藤沢優月

藤沢優月さんの「夢をかなえる手帳」シリーズが2024年で終了してしまい。他の手帳を買ってみたしたけれど、ちょっと記入しにくい部分があったり・・・単に、フリー記述ぺージが罫線でなくドットだったとか、そんなことなのですけど。ずっと「夢かな手帳」の形式に慣れていたので、変わるとちょっと不慣れというかね。何かスピリチュアル系の手帳を買ってみるか？・・・とも考えたのですが、スピ系の基本はだいたい頭では理解しているつもりだし、「夢かな手帳」に出ていたよう

藤沢優月さんの「夢をかなえる人の手帳術」を読んで知った「灯台の時間」。一人になり静かな時間を持つ。そして、自分の行動やこれからのことを考えてみる。いろいろな思いつきを文字にしてみる。将来の計画を書き出してみる。日常から少し離れるから「灯台の時間」という名前がついている。朝がいちばん、一人で静かな時間を取りやすいので、「灯台の時間」にお勧め。私は10年以上、朝、紅茶を飲みながら、この「灯台の時間」を30分～1時間取るようにしていますが。本当に効果があると思う。自分の考えや方向性や目標

ふと、思い出したこと。昔、母が｢夢を叶える人の魔法の手帳｣を贈ってくれたこと。母はアルツハイマー型認知症になった。2023年に、下の子のランドセルはもう買ったのか、何色にしたのかと何度も何度も聞かれた。数年前に亡くなった祖父もアルツハイマーで、確定する前に｢なんだか今までの祖父と違うな？｣と感じることがあった。祖父の場合は、よくテレビを録画したり機械操作をよくする人だったのに、地デジ対応になった新しいテレビの録画方法が何度説明しても頭に入らないようだった。違和感に気付いていたのに、

10月になると手帳売り場が気になります。この数年愛用してきた手帳は、クオバディスの薄くてスマホサイズの手帳でした。でも来年はもう少し書き込めるタイプに戻ろうかと。グーグルカレンダーでスケジュール管理をするようになっても、どこか満たされないのです。そこで思い出したのが、30代の頃に出会った手帳術の本でした。本は手放してしまったので、おぼろげな記憶で検索をするとありました。当時何度も読んだのは、こちら。著者の藤沢優月さんは同じタイトルで「最新版」も出されてます。手帳術のメソッ

そろそろ2025年のスケジュール帳を用意しないと～と思い、毎年使っている藤沢優月さんの「夢をかなえる手帳」をアマゾンで購入しようと思ったけれど。ちっともアップされない。毎年9月には販売開始されるのに。どうしたのだろう？そう思って、藤沢優月さんの公式ブログをチェックしてみたら。なんと。夢かな手帳は、2024年で終了だと！え～～～～～～！！ブログを読むと。2024年手帳の267ページに既にそう書いてあると。慌てて、手帳の267ページを見ると。確かに書いてありました。「夢をかなえる手帳」は

そろそろ10月11月始まりの「夢をかなえる人の手帳」が出るかどうか、と思って藤沢優月さんの公式サイトを探してみたが、発売前のニュースが出ていない。よーく探したら、あら、なんと「夢かな手帳」は今年で終わりだった！！『夢かな手帳2024』｜ご挨拶［１］あと１ヶ月もすれば、2025年用手帳シーズン到来！-「ほんとうの自分と、手をつなごう」｜ONSA｜文筆業・藤沢優月OFFICIALSITE「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。

ブログを書くに当たって、色々と過去を振り返るため、内省を深め、自分の前半の人生の棚卸しをしているような気持ちになっています。それにおいて不可欠な、今回は、手帳について書きます。いつも、手帳は11月始まりの・『夢を叶える人の手帳』著：藤沢優月さんを使用してきました。それこそ十数年来。2014年からの手帳しか残っていなかったのですが、おそらく大学生の頃に出会った記憶があります。購入当初のものは残っていないので、自分の言葉で解釈したことを記載しますが、『自分の状態を俯瞰して

こんにちは今日は私が取り入れている習慣をご紹介します藤沢優月さんという方の、夢を叶える人の手帳はご存知ですか？約20年前くらいから発売されていて、私は初版からこの手帳を使っています夢を叶えるための、いろいろなワークが載っているのですが、その中でも続けているのが、灯台の時間というものです。灯台の時間とは、灯台のように、少し上から自分の時間を眺めてみて、自分の心の声を聞く時間ですこの手帳は1日分の時間軸が縦に書かれているものが１週間分で1ページになっていて、私は1日の計画を立てるのに活用

新しい手帳を手に入れるシーズンですねぇ・・今年の手帳はこちらに決めました夢をかなえる人の手帳202411月始まり[四六判]Amazon（アマゾン）11月にスタートする手帳でした買った後で気づいた・・・でもいいや。丁度、使い始めるのに良いタイミングだしさて・・・理想の1日って考えたことありますか？考えても空しくなりそうで考えなかった現実とあまりにもかけ離れているしだけど・・やっぱり理想の1日を考えないと理想に近づけることもで

来年のカレンダーやスケジュール帳が、店頭に並んでいますね。私が毎年使っているスケジュール帳が、こちら。『夢をかなえる人の手帳』、通称『夢かな手帳』。かれこれ、10年はお世話になっています。ざっくり説明すると、自分のために時間を使って、叶えたいことを実現しましょう！そのために、自分の予定をさっさとスケジュール帳に入れてしまいましょう！というのが、このスケジュール帳の主旨です。簡単な使い方が、こちら。そして、月ごとのページの始まりには、ワークあります。私は、左側のページに、その

2024年の手帳を買いました。といいますのは、「夢をかなえる人の手帳」が11月はじまりだからなのです。黒い小さい手帳のほうは1月はじまりだけど、毎年これを使うと決めているので、出てたらもう買っちゃおうと。田舎ではなかなか売っていないため、両方ともアマゾンに注文しました。（でも納品日は別々になった。プリンタのインクカートリッジも買ったのだが、そちらと「夢かな」が一緒に来た）ネオスピチューバー美湖ちゃんも「夢カナ手帳」を出して

来年の手帳についてブログに書いているうちに、これまで使ってきた手帳を振り返ってみたくなりました久しぶりに昔の手帳を引っ張り出してみました〜表紙と白紙の週間ページのレイアウトのセットでお写真をば藤沢優月さんのゆめかな手帳夢をかなえる人の手帳202411月始まり[四六判][藤沢優月]楽天市場懐かしい〜改めて見たら4〜5年使ってましたこのころは普通に会社勤めをしていたし、休日の予定を書くくらいで、書き込みは少なめでした。

仕事が早く終わったのでスタバへふぅ〜ほっとする一人でカフェで過ごす時間が至福です今年もこの手帳買いました↓藤沢優月さんのこの手帳、かなり昔から使ってます。スケジュール管理するためのものではなく、自分の人生を考えるために使ってます。この手帳に自分のやりたいことや理想などを書き込み、そして振り返り、日々流されていく人生にならないように使ってます。去年張り切って使い始めたのですが、だんだん忙しさに流され、最近書き込むことも少なくなり、有効に使えていませんでした。でもまたあらためてしっかり使

2022年10月。私には、お目当ての手帳がありました。ところが。売り場に行き、実物を手にすると、どうも、しっくり来ない。著者も有名。使い込めばきっと、私の人生を変えて行ける。夢の実現に近づくに違いない。そんな風に思うのに、どうにも、しっくり来ないのです。｢ん～、どうしよ…｣そんな時、ふと目に留まった、隣の手帳。それが、こちら。｢あ…きっとこれや。｣そう思いつつ、著者の藤沢優月さんのことを知らなかったので、その場では購入せず、一旦帰宅。藤沢優月さん

いつもお読みいただきありがとうございます🤗なんだか、迷走している感じの今日このごろです。理由はなぜかわからないのですが、”今している仕事って本当にやりたいこと？”と考え初めてしまっています。医師の仕事。脳神経内科医の仕事。人間ドックの診察の仕事。そして家事。本当にやりたいことをしているのだろうか、と考えてしまいました。そして、また、同時に、”世の中の人がみんな自分がやりたい仕事をしているわけではないんだし”という想いもあります。私は２００８年からずっと同じ手

こんにちは。ゆーです。２０２３年の手帳を使い始めて一ヶ月になりました。「夢をかなえる人の手帳２０２３」藤沢優月さんのロングセラーです。なんと２１周年だそう。２０年近く前、結婚したばっかりの頃に使っていて、一年通して使えて嬉しかった手帳の一つです。縦型バーチカルで予定の幅（時間の幅）が見えやすいこと、月ごとにマンスリーと縦型バーチカルが連続していること、年はじめのコラムと月ごとのコラムが充実していること。それがこの手帳の決め手ですね。コラムも、テーマである

藤沢優月さんの、「夢をかなえる人の手帳」2022年版も10月で終わりました。平日はゆっくり振り返る時間が無いので、先週末に1ヵ月の振り返りを書いておいた。そして31日に、10月のページの見開きの月の満ち欠けを、2021年11月から始まり、12月、1月、2月・・・と色塗りしていて、１年長かったな、と思った。この月の塗り絵は毎月のページにあって、「12ヶ月にひとつずつ、達成したら塗りつぶしてゆこう。クリアした喜びを、毎月、自分と味わおう。」とあるの

私は20年もの間、藤沢優月さんの「夢をかなえる人の手帳」、略して「夢かな手帳」を愛用しています。自分なりに心を満たすことを試行錯誤していた頃、藤沢優月さんの初の著作である夢をかなえる人の手帳術」に出会い、その内容に衝撃を受けました。藤沢さんの手帳術は、当時大流行していた「効率よくタスクをこなすための手帳術」とは一線を大きく画すもので、まずは自分がしたいこと、そして、自分と向き合うための「灯台の時間」を確保することから埋めていく、という方法です。当時は

買いました。11月始まりの「夢をかなえる人の手帳2023」一時期どうしようかな～と思った年もありましたが、結局、買い続けております。読み物としても興味深いし、軌道修正に役立つので。持ち歩いて使うのは「手帳は高橋」の「ティーズピュアNo.195」が定番です。「夢かな手帳」は家に置いて使っています。「夢かな手帳」はアマゾンで注文しましたが、書店で見て気になったのは、阿佐ヶ谷姉妹の「おおむね良好手帳」手帳ばっか

藤沢優月さんの「夢をかなえる手帳」を使い続けてもう20年以上。途中、他の手帳に変えた時期もあったけれど、最近またこの手帳に回帰しています。2022年も「夢をかなえる人の手帳」をスケジュール帳として使っています。そして、2023年も、夢かな手帳を使うつもりです。夢かな手帳は、前の年の11月から使い始める仕組みになっているので、9月に2023年バージョンが発売になり、さっそく購入。スケジュール帳といっても、藤沢さんのエッセイも入っている手帳ですから、半分本ですね。2023年バージ

進め‼︎#架空書店220816②🚢光の航跡本当の自分と出会いにゆく物語藤沢優月光の航跡本当の自分と出会いにゆく物語Amazon（アマゾン）1,760円#予約受付中#新刊#本#予約#読書垢#読書好きな人と繋がりたい#架空書店の本棚#220830on#光の航跡#本当の自分#出会いにゆく#藤沢優月#地湧社【架空書店本店】https://kakuushoten.com/

ようこそありがとうございます「書くことは、夢をかなえること」（藤沢優月著）の中から「人間にとっての最大の発見、驚きは、自分には無理だと思っていたものが、実はできると気づくことだ」（ヘンリー・フォードの言葉）左手指が動かないとばかり思ってた事がかえるの合唱のユニゾンで左手５本指が動き始めた１曲と言わず２曲３曲と進んで行きましょう積み重ねが大事新しい方もスタートし２ヶ月経ち皆さんも和んで来てますこれからも音楽をご一緒に楽しんで行きま

精神的に緊張したり、気分的に忙しくて、日々に流されてしまう。流れに乗って流れるのと、流されるのは違う気がするなあ。というわけで（？）夢をかなえる人の手帳2022年先月と今月を今一度、読み返して見ました。夢をかなえる人の手帳202211月始まり[四六判]Amazon（アマゾン）1,330〜5,423円3月のテーマは、＜「灯台の時間」を作り、一歩ずつ計画を進めてゆく＞＜灯台の時間というのは、忙しい日常の中で区切りを

自分軸で生きることと、自己中心的に生きることの違い。あらためて読むと、なるほどと思います。夢かな手帳の藤沢優月さんはどこかで、「自己中心でなく、自己重心」とお書きになっていたなあ。自分軸と同じことだと思います。3.11に寄せて。Yahoo!ネット募金-クレジットカード、Ｔポイントで手軽に社会貢献！Ｔポイントでも寄付できる、日本最大級の寄付ポータルサイト。被災地域の復興、貧困に苦しむ子どもたち、動物の殺処分問題といったさまざまな課題や社

何度か取り上げている「夢をかなえる人の手帳2022年」1月のテーマが、「時間を取って、自分自身と対話する」です。夢をかなえる人の手帳202211月始まり[四六判]Amazon（アマゾン）1,470〜5,423円そうだ、「灯台の時間」を最近取ってないな、取るようにしよう。と思った。だいたい解ってはいるけれども、改めてどんなものだったか把握しておこうと、復習のために、同じ著者の「夢をかなえるオーダーメイドの方法」を開いてみました。

2021年もあと1週間になりました。2022年のスケジュール帳はどうしようかと思っていましたが、藤沢優月さんの「夢をかなえる人の手帳」を使うことにしました。藤沢さんの「夢をかなえる手帳術」を読んで以来、藤沢さんのファンで、私が目標とする人の一人です。ずっと「夢をかなえる人の手帳」を使っていましたが。3年ほど前から、違うスケジュール帳を使うようになりました。仕事中心の日々だったので、仕事関係の予定やメモを書き込めるスペースが欲しかったのと、毎月の始まりが1日からでないことに不便を感じたこと、