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今日3月6日は二十四節気の啓蟄大地が暖まり冬眠していた虫が、春の訪れを感じ、穴から出てくる頃。2月4日の立春からひと月雪がなくなり、気温も高くなってきました。日差しが暖かいですね。やっと、気持ちがむくむくしてきた人も多いはず。それに明日は新月ですね。さあ、今から何をしましょう?風水薬膳®︎茶アドバイザーやっちゃんこと福井靖恵でした。
こんにちは!カラダとココロを整えてキラッキラに輝くあなたを応援する広島県江田島市のヒーリングサロンCotanの二反田博香です本日は、講座を受けられた方から日常に取り入れやすくていいね!と、好評頂いている塩股ケアについてご紹介です♡✴︎詳しくは股こり股ケアセルフケア講座にてお伝えしています♡講座でもお伝えしていますが、股ケアをお風呂でする方法♡専用の女神塩を(写真のお塩は講座開講時にしか販売していない4女神全てのお塩のお試しセット♡)✴︎お風呂に入れてケアする✴︎
夕食断食だんだん知っている人が増えている一方なんだか大変そうそういう漠然とした不安を抱く声も聞かれますもしかして・・・夕食断食って聞くだけで好きなものを禁止したり我慢したり何か難しいことを実践すると思ってますか?これは、食事に限らずですが自分を我慢させるものと考えると何事もうまくいかない。1週間夕食断食は、罪悪感を持たずに朝と昼は好きなものを食べていい。夕食を抜くけど、白
採血の検査結果がでたリウマチではなかった貧血が、かなりひどいみたい通常の3分の2と言われたか?とにかく数値が低かったのをPC上で確認急にあちこちに出たあれらの症状や痛みが貧血からきていたのか…と思うと、驚きと恐怖でも、リウマチについて調べる気にもなれず…友人におすすめされた本も、(何度も購入画面開くんだけど)なんとなく買う気になれず…先に、度々気になってた本を買って読んでたら、ビンゴだったよね!という…健康診断とかで、血液検査する度に、慢性鉄欠乏症(で合ってるかな?)って
MCS認定マザーズティーチャー渋谷クロスFM「ママ夢ラジオ」MCyukko(ゆっこ)です!初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです✨自己紹介(ダーク&ブラックな過去)✨✨私の活動の原点✨新メンバーをお迎えしてお送りしたママ夢ラジオ♡1/24(木)のO.A.がYouTubeにUPされました‼️◆ゲストにHappyLife手帳コーチの中山久美子さんをお迎えしてのっけから「そもそも手帳を使いこなす必要があるのか⁉️」という、手帳が使いこ
あまりの動揺が残っているからか開催報告を上書きしてしまいながらも③ミゾエホームさまの事務所にて青森県では5回目の夕食断食を知るお茶会夕食を抜くことがこの世の終わりくらいに感じているみぞっちとファスティング経験者のづかねえそれぞれの食事時間を振り返ってもらいながら1番大事な胃腸を動かすためのポイントをお伝えしたり夕食断食の先にある自分の姿をイメージしてもらいそのあとに夕
※追記※なんとまあ、昨日のブログに上書きしてしまったよう①は幻の章に、、、昨日のブログのとおり宇宙図書館と日々繋がっている売れっ子アカシックリーダーのみぞっちと今回はマンツーマンだねって始めていたらアブ、ならぬづかねえこと小田久恵さまが搭乗登場したのです。づかねえといえば東北唯一の心屋塾上級認定講師でありましてぢんさん(心
★食べることは生きること★自分のからだの声を聴いて食べていますか?9月11日(火)青森・八戸夕食断食お茶会詳細こちらからからだにいいからその理由だけで好きじゃない食べものを食べてたりしませんか?好きじゃないけど仕方ないからと、自分の気持ちを抑えて誰かといませんか?食べることも、生きることも実は繋がっています。いつも100点のくらしはできなくても食べ過ぎちゃったりしても食べたいものが浮かばなくなっても整えていく方法を知っている
9月11日(火)青森・八戸夕食断食お茶会詳細こちらから4時起床本日は在籍している楽団の東北大会につき岩手県北上市までいってきます。日帰りでの遠征も大変今年に入って練習してきた課題曲と自由曲ワルツとベルキスの一区切りです。八戸ウインドアンサンブルTwitterhttps://twitter.com/hachinohewind/status/1038382766709039104?s=21遠征して帰ってきたら胃腸のお掃除実はそのつもりで
夕食断食のお茶会残2名です。台風が近づいてるせいか今日は暑くなっています。先程のブログ単なるノロケのような感じもするけどこれ、自分の「ある」を見つけられたってことなんだよね。自分に「ない」の目線でいると「ない」ばかり見つけてしまいがち。夕食断食もそう。食べられない・・・ないのかぁ・・・心配!!という思考になる人は多いと思います。私も、かつて、健康診断の前日はモヤモヤして同じような気持ちになったのでとってもわ
夕食断食だんだん知っている人が増えている一方なんだか大変そうそういう漠然とした不安を抱く方もよく聞きます。もしかして「断食」って聞くだけで、好きなものを禁止したり、我慢したり、何か難しいことを実践すると思ってますか?自分を我慢させるものと考えるとうまくいかない気がしますよね。でも、【1週間夕食断食】は、罪悪感を持たずに朝と昼は好きなものを食べていい。夕食を抜くけど、白湯やお茶は飲むことができます。そして今回募集する夕食断食
こんにちは「やらされる」から「やりたい」私になる!フルタイムママのためのCITTA手帳ライフコーディネーター、中谷貴代です。手帳をパートナーにし、より豊かな人生を生きるため。読書で得たものを、手帳を使って活かす方法をご紹介します。本日の一冊は、「血流がすべて整う食べ方」。出雲大社の参道で90年以上続く老舗漢方薬局を営む堀江昭佳さんの著作です。血流がすべて整う食べ方1,404円Amazon一作目の「血流がすべて解決する」は、20万部を超える大
秋は肺をはじめ、皮膚や大腸が乾燥するため呼吸器系のトラブルお肌のかさつき便秘などの症状が出やすい季節です。先日書いたブログ参照。秋は心もからだも乾燥する①秋は心もからだも乾燥する②ごまパワー9月11日(火)青森・八戸夕食断食お茶会募集中詳細こちらから秋の乾燥には果物で潤いをとるのも大事です。いま、この辺りでは桃が出ています。今年、例年以上にさくらんぼをたくさん食べたからかあまり桃をおいしいと感じない。
堀江昭佳先生公認イベント【夕食断食をみんなで!!!】5月に開催して以来青森県では第4回目の開催です。今回は、8月4日までの土用の期間のうち1~2日間だけしかも夕食のみ胃腸を休めることをやってみませんか?というもの。なぜ、1週間じゃないかというとこの暑さでバテてしまうから。朝晩冷える、八戸圏域でも日中は30度超えてますしね。そしてなぜ、土用の時期に胃腸のケアに取り組むかは堀江昭佳さんのブログご参考にhttps://ameblo
チキンスープ!まだ煮込み中なんだけど、お味見したらめっちゃ美味しい♡こちらのブログに身体の整え方が載っています(*≧∀≦*)知ってたけどやらなかった私、あほだわ( ̄∀ ̄)血流たっぷり目指そう♡
ぐるぐる思考を身体から変えていこう!こんばんは。風水薬膳®茶アドバイザーのやっちゃんこと、福井靖恵です。貧血=血虚の状態①で貧血により血が不足している「血虚」の身体とココロの症状を書いてみました。身体の症状としては他に婦人科系のトラブルが起こりやすいです。子宮は血の海血で満たされていないと子宮や卵巣は弱ってしまうのです。そんな貧血の時の食事としてパッと浮かぶのがほうれん草だと思います。でも、野菜の中に含まれているのは「非ヘム鉄
こんにちは。セカンドライフアタックほけん見直し隊スタッフTです。神戸大開店では、しばらくお休みしていた血管年齢測定キャンペーンを4月に開催予定しており、それに先駆けて今日は、血流について、『血流がすべて解決する』の著者である、堀江昭佳さんのお話を紹介させていただきます。堀江さんは「体の【血】を増やし巡りもいい【血流たっぷり】の状態にするだけで体の不調はもとより、心の不調まで解決する」と提唱しています。でも、血流たっぷりにするにはどうしたらいいのでしょう?
おはようございます(^^)先日月1の薬膳ランチ@かこいでしたがお客様の予約が10時と13時だったのでお持ち帰りにしてもらいお客様が終わって15時に自宅で1人ランチしました春の食材たっぷりの薬膳ランチメニュー見ながらやはり春はデトックスが必要なんだな!と実感車飛ばしたせいで、スープがメニュー表に、、、(T-T)どんな効能があるのか味わいながら食べる薬膳ランチ今月も美味しかったです我が家では春のデトックスに宮古ゼンマイをよく食べてますこのドレッシングとの相性がい
昨夜はすごい風だった出雲。浄化の嵐のようでした。春分を迎える前にお掃除をと、サロンや自宅の断捨離を進めていますが…あぁぁ、もうちょっと時間ほしい!笑昨年の春から、国際中医師・国際中医薬膳師の宇津原知世美先生の中医学の勉強会に参加させていただいています。いつの間にか、うちの台所にも薬膳ぽい食材が増えてきました。風水薬膳®︎茶と出会ったことで、少しずつ東洋医学の世界が広がってきて楽しいんです(´▽`)宇津原先生は、とってもお話が面白くてパワフルで…(芸人さん並みのトーク!にリス
こんにちは。佐賀市体質改善婦人科サロン木もれ日の妊活応援セラピスト副島弘子です。アクセス/ご予約・お問い合わせ/電話をかける/メニュー12月より、ご来店いただいている妊娠をご希望のAさん。施術後の変化をメールで送っていただきました。なんとなく、ここ何日かの間で生理が始まりそうな予感がしております。今回の生理が終わり次第、通水検査を受けるようにしております。通水検査は痛い!!という、ネット等での情報から、なかなか受けることもできず。
行ってきました!堀江昭佳さんの出版記念講演会残念ながら、会場に着いたのが、スタートから20分過ぎた頃(/_;)講演の最初の自己紹介が聞けなかった…でも、面白かったです(≧∀≦)堀江さんのパフォーマンスは、「食べること」についての考え方、カラダの「不調」の整え方、そして「血流たっぷり」健康法について、ご相談に来られた方の体験談が盛り込まれて、知らず知らずに引き込まれていきます。2時間を少しオーバーしての講演会の後半は、トークライブ。堀江さん、福井さん、心屋さん、お三方
こんにちは!!JPMパーソナルメイクアドバイザー朝日まちこです。メイクの力で多くの女性やママさんの笑顔を増やすことを志しています❤️“美しさ”をもっと身近なものにして、毎日を楽しく過ごしましょう🤗✨大阪市内を中心にメイクレッスン開催中!(メイクに不慣れな方やお子様連れのママさん大歓迎です💕)今日の美人になるオススメ本は、こちらです📚「血流がすべて整う食べ方」堀江昭佳→Amazon“食べること”は“生きること”前作で、女性にとって血流たっぷりがどれだけ大切か教えてもら
漢方薬剤師堀江昭佳「血流がすべて整う食べ方」出版記念講演会全国ツアー行ってきました。2016年3月に発行された血流の大切さがつまっている「血流がすべて解決する」の第2弾です♪今日はお隣の山形県米沢市での講演会(+特別ランチ会)でした。会場の上杉伯爵邸♪申し込みしたのは冬になる前だったので、2月の中旬に!真冬の米沢!!そして自分の運転で!!!行けるのか~私!?と、とても心配でしたが出雲大社の表参道で90年続く老舗漢方薬局四代目婦人科系の分野で大活躍今や予約
実は、キムチって発酵食品なんです。え・・・?知らなったのって私だけ!?おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。スーパーに売っているキムチでも、キムチ風の漬物もあるので、すべてのキムチが発酵食品だとは言えないのだけど・・・。(キムチ君マークがあるのが発酵食品です)胃腸で「気(元気やエネルギー)」も「血(栄養)」もつくられるから、胃腸は大事って言われる。胃腸の状態が悪くなると、痰湿ってい
漢方薬剤師の堀江昭佳さんが書かれた「血流がすべてを解決する」を読みました。堀江さんって、優しい穏やかな方なんだろうな、と感じられる文章でした。なんとなく不調だったり、スッキリしなかったりってありませんか?心と体のすべての不調は血流が原因なんだそうです。「血流を良くする」と聞くと、血液をサラサラ?って思いませんか?タマネギ食べて血液サラサラとか。血流が悪い人は、血液がドロドロなわけではないそうです。血の量が不足しているため、流れが悪くなっているのが実情。なので目指すのは「血流たっぷり」。
◆玄米をおいしく食べたいから買っちゃいました!風水薬膳®ティーセラピスト巡りヨガインストラクター吉川まりこです!ついに、買っちゃいました!!ホリネット堀江さんがおススメしてたのを見て(笑)、ずっと欲しいなーって思ってた電気圧力鍋。一昨日やっとポチっとしました!これを買ったのは、もちろん玄米をおいしく食べるため。漢方では玄米は気を補い、血を増やす食材。玄米食をとりいれて血流たっぷりになると、こころとからだが整う。どうせ食べるな
ただ今1週間夕食断食中です。先週日曜日から始めたのですが、4日目に家族や親戚の集まりがあり食べてしまって。仕切り直しをしてます。出来なかったと、自分を責めそうになりましたが、ここはゆるーくやればいいと思い直しました。こんにちは。樹の実薬局薬剤師風水薬膳®️茶アドバイザー濱田洋子です。先週は、なぜか食べ物の頂き物が凄かった!月曜日のお弁当から始まり、シュークリーム、プリン、ケーキ、おかき、手作りパン、すき焼き用のお肉まで!有り難いのですが、こんな時に~