側の筋肉やツボを揉んでいます。踵重心になって、足の親指が浮いてしまうことで、足、足首、下腿、大腿

土曜日の千唐流空手道直真塾部一般部の稽古の話の続きです。こちらでの後半の話は昨日の記事で書いていましたので、この記事では前半の話です。前半は組手のための稽古です。二人ペアを組んでの動きで行われていました。接触した時に瞬時に切り替えて反撃する動きです。具体的な動きとしては上段刻み突きとそれに対して内受けをしながら中段逆突きのカウンターをとる動きをしているところからの展開です。この動きは試合ではよく見られる動きです。ここではその動きか

無農薬みかんを頂いたので施術の合間にみかんを食べながらお灸。太ももの筋肉の内側の盛り上がりに「血海」というツボがあるんだけど月経中の女性にオススメよ。経血の中に塊や粒々が目立つ人も是非。ニンニクや塩、味噌などの上に艾をのせて肌には直接触れないお灸を隔物灸って言うんだけど私は生姜や枇杷の葉、気持ちが沈んだり、元気がない時はみかんの皮も使っちゃうー。隔物灸は良質な艾じゃなくて精度の低い安価な艾で大丈夫。もちろん市販のせんねん灸でもいいしカイロでもお試しを

血海というツボがある。文字通り、血のツボである。私見であるが、私の血海は内・外出血しやすい。粗暴な手技をしたわけではないのに、たびたび出血が確認される。先日も、筋肉痛があり学校の授業内で血海付近に鍼を打ってもらったが、内出血した。これは、血海というツボの特性なのかもしれない、という考えに至る。「血の海」というくらいだから、血がたくさんある場所なのだろう。瘀血であれば、そこから物理的に出血もするだろうし、血虚であれば、そこに血を集める治療が

笑顔もステキなあなたへコースターを買うことができましたコースター角がきれいに作ってあって惚れ惚れきれいな作りにうっとりハイチーズパチリ心友達と磨くことに参加します楽しみです楽しみをひとつ見つけると次の楽しみが来るみたいわくわく縁起の良い朝蜘蛛に遭遇わくわく血海けっかい膝のお皿の内側端から上に指３本分上に上がったところにあります東洋医学では血の滞りを瘀血おけつといい主に冷え症状や婦人科系の症状がでてきますこの

とある漫画を読みました。「血海のノア」結構怖かったし、あんまり内容が分かんなかったわいな。⚠️僕はワンピースファンです。「今日の思想家」今日紹介するのは、ニーチェです。ちなみに、ニーチェは僕の1番の推しの思想家です。ニーチェは永劫回帰という円環的世界観を述べました。また、「これが人生か、さらばもう一度」といい、永劫回帰を運命愛として受け入れました。ニーチェは理想の人間像として超人というあり方を唱えました。

今日は血海(けっかい)。湿気で冷える時、血圧の高い時、瘀血が多い人も使います。冷える時、自分で三陰交か湧泉か決めてお灸です😊

今回紹介するツボは血海（けっかい）です！場所は足の膝の上にあります内側です！！（図を参考にしてください）血海は血の状態を改善するツボです婦人科系の症状に効果があります。生理痛・更年期障害不妊・冷え性・月経不順・月経痛皮膚湿疹・全身の掻痒感皮膚の炎症・更年期障害・に有効です血海を刺激することで血の働きを良くし血を増やし・滞りを改善する効果があります。私がこのツボを、特におお勧めする理由は刺激しやすい場所にあるからです・・・

昨日からタイミングを開始！一日おきにトライ予定です体温はやっと36.3℃台久しぶり〜笑特に飲みたくないけどコーヒー飲んだりヨーグルト食べたりなんとなく体が冷えそうなものをチョイスあとたまにトイレ行って三陰交押しまくってる笑三陰交すごく痛い、、子宮あたりの血流悪いんだろうなぁ血海もめっちゃ痛かったけど3日くらい押し続けたら痛くなくなったからツボ押し効いてるって信じてる！！ではでは明日もがんばるぞー！

小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちらからｓ更年期障害、生理痛、生理不順足の血行促進に効くツボ女性にとても大切なツボちのうみと書いて血海(けっかい)足三里や三陰交もそうですが教室ではぐりぐりしてもらうツボです膝頭から指4つ分上にあります初めて教室に着た生徒さんは、ほとんどの方が

血流がすべて解決するAmazon（アマゾン）1,158円２０１６年３月２０日発行・・・２０２１年３月２６日読みました私の心に残ったことめざすべきは、「血液サラサラ」ではなく、「血液たっぷり」だったのです・食事を改善することで血をつくれるようになる方法睡眠を改善して血を増やす方法静脈に着目して血を流すための方法・体が変わるのに４か月かかります・よくないところ、悪いところばかり見るのではなく、体調のよ

家の近くに鍼灸院がたくさんあるエリアがある（門前仲町〜日本橋）緊急事態宣言中に歩いて行ける鍼灸院をいくつか見つけた週一くらいで疲れたら通うようにしてたら今日ブワッと力が抜けてものすごいリラックス✨眠りに落ちそう…嫌なことを全部忘れてしまった笑笑続けていると体質改善するみたいだしこれからもチョイチョイ行こうと思う実は自分でもたまにお灸をしている三陰交・血海がお気に入り💗

こんにちは、shihoですさて、血流たっぷり計画３の、生活習慣の中の、ツボ押しについて。おすすめは２つ。・三陰交（さんいんこう）・血海（けっかい）三陰交…足のすねの内側の、くるぶしから指４本上。血海…ひざを曲げてお皿の上、内側の角から指の幅三本分上がったところ。↑むずかしい、どこ？効果は血流だけでなく、冷えとり、子宮や卵巣の働きを整えたり、美肌やバストアップにも！マジですか！ポイントは、集中すること！ながらはダメみたいです。しかし、これは本だけではむずかしいな～鍼灸と

寒さで筋肉がこわばると冷えは健康の大敵です。「生命エネルギー」が低下するといいます。でも、一度こわばるとなかなか緩むのは難しいですニャ😱じゃ～どしたらいいの？😻有効な「ツボ押し」あるよんということを動画にしました。🏺「血海」のツボ🏺だいたいの位置😻お正月なのでﾁｮｯと工口にしました。

こんばんはリセットまでまだ5〜6日はあるはずだけど、ほんのり腰の重さや下腹部痛があって(あくまでほんのり)頭痛もほんのり…「予感」程度の。皆さんは、生理前症状っていつから始まりますか私はいつも１週間程前から(丁度今頃)で、生理中→生理後までなんやかんや本調子じゃないから、結局２週間以上、つまり月の半分近くは具合悪いってことに…これ、みんなそうなのかなぁ血流の本にも「生理痛は本来無いもの」って書いてあったし、ほとんど気にならない人がいるって話も聞くし(私からしたら、何それ都市伝説

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ受付担当・妹のＹでございますいつもいいね！やランキングへのポチ、ありがとうございますやる気に繋がってますさて、今日は全国的にかな～り寒い一日でしたね昨日も寒かったですが関西は今日のが寒かった…こうも寒いと、心配なのが生理痛やＰＭＳ冷えのせいで痛みやダルさがより強くなりそうですがそうならないためにも膝上にあるツボ・血海を指圧しましょう足の筋肉の緊張をほぐすことで子宮の緊張状態が緩和されますよ～子宮が緊張気

こんにちは、やぎ鍼灸接骨院の八木裕太です。冷え症に効くつぼ～つぼを使った応急手当て～「血海(けっかい)」をご紹介します。前回ご紹介した梁丘の丁度反対側に位置する血海です。血の海と書きそのままズバリで血行の改善に役に立ちます。特に下肢の冷えに良く効くとされており、足が冷える方にはお勧めしたいところです。膝の痛みにも効果がありますよ。やぎ鍼灸接骨院住所:町田市木曽東4-17-12F電話番号:042-794-6142営業時

こんにちは19歳で危篤状態の病氣をして三途の川を見た経験した宝塚市自力整体教室自力整体ナビゲーターの金子しなこです。いつも感謝します。婦人科系に効く基本のツボ三陰交さんいんこう内くるぶしの先端から自分の指3〜4本分上がったところすねの骨の後ろ側のくぼみ生理痛、つわり、更年期障害女性特有のトラブル全般に効くツボ三陰交さんいんこうは三つの経絡けいらくが交わるところという意味です。その三つの経絡けいらくは全身の活力生理機能ホルモン分泌などにかかわっているた

膝関節に痛みがある方は粱丘・血海というツボ押しがおすすめです。粱丘は胃経、血海は脾経のツボです。膝のお皿から２寸(指3本)上をギューっと押してみてください。お灸も良いでしょう。膝の曲げ伸ばしが少し楽になるかもしれません。昨日の膝裏のツボ・委中とセットで膝回りの解しとして取り入れてみてくださいね〜。yogastudioTULA