血流をよくする

youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですじーっと立って１時間半経つと、ふくらはぎが痛くなってきました。動きたくなりますね。筋肉を動かして循環をよくするのがいいですね。お知らせ【メルマガ】をＬＩＮＥ＠で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「ＬＩＮＥ友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー！井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部ＨＰク

細い血管が浮いたり、太い血管がボコボコ青い血管が浮いたりしています。治療法は、西洋医学では、手術というのが一番多い療法のようです。実際、知人で静脈瘤の手術を受けたという話をきいたことがあります。男性だったのですが、男性の場合、ズボンを履いているので他人の目に触れることはほとんどないです。私は、その時、静脈瘤がどのようにできていたのかもしらず、ただ事後のことを聞いた時には、驚いたのを、今でも思い出すことがあります。その時、「見せてあげようか」と言われ、即

最近の寒暖差の大きいのが原因と、寒さに油断したのが災いして、朝、喉がおかしいと感じました。それでも日中は、身体を動かすことで代謝もあがり、体温も上がることで、不調も消えてしまいます。最低気温が1℃という日も、寒いと感じながらも特別防寒対策もせず過ごして過ごせないことはなく・・・・・。すると、翌朝又、喉の不調が到来しました。喉の悪化で激しい咳がでた、今年の夏、大変苦しい思いをしたので、あの苦しさはもう二度とゴメンです。2日続いたところで、足の太腿がやや

全てのメニュー・カウンセリング・採寸・アフタードリンクが付きます上記+お着替えなど施術時間に含まれておりません40分程お時間に余裕をみてご予約下さい。＊初回はプラス30分〜40分程お時間頂きますオールハンド痩身トリートメント\部分痩せしたい方へおすすめ/60分¥8800(初回¥6800)○初回1番人気\全身しっかり落としたい方へ/90分¥11550(初回¥9550)※60分背中・お腹・二の腕・脚全体・バンテージ半身(オイル使用)90分はプラス肩まわり・全身

足の末梢から、足の施術を2回させて頂きました。施術後、数日経過後の本日、左足裏の指の付け根が痛いので指を曲げるような形にして患部が床に当たらないように歩いていたのですが、無意識で足の指をつい曲げずに、歩いたところ痛くなかったので、そのまま歩いてみても、痛みが消えていたと、ご報告頂きました。指を山型に曲げるような形を作って歩かなければならない状態が何年も続いていたようです。しかも、そのような症状にあうスリッパを特注して、そのスリッパが無いと家の中が歩けない生活

こんにちは島村悦子です。遊びに来てくださってありがとうございます◆初めましての方はこちらから「難病だった私が起業した理由」だんだん暑さと湿気が気になってくるこの時期最近、いつも焦ってイライラしている。なんだか落ち着かなくて、モヤモヤする身体が重だるくてやる気が出ない、、そんなことはありませんか？こんな時は、疲れと一緒にネガティブな感情も、お腹に溜まりがちそんなお腹にたまっている、老廃物やストレス、ネガティブな感情を

「松ジュース」とは松葉をミキサーにかけて作る松の青汁、生ジュースのことです。それと松の枝や松ぼっくりを煮出して作る「松お茶」で酵素を割って飲むのが日課です。写真の緑の方が生の松葉ジュースピンクの方が煮出した松のお茶です。「松」は私の体を支えてくれる欠かせないものになっています。「松ジュース」＆「松お茶」をしばらく飲まないでいると、３週間ほどするとぎっくり腰しそうになってきます。実際、それが松の効果だと気づかなかった頃は、松ジュース＆松お茶のことをそ

唐辛子、乾燥生姜、乾燥柚子で三味を作りました。どれも血流がよくなり、体温を上げる効果があり、免疫力を高めます。低血圧傾向のある私は、血圧も上がると嬉しいので、それぞれに血圧を上げる効果もあるのかを、朝一番の他の食べ物などの影響がない時に白湯に入れて、影響が正しく出るとされる約50分後の血圧を計測してみました。①唐辛子＋９／＋2(最高血圧／最低血圧)②乾燥生姜＋9／＋5③乾燥柚子−１／＋6④白湯のみプラマイ0／＋11(測定前の血圧は、拡張時はだいたい90〜100超

着物をふだんから着ている私ですが以前はアクセサリー作家という経歴も持っていて羽織紐も作っていました。ずっとお蔵入りしていましたがおしゃれ着物用の半衿オンラインショップを作ったのをきっかけに羽織紐もお披露目していきたいと思います。天然石が値上がりする前に仕入れた石を使っているのでお手頃価格になっています。今回ご紹介するのは【レッドアゲートとパールの羽織紐】ハート形の深みのあるレッドアゲート（瑪瑙）に清楚な輝きのパールを組み合わせました。

血圧、血液は悪くないんだけど・・・・どうも頭が痛いような、ぼーっとするような違和感があると言います。もし、脳血管障害、脳梗塞、脳溢血などであれば血圧の数値が正常値内におさまっていないはずです。頭痛がするとしても、激しい頭痛が襲ってくるはずです。今回は、軽い頭痛、寝起き時にぼーっとする程度の症状です。眉毛の上をオルゴンリングを当ててみると、痛くない方の眉毛部分にオルゴンリングを当てても、さほど痛みや違和感はありません。痛みを感じる方の眉毛にオルゴンリ

昨日病院に行って先生に相談したら、薬の副作用ならもうとっくに出ているだろうから、今更出ることはないだろう、とのことでした。ということで脳のMRIを撮ることになりました。脳出血が見つかったらそのまま入院、という話でしたが、特に何も言われなかったので多分大丈夫だと思われます。検査の結果は一月後。あまり気持ちを落ち込ませるのも良くないなと思い、帰りは元町中華街駅からエレベーターで丘の上まで登れるので、そこから港の見える丘公園を経て丘越えの道を歩いて帰りました。ずいぶん昔

梅雨が明けて、猛暑、灼熱の暑さを覚悟していたのですが、実情はちょっと違っている感じです。埼玉県の各地では12日から13日の未明にかけて記録的大雨河川により氾濫や土砂災害などの被害が出たとのことです、平年の7月1か月間に降る雨の2倍以上にあたるようです。豪雨災害のニュースを目にすると、4年前の真備の災害を思い出します。今後はあさってにかけて西日本から北日本にかけて大雨の予報だそうです。地元倉敷では、夜中から明け方もしくは朝方にかけて大雨が降るという日が続

40代から美しく健康に波動を整えて自分らしくを生きる！をサポートするヨガインストラクター&レイキマスター&透視チャネリング認定講師のkaoruです。自己紹介こちらをクリック！６月のご予約状況はこちらをクリック！なぜヒーリングで人生までもが変わるの？こちらをクリック！レイキ伝授が気になる方は『オンラインでレイキヒーリング&レイキ伝授説明付』に参加してねこちらをクリック！透視チャネリング養成講座についてはこちらをクリック！女性の皆さ

会社社長お二人✨未来来福にご来店右側の背の高い男性は、つい最近、脇が痛くてマッサージに行き…ついでに病院に定期検診に行ったらその場で手術になり、入院していたそう心筋梗塞になるギリギリ手前😓ドクターに言われた言葉は、『血流がわるいんだよ！血管も老化が進んでいる…と』それで、私を思い出してくれて遠方から、車を飛ばして来てくれました！ホント、助かって良かった❤️‍🩹10年ほど前、ビジネスセミナーで知り合い当時から、ついつい頑張りすぎてしまう気があるそう…三人ともほぼ、同

血管年齢測定！について幾つかご質問をいただいたので、参考までに昨日、計8名の血管年齢測定をしましたその結果の一部をご紹介します❶68歳の女性→血管年齢67歳こちらのオバ様は、病院での検査で5年ほど前に80歳くらいの血管年齢が出てしまい…その後、転々と色々な所で電位治療器に当たっていたそうですそして最後に未来来福のお店にたどり着いたそう14000Vに体感を感じていただき、ほぼ毎日通っていただいていて、血管年齢が実年齢とほぼ同じ数字が出て大変喜ばれていました👏👏👏ご

なぜ、無料？そんなに安く？未来🍵来福のお店オープンに付き良く聞かれる質問です！答えは、1つ『一人でも多くの方を私の出来る事で救いたいから❤️』この思いが、未来♾来福には詰まっています！人口の約80%の方が、身体に病気のタネを持っている事が分かっていますつまり、未病状態…健常者は、人口のわずか10%に留まります…人って、面白くてどんな良いものでも、無料だと、怪しまれ高額だと、高くて通えないといわれてしまう…今回の治療器に確信を持ったのは、実は、私が体験をし

よもぎ蒸し，リンパケア，中国式足つぼ骨盤調整ができる小顔骨盤矯正のお店当サロンでは心,身体,子宮ヒーリングと東洋医学の考え方に基づいた気血水プログラム、施術やセルフケアをお伝えしていますココロとカラダを温める体質改善愛媛県東温市エイジレス・デトックスサロンNatu*Reriナチュリリ🌿妊活女子と更年期ゆらぎ女子の身体サポーター♡セラピストのayaですNatu*Reriナチュリリ♥ホームページ日付変わって

ぎっくり腰は、ちょっと腰をやられたという軽度のものから痛くて動けなくなってしまう重症のものまで、さまざまです。例え軽症のものであっても、症状として発症した場合は、その時に対処しておく方が良いにきまっています。ある人の場合、草取りをして、ちょっとした拍子にギックリ腰をして、痛いのを庇って過ごしているうちに、何となく良くなって気にならなくなりました。その後、数か月してぎっくり腰をして、今回は重症と思われるほど、動けない位痛みが起こり、暫く安静にしているうちに痛みも和

夏場は、足の踵はつるつるでも、冬になると乾燥してガサガサになるくらいなら、まだ軽症で済みますが、皮膚の弱い人はひび割れることがあります。早期に手当てをすれば問題ないかもしれませんが、どうも踵が痛いなと思って見てみると、ひび割れていたということもあります。ひび割れになってしまうと歩行に支障をきたします。歩くと痛いので、踵を庇って歩くような形になります。殆どの人が薬局で保湿クリームを塗ってその場を凌ごうとします。しかし、ガサガサの乾燥部分に保湿補給はできますが、ひび割

新年のご挨拶から大変ご無沙汰いたしましたm(--)mさてこの季節しもやけに悩んでおられる方少なくないのではないでしょうか？！Rebornに来られるお客様の中にもしもやけにお悩みの方いらっしゃいますし改善された方もみえます。血流が良くならないとしもやけは改善しない。そこで血流をよくしてあげることが大切になってきます。血流が改善すればしもやけも改善していきますし冷えた体も温かい体へと改善していってくれます。ですので体を積極的に温

いきなり寒くなりましたね。風邪を引かないようにしたいものですね。こんなときは湯舟に入るに限ります。温活です。肌にもカラダにもよい影響を与えてくれます。入浴の効果があるように120分のエステにも効果があります。湯舟でカラダを温めていく感覚と似ています。湯につかることでカラダが温まり、血流がよくなる。エステベットに寝てカラダをゆっくり温めることでカラダも温まるし血流もよくなる。酸素や栄養がカラダの隅々まで行き渡り手や足の先まで運んでくれる♡

リトミック教室、ピアノ教室の先生のための教室運営アドバイザー北村礼子です♪土曜日！先ほど、ウォーキングから帰ってきたところです通っている鍼灸の先生に全身の血流をよくするように歩くことを進められてコロナの自粛生活も習慣化には好都合だったので一年半ほど続けています。その前までは30分惜しいな〜〜〜それこそブログを書くことや睡眠を優先していました今は歩くために30分をつくるそんな心持ちです。

こんにちはまずはお知らせです近日開催のオンラインヨガ明日♪10/11(月)10時〜(30分)朝8時まで受付けています10/16(土)10時〜(30分)／14時〜(60分)『【オンラインヨガ】10月のご案内』10月のオンラインヨガのお知らせです６日㈬10:30～(60分)新月＊月礼拝14:00～(30分)自分の体と対話しよう９日㈯10:00～…ameblo.jp【対面】10月のヨガとお茶会10月13日(水)あと1名募集してます♪『【対面】１０月のヨガとお茶会

青森県弘前市littlehappy山際直美です。本気で身体を変えて、人生を楽しみたいもっと豊かで幸せ❤️好きなことができる毎日へ❣️10月に入りましたね今年も残すところ、3ヶ月ですね❣️この3ヶ月でどんな自分になりたいですか？自粛の毎日で、体調がすぐれなかったり、何となくザワザワしたり……夏の不養生が、これから出てきますよ～今からのケアが大事になります。寒くなるし、乾燥もしてきます。体の中から温めて、血流良くして今年の冬は、冷えにくい体作りして

おはようございます☀美癒座のマユミです🍀この時期、台風💨が続けて発生しますよね。今もまさに接近中⚠️💨💨💨台風💨が接近すると、体調を崩す方が非常に増えてきます。気のせい？いえいえ。原因は気圧が下がってしまう、低気圧が原因です。昨日、私はもろに影響受けてましたもちろん『よもぎ蒸し🌿』でスッキリ⭐️主な症状は、頭痛やめまい、吐き気、肩こり、ダル重、心の方では、気分が落ち込んだり、うつ病のような精神的にダメージを受ける方も…,。では何故、気圧が下がると不調が起こるんしょうか？そ

KIN246音12白い世界の橋渡し／青い鷲青い鷲の13日間（冷静に客観的に先を見る期間）の12日目音12のキーワードは「共有」です。複合的安定聞き役相談・カウンセラー・困っている人、悩んでいる人の話を聞きましょう相談に乗ったり、協力することで良いリズムに乗って波長が高まります。人の相談ばかり乗っていると自分の事は誰にも言えず、ひとりで抱えがちになります。信頼できる人に、立場や苦しみを共有してくださいね今日の紋章は白い世

高齢者になると、意識して身体を動かさなければ、運動量が少なくなっていくことは火を見るよりも明かなことでしょう。高齢者の方でも、活動的にゲートボール、体操教室に通ったり、ゴルフ、テニスを定期的に行っている方ならともかく。男性の方でも、今まで働いてきたのだから、もう動きたくないと、耳を疑うような考え方の方もいらっしゃるようです。肉体労働をしていた方は、確かにそうかもしれません。身近にいる高齢者の方の中には、身体を動かすことを好まない方も結構いらっしゃいます。

ハンバーグを作りました玉ねぎ飴色になるまで炒めると言いますが私は玉ねぎの食感が残るくらいの炒め加減が好き😉左はお弁当用です蒸し焼きしてオーブンで焼いて中までしっかり火を通します形は悪いですが💦美味しいと言っていただきました👍お弁当のおかず用に冷凍保存しましたカンパチのお刺身魚🐟（赤魚、タラ入り）味噌仕立て鍋さんま御殿にまりなさん出てる☺️（画像お借りしました）今日もお昼寝後おやつ🍞🍊食べてまりなさんダンスで血流を良くする🕺シャンプー🧴してアイロンがけ夕食