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こんにちは😊bodymakestudioBEE-BOOです今週も始まりましたね‼️体調管理が難しいこの時期気持ちよく運動をして血流UP🔥バテない健康的な身体を一緒につくっていきましょう💪🏻今週もよろしくお願い致します🤗✨※BEE-BOOホームページはこちらですbodymakestudioBEE-BOOパーソナルトレーナー|日本|BEE-BOOマンツーマンでのパーソナルトレーニングカラダを健康に美しくパーソナルトレーナー|日本|BEE-BOOww
パソコンでのお仕事やスマホを見ることが多いこの頃・・・疲れ目を感じませんか眼精疲労は頭痛や肩こり、倦怠感など全身の不調を引き起こします。そこでおススメなのが・・・ホットアイケア目元を温めると血行が良くなり、固まった筋肉もほぐれて疲れ目の症状が和らぎます。さらに副交感神経も優位となり、身体全体をリラックスさせてくれます。私は寝る前にこのホットアイケアをよくします。じんわりと目の奥の方が温まって気持ちいいなぁと思っているうちに寝てますとっても気持ちがいいので、本当に
◆たった1分で「やる気スイッチ」を入れる自律神経ケア「脳への血流UPで集中力が上がり」「背筋が伸びて」「朝からキリッとした表情」になります。これをやると交感神経を刺激してアドレナリンが大放出します。作業効率がUPして「仕事ができる人」になるのですが、1つ注意することは…「夕方以降にすると副交感神経が優位になるので効果が半減。この神経ケアは昼頃までにやってください」背骨は反ると関節が締まります。パワーは関節を締めないと発揮できないのです。
参考図書📗：血流がすべて血流がすべて血流コントロールの名医が教えるわずか1分でできる「すごい血流改善法」[富永喜代]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【中古】血流がすべて解決する/堀江昭佳/サンマーク出版[単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【あす楽対応】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}年がら年中冷え症なので、読んでみました。すぐにできる簡単な体操が載っていたので、今日から実践して
3月のLINE限定クーポンは！！末端ボディ60分4,280円（税込）！！全身のもみほぐし+ヘッド+アイケア+フットorハンドが選べますまだまだ冷えやすい足先や指先。オイルトリートメントをしていくことで血流UPし冷えの改善にもヘッドとアイケアも入るので肩首頭周りスッキリ何かと忙しい年度末、リーフが癒しのお手伝いをさせていただきます皆様のご来店をスッタフ一同心よりお待ちしておりますリーフ&マンダリンhttps://lin.ee/KHJ5bdx
「話す」ことが楽しくなる。伝わる声をつくるコツ！司会者・話し方講師、こえだしや濱根順子（はまねじゅんこ）です。舞台袖は寒いところがあります！と書きました。詳しくは→こちらからその中で緊張で手が冷たくなる方は力技でカイロで温めようとも書きました。でもそもそもなぜ緊張すると手が冷たくなるの？・脳の活動が活発になって血液が集中するので、手足を巡る血液量が減って身体の末端の手足が冷える。・緊張で交感神経が働いて手足の末端の血管を収縮させる。のだそうです。私の感覚ですが、腹式
頭皮ケア＋AGA治療で発毛98％スーパースカルプ発毛センター御経塚店のブログ【腹式呼吸で元気に育毛♪】薄毛の大きな原因の1つと言われる自律神経の乱れ！自律神経が乱れると、ストレスや、睡眠不足、疲れ、冷え性など様々な症状に現れます。その結果、血流の悪化や、ホルモンバランスを乱すこととなり、薄毛・抜け毛を招くこととなりますなんと恐ろしいでも大丈夫この自律神経の乱れを呼吸法で解消することが可能ですその方法が。。。『腹式呼吸』深い呼吸で行う腹式呼吸は、副交感神経を優位にし、気持ち
今日も寒いですね歩いている時に、ぎゅーっと肩に力が入ってしまいます。そんな時私は、ゆっくり深呼吸をして力を抜くようにしています。我が家のネコたちヒーターの前で温まっています。・・・近すぎる寒さで凝り固まりがちな身体を、ゆっくりとトリートメントでほぐして血流UP優しいアロマの香りで、心も身体もリラックスませんかお待ちしております。Instagram始めました。フォローお願いします。キャンペーンは、ゆららHPでご確認ください。
2024年もゆららをどうぞよろしくお願いいたします。1月のキャンペーンお知らせです。寒さも厳しくなってきました。ギューーーーッと力が入って、首や肩がガチガチになっていませんかそんな時はアロマトリートメントで心も身体もリラックス。凝り固まったガチガチな身体をしっかりほぐして血流ＵＰ気になる冷え対策をしっかりと冷え対策ブレンドで血流UP！でポカポカに・・・60分冷え対策ブレンドで血流UP！アロマボディ6,800円（背中・脚背面・デコルテ）乾燥が気になる季節。フェイシ
パソコンでのお仕事やスマホを見ることが多いこの頃・・・疲れ目を感じませんか眼精疲労は頭痛や肩こり、倦怠感など全身の不調を引き起こします。そこでおススメなのが・・・ホットアイケア目元を温めると血行が良くなり、固まった筋肉もほぐれて疲れ目の症状が和らぎます。さらに副交感神経も優位となり、身体全体をリラックスさせてくれます。今月のキャンペーン、90分プランはホットアイケア付きです。程よい重さと、じんわりポカポカが気持ちよくて、ウトウト。。。疲れ目もスッキリとってもオスス
12月のキャンペーンのお知らせを致します。寒くなり、身体が縮こまりがちになって首や肩のコリが気になりますね。ユズやオレンジ、シナモンの冷え解消ブレンドで全身の血流を良くしてポカポカに血流を良くして寒さに負けず、元気に過ごしましょうお一人様だけの空間で優しいアロマの香りに包まれながらゆっくりのんびりリラックス＆リフレッシュしましょう血流UPで冷え対策・・・大好評のホットアイケア付きホットアイケアで目元も温めて疲れ目をすっきり解消冷え対策ブレンドで血流UP！でポカポカに・・・90
メニュー・Map・ご予約などサロンの基本情報はホームページへ4年ぶりの渡韓準備♪只今、4年ぶりの渡韓準備をいそいそと進めてるんだけど旅の準備が久しぶり過ぎて手際が悪くなってるよ体力勝負の韓国旅行深夜まで買い物する気マンマンなのさ激を瓶ごと持って行きたいのは山々だけど流石にそれは思いとどまったよかわりにパウチを持っていくよかなり寒いらしくて夜は氷点下のソウル激で血流UPさせてモリモリ買い物してきまーす
こんにちは昨日はまみちゃんが12月のご予約のLINEをくれていつもありがとうどんな髪型にするのか楽しみ〜さてさて数日前から肩がパンパンだったので血流UPしたくて昨日は久しぶりにエプソムソルト入りのお風呂に浸かったらめちゃくちゃラクになった〜【あす楽】国産エプソムソルト【3kg/30回分】レビュー数が人気の証！最上級グレード100%マグネシウム風呂30日間返金保証【送料無料】一回分わずか59円浴用化粧品（自然派入浴剤バスソルトメーカー直営店アースコンシ
だんだんと寒くなってきました。寒くなってくると、気になり始めるのが冷え女性は足先や手先、腰回りも冷えがちです。血行も悪くなり、老廃物も滞りがち・・・そこでおススメなのが、今月のキャンペーン「ポカポカブレンド」ですユズやオレンジ、シナモンがブレンドされていて、どれも血行を良くしてくれます。柑橘系とシナモンで、ちょっとおいしそうな香り。脚も両面しっかりトリートメントできるので、血行を促しむくみも解消できます。お腹も優しくトリートメントをして、全身の巡りを良くします。ホットア
FB（フィードバック）の中から♪２つ紹介させていただきます一昨日の夜に行った無料遠隔氣功施術のFBです本当に素晴らしい気感を持っていらっしゃるな〜と感心しますおとといは、血液の浄化と血流UP、そして腸のヒーリングをしました。一人目の方は、血流が上がったためにジンジンを感じられたんだと思いますし、腸はまさに、上・横・下・S字と向きを変えて円を描くような形状ですので螺旋を感じた、というのはそのまま、気の流れを感じてくださったのだと思い
きっとママたちのスマホの中はお子様のお写真でいっぱいのことと思います♡愛情がたっぷり詰まったカメラロールでも、ママとお子さん2人で写っているお写真は少なくないですか？お子さんを撮るママのお顔はいつも愛情と優しさに溢れていますそう、私はそんなママをお写真に撮りたいのです昭和記念公園では現在コスモス祭りが開催レモンブライトが一面綺麗に咲いています圧巻のお花畑お子さんだけではなくママもテ
小金井のベビーマッサージ教室マミーズハンドですインスタグラム＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿※満席となっております。たくさんのご予約ありがとうございました。毎月開催している宮地楽器ホールさんでのベビーマッサージレッスン11月12月はスペースに空きがなかったためおうち教室にて開催することにしましたリピーター様もしくはご紹介の方限定でご予約受付させていただきますまた、せっかくのおうち教室ですのでティータイム付きお菓子とお茶
毎月定例のセミナーで、水素と温熱の相性の良さについて学びました。特に、何故この、三井式温熱器が良いのか？その大きな要因を教えてもらいました。それは、波長。この温熱器から出る遠赤外線の波長が４～１４μ。（人体の）水分の波長は6μ人体から出ている遠赤外線の多くが波長9～12μ（セミナーで聞いた数値です。ネットで調べるとばらつきがあります。）波長が同じ（振動数が同じ）だと、その分子は激しく振動（共振）し、運動エネルギーが熱に変わる。のですが水分も
身近な方が足をつりましてからの研究&おてあて実践✨♡おてあてAsana♡つま先をたてた正座英雄座仰向け英雄のポーズ(ローランジ)ランナーズストレッチ反対側もやってみてくださいねInstagramリールに動画あげました具体的な呼吸法とPOINTをまとめたよ季節の変わり目で朝晩冷えて、身体もその変化を感じてきているので是非予防おてあてを自分のペースでやってみてね♡☆効果☆足のつりを予防おてあてつった時の痛み緩和おてあて足を強くする血流UP♡食べ物おてあて♡大豆
小金井のベビーマッサージ教室マミーズハンドですインスタグラム＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【ベビーマッサージ&月齢フォト撮影】※満席となりましたので、キャンセル待ち受付をさせていただきますキャンセルが出ることも珍しくありませんので、お気軽にご連絡ください可愛い我が子が生まれて「何かこの子のためにしてあげたい」この溢れる愛をどうやって伝えたらいいのか・・・？そんなママへぜひ触れ合いという贈り物をしてみませんか？
みなさんこんにちは。福岡県粕屋郡志免町で整骨院をしている志免町のヒロ整骨院＆整体院です。福岡県粕屋郡志免町別府１丁目９－１２志免町のヒロ整骨院＆整体院詳しくはこちら→志免町のヒロ整骨院志免町のヒロ整骨院へ行く志免町のヒロ整骨院の施術を見る
蚊の対策グッズ教えて！まずは、水溜まりを作らないことと、殺虫剤を撒きやすいように、梅雨明けまでに庭木の剪定を済ませて風通し良くしておくことですね。春にボウフラ用の殺虫剤を下水口に撒いて以来、ものぐさガーデンに蚊柱が立つことはなくなりました。それでも・・・熱中症厳重警戒の日々に庭の蚊達もなりを潜めているかと思いきや、ちょっと油断して水やりなんかしていると、ボコボコに刺されます早朝の木刀素振りの前には、虫除けミストスプレーを塗りたくって外に出ます。来客の日は、朝から玄関前と自転車置き場に森
再発してからは、自分なりにすぐに動いたつもりでしたステロイド効かず…の後には、すぐに鍼灸院に通い、近くにある無料サービスの電気椅子に座りに通い、YouTubeで耳の血流UPのマッサージや体操、細胞修復528Hzの音楽聴いたり、ヘッドスパやったり。。あととにかく歩く！歩いて血流UP！まあ…色々やりましたどれも耳にはいい影響を与えてくれてると思いますが、目に見えての効果は残念ながら現れませんでした前回お話しした漢方薬。。実はこれを服用してから3カ月後の事です。30代で患った右耳の聴力、完全
小金井のベビーマッサージ教室マミーズハンドですHPインスタグラム＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿※満席となっておりますがキャンセルが出ることも珍しくありませんのでキャンセル待ちをしてお待ちくださいね【ベビーマッサージ&月齢フォト撮影】可愛い我が子が生まれて「何かこの子のためにしてあげたい」この溢れる愛をどうやって伝えたらいいのか・・・？そんなママへぜひ触れ合いという贈り物をしてみませんか？赤ちゃんに
小金井のベビーマッサージ教室マミーズハンドですHPインスタグラム＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿武蔵小金井駅徒歩１分宮地楽器ホールさんでのベビーマッサージ✖️季節の撮影会7/7のフォトブーステーマは『七夕』でした可愛い笹飾りに映える素敵なお洋服でお越しくだいましたはぁ〜〜可愛い〜〜〜〜〜ベビーマッサージ中はママたち同士も自然と会話が生まれて和やかな雰囲気です
Hello〜近い！早い！楽しい！千葉県佐倉市の女性専用スポーツジムビュート千葉うすいスタジオスタッフのスティファニーよいよいよ『夏』って感じです。気温が高い！日中、外にいると溶けてしまうのでは•••と思うくらい(ToT)これから、どうなってしまうのでしょう？これだけ暑くなると、やっぱりエアコンは必需品。気持ちいいわよね(˃̵ᴗ˂̵)でも、うっかり長時間そのままでいると身体が冷え冷えに。特に足元は冷気が溜まっているので、冷え過ぎて浮腫んでしまい痛みまで伴う事もあるわ。今
小金井のベビーマッサージ教室マミーズハンドですHPインスタグラム＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿※両日とも満席となっておりますがキャンセルが出ることも珍しくありませんのでキャンセル待ちをしてお待ちくださいね【ベビーマッサージ&月齢フォト撮影】可愛い我が子が生まれて「何かこの子のためにしてあげたい」この溢れる愛をどうやって伝えたらいいのか・・・？そんなママへぜひ触れ合いという贈り物をしてみませんか？赤
👣だるだるの声多数体幹バランスが原因のこともありますが、この時期消化機能低下します胃腸を元気にしておくということをやってみてください内臓の動きが良くなって血流UPします黄色い食材を積極的に摂ってみて消化、吸収、排泄を助けてくれます。しょうが、じゃがいも、かぼちゃ、納豆などなど【6/271:59までエントリーでポイント5倍】【通常価格500円→250円】【冷凍】国産オーガニックかぼちゃ500g
小金井のベビーマッサージ教室マミーズハンドですHPインスタグラム＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【ベビーマッサージ&月齢フォト撮影】可愛い我が子が生まれて「何かこの子のためにしてあげたい」この溢れる愛をどうやって伝えたらいいのか・・・？そんなママへぜひ触れ合いという贈り物をしてみませんか？赤ちゃんにとって大好きなママに触れられることは何より幸せなことまた皮膚刺激は赤ちゃんの心や
