藤田ユミ先生

こんにちは。渡邉希久子です。iichiで注文していたリースが届いたので早速、飾ってみました！もう、クリスマスですね〜♪（な〜んて）我が家にお越しの際は、このリースも目印にしてくださいませ♪このリース、iichiにお店を出されているJUNさんの作品ですが昨年、この方のリースを購入しようと思っていたらあっという間に完売してしまいまして今年は、早めに挑んだわけであります購入できて良かったでは、皆さま、お待ちしております。

こんにちは。渡邉希久子です。昨日は案の定、夜更かしで、朝10時起きのわたくしですそろそろ、皆さま方が帰ってくる模様（と思っていたら帰ってきた）昨日の夜は、美容室に行ったり、絵を描いたり、精霊の守り人を見ながら弁当食べたりで（作らない）やりたい放題。お風呂も二回入って（笑）先日行ってきた、筋膜リリースとコアのレッスンで習ったコアを意識してストレッチしてました。夏に初めて行った筋膜リリースとコアのレッスンですがこれでも多少ぽっこり

こんにちは。渡邉希久子です。昨日は、藤田ユミ先生の筋膜リリースの教室へ行ってきました。以前から、時々ヨガとか、時々ウォーキングとか、時々ストレッチとか時々、何かをやっている私ですが鉄板のようにかた〜い背中は相変わらずまあ、時々なので仕方ないですけどね。スマートなユミ先生背中の下にテニスボール二個入れてゴリゴリとローリング←これめっちゃ効きました！鉄板背中の私も翌朝すっきりするほど効きました。中山式快癒器ってご存知で