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肺は365日、毎日外気にさらされている臓器です。肺は「肺胞」という小部屋があり、その表面積はナンとテニスコート一面分とか。肺の「衛気=自己免疫力」が低下すると感染症に罹りやすくなります。《肺を元気にする動物性生薬はコレ↓》《冬蟲夏草》冬蟲夏草の薬理作用漢藥の臨床応用(中山医学院.編神戸中医学研究会訳.編)より抜粋味=甘性=温薬理作用=補肺腎・止咳嗽《「冬蟲夏草」を含有している漢方薬》《双料参茸丸》=6丸入1箱=10.560円(税込)※最近、「冬蟲夏草」も他の動
・街道沿いには噂を聞きつけた人々が手を振ったりしています、あちこちに王様の被害者家族,縁者がいたのです。「がんばれ~!期待してるぞ~!」「王を打倒しろ~!」「恐怖政治反対~!」「共謀罪反対~!」「増税反対~!」「ワン!ワン!ワン!」犬もメロスの顔を見て怯えて吠えます。「なんだかなぁ~とっても大騒ぎになっちゃったなぁ」メロスはとても心配です。新
大大大吉😂私、欲がないと言われますはい、虚弱体質の病弱なので、常に【現状維持】を願ってます🎊それも欲かなー?🤔人生山あり谷あり欲って怖いイメージがある😂何か、【今日は何の日】のネタがなくなっとるんだけど😇どゆこと?今日もハッピッピ~🌸💕✨ゆり
コットンリラックスアンクルパンツUNIQLO↑これ良かったなーこんばんはー!GWに入りましたねー!わが家は子どもも旦那もカレンダー通りなので明日行けばGW後半戦ですっ子どもたちも少し疲れが溜まってきて何だかお疲れモード夜はすぐ爆睡してくれるから助かるけど鼻水出る子だったり、咳が少し出る子がいたりとみんな風邪気味ですそんななか、そう、あいつですもうお分かりでしょう?わが家の、、、いや、私のストレスの元凶旦那ですっまたしてもやってくれましたよーー。
処方せん・調剤、在宅訪問調剤介護支援、ケアプラン作成、福祉用具レンタル・販売健康相談、ダイエット相談いつも、ご愛顧いただき、ありがとうございます宝塚市の相談薬局『シンバシ薬局』です。【ホームページはこちら】~フレイル対策~フレイルは「虚弱」という意味で、加齢と共にフレイル状態になります。フレイル状態では、体の様々な機能が衰えて運動能力や認知能力が低下します。介護が必要になれば、ご本人のみならず周囲の家族にも負担が及びます。フレイルの背景には、ロコモテ
血圧が正常より低い状態が低血圧で、収縮期(最高)血圧100mmHg以下が目安とされています。大きく分けて、体質によるもの、原因となる疾患がはっきりしているもの、急に立ち上がったときに起きるものの3種類があります。倦怠感やめまい、冷えなどさまざまな症状があらわれることがありますが、日常生活に支障がなければ問題はありません。日常生活から考えられる原因1.体質(本態性低血圧)最も多いのは、はっきりした原因がなく、遺伝的な体質のために起こる低血圧で、本態性低血圧と呼ばれています。若い女性に多く、や
光藤(みつふじ)です。今、サウナがブームのようですね。実は、私はサウナが苦手で、入れません。温泉も好きなのですが、長湯すると気持ち悪くなってしまいます。子供のときからそうなので、あまり熱いお風呂には、長時間はいらないようにしています。東洋医学では、汗のかきすぎは「気血を損傷する」と考えています。あまりにたくさんの汗を一度にかくと、気力体力、血が一気に失われる、と思うといいかな。貧血気味、虚弱体質の人が、サウナに入って、短時間にたくさんの汗をかくと、ただで
今日は、GWの谷間だけど、朝から、雨が降ってたので、作業所には行かないで、一日家にいた。昨日の買い物の時に養命酒を買ってきた。疲れやすいから、ネットで調べて、アマゾンで買うよりウエルシアで買う方が安いから、ウエルシアで買って、効用の虚弱体質とかが治ればいいのだが、前にも養命酒は買ったことがあるけど、昨日から飲んでるけど、体が熱くなる感じがするので、冷え性には効きそう。お酒だけど、一日60mlだから、ほとんど酒を飲んでることに
今の「抗ガン剤」は、よく効きますが時に「貧血」となりますと主治医が計画した「抗ガン剤」の「複数種類」・「薬剤濃度」・「使用量」・「使用期間」等を発生した副作用のために維持できない事が発生します。主治医の計画通りの治療を維持できる「心」&「体」を維持するために漢方薬や自然の恵みエキス=薬局サプリメントを活用して下さい。《抗ガン剤の副作用の一つ=貧血》《貧血に効く動物性生薬》鹿の角、成長した「鹿角」よりも効くのは成長前の血液が流れている《鹿茸》※「鹿茸」配合の貧血に効く
光藤(みつふじ)です。このブログ、知り合いもよくみてくれてるようで、ちょっと照れることがあります。先日は「ねえ、そんなにカラダ弱かったっけ??私記憶にないんだけど。」という友人がいました。別の友人は、なにかにつけて「無理しないでね、あなたカラダ弱いんだから。」という人もいます。おもしろいですよね。それぞれまったく印象が違うんです。この仕事で講座をやるようになってから「光藤さんが、そんなに体調悪い時期があったとは思いませんでした!!なんか、自分も希望持てます!
光藤(みつふじ)です。陰陽五行のオンライン講座、10回コースは、完全マンツーマンです。陰陽五行説を学ぶこともですが、合わせて、私たちの臓腑が、普段どんな働きをしているのか、心理状態や感情が、どうして不調の原因になるのか、ひとつひとつ丁寧に見ていきます。自分のカラダを大事にする方法がわかってきますよ。現在、10回コースを受講中の方が、こんな気づきを話してくれました。カラダのひとつひとつが、こんなに一生懸命、夜中も働いてくれているとは、思ったことなかったです。
本格的に暖かくなってきたということも理由の1つでしょうが…ここ数日、少しだけ脱出したかも咳はまだ出ますまだまだ良い状態じゃないけどこの、少し良くなったかもしれない理由が案外…でした今年1月にコロナ初罹患して以降自分でも何が原因か、どうしたらいいのかなぜこうも体調不良を繰り返すのか?しんどくてたまらなかった年齢だからというのもあるのか自分の足で月1~2回ライブに行けるようにそれだけが楽しみだからと虚弱体質を何とか叱咤激励してきたのに足腰はまだ大丈夫だけど咳き込みが酷
GWもフツーに出勤のオラですyo!ここんとこず~っと。仕事のイザコザで怨念悲憤恐懼を滾らせ悶々と暮らしてゐたわけだが。ふと気づけば2019年GWから働き始めて丸五年になるのだぜ下見てくらせぢゃないけれど、過去有象無象の仕事に比べりゃあ申し分なき終の職場と思ふんだよ❓(ええ百鬼夜行気味の職場デスけどね。相対論デスyo)夭折したショーキ・まさよん・はまたくと比べるまでもなく、×××と比べるまでもなく。みな苦悩を抱えて生きてゐるわけで。猿野惑珍にしても星シイタケにしても
糸井重里さんの毎日書かれているエッセイのような文章。2日間しか見られないのでおもしろそう、気になる、と思った回はスクショして保存したりします。この2つ、すごく良かった。⚫︎4/23⚫︎4/25コピーライターという言葉のお仕事をされてきた糸井さんが同じ言葉の世界でも、ルールが明確にある俳句の世界に挑戦することにしたと。もう、めっちゃいいじゃなーい
光藤(みつふじ)です。オンラインサロン「五行の学び舎」では月1勉強会を開催しています。サロンメンバーは無料、一般の方も3,000円で参加できます。今月のテーマは「怒りの感情が招く不調について」でした。ご感想をいただいているので、一部ご紹介しますね。怒りの感情が、身体のいろいろなところに影響しているのだ、と思うと興味深かったです。肩こり・首こりが、昔からひどかったのは、私の中に小さなイライラや、どうせわかってもらえないし・・・と思っていたからかもとか腰が痛い時は、私ばっか
光藤(みつふじ)です。基本、人のカラダは、出したいものをガマンするのには限界があります。トイレ行きたいのをガマンするの、限界ありますよね(^^;)くしゃみや咳、出したいのをガマンするの、ツラいですよね。無理に抑え込むと、気持ち悪いです。すっきりしません。「気持ち」も同じなのですね。本当は口にして出したい「気持ち」をガマンしていると、いずれ限界がきます。それでもガマンをつづけると、それは「病気」という形に変えて、出そう、出そう、とします。原因不明の
ご訪問ありがとうございます!このブログは30代アラフォー・正規雇用フルタイム・子1人のワーママが卒婚目指して進んでいく日々を綴ったブログです。卒婚を決意するに至った経緯はこちらから『初めまして!卒婚活始めました!』初めましてマーニャと申します!こえブログ初投稿です、よろしくお願いします。まずは自己紹介させて頂きます。私はアラフォーの会社員で夫一人子一人の3人家族です。子…ameblo.jpどうぞお気軽にお立ち寄りください今日の晩ご飯砂肝とエリンギの炒めたの昨日の残りりんご今日は
光藤(みつふじ)です。ダイエットに悩む人と同じくらい、食べても太れず、やせていることが悩みの人も多いです。私もそのタイプです。▲小学校低学年の頃。子供のころから小さくてやせてました。ひょろっとしてますね(^^;)隣は弟。うらやましい!と思われるかもしれませんね。もちろん、健康的で元気で、スレンダーならいいのですが多くは、虚弱体質で病気しやすく、顔色があまりよくない、貧相に見える、服のサイズがあわず、不格好でおしゃれが楽しめない、体調が不安で気軽に遠出できない
こんばんは。もうそろそろ、営業時間も終わります。今日もかなりバタバタな一日でした。有難いことでございます!!そして、ワンオペも終わります。明日はパパが帰ってくるんです!!シーちゃんメソッド1タンパク質多め2早く寝る3疲れさせないこのブログをご覧いただいた”だけ”で妊娠した。とブログを紹介された。っていう人が続出中のシーちゃん先生です。紹介、紹介、紹介の輪が広がっています!るるるるるる~その紹介をしてくださったかたに一言「タ
画像はお借りしています。まさに、ね。何とかなるもんですよね、結局、全てが。寝ても寝ても眠たい🥱です。身体がお休みを求めているのでしょうね。従いましょう。今は。さぁさぁ、画像はお借りしています。ちびネコの大冒険(面会)が目前です。何だか、マリオになった気分。ダウン⤵️せずに、やり遂げられるかあたし…。会っておかなくちゃ、な。入院になったりしたら…、しばらく会えなくなってしまうし。日用品も、ごっそり入れて来よう。トニックシャンプーとニベアは、後3回、入所しても持
ウォーキングから、軽めのジョギングへ。私の中では3歩進んだ気分になってきた所で、持ち前の虚弱な体質のため一時中断そこから、今は再びウォーキングへ。ところで、みなさん。毎日何歩ほど歩いていますか❓(質問してみる。)私、意識してなければ1500歩〜2000歩くらいスマートウォッチで確認。シリコンタイプのバンドが蒸れるからちょいちょい外してるとはいえ、少なすぎる日々バタバタはしてるけど、ほぼ車!習い事の送迎なことがほとんど。だからといっても少なすぎる⁉️いや、同僚もそれくらいだ
今日も勝手に更新!!とくもりの独り言コーナー!!そろそろ暑くなる気配がすでにし始めたGWを前に霊感体質やHSPさんたちに食生活にいつも気を付けているようでうっかりしているものランキングである!!それは3位葉っぱ不足ちゃんと食べてるんだけど小松菜やほうれん草白菜やキャベツ、いんげんや水菜などみどりのものが不足すると身体の外に疲れや人との接触で影響を受けた気が抜けていかない。私はいつも家に二つは葉っぱのおひたしや胡麻和え
珍しく気持ちが落ちまくってます。普通に生活してるだけなのに、免疫力が低下してしまう。いや、ほんの数日だけ寝るの遅かった。夕飯の時間が遅かっただけ。シャワーの弱い水圧で肌が炎症おこしてしまうってなんなん?食べたら胸焼けして吐きそう病気の診断もされないのに、毎回、体調崩して気がついたら麻痺になってるとか辛すぎる。原因が分からないのが余計辛いどうやったら防げるの?もう、仕事は休めないんだよー。体調悪いの止まれー止まれーっ全く関係無い話しなんですが、さっき使用してたハサミがコタツの中
画像はお借りしています。はい、また、12時間寝ていました。旦那の言葉を借りて言うと…、そぅ、あたしは、『超デリケート』さん。大事に扱ってね、だぁりん画像はお借りしています。そぅ、今は、『幸せ』を再実感する期間です。(=^ェ^=)🐾♡
5月の休みのお知らせです。追加で4月ですが今週の27日(土)は夕方まで5月3日(金)〜6日(月)カレンダー通り9日(木)平日休み18日(土)午前中まで新山口勉強会23日(木)平日休み31日(金)〜6月3日(月)北海道講演休みが多いので他県の患者さんはご注意ください。必要なものはなるべく早く連絡をお願いします。先日東京の出張相談は無事終わりました。次は8月に東京でアトピーの相談を受けますのでご希望の方は予約をお待ちしております。それでは来月もよろしくお願いしま
あ〜…、ちょっとお昼寝のつもりが…、また、10時間寝てしまった…。(と言うか、気絶😵)いいのよ、いいのあたしは今、充電中なんだから。画像はお借りしています。昔から、長距離走が苦手。短距離は、早かってんけど…。今は、ようやく長距離走に挑戦中〜なのよ。インターバルを取りながら、ゆっくり走るわ💨一位じゃなくていいからら、見事、完走してみせます。うさぎと亀の、亀並に遅い、ちびネコの、フルマラソンの始まり〜です。(=^ェ^=)🐾♡
料理ってクリエイティブ。頭や感覚を使って、ゼロから何かを生み出す行為。そして、意欲が必要。だから、心身の調子が悪かったり弱っている時は、その意欲が湧かないから料理する気になれない。感覚もうまく働かないし。*そんな中でも、お味噌汁は意欲がなくても作れる。材料は何かしら、いつでもあるので^^(生野菜がなくても野菜各種を冷凍ストックしている)貴重な存在だなぁ。先日作り始めたら意外な着地をしたお味噌汁は、、♩
何とか…、コレを…。⬇️郵便局🏣行くだけで、フラッフラ…。よっしゃ寝よう…。食べれない…。😿飲み物すら、キツイ…。😿🐾♡
日曜日のライスクの帰りHONDAドリームへ店長さんの地元の坂東市で有名な将門煎餅のおせんべいプレゼントを頂いて来ましたドリームの巾着付き美味しかったです〜♡帰りに道の駅スタンプを2つ2つ目のいちごの里は何度も来てるけどこの日は17号渋滞にハマってしまいクタクタで到着💦早く帰りたくてエンジン切らず駐車場を突っ切って帰路へが…途中で思い出した。「なっー!スタンプ押すの忘れてる!!」➜トボトボ戻りました(;∀;)➜頭ワルッそもそも自由を愛するソロライダーなのにスタ
あ〜…、またこんな時間に起きてしまった…。ダメね…、もっと食べないと…。昨日お昼に、ポテト🍟食べてんけど…。足りませんか…足りませんよね…悪循環なのよ…。食べれない➡️低血糖➡️気持ち悪い➡️ますます食べれない。負のループに…。お引越し準備に、疲れ気味…なんかさ、人さまのブログ見ていると…、あ〜。いいなぁ〜…、健康で、色々出来ていいなぁ〜…って。が画像はお借りしています。『あたしにしか出来ない事』が、あるはずデリケートさんは、デリケートなりに、今