蜂蜜とレモン

皆さま、こんにちはゴールデンウィーク目前です４月に入り新たな生活が始まった方、環境が変わり慌ただしい日々に、少しお疲れの方もいらっしゃると思います体の不調が現れやすい時期こそ、早めのケアが大切です健康をサポートする食材の一つ「はちみつ」スーパーなどで一年中入手出来ますが、本来、花の蜜が多くとれる４～５月に旬を迎えます何気なく食べていますが、健康や美容に効果的な栄養素があること知っていますか？①消化吸収に優れてすばやくエネルギー源疲労回復効果②腸内の善玉菌を増や

三連休初日。いつものプリン屋さんに連れていって貰いました。プリンの前に、まずはごはん。見てくれ、この美味しそうなパエリアを……白身のお魚が美味しかった…あと海老のミソが好き。頭の方をバリっとあけて食べるのが、うまい。プリンは蜂蜜とレモンのブリュレを注文。上に掛かってる蜂蜜とレモンのソースが、思ったよりレモンが強かったので終始目と口を窄めながら食べてた気がする。美味しいんだけど、レモン！！！🍋が強い。なので、レモン得意な人にはすごくおいしいかもしれない台風が来るから

おうちごはん～(≧∀≦)モーニングゴーヤとレモンの蜂蜜漬けブロ友さんが作ってらしたので、真似っこさせて頂きました(=^ェ^=)あっさり～(≧∀≦)ノゴーヤの苦味が蜂蜜とレモンでソフトになってました(*´艸｀)

今週は時間があったので作り置きを作った。手前の3色ナムルは好評ですぐなくなってしまった💦お浸しの方は口に合わないよう残りがち😅新しい料理に入れ替えようっと。あと前から気になっていたレモンの蜂蜜漬けも。時間が経つと蜂蜜とレモン🍋馴染んで美味しい。炭酸水とかに入れても良さそう。

おはようございます。傘に落ちる静かな雨の滴を聴きながら、バス待ち。祝日ですが、出講日です。昨年の今頃はオンラインレッスンでした。学生たちが、特に新入生が何ヵ月も大学に行けず、共に学ぶ仲間とも会えず、雑音や時差の生じるオンラインでレッスンや授業を受ける日々に悲しみも覚えたほどです。音楽において、対面でレッスンできることは本当に感謝です。オンラインでは感じとるのが難しい、音の色、音に含まれる空気感や魂を共有できるのが、純粋にありがたいです。昨日の娘のおやつ。白玉だんごに、フレッシ

昨日、買ったアンディオールさんのオリーブソルトローストビーフにつけて…バーニャカウダみたいに野菜スティックにつけて…美味しかったぁちょっと甘味があるので…甘いおかずはダメっていう人はやめておいたほうがいいかな…娘1はサンドイッチにしてました。珍しく同じ椅子で寄り添ってます。💤💤💤

こんなバナナクリームタルト🥧🍌が作りたくて午後から焼いてみました✨うっかり全粒粉が賞味期限切れで💦薄力粉だけにしたら少し硬くなりましたが味は香ばしく焼けました✨カスタードクリームははちみつ🍯をたっぷり入れたはちみつカスタードにしました。これは作る工程から美味しそうでした🍯💕カスタード乗せすぎましたがよく冷やしたら固まり、どうにかなりました😊仕上げにバナナ🍌に、蜂蜜とレモン🍋を混ぜたものをハケで塗りました✨家族にも好評でした🥧タルト生地に全粒粉を加えて改良してまた作ろう😊

こんにちは。この前は揚げない大学芋を作ったので、今回は、蜂蜜とレモンで煮てみました。さっぱりと仕上がりました。サツマイモを良く洗って、適当な大きさにカットしたら、水にさらします。鍋に浸るぐらいの水を入れてコトコト煮ます。私は、ひとつまみの塩を入れて20分程煮ます。蜂蜜🍯入れてコトコト弱火で。お好みで、量を調整します。レモンは良く洗って薄く切り、サツマイモの上に乗せます。柔らかくなったら出来上がり❣️煮汁は捨てずに、飲みます。

ヴュルツブルクの次の寄港地は、バンベルク。この街の旧市街も世界遺産に登録されている。が、朝起きると、私は、風邪の初期症状が出ていた。だるくて、少し悪寒もする。私は、薬は飲まないので、連れに、カモミールティーを持ってきてもらった。私が「バンベルクの観光は行けない」っと言うと、連れも今日は、船内でゆっくりすると言う。私は「世界遺産だよ、行ってきて！そして写真撮ってきてほしいな」っと言うと、「観光ばかりがクルーズ船の楽しみじゃない」っと答えた。その後、連れは、「サンデッキにいるので、何か

こんにちは。お久しぶりですがお元気ですか？治療室百合音の生田明美です🌅8月に入り、ようやく夏らしくなりましたね〜。風邪や日の傾き加減は秋っぽいですけどね。朝は風がとても涼しいので、お花坊とお散歩に行きました🐶クーラーのお部屋で気持ち良さそうなお花坊です。昨日はお友達が施術を受けに来てくれたのですが、今月が誕生日の私のために、わざわざ蜂蜜を買ってきてくれました。とち蜂蜜とレモン蜂蜜です。とちはフルーティーで濃厚、レモンはレモンだけに、レモンの爽やかな香りがほのかにして、さっ

やっと梅雨明け～！！なんて呑気に思っていたら、今日メチャ暑い～(~_~;)メイクは無理！！な季節になりました(笑)ここから猛暑続きのようですので、水分補給しっかりして、スタミナつけて夏を乗り切りましょうね！！さて、夏といえば『脱毛』っということでオリエンタルハニーワックスのご予約も増えてきています♫オリエンタルハニーワックスとはCHARMED・ORIENTのハニーワックスは世界最古のワックス法でエジプトのクレオパトラも愛

今週は、6連勤なので、金土曜は午前のみというわけで、今日は、前の職場へ暑いのでアイスの差し入れに元同僚に愚痴りに行き、帰りに旦那の実家へ私のお昼ご飯です(笑)↑おばあちゃんと一緒にオヤツしました。実家の愛犬、チワワのチョロロちゃんチョロチョロするから、四男が命名？おうちに来て一年、運動しないし、食いしん坊で甘やかされデブになりました。少し、食事制限で痩せたかな？雷はどうやって発生するか知ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

今日は仕事帰りに友人と何ヶ月ぶりの外食しましたちょっと感染が怖くて悩んだけどお店もしっかり感染予防していたし、14:30くらいに行ったからか誰もお客さんがいなかったので寄ってきましたでもご飯食べてすぐ帰りました🚌ちょっとだけだったけど、外食できて嬉しかったな〜そしてその友人からレモンの蜂蜜漬けをお勧めされたので、さっそく帰りに蜂蜜とレモンを購入🍋🐝帰ってさっそく漬けてみましたレモンだけど瓶は苺🍓ちゃんと煮沸消毒もしました明日さっそく炭酸で割って飲んでみよーっと

こんにちは🎵雨の土曜日です。暇すぎて死にそう‼️🙆🤗😅👅昨夜暇潰しにマーマレードを作ってみました。材料は適当😅たまたま売ってたウワゴールドと言う柑橘🍊系かなり大きい‼️皮を剥いてみたら白い綿が凄い‼️これ苦いんだよね😱😱😱👅👅包丁で削ぎとってみました。後でおもったんだけどもっと取れば良かったわ。😅😅実は果汁を絞っておきました。大事なのはここで数回茹でこぼす事です。私は3回しましたよ。苦味が取れるみたい‼️細かく刻んで果汁と砂糖と蜂蜜とレモンの絞り汁を全く適当に入れコトコ

生徒さんからビワを頂いたんですが、甘みがないからシロップ漬けとかが良いと言われ蜂蜜とレモン汁で煮込んでみました凄い美味しいーーーヨーグルトに入れてもでしたビワって中々買わないし、高級品ですよねー鉄分とるのに最適なフルーツbタカロテンポリフェノール等栄養価高いんですよーー

久しぶりの小田急デパ地下店舗によっては休業中のところもありましたがスイーツ売場をぐるっとしてブルトンヌガレット・オ・フロマージュ蜂蜜レモン仕立てを購入外側はバターたっぷりの香ばしいザクザククッキー中はチーズクリームに蜂蜜とレモンが添えられてますがっつり甘いけどこのザクザク感好きです池袋東武にもあって前から気になってましたクッキーも美味しそうこちらも気になる少しずつ営業再開されるお店が増えてきましたね気は抜けない状況ですが気をつけながらよい1日を

子供達との時間皆さんどのようにお過ごしでしょうか我が家は季節の食べられるものを探して食べるということが多いかなこちらは長男小学校２年生が主導で母の日に作ってくれた自宅でとれた筍とカリフラワーの葉が入ったカレー次男は母の日のプレゼントをパパに渡していた😅去年に引き続き２年目の出来事次男ったら、私が瓶を開ける時などの姿を見て「ママってさ〜男らしい」と、ちょくちょく言うから、そんなこと言われるんだよ〜と夫に伝えたら「男勝りだね〜」と、さらりと言った💦少しばかり

勝手口出たところからの夕陽🌇蛙の大合唱が家の中にも響き渡っています✨✨✨本日のステイホームは。。。ウクレレの楽譜をひたすら文字起こし✏(笑)(°∇°;)💦夏休みの宿題をしてる気分でした😂武志くんは、休みの日には、ご飯の時以外なんかずっとウクレレを弾いてます(´艸｀)心底尊敬の念を抱く私🌈いや、ほんまに(´艸｀)私はいろいろやりたいタイプだから、あれやったり、これやったり、それやったり❤←ただの飽き性とも言う😂自分のご機嫌はそれぞれ自分でとって、みんな幸

ゴールデンウイークいかが過ごされましたか？お家でstayhomeでしたか？今年のゴールデンウイークは断捨離に集中し、ずいぶん片付いてすっきりした生活が送れるようになった方も多いのではないかと思います。また、仕事だった方、ほんとにお疲れさまでした。私は、連休中に久々のイチゴのチーズケーキをつくりました。チーズ＋季節のフルーツのデザートは、フルーツとチーズが一緒に楽しめるというところが気にいっています。ここのところの自粛で３食きちんと作り、きちんと食べ＋デザートま

蜂蜜作りの遊牧民って知ってる村上養蜂Beehiveさんは、ミツバチの飼育に適した環境を求めて季節ごとに移動する旅の暮らしをするの。伊豆を拠点に北海道と長野へ蜂とともに遊牧し、移動先で出会う花々の素晴らしい蜂蜜を作れるんですって驚いたことに、一匹のミツバチが一生かかって作る蜂蜜の量はわずかスプーン一杯分ということ❗️なのにその蜂蜜には150種類の栄養素が入っているっていう事実にびっくり村上養蜂Beehiveさ

こんんちは～ホイップ仲間が増えました～【蜂蜜とレモンのチーズケーキホイップ】酸っぱいさわやかレモンと蜂蜜の組み合わせ(*^_^*)クリームもレモンが入ったレモン色ところどころにミツバチさんがいて、春らしいので今の時期にぴったりかもしれませんいろんな黄色を入れたかったので、ミモザもちょっぴり入っていますいいアクセントになってるかな(^_^)全体的にビタミンカラーの元気いっぱいホイップになりましたよ！！レモンって漢字の方がかっ

「世界一栄養価の高い食材」としてギネス記録に認定されているアボカド。特にビタミンC・B2・Eなど女性にうれしい栄養素が多く、「食べる美容液」ともいわれています。ヨーグルトは腸内環境の改善に役立ちます。ヨーグルトで腸内環境を整えてくれる乳酸菌を摂取することができます。乳酸菌を効率良く摂取することで、腸内フローラで悪玉菌と戦っている善玉菌を優勢にすることができます。善玉菌が優勢となり、悪玉菌を上回るほどに腸内環境は良くなっていくとされています。作り方は、超簡単すぎてごめんなさいレベルです

洗足の学生さんとも、オンラインレッスン♪🎵元気そうな顔を見れるだけでも、安心出来ます！😊正式に始まる予定の5月からも、大学は感染リスクを減らすため、オンラインレッスンを推奨していくよう。オンラインでのレッスンのペースも、少しつかめてきました^_^オンラインlレッスンの詳細はコチラから🎵https://ameblo.jp/akikokamoto/entry-12587842436.html話は変わりますが、最近作ったもの、帆立のパン粉焼き、パン粉にパセリを混ぜたら、いい香り🎵

食と文字でカラダも心もスッキリさせる‼️アラフォーからの人生がワクワク魅力的に変わる❤️食字力アップマイスター小笠原さち穂です♪前回の記事はこちらから↓↓↓https://ameblo.jp/chocotapoo/entry-12588744197.html珍しく主人がつまみ食い✨それを見ていた娘もつまみ食い〜（笑）2人ともニンマリしてました❤️そんなついつい食べたくなっちゃったものとは・・・今朝はスムージーと一緒にマチェドニアを仕込みました(^^)マチェドニアとは…

野菜のお惣菜色々ですもやしと竹輪のナムル茹でキャベツと、いわしの水煮こちらは、自家製甘酒ドレッシングをかけましたトマトのハニーレモンですプチトマトに切り込みをいれて、蜂蜜とレモンでマリネにしましたそして、ゆうべの付けだしです(笑)焼豚とほうれん草キクラゲの中華風マリネプチトマトキュウリのピリ辛漬けクリームチーズとふき味噌竹輪人参厚揚げ鶏肉こんにゃくの煮物ゆうべは、ハイボールが進みました冷蔵庫も、スッキリしました❗️今日も、うがい、手洗いマスクで、

こんばんはそらまきです今日はサウンドヒーリングとは少し違ったお話をしたいなと思いますうがい薬なんですか皆さんはどんなうがい薬を使っていますか私は普段はお塩を少し入れてぬるま湯にですね少しお塩を入れてそれでうがいをしますでも少し喉が痛いなあとかちょっとこれやばいかもと思った時はうがい薬を自分で作りますうがい薬と言っていいのかわからないんですが…紅茶を濃く煮出します。そこに蜂蜜とレモン果汁をたっぷり入れてそれをそうですね500ccくらいに作りますそれを一日に何回かに分けてうがいをし

紅茶にレモネードに！ドラッグストアの生鮮売場レモン🍋とバッチリ、目があった！🍋👀♡家で、固まっている蜂蜜とレモン🍋！ではちみつレモン🍋って^^ピーン✨ビタミン大切！レモンは国産！とか、思ってる間に時間がたつからこの目があった🍋👀で作りましたー！熱湯にくぐらせてからね^^

・ひやしあめ〜レシピ〜生姜ひとかたまりリンゴ8分の1くらい砂糖とミネラルウォーター生姜とリンゴはすりおろして、絞り汁とカスに分ける。砂糖と水を入れた鍋に、絞りカスを入れてとろみのついた生姜シロップを作ったら濾して、保存瓶にシロップと絞り汁を入れる。りんごの甘みとペクチンで取り扱いやすくなる。少しのお湯で溶いて、冷たい水で割るか片栗粉を溶いた温かい生姜湯にするなど。・ハニージンジャーレモン〜レシピ〜はちみつ生姜ひとかたまりレモン果汁生姜をスライスして瓶につめ、蜂

仲良し2匹💓💞ずっと見ていたいけど、新しい朝が始まりました。今日も診療予約はビッシリです。活動開始です原稿も資格試験の勉強もやらなくちゃ。昼休みは打ち合わせだ〜❗️お見舞い1日2回と差し入れ作りもルーティンになりました。😀うん、今日も乗り切れる！と自己暗示をかけて…✌️少し喉が痛いから、体を冷やさない様に気をつけましょう🙂最近は、朝一番に温かい青汁を飲んでいます。今朝は生姜を少し入れたら、少し入れ過ぎました。微妙…🥶明日はいつも通りにします😅手作りのカスピ海ヨーグルトを