藤沢エステプロンドール

コロナウィルス、大変な事になっていますね~_~;まさか、こんなことになるとは２月にご来店頂けたお客様は、お会いできて良かったと、、、、つくづく今になってみれば、心の底から思う次第で😔皆様の環境、状況を鑑みると、平和な日々だったライフスタイルが、ある意味戦場となってる可能性も😢確率されているライフスタイルが、めちゃくちゃになる…計り知れないストレスだっだり、ある意味パニック状態かと私は、きっと…ウィルスとの闘い、孤独との闘いになりそうです

私は美容業界に入って、33年の月日が経ちました時代と共にもてはやされる化粧品の変化を感じながら過ごしてきました、、、毎年、新しい成分が配合されて、リニューアル、バージョンアップと、メーカーの研究開発は目を見張るものがありますエステサロンで取り扱う化粧品、どのブランドも特徴があるのでしょうが、、、、私も実際、朝晩、７〜8種類を使った時代もありましたある時、ふとこれからの20年、、、だんだんエスカレート❓どんだけ〜キリのない世界だわってね思ったわけです簡単で、効果抜群、経済

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます昨日の雨には、驚きました‼️4/10、10度を下回るとは季節の変わり目の怖いところです健康の第一歩とか、美肌においても、忘れてはいけない臓器がありますそれは、『腸』よく、体質…という事を言いますが、この体質も、腸の中の腸内細菌が左右していると言われています！昨日みたいに春なのに10度以下、、、きっと、春の出で立ちでお出かけになった方も多かったのではないでしょうか❓冷えは、胃腸の働きを低下させるので

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます今日はダウンを脱いでも平気ななんとも気持ちの良いお天気で、春の気配を感じましたね日差しも目を開けるのに苦労するほどに、紫外線を感じましたそろそろ、紫外線対策👊☺️👊朝、水洗いだけの方は必ず読んで欲しい自分には関係ないって思ってる人こそ、ちょっーとお耳、貸してください👂👂意外や意外結構、日焼けします昨日お越しのお客様は、マツ毛でご来店だったのですが、帰宅後に洗顔しなくていいように、お顔を洗

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます今日は、昨日のちょっと待って！化粧品変えてもムダな事٩(ᐛ)وの続きです昨日は、化粧品を変える前に、今一度振り返るべきポイントをお話ししましたが、もう一つ‼️忘れてはいけない、根底に無くてはならない、キレイの土台…カラダの内側にメモを向けます人間は、食べたものをエネルギーに変えて生きていますねエネルギーとなったあと、必ず燃えカスが出るのはご存知でしょうかこれが、いわゆる活性酸素と言わ

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げますこんばんは今日は毎日使うスキンケア、基礎化粧品のお話しをしようと思います化粧品、何を使ってますか❓って、質問すると、大抵は、名だたる化粧品メーカーの名前を答えます。ですが、よーくよーくお聞きしてみると、名だたる化粧品メーカーの化粧品は、色物だったりします（ファンデとか、アイシャドウとかチークとか)なるほどなるほどと思って、今度は、化粧水はどんなもの❓クレンジングは❓洗顔は❓美容液は❓乳

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます２月も半ば、、、急に春を感じる事も射程圏に入ってきました。春の準備という事で、『準備なんかあるの❓』と思いますよね春は代謝が勢いよく上がります！皮脂分泌も盛んになりますので、毛穴に脂が詰まっていたら、、、、分泌するはずの皮脂が外に出たくても出られない。その結果が、吹出物に。詰まって酸化傾向にある皮脂は強くなった紫外線でシミに。という具合ですプロンドールでは、詰まった皮脂をどうするか❓溶

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます昨日の雪予報、私の住むところは、雪回避！良かったー明日もまだ油断がならないようですが💦さてさて、今日は、【痩せたいのになぜ痩せられないのか】いってみましょう原因は必ず、自分の中にある原因は、大きく分けると、、、外的要因と内的要因と2つ！①外的要因は、ライフスタイル・習慣によって痩せられない。例えば、、極端な例ですが先日お越しのお客様、『先週は６日、夜ラーメンだった』ってあり得ないこうなっ

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げますこの関東、春の陽気も感じていたこの場に及んで雪予報多くの方にとっては、せっかくの３連休なのに寒いと思いきや春模様だったりと季節の変わり目を感じる今日この頃ですが、健康的にも美容的にも、冬から春は体調を崩しやすかったり、肌荒れしやすかったりと不安定な、ちょーっと気をつけたい季節でもあります気温差では、カラダがそれに順応すべくエネルギーのコントロールに忙しくなりお顔は、皮脂分泌が盛んになり始めますので、溜ま

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます年が明けたばかりと思っていたら、もう２月まだもう少し、寒いのと乾燥は続きそうですね最近、目が開かない！まぶたが重たい！自己分析するに、きっと、ドライアイ２年前に経験済み２年前の時は、まばたきするたびに、目が痛くて痛くて堪らず、眼科へ。ドライアイで、目に傷がいっぱいついてるってその時も辛いし、目は開かないし、どうなることかとそして最近も。今回は痛みはないのでまだいい方なんだと思いますが、、、

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます美容を突き詰めていくと、根底には揺るぎない健康は無視できないとつくづく感じます若い時は全く問題にもならないし、自分には関係ないって心のどっかで思ってた事が…加齢とともに、全く問題ないものの雰囲気が大きく変化し、自分には関係ないって心のどっかに思ってたものがじわりじわりと不安という形に姿を変えてきます今日、朝日新聞の記事で坂本龍一さんの記事に釘付けられて坂本龍一さんも、ガンサバイバーだったとは誰もが認める

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます美容業界32年で培った事とも言える事なのですが、クレンジングしただけで、お客様のスキンケアの問題点が想像できますまずは、、、あなたが、ご自身で気になるお肌の状態をあげて見てくださいよく、耳にすることは①・くすみ②・毛穴③・たるみ④・シミ⑤・しわ⑥・乾燥⑦・吹出物(白ニキビ、黒ニキビ)先日も、額にブツブツとこもった感じのニキビのお客様がいらっしゃいました。くすみ度合い、額の乾燥度合い、

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます前回に引き続き、旦那さま彼氏さまの健康管理のPart２今日は、カラダのかゆみを掘り下げてみましょう今この時期、湿度が高いと感じる人は皆無に等しいかと思いますだって、、、・目が乾く・喉が乾く(口が乾く）・肌が乾燥する・カラダがかゆいあなたはどうですか❓私は、1〜２番目までかなまぁ、、、１〜３までは、すぐに問題解決しやすいのですが、厄介なのは4番目更に言うなら、保湿すれば終わるかと思えば

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げますここのところ、気になる…パートナーの健康管理ご来店頂くお客様の98%くらいは女性ですが、2％は、、、お客様の旦那さま、あるいは友達の息子くん、男性もいます。先日とあるお客様の旦那さまにご来店頂きました。お正月明けだというのに、首肩が凝り固まって…という、ヘルプ乾燥で背中がかゆくて、背中は深いかき傷だらけという旦那さまのヘルプ（こちらの問題は明日改めて🙇‍♀️）まずは、、、コリの原因、決して疲

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます雨マーク全く無しのお天気続いてますが、ここまでくると、少しは雨も恋しくなりますねぇ🥺💦お肌が乾いている状態での紫外線、、、冬でも完璧に日焼けしてしまいますね🤬💦乾燥、なんとしても阻止したいところあなたの保湿法は❓当店では断然、◯◯◯◯ト先日、◯◯◯◯トを２年ぐらいのご愛用者さまから、お喜びの声をちょうだいしました『数日使えなかったら、顔が痒くて私、もうこれが無くては生きていけない』『使えなくな

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます当店の営業も今日を入れてあと３日。12/29までの営業となります🙇‍♀️ここ数日、乾燥する！乾燥する！って、お客様が多い中、ある友人が乾燥は無縁のようなツヤっとして、スッキリした顔でご来店🥰思わず、『ねぇ、なんかキレイじゃない❓』って😆友人『みんなに言われる…この間、買ってったCCクリームが良かったんだと思う』へーーー（笑）それたったの2,700円のシロモノあ、決して安いのが悪いわけではないの

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます寒くなって来ましたねそれとともに、乾燥にも頭を悩ませる時期になりましたお客様皆さまお忙しくなっているご様子に加えて、忘年会やら残業と、、睡眠不足も手伝ってか、肌荒れの方多くなっていますね普段のスキンケアが追いついていない傾向です毎日のスキンケアをちょっと意識するだけでも、随分と違いますので、ぜひ、お試しになってみて下さいとっても簡単です！お風呂上がりに付ける基礎化粧品は、いつもの３倍できれば、

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げますこんばんは〜今、プロンドールは大盛り上がり何がってpaypayって、皆さまご存知かしらWEBサイトから拝借です当店は、加盟店でして、、、今プロンドールでは創業記念キャンペーンをやっているのですが、お安くご利用頂けた上に、さらに20％のキャッシュバック最初、お客様は、じゃぁ…こんな感じだったのに、決済終わってみたら、へーーーーこれは、使わなきゃもったいないてねそうです！使わなきゃも

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます年末12/29まで。1/5〜営業です🙇‍♀️いよいよ、やってきましたね、12月👀💦早速に、急増してますねー、目の疲れと肩凝り。事務のお仕事の方だけとは限らないようです12月始まったばかりだというのにねこういう時には、サロンでは、強力に血行促進＆リンパドレナージュこれに尽きるもちろん、最近入った、水素吸入もやったら、鬼に金棒なんか、みなさん、すでに猛烈にお忙しくなってるご様子で、お時間を作る事自体

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます今朝は10度を切ってましたねおさむーございますが、晴れに救われました😁👏👏さてさて、今日は、ちょっとしたプロンドールの１ページをめくったお話7、8年前に始めた水槽、当初はネオンテトラとグッピー飼って、毎日水槽眺めて癒されて、結構ハマりネオンテトラは繁殖はしない…一般人には無理ですがグッピーは、繁殖させやすいので、子供を増やす為に環境を整えてあげて、、、どうやら静まりかえった夜中に交尾して３

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます秋晴れの３連休の初日。皆さんはいかがお過ごしかしら？ここのところ、乾燥のせいか、お越しくださるお客様方、結構お顔が乾燥してますね特に、40代後半以降のお客様のカラスの足跡のような目周りのシワ…どうも、ワタクシ的には、許せないすみません、ついつい、目がいってしまいます誰しも、好き好んで、カラスの足跡を彫刻してはいないのは、重々承知まさか、鏡を見てない…ってこともないでしょうほとんどの方は、気になり

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げますこんばんは〜今プロンドールでは、お客様がご来店の際に、手の指で、毛細血管の流れを観察しております私は、健康を害した事をきっかけに、色々と生活習慣や食事を見直して、6年半ほどが経過この6年半の間に集中させたポイントは、、、、活性酸素を極力、増やさないという事に、結論づいたかなという感じです。良かったものは、6年半続けていて、でも、続けたくても、続けられない高額なものは、却下そして生き残ってるのが、

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます朝は起きるのが辛い気温になってきましたね早いですね、もう11月も半分終わっちゃいました😳さてさて、今朝の体重に歓喜きました！きましたー前日の体重がこちらただし、体組計が古い事もあって、体脂肪は、上がってますまぁ、、、体内の水分量が減れば体脂肪は高くなりますが、４ヶ月前くらいの数字が再来と言ったところでしょうか😙昨日のプチ断食は、、、朝:全粒粉の食パンにバターとマーマレードゆで卵、バナ

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます今日の朝の気温は、10度台前半…冬を実感した朝となりました布団から出たくなかったー馬肥ゆる秋…馬は肥える季節なんでしょうね🙄これからの季節はイベントも盛りだくさんですし、これ以上、ぜーったい肥えたくありませんそこで、一週間に一回だけ一週間に一回だけでいいので、プチ断食しようかとその昔、30年も昔ヨガの先生の指導の元、断食、３日だったか一週間だったか、、、、あの時の苦痛は、ハンパなかっ

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます今日は、前日より、0.2kgほど体重減ってましたー上等上等増えるよりは格段に、良いです気を良くしたところに、スクワットの動画を目にして運動嫌いの私でも、大勢の中に混ざらずとも、イケるんじゃないかしらなんて夢見てやってみたら、結構キツいでもでも、、、効きそーですよ朝と晩、各30回、がんばりましたこういうのは、続けないとね頭はすっかり、スクワットモード色々検索してたら、こんなものも発見

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます更年期に入ってくると、糖質はわざわざ摂らなくても、今ある沢山抱えてる脂肪を燃やして、エネルギーに変えられるのが、効率的って、お話しなわけで、、、そこでワタクシも乗り出しました1日１回だけは、米粒頂きますだけど、朝はバナナ…糖質ではありますが、●繊維質も多く含んでます●利尿効果も期待できるので、むくみを野放しにしないという点では、許容範囲として昼はしっかり食べますが、せめてもの抵抗って事で、玄米

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます前回は、断食成功には、知っておきたい、外してはいけない糖の話で、インスリン(ホルモン)のお話をしましたが、もう一つ！忘れてはいけないホルモン！エストロゲン…女性ホルモンと言われてますが、ある年齢から、こんなにも下降20〜30代の方のダイエットの場合、生理が終わってから排卵くらいまでがエストロゲン上昇期で、バイオリズム的には最も痩せやすいタイミングとされているのですが、、、、更年期にな

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げます昨日は、プチ断食(やや失敗編)の結果、、、マイナス0.4kgたった…と思う方もいるかもしれません昔の自分だったら、絶対思ってた…たったってでも、更年期に入ってからというもの、0.4kg増える事はあっても、今やワタクシにとっては一晩で、マイナス0.4kgは、快挙の何物でもない前置きが長くなりましたが、今日は、ホルモンの話、2ついきたいと思います！インスリン…糖を分解するホルモン自分、褒めて

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げますなかなか痩せない理由がよくわかりましたそれは、ミトコンドリア。加齢と共に減っていくミトコンドリア。ミトコンドリアは、エネルギーの工場の役割を例えば、脂肪細胞には、エネルギーとして脂肪を燃やす。筋肉細胞には減り続ける筋肉を増やして代謝を上げるように働いてという具合に、ミトコンドリアが様々に重要なカギを握っています。という事は、、、減ってるミトコンドリアの数を増やすって事なわけですどうやって❓

※お願い…ご予約は、なるべくお早めにご協力のほど、よろ‭しくお願い申し上げますカラダの中で起きてる、不思議。こんな目に見えない事によって、太りたくないのに太ってくる痩せたいのに、痩せられないそんな私を含め、同じような同士にも、ピンポイントで効果を発揮させたい👊👊👊そんな思いから、ある専門家の知恵を拝借してなかなか痩せない増え続ける体重これに、切り込みたいと思います。まず、第1段階、①排泄が好調で、むくみや老廃物の流れがスムーズなはず【※同士に向けた内容につき、第1段階