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つま先立ちで若々しさと腎臓の健康を守ろう!https://t.co/5ETb3KK8zK「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎを刺激して、血流改善と下半身の不調を解消。#健康維持#若返りの秘訣"pic.twitter.com/dn85FEpg76—大紀元エポックタイムズ・ジャパン(@epochtimes_jp)April20,2024
以前から、インスタにあげてたものをまとめながらシェア🌱気圧の変化・・気候の変化をストレスに感じる人は頭痛が起きやすいかたも多いかと思います。・・メカニズムとして考えられているのは内耳や自律神経の影響らしい★・・体の平衡感覚を司る内耳は、気圧の変化を感じ取り脳に信号を送るそうです★・自律神経が乱れるとその信号を受けて脳が混乱し交感神経が、活発になることがあるそうです。・それによって血管が収縮し次に反動で拡張痛みの神経を刺激されるそうです★
はいさい。顔はやめときな!ボディにしな!ボディに!🤣押忍!釣りパパです😎✨そう!デトックスの基本は、腸内環境と水!ボディの中から悪玉ちゃんをオン出す処から始めるのが基本!👍✨顔はあとからついてくるから無問題😁肌荒れやなんCHARAの原因の多くは、町内環境!🤣ズバリ!治安の問題!😆ご近所付き合い!🤭ん?まぁ、腹ん中があれやないと、あれですから😁とおののいしから作る「超抗酸化ミネラル水」ぶっちゃけ、石のサイズは、砂だろうと砕石だろうと、抽出されるもんも、能力も一緒😁最大の特徴は
今日、実家へ行ってきた電話をかけたら、いつもより元気な声ホッとするけど、実際会ってみなけりゃわからないメイバランスがあと4本しかないとか、トマトジュースがなくなったとか、尿もれパッドを追加で欲しいとか、急な話ばかりで対応できねーわ!と半ギレ心の中で、ねいつもは電話でもキレちゃうけど、少しむかっときただけで済んだ成長成長とりあえず、自宅にある1リットルのトマトジュースをリュックに入れた出かける寸前なんだけどー、ね実家へ着くと、母はシャワー中3時間滞在できるかできな
さっ今日もふくらはぎ揉みを一緒にやりましょう!!22日のふくらはぎ揉みは?椅子に座って足を引き上げて外側ほぐし椅子に座りながら指でしっかり外側をほぐしますSTEP.1かかとを椅子に乗せて椅子の座面に右足を上げ、左手を右ひざ頭に置き、右の親指でふくらはぎの外側ラインを外くるぶしからひざ下に向かって骨のきわを押していくそけい部を✊でゴリゴリして、ひざの裏も押してください😊ふくらはぎ揉みは、自分でやるだけでなく、誰かにやってあげることも出来ま
仕事で長時間座ることが多かったり休みの日には座ったままテレビをずっと見ているなど、このような状態のことを「座位行動」といいます。在庫は極端エネルギー消費が少なく、普通の速度で歩くときの3分の1程度しかエネルギーを消費していません💦在座行動時間が長くなりすぎると、血流が悪化したり、足の筋力が衰えるなど健康上の様々な問題が生まれてきます😨海外の研究をもとに厚生労働省がまとめた資料によりますと、普段運動しているかどうかに関わらず、長時間座っている人はⅡ型糖尿病になりやすいリスクや脂肪リスクが高ま
「健康・若返り・美」は食事を整え、若返り筋を刺激し、血流改善を促すことで必ず実現!今のまま年をとると、10年後どうなっていますか?今、行動を起こすからこそ「健康・若返り・美」を、まとめて手に入れられます!そのためのファーストステップが「姿勢を整えること」まずは気軽に始めてみませんか?心も身体も永遠の33歳トレーナー管理栄養士★沙也ご訪問いただきましてありがとうございます4月ももう後半ですね。
私は左側の顔面痙攣です。ネットを見ていても左側が多いですね。東洋医学では血流の悪さを良く指摘されていたのですが、その頃から自分で気づいた事があります。いえ知ってはいたのですが、片側顔面痙攣になってそれと結びつけたというか顔のシミ左側が多いです。体毛も左側が多いです。【体毛の濃さと血流の関係も知らないですが💦】白髪も左が目立ってくるし、肩凝りも左の肩甲骨がよく疼くし、左側の血流が悪いのかなと思っています。あっモジャモジャな想像しないでくださいね元々薄い方です
松葉ジュースについてメールで質問がありましたw風邪の心配のお言葉もありがとうございます♪今朝起きたら大分とスッキリ感があったのでやっと回復に向かってる感じです(*´ω`*)さて、松葉ジュースですが✧◝(*´꒳`*)◜✧˖みなさん一番気になるのは味みたいですw飲めるレベルなのかと!買ったはいいけど飲めない味だと始末に困りますものね。私も飲む前までは「松葉なんかおいしく飲めるわけねーべ!」「絶対えぐいに決まってる!健康志向人間の言うおいしいなんか信用できるか!」と、わりか
新年度になってから21日が経ち、疲れも溜まっていませんか??リラックスタイムにぜひふくらはぎ揉みを車中泊の方、同じ体勢をずっと取っている方、伸びをして腕を回して血栓予防もしていきましょうね21日のふくらはぎ揉みは?椅子に座って足を引き上げ、真ん中押す椅子に座りながら指でしっかりふくらはぎの中央をほぐしますSTEP.1かかとに椅子をのせて椅子の座面に右足を上げ足を包み込む様にして親指を重ねてふくらはぎの中央ラインを押しますふくらはぎもみ
こんにちは。朝の記事の続きです。東洋思想と中医学を基礎に豊富な臨床経験をミックスして独自の視点で綴るシーちゃん先生のブログへようこそ!漢方体験ドットコムで全国ナンバーワンです。▼東京をクリック!漢方体験.comファンページ漢方体験.comファンページwww.kanpo-taiken.comすみません。どちらの写真が第一子でどちらの写真が第二子なのかわからなくなってしまいました。さて、産後の不調が起こったときに。もっと
当サロンが行っている『足裏療法』は、単に足を刺激する施術とは違います。足裏には、内臓など各器官と密接に繋がっている『反射区』というものがあります。勿論、ホルモンを分泌するよう司令を出す、脳下垂体の反射区などにも刺激を与えます。子宮筋腫や、月経痛はホルモンのバランスが崩れる事が原因の1つでもあります。ですから、ホルモンバランスを整える為に足裏の該当する反射区を刺激すると徐々にバランスが整って来ます。脳下垂体を始め、卵巣なども、刺激します。勿
前回の投稿に引き続き…リンパを流すメリット以外にもたくさん効果がある#リンパケアその3本柱が【血流】【自律神経】【女性ホルモン】です妊活にリンパケアを取り入れてほしいのは婦人科系の不調にこれらが関わっているからです。①血流の流れを良くするリンパ(液)は血液とちがって、心臓によるプッシュがなく、運動不足などで流れが滞りやすくなります。リンパケアを行うことで、末端神経にあるリンパの流れが改善され、近くにある血管が拡張します。その結果、手足などに血行が改善されてい
ご訪問ありがとうございます!このところ病気の話ばかりになってしまっています。今日もですが、年齢的に経験されたことも多いかと。2週間前に、左側頭部と左頬が何か痺れまして。何年か前に、脳ドックを受けた脳外科の診察券を出していたら、3日ほどで消えたので放置。そうしたら、その後、左耳の耳鳴りが気になり出しました。いつも僅かにあったけれど、確かにうるさくなってきました。これはさすがに耳鼻科受診。難聴の治療を始めて6日目、朝起きて左耳、まだシャーシャーと砂嵐のような耳鳴りがしている。前のテレビの音
ご訪問ありがとうございます!一人一人が自身の内側の神聖さを思い出す魂覚醒アーティストあとりえじょふぃえるです🌿プロフィールはこちら🌿🍀💚🌿🍀🌿🍀💚🌿🍀💚今日も大好きなようせいさん達のお話をアップいたします。お楽しみいただければ幸いです。わたしみみたんシマリスの女の子森の魔法使いよ今日も妖精さんと長命草のお話をするわ沖縄には長命草というとても健康に良いハーブがあってみみたんはよく食べているわ別の名前をボタンボウフウ、サクナ、イワゼリって言
本日も遊びに来て頂きありがとうございます今日は、朝イチからヒーリングがあり精一杯向き合わせて頂きましたAさんは、私と共通点が多いお名前も一緒(*´艸`)とても親近感が沸きますね🎵数ヶ月、トラウマの浄化を中心にヒーリングさせて頂いてましたAさん、感想ありがとうございますm(__)m深呼吸しながらリラックスしてました。手のひらがポカポカしてきた感じで、あとから指先がピリピリした感じを感じて手のひらをみてたとこです。メッセージありがとうございます❣️ストレ
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ありがたい事に、30代の方の妊娠率71.4%以上身体だけではなく、妊娠に対する不安を取り除き、心も整えて、妊娠へと導いていますこんにちは。体質改善妊活アドバイザー国際中医師の安島めぐみです。ブログをご覧いただきありがとうございます。/食事の見直し本当は面倒じゃないですか?!\だって、正直、何を食べたらいいのか?自分が食べているものが身体に合っているのか?妊活のためになっ
おはようございます!東洋思想と中医学を基礎に豊富な臨床経験をミックスして独自の視点で綴るシーちゃん先生のブログへようこそ!漢方体験ドットコムで全国ナンバーワンです。▼東京をクリック!漢方体験.comファンページ漢方体験.comファンページwww.kanpo-taiken.com体験談提出が滞っており。第一子妊娠出産報告&第二子妊娠出産報告の流れとなりました。私の方からお祝いをお送りしていて。早速、つけたところをお送りくださいました。嬉しいひと時です
職場に何人か登販さんがいるので、いろいろと勉強になります。今日は、ビタミンCとクエン酸たまたまお客さんが、クエン酸、小さいサイズのないの?って(出た少量希望)そこへ、登販社員さんが対応していて、それを私も聞いていまして、結局少ない量のものはなくてごめんなさいしたのですが、登販社員さんがおもむろに、わたし、ビタミンCとクエン酸の違いって今ひとつよく分かってないのよね…と。そう言われてみれば、どちらがとういう働きか……(;-ω-)そこへもう1人の登販バイトさん似たようなもの
あと少しで次の日になりますが、出来る方はふくらはぎ揉みをしてからお休みください車中泊の方や同じ体勢の方はエコノミー症候群の予防に、まず準備体操を伸びをして腕を回し、そけい部を✊でゴリゴリして、膝裏も揉んでみましょう準備ができたので、ふくらはぎ揉みスタートです20日のふくらはぎ揉みは?椅子に座って足を引き上げ内側もみ椅子に座りながら指でしっかり内側をほぐしますSTEP.1かかとを椅子にのせて椅子の座面に右足を上げ、右手を右ひざ頭に置
「健康・若返り・美」は食事を整え、若返り筋を刺激し、血流改善を促すことで必ず実現!今のまま年をとると、10年後どうなっていますか?今、行動を起こすからこそ「健康・若返り・美」を、まとめて手に入れられます!そのためのファーストステップが「姿勢を整えること」まずは気軽に始めてみませんか?心も身体も永遠の33歳トレーナー管理栄養士★沙也ご訪問いただきましてありがとうございます★☆本日最終日☆★
4月に入って体調崩して胃がスッキリしない日が続いてて私なりに学んで寝る前の白湯からホット麦茶に変えたらなんと!!胃の不快感が緩和してきたんです♪あ~早く気づけばよかった・・・気づいてよかったです麦茶って冷蔵庫に入れてたりお子さんの水筒にいれて持たせてましたがそもそも麦茶って?【麦茶って✨】ノンカフェイン、ノンカロリー、抗酸化作用、血流改善老化防止、そして胃の粘膜を保護してくれるそして利尿作用からむくみにも効果麦茶の香りの成分ア
本日もご来店ありがとうございました(^^)5ヶ月ぶりのご来店で今年初だったお客様。前回は初冬でしたが、もうすっかり春を通り越した感じですね(笑)お仕事もご多忙でしたし、お子さん達も進学やら何やらで更にお忙しいのだろうなぁ、と思っていました。『やっと時間に余裕が出ました!すぐ行きたいです!』とのことで本日、満を持しての骨気です(^^)昨年夏頃から右肩の不調を訴えておられたので、そこも気になっていたのですが『もっと悪くなった…。整形外科を変えてみたら良さそうなので様子見ですね。』との
ありがたい事に、30代の方の妊娠率71.4%以上身体だけではなく、妊娠に対する不安を取り除き、心も整えて、妊娠へと導いていますこんにちは。体質改善妊活アドバイザー国際中医師の安島めぐみです。ブログをご覧いただきありがとうございます。30分無料カウンセリングのプレゼント企画まだまだ受けつけております♡詳しくはこちらから妊活30分無料カウンセリング|【妊活】薬膳で妊娠体質へ!心と身体を整えて
ありがたい事に、30代の方の妊娠率71.4%以上身体だけではなく、妊娠に対する不安を取り除き、心も整えて、妊娠へと導いていますこんにちは。体質改善妊活アドバイザー国際中医師の安島めぐみです。ブログをご覧いただきありがとうございます。/たばこ、吸っていますか?\私は子供の頃、両親ともにヘビースモーカーでした。家の壁が黄色くなっていたのをうっすら覚えています。気が付くと、
「健康・若返り・美」は食事を整え、若返り筋を刺激し、血流改善を促すことで必ず実現!今のまま年をとると、10年後どうなっていますか?今、行動を起こすからこそ「健康・若返り・美」を、まとめて手に入れられます!そのためのファーストステップが「姿勢を整えること」まずは気軽に始めてみませんか?心も身体も永遠の33歳トレーナー管理栄養士★沙也ご訪問いただきましてありがとうございます★☆20日まで☆★
こんにちは、なみです!人生MAXの体重から13kg減量に成功。目標体重までダイエット継続しながら、ダイエットカウンセラー目指して勉強中です。わたしのプロフィールはこちら⇨⭐️なみさんのプロフィールページこんにちは、なみです!46歳の薬剤師です。調剤薬局、病院での勤務を経て、今は調剤薬局で勤務しています。夫と二人暮らしです。おにゃ式パーフェクトダイエット認定講師養成受講中小さい頃からぽっちゃりで食べることが大好きで、中学の3年間で52kgから60kgに増えて、ますますおデブに。といってダイ
漢方の先生に相談したこと。昨日の続きなのですが、片側顔面痙攣発症から10年経っても色々試したい気持ちは止まりませんストレスや緊張で血圧が上がるし、偏頭痛も時々起こるのですが、💊はなるべく飲みたく無いので、3年前から漢方薬で体質改善と食生活を改善してきました。最近落ち込む事が有るので何か気分が変わるきっかけにしたくて先日ドラッグストアで良さげな漢方を見つけ飲みました。そこで、先生に飲んだ漢方薬を伝えて私に効果があるのか尋ねましたら『勝手に判断して勝手に飲んだらダメだよー。
自分の自然治癒力を心から信じているあなたへ闘病者応援「足揉み」と「カードセラピー」の加藤知里です。「皮膚からのアクセス」今日は皮膚から病気を治せるよって話しです。小さい子供ってお腹が痛くても転んでぶつけて痛くて泣いていても親や家族に「よしよし」ってさすってもらったりすると「治った〜」って笑顔になったりする。いつかCMでやっていたけど「痛いの痛いの飛んでいけ〜🎵」っておまじないはあらゆる国のあらゆる言語であるらしい。この現象はその昔人類に標準装備