虚無感

昔のことが思い出せない。例えば同級生と話していて、「そういえば学生の時さー」と、昔の話をする。しかしおれは、学生の頃のことなどこれっぽっちも覚えていない。同級生の顔も名前も、全然覚えていない。人はよく、そんなに昔のことを覚えていられるなと思う。これは認知症なのか。アルツハイマーなのか。そもそもおれには、昔のことを話すような仲のいい同級生が周りにいなかった笑覚えていないというより、思い返してこなかっただけなのかもしれない。人は脳で記憶している

こんにちは。うぴです。約半年ぶりにカウンセリングを受けた。先月父が亡くなり、不謹慎だが、「やっといろんなものから解放された！」と束の間の自由を感じていたが、、。もともとヤングケアラーな私は、急にお世話の対象がいなくなったことに戸惑い、虚無感を感じるようになってしまって。今回で4回目のオンラインカウンセリングだったが、初めて付いた診断名は、〝複雑性PTSD〟だった。やっと辿り着いた。ずっとこの生きづらさの原因が分からなかった。本当は溺れて命の危険があるのに、平気な振りをしたり

なぜこの世には不幸が存在しているのか。不幸を不幸と思うから不幸なのか。じゃあ今日起きた出来事を幸福ととらえなければ、俺は不幸になるのか。（意訳：とにかく今日は上手くいきませんでした。話を聞いてください）目次不幸その１不幸その２不幸その３不幸その１僕は毎日散歩をするのが日課という渋い趣味を持っているのですが、1つ目の事態はそんなときに起きました。散歩中って歩くこと以外やることないじゃないですか。歩くコースは近所の家の前を通ってそこから最寄

この所私のやる気は期間限定やるぞ～と色んな事をやってみるものの気持ちがど-んと落ちてどうでもいいやと投げやりになったりそうかと思えばこれでもかと言うくらい忙しく動いたりそしてまた脱力・・何とも変な感じ何もかも楽しくない・・ブログさえ書く気がしなくなって・・ずっと家に引きこもりです食事は毎日頑張って作ってるそれなりに娘と楽しく呑んだり食べたり普通に生活してるのに何なんだろうこの虚無感パンも焼いたしお菓子も一杯作ったしム−ミンの刺繍もちょこちょこやっ

いつものように休日は義両親の世話で山の家へ。帰宅は深夜。アルコールを摂取しながら溜まった郵便物を開封しパソコンを立ち上げてYOUTUBEで音楽を…自分に許された僅かな自分だけの時間。おすすめに上がってきた音楽昔々、父親と云うものが存在していた時、彼が好きだった唄。なんでお勧めやねん！とぼやきながら郵便物をどんどんと開封。ん？なんやこれ？見覚えの無い法律事務所からのレターパック。親父が死んでた…大昔に姿を消した。幼い頃は病弱で小学生になるまで食事制限もあり細

【ドーパミン依存の末路】年収3,200万円の52歳エリート、都心タワマン・ポルシェで満ち足りた生活のはずが…襲い来る〈猛烈な虚無感〉50代に入ってから、虚無感を感じるなんとなく毎日がしんどいこの先何を目指せばいいのかわからない。。不安がおしよせるSNS・動画・買い物、気づいたら刺激を探している一人の時間が怖いむなしさを埋めるために何かをしてしまう依存症かもしれない不倫、恋愛に依存してしまう自分が壊れそうで怖いもし、少しでも当てはまるなら他人事ではないかもしれません収入

こんばんは。Sayaです。鬱が酷くて、原因になってる生徒との接触をなるべく減らすため、早退を繰り返してます。仕事は進まないけど、しかたありません。せっかく早く帰るから、どこかに寄ろうとも思うけど、なかなか満足できることが見つけられないです。何と言うか、何をしても楽しくないというか。ゲームも惰性でやってる感じだし、まんが喫茶に行っても、別に読みたい漫画がある訳じゃない。時間の潰しかたにすごく困るんですよね、このところ。せっかくリフレッシュしたくてまんが喫茶とかに行くのに、虚無感が勝っ

構造という名の他力、あるいは無力さの救いについてふとした弾みで、唯円の『歎異抄』を手に取る機会に恵まれました。以前から気になってはいたものの、まるで向こうから私の前に現れたような不思議な巡り合わせを感じつつ、ページをめくってみたのです。仏教の素人である私が言うのもおこがましいのですが、この本を貫いているのはやはり「他力」という思想であるように思えます。それは、「人間は自分の力だけで生きているのではなく、自分の力の及ばない大きな力によって生かされている」という感覚ではないでしょうか。ふと考え

今回も愚痴でスミマセン。最近、謎すぎる“正社員の介護業務”を任されている気がする派遣事務の私。チャットで「見通し金額は単価〇〇円なので修正してください」と送ると、返ってくるのは「ここの単価を〇〇円に修正するって事ですか？」……いや、それを今伝えたよね？もはや復唱なのかコピペなのかわからない返事。「はい、そうです」とだけ答える自分にも虚無感。さらにリモートで画面共有されるたび、「ここはこれで合ってますか？」と一つひとつ操作を見せてくる。ん？ここはPC教室だっけか？い

はじめに＊記事が増えてきたので華流からわけましたこんにちは。普段は勉強ブログメインで書いています。が、華流にはまってしまい勉強ブログの最後にちょこっとドラマだったりC-POPの曲のことだったり書いていましたが、勉強ブログと分離すべく、テーマを分けました(ちょこっと書きは継続中)勉強ブログのつもりで来て下さった方はテーマから飛んでいただけたらと思います同じく華流好きで来て下さった方、メインはこちらになりますのでよろしくお願いします華流ドラマメインで、そのうち推し話が多め

事の始まりは2日前のことだった。その時、やることが無かった俺は上司に次に何するべきかを聞いた。すると、「Hさんの部品拭きでも手伝ってやれ」という指示が出た。うちの工場では、大量の細かい部品を使っていて、製品が作り終わるごとにそれについた油汚れを拭き取るという作業がある。Hさんは部品拭きにほとんど手をつけていなかった。なので、手をつけてない部品の半分を貰い一生懸命に全て油汚れを取る。なんとかその日のうちに全ての部品の油を拭き取った。そして今日の午後。突然上司に呼び

豪華執筆陣44名が綴る、「ひとりの時間」に向き合うエッセイ・アンソロジー。**********不在の誰かが自分を想ってくれた形跡。相手が見えぬなかでのそれは覚束ないはずなのに、とても確かで、温かかった。目の前にいる人がくれる優しさよりも、不思議と信じられるものがあった。わたしも、あなたも、誰しも、一人。残酷だ。人間としてのわたしが形どられた瞬間、世界から切り離されるなんて。わたしとあなたがつながるこ

ラインのやり取りで精神を病んでることがわかったパパ活Мちゃんと今日は2回目の対面してきました。見た目は相変わらず純心無垢そうなかわいい女の子同棲してる心の病で仕事出来ない彼氏と同じ病を患っているようには見えない。今回また直接会ってМちゃんの過去をいろいろ聞いてまだ24歳なのにとても苦労があったんだな…とわかった。Мちゃんに「今の暮らしで月どれくらいおカネ要るの？」と聞くと約20万円くらい必要だけど今の日中の勤め仕事だけでは月給20万無いから苦しい、とのこと。そんなことを聞

ノート講座入ったけど上手く行きませんとかノート頑張って書いているけど現実が変わりませんむしろないよなぁ？ってなってしまいます。というのを見かけます。いや私もそうでした。笑現実が変わった、「ある」って思えるようになったのは、ノートを書いたからじゃなかった。ちゃんと感じる。行動する。体の声を聞く。わたしはどうしたいの？に沿わす。私の願いをちゃんと取りに行く。わたしは安心します！というベースをちゃーんと行動に移してあげたからこそノートの効果を発揮した。感じた。むしろ、行

検索、レコメンデーションといったアルゴリズム📉情報過多な時代、アルゴリズムによって効率化や時間短縮などのメリットがある一方、自分好みの情報が次々現れることでフィルターバブルやエコーチェンバーを招く危険性が指摘されています。フィルターバブル、エコーチェンバーって？（以下ご参照）総務省｜令和5年版情報通信白書｜フィルターバブル、エコーチェンバーwww.soumu.go.jpアテンション・エコノミー（人からの注目が経済的価値を持つという概念）の広ま

「まあ、お茶でも召し上がれ」～パワースポット『KISSAKO』で解けた、生きかたのヒント～-MoreGreenオーガニックショップ『KISSAKO（キッサコ）』の店主との再会で、心のしこりが解けた。デジタルの世界で働き続けたDadが感じた違和感と虚無感。地に足のついた「実態のある生き方」のヒントを綴ります。moregreen-lab.com

こんばんは母の葬儀を終えて日曜日に東京の自宅に戻りました無理に体を引きずり精神科医に会いに行き昨日は同じ信仰をしている同志にお悔やみをいただきました他の人には母のことは言っていないので静かですそのあとは燃え尽きた感じで起きることが難しくなりました虚無感がいっぱいです言葉が出にくいのであまり書けなくなっていますがなんとか生きています

おばんでございます。自己嫌悪まみれで大阪から帰宅し、その後も普段と違った情緒のまま仕事をしていたらなんでもないのに涙がでたりして少々、おかしいことに。空虚感やら虚無感と言うんでしょうかずっとそれがへばりついて離れなくて、気分の切り替えが全く出来ませんで。今年の2月〜4月辺りも沈みまくりでしんどかったし。今現在、人と話す事(特に職場の同僚)や自分から連絡を取ることに怖さを感じるようになっておりまして、いざ、話す時も脳内テンパってすごくしんどいんです。うっすらとこの

意識やエネルギーについて書いています🌿.∘今年も残りはあと3週間位ですね。12月はどんどん日が短くなり、寒くなり何だか揺らぎやすくないですか？12/5が満月だったので月の影響もあり良い気分だったり何もする気が無くなったりしていました。昔は揺らぎをダメなものでこう思っていました。ずっと良い気分でいなきゃダメいつもやる気がみなぎっていなきゃダメだけどエイブラハムの感情のスケールの22段階を知って、感情はピアノの鍵盤のように上から下まで移動するも

ある日のランチ。今回もご飯大盛り。ヤバっ！！本日、新派遣先へ出社〜。教えてくれた人👩良い印象！！この第一印象って、実は大事で、今までの経験でハズレがない。（過去、印象の悪い所は全て、契約期間中にやってらんないわと自己都合退職。直近のコールセンター業務しかないんだけどね。他は、円満、契約期間満了か派遣切り。←派遣会社、それなりに頑張ってくれたんよ。後から分かるジワジワ感だけどね。）ただね。さらなる出来事、やってくれたよ今回の派遣会社！！私以前にも派遣会社のせいで、退職した事あるんだけど（今

ご訪問、ありがとうございます『始めたら最後…恐怖のすごろく』ご訪問ありがとうございます義弟には中学生の娘と幼稚園児の息子がいます。先月の日曜、義弟と甥っ子が隣の義父母宅に遊びに来ました。うちは敷地内同居なので、義弟家族…ameblo.jpこの続きですその後、この双六は、ゴールまでピッタリの数をサイコロで出さないと、ゴールできないルールになっていたので、義父は何回もサイコロを振るはめになっていました双六が終わった後、なんだか疲れたので私は家に戻りました。暫くすると、「餃子を作るから手伝い

序『リハビリとらう"』ノイズが厄介なのだ。人間関係、将来の不安や妄想、はたまた過去のトラウマに虚無感、孤独感などなどが脳内をめぐる。そのノイズを運動や酒などの快楽で自分を表面的に痛めつけてごまかしているにすぎないのではないだろうか。それはつまり、常時内面的な苦痛を持って生きていることになる。だから生きているだけでしんどいのだ。そういう性質なのだ。他の人は知らない、少なくとも僕は。音楽を作る、絵を描く、文章を書く。ツールはなんでもいい。創作するということは、その苦しみのノイズ

実際そうなんだけど、、自分に対する無価値観が酷い。つい言葉を発してはそんな事言う立場に無いとか、俺如きがとか、また余計な事を、、と思ってしまう。どう思われるかと言うより、価値の無い自分をより理解してしまっできていると言うのか。。自我と言うものを見つめてきた、、と言うのは、自我の無い状態がどう言うものかを理解したので、それとの乖離が酷く、自己嫌悪まではいかないけども、無価値だなと思ってしまう。虚無感とは違う。ただ、意味を持たない、意味を持たせられない自分。偉そうに勘違いしてバリバリやってきた

こんにちは。お元気ですか。今日は、ソロモンの虚無からの脱出について述べたいと思います。ブログ（２８）の続きになります。聖書の創世記によると、人類は神によって作られます。人が神に反逆した時、人はエデンの園から追放されます。創世記３章１９節「前略。あなたは土のちりだから、土のちりに帰るのだ。」とあります。また、聖書、ヨブ記に登場するヨブもつぎのように述べています。ヨブ記３４章１５節「すべての肉なる者はともに息絶え、人はちりに帰る。」ソロモンは、伝道者の書１２章７節「土のちりは元あったよ

なんとなくYouTubeを見てたんだけど、なんの目的もないし、なんの生産性もない。残り二時間の暇つぶし。なんというか、強いられたものはたとえ暇つぶしでさえ苦痛となるのだろう。一応そういう日だと決めてはいたが…そこそこ嫌な感じだ。「もっと厳しい制約に移行しても良いのでは？」と、心の奥底でそういう慢心が蔓延っている。そしてそれが罠であることも気づいている。そしてその慢心を全て否定するのもまたダメな行為だ。筋トレと同じ要領だ。計画的に扱える重量を増やしていくこと。厳しくても

抑肝散飲んで数日。頑張って頑張って、色々頑張って妹調子悪いのが良くなればと思って何か買ったり、母や父の話を付き合ったり仕事でも全く怒らないようにした。何も変わらない。数日だから当たり前だし他人相手だから当たり前なんだけどやるせなくなってしまって虚無感に襲われてしまう。漢方飲んでも考え方変えても堕ちてしまう。浮かんだと思ったのに堕ちててどうしたらいいのか分からない。いっそ何もない場所に行けたらいいのに。福岡の頃もそう思ったけど行ったところでここの処理誰やるんだ

このブログが刺さった。特に「役割」って表現、単語が私にビタッッッとはまった。そうか、私は、役割を演じていたのだ。私の母も役割を演じて、そのまま身体だけは大人になって、相手がいたから妊娠して、こどもが産めたから、生物学上の母になれただけで。子育てを楽しめるほど、母は恵まれていなかったんだ。なぜなら、母は親を安心させる「役割」に徹していたから。自分より「役割」を優先して生きていたから。そして、自分が恵まれていないことを知らなかったんだ。そして、その母を育てたばあちゃんに

「飲み放題、付けたんだっけ？」大学の同級生の忘年会で、幹事が席を外した時に誰かが言った。実際に杯を重ねていたのは幹事一人だけだった。あとのメンバーは、男女共に最初の一杯こそ口にするものの、その後はウーロン茶やノンアルの炭酸ものばかりを頼み、それで会話を楽しんでいた。再来週、今度は前職の同期会があるのだが、ここでもやはり議論になった。「飲み放題、つける？つけない？」結局、誰かがたくさん飲むかもしれないからという保険のような理由で、付けることになった。ただ「飲み放題

今日は朝は眠くて主人のお見送りも❌お風呂へ行きたい・整骨院へ行きたい・スーパーに行きたい…全部気力ない。今日は簡単に野菜炒めにしようと思ってネットスーパーで頼んだ。後はキムチとチルドのしゅうまい。足りなかったらレトルトのお味噌汁もあるし冷凍の焼き鳥も残ってるし、卵焼きで焼けば何とかなる。結局行きたいところどこも行けなかった。洗濯物と夕飯作りと片付けはした。なんか疲れた…虚無感でいっぱい。私のいる意味って？！存在価値は？！何のために頑張ってるの？！主人を愛しているから？！

みなさまいつも感謝してます😄ハッピーマークンのお店です💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛私はずっと、みんなに「心を軽くしな」「体をゆるめな」と言い続けてきました。その理由はさっきお伝えした通りで、心が軽くなれば体の調子だってよくなるし、体がゆるんでリラックスすれば、心までふわっと軽くなるからです。心身ともに健やかでいられたら、こんなに幸せなことはありません。ただ、いきなり「心を軽くしな」「体をゆるめな」と言われても、いまひとつ要領がわからない人もいると思います