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こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師・蜂蜜療法家橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。ホームページはこちら！↓お得な情報などもこちらで確認できます。はり・きゅうサロンはり笑静岡県藤枝市女性専用鍼灸サロン|完全予約制｜女性専用｜女性鍼灸師による鍼灸｜蜂蜜療法完全予約制｜女性専用｜女性鍼灸師による鍼灸｜
【糖質も大事だけど、もっと大事なのは、、、】蜂蜜療法をやっているとクリーンな糖質とればいいのね！じゃあ、美味しい蜂蜜毎日食べよう❣️きび砂糖も黒糖も良いのね料理に使おう💕と色々と糖質を増やします✨それも大事なんですがもっと重要なことがあってそれは、調理油を使わないこと。現代人、どうしても体が脂質を分解して体のエネルギー源にしている人がほとんどです。そして、そうなっているとどうしても、糖質をエネルギー源にして体を動かす
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」はり師きゅう師・蜂蜜療法家の橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。ホームページはこちら！↓お得な情報などもこちらで確認できます。はり・きゅうサロンはり笑静岡県藤枝市女性専用鍼灸サロン|完全予約制｜女性専用｜女性鍼灸師による鍼灸｜蜂蜜療法完全予約制｜女性専用｜女性鍼灸師による
【この症状、はちみつで、治りますか？】クライアントさんからご質問をいただきました〜！ありがとうございます🦄💖💓クライアントさんが病院を受診されて医師から診断を受けたり本、テレビ、インターネットで学んで私もこの症状あるからこれかな〜？と思われることもあると思うのですがどんな症状でも蜂蜜で治るか？はちみつが効果があるか？と質問いただくとお伝えすることがあってそれは蜂蜜は、症状を改善するものではないということなんです
【ストレス時こそ、蜂蜜、砂糖🍯】いやーなことがあった時とか、衝撃的事実が発覚した時とか、トラブルがあった時とか、ご飯食べられなくなったりよく眠れなかったりめっちゃ疲れたりするよね。それが、積み重なっていくともう全部やめたいな。って感じたりする。そんな時こそ蜂蜜や黒糖、砂糖を飲み物にいれたり果物食べたり糖質を切らさないことが大事❣️ストレスがかかるとどうしてもコルチゾールってストレスホルモンが出るからコルチゾールが
【もし今日が自分の人生最後の日だとしたら】自分は何をするだろうか？スティーブ・ジョブズのあまりにも有名な言葉ですが最近、頭にすっと降りてきました🪐今まで、あまりにも自分のことを大切にせずに周りの環境、家族の意見が自分の気持ちと思っていたので本当は、どう生きたいのか？が分かってなかった自分はどうしたいのか？何がやりたくて何をやめたいのか？自分にフォーカスすることがあまりにも少なくて就活とかでそのチャンスが
【実家から出られず一生このままだったらどうしよう、、、】私が眠りが浅すぎて夜中に嫌な夢みて起きたり物音がしておきたりそんなんで、よく寝た〜🙌🏻朝スッキリ、今日もがんばろ〜となるはずもなく🤣🤣🤣毎日、朝からだるすぎ、眠すぎで毎日を過ごしてました〜そんな中で仕事もイヤ🤣人生に希望も持てない🤣一生このままだったらイヤすぎる😭😭😭不安すぎて逆に死ぬんじゃないかと毎日思ってたんですがそんな時、漢方を学んでた
【心と体以上に大事なものなんて、ない。】お友達が、毎日仕事がしんどそうで仕事してる時は笑顔もあったりするんだけど朝とか、ふとした時にめちゃくちゃしんどそうで無理しなくて大丈夫だよ！って声かけてたけどしんどい時って、自分がしんどいことに気づけない。私もそうだった。"これくらい頑張らないと、社会人として失格""辛いのが当たり前だから、毎日仕事行かないと。"でもさ、今考えてみたら上の言葉の"社会人として失格"と"だから、毎日仕事行かないと"
【あぁ…またお金の奴隷になってる。泣】レシートチェックでの自分の喜びが他人基準になっていないか？"運転席に他人を座らせてないか？"私がすぐにお金の奴隷になって「お金がある人が偉い」「お金が手元にない私は、ダメ」ってしがちなのでお金があっても、なくてもお金に関係なく私は、やりたいことをやっていいし好きなことをしてていいどこで、何をしていてもいいっていうマインドセットをしました🫶🏻本当についつい、お金を上に置きが
【自分の声を聞くだけで、疲れが減るなんて嘘だw】本当は、トイレに行きたい本当は、ご飯食べたい本当は、もっと寝たい。。なんだけど仕事しないといけないし太りたくないしすでにいっぱい寝てるしと、頭が考えてくれて本当にしたいことをずっと我慢してきましたそれで、『本当は○○したい』の部分が自分の声なのに考えてくれてる方が自分の声とずーっと勘違いして『本当は○○したい』が分からなくなっちゃったんですよねそれで、我慢をやめてトイレに行きたい！ご飯食べたい！もう食べ物は
【今、飲んだら失礼かな？やめておこう。。】午前に仕事がある日は、5時間くらい飲まず食わずになることが多くて…自分では「我慢してる」つもりはまったくなかったんだけど、水分を飲みたくなったときに「今飲んだら失礼かな？やめておこう…」って思ってた私🤣🤣冷静に考えると、めちゃくちゃ我慢してるw高校で陸上してた頃、合宿で水汲みに行ったついでにちょっと水飲んだら先生に怒られて…😂たぶんそのときの記憶が残って“勝手に飲食し
【今は、まだ捨てない。】最近また、断捨離をしてるんだけどしっくりこないものがたくさんあるのに捨てられない🤣🤣🤣基本的に、長く着る・長く使うを基準に自分の好みのものを買っていたから大学生の時から10年以上着てるものがたくさんある。そして、しっくりこないのに10年も一緒にいたから。かわいいって思ってずっと着てたから。愛着がありすぎて捨てられない…そのお洋服たちは、見るとまだちょっと喜びが残っていて今は、まだ捨てない。
【私は体の価値をどこまで分かってるのだろうか？】毎日食べる食事の食費、体の仕組みを知ってから食べている本物の蜂蜜や選んでいる糖質、体をサポートするための漢方薬どれも本当に決して安いものではない。むしろ、めちゃくちゃ高い。物価も上がって、前は、豚こまなら100g99円とかだったのに倍くらいすることもあるよね。どうしても、数年前と比べちゃう😂だけど、本質は高いか安いかじゃない。私の大切な体を、作ってくれる食事やエネルギー源となって
【怒られるのが怖くて、毎日が憂鬱でした泣】２年前まで、毎日が憂鬱でした休みの日、遊びに行って『楽しいな〜』と思っていてもふと、『明日からまた仕事だ』って考えた瞬間、あんなにも楽しかった気持ちがどんどん憂鬱になってくるあと、よくやってたのが休日に、仕事を思い出してあれ違ったかなあ。。あれも、もっと違う書き方しないと伝わらなかったかも。。ちゃんとメモ残したよね？と心配で心配で頭がいっぱいに！全部間
美味しいご飯を食べて"美味しいね😋"って言えたり満腹が嬉しく感じるのも体が健全に動いてくれていれば、こそ。普段、当たり前に機能している体が"当然"だと思っていませんか？？🥺体がある程度動いてくれているとご飯を食べられること頭が働くこと仕事がさくさくできることなんの疑問も湧きませんが体が普通に動くことってすごいんです！そしてその体があって私たちは、やりたいこと美味しいご飯を食べたりかわいいお洋服を着たり本を読んだり
【怒るなんて大人げないよね。】ウェルビズを受ける前の私はむかつくことがあっても「怒るなんて大人げないよね。時間ももったいないし。なんか食べて寝て忘れようw」と全力でスルーすることが怒りが湧いてきた時の唯一の対処法だと思ってました🤣親がキレ散らかしてるのも嫌いだったし大声で怒鳴り合うのもまじで勘弁して…って思ってましたそれで、ウェルビズやノート講座を受けてから怒っていい！！むしろ、湧いてきた怒りを体の外のノートや紙に出し切るように教えても
