藤平信一

胸が詰まる首が重い呼吸が浅いやってらんない『「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方』著：藤平信一大人になってから運動を始めると、今までの体の癖と向き合う必要性が出てくる。いつの間にか右に傾いていたり、深呼吸したつもりが息を吐くことばかりに気を取られ十分な息を吸えず苦しくなったり、何かにつけて肩の位置がすぐ上がってしまったり。指摘されて治そうとするが、なかなか治らない。そこでこの本。今の体の状態がどうなっているのか、頭の中の自分の体と実際の体の感覚の誤差を埋め

「心身統一合気道」という組織のリーダーである、藤平信一先生の「心を静める」という本を読みました。藤平信一先生の本はこれまでにも数冊読みましたが、とにかく読みやすく、早く読めるのが利点の１つです。今回の本もよかったですが、最終章の「教育に活用する」という章の「素直であること」のセクションが特に心に残りました。物事を身につける上で最も重要なのは「素直さ」です。素直さとは（中略）相手が伝えることを、自分なりの考えや解釈ではなく、そのままを理解する姿勢です。（２０８ページ）

重要会議ではヅラをかぶろう超・実践クリエイティブ経営/青井博幸Amazon（アマゾン）★★★★★近々、グロービス経営大学院の教員の大先輩、重鎮であり経営者としても大先達である青井博幸先生が武道？経営？談義をされに拙道場にお越しになる。折角の貴重な機会なので青井博幸先生のご著書を予習替わりに拝読した。（仮称）ABコスメという化粧品メーカーでCOOをされた際のケーススタディ的なお話。タイトルの通りの「重要会議ではヅラをかぶる」など、奇想天外な経営手法の連続で、ク

息子作の美味しいステーキと、ズボラな母（＝私）が、「花金だ〜！」とビールを飲みながら、適当に作った付け合わせの夕食。（勿論、食後の皿洗いは夫にお任せしました。）７月から大学でパートタイムで教えているのですが、今学期は金曜日に授業が４コマあり、４時間燃焼すると結構疲れます。学校から帰ってきた１５歳の息子に「ねえ〜、今日夕飯作ってくれない？」と聞くと、最初は「やることがいっぱいあるから嫌だ。」と言っていたのですが、その後気が変わったのか「いいよ。」という返事。2人で仲良く近

「心身統一合氣道会」の会長である、藤平信一氏の著作「気の呼吸」を読みました。「心身統一合氣道会」では、（目に見えない）「氣」を、とても大切にしています。日本人にとって「気」は日本語の中にも沢山使われていることから、馴染み深いものですが、この本では、「気の呼吸法」によって心を落ち着け、「ここ一番！」という時に、上がったりすることなく、最大限の力を発揮できるノウハウが記されています。「呼吸法」はヨガや座禅などでも重要視されていますが、この本の題名でもある「気の呼吸法」のありがたい

心身統一合氣道継承者・藤平信一さんが語る「心の静め方」/藤平信一Amazon（アマゾン）1,900円★★★★★最近お父さんの藤平光一先生の本が続いたので現役のご子息藤平信一さんの本も、と。特に大人になってから大事な場面などで緊張などで「あがる」と言うことが無いが、あがらなくなる方法を教えて下さるという。呼吸と姿勢がポイント、と。ここぞ、というときの自分の呼吸と姿勢、どうなのだろうなぁ。。あまり自信がない（苦笑）。

文武両道偉人列伝121「藤平信一…東工大卒の合気道家」心身統一合氣道会公式サイト｜心身統一合氣道会｜合氣道,合気道心身統一合氣道会の公式サイトです。｜合氣道,合気道shinshintoitsuaikido.org継承者藤平信一|心身統一合氣道会｜心身統一合氣道会｜合氣道,合気道心身統一合氣道会継承者の藤平信一をご紹介します。shinshintoitsuaikido.org藤平信一ブログ-生活の中の心身統一合氣道-Copyright2012S

前回に引き続き、『無意識の整え方前野隆司イントロダクションその1』身体も心も運命もなぜかうまく動きだす30の習慣ワニ・プラス2016年2月10日猪名川町立図書館でお借りしましたが半分しか読めず、続けて借りようかと思案…ameblo.jpをご紹介させて頂きたいと思います。先代の藤平光一も「正しいものには普遍性、再現性がある」といっていて、氣は「わたしだけができる」「今だけできる」というものではないととらえています。先代の藤平光一は「

「氣の呼吸法」実践編/藤平信一Amazon（アマゾン）1,900円★★★★★三回目。毎回車での移動中に聞いているが、「呼吸法の稽古は当初は車の運転中はやめた方がよい」を聞いていつも苦笑いしている。呼吸法は常に、とまでは言えないけれどよくよく氣を付けているところなのでそれほど無理なくも出来ていると思うが。今回心身統一合氣道のメソッドが素晴らしいな、と思ったのはいろいろと「テスト」があるところ。出来ているのか出来ていないのか、簡単に自分で確かめることが出来るのが

9/21のホロソフィー®︎ブラッシュアップ会はズタボロだった私。練習会だったからまだ良かったけどこれが試験日だったら100%落ちてたのでコンディション対策も考えなきゃと痛感。9/22の朝、サンマーク出版のメルマガ見てたら新刊案内に「心と体が自在に使える気の呼吸」というタイトルがあり、試し読みしてみたら面白かったので朝イチ本屋に行って買ってきました。あとで調べてみたら著者のお父さまも似たような本出してました(笑)まぁでも著者によって言い回しとか、それこそ氣が合うかどうかもあるので、今回こ

「氣の呼吸法」実践編/藤平信一Amazon（アマゾン）1,900円★★★★★グロービス講師として通勤途上で聞く。前からうすうす感じていたが、本による目からのインプットとAudibleによる耳からのインプットは頭の中への入り方も違うようだ。呼吸法や氣など、体現してナンボのものは眼からだけでなく耳からのインプットの方がアウトプットに活きるような氣がする。いや両方からのインプットがより効果的なのだろう。このAudible、繰り返し繰り返し聞こう。「氣の呼吸法」実

私ごとなんですが、若い頃から「自律神経が弱い」と言われてました。これは背中を触るとわかるそうです。自律神経が弱いと背中が固くなるらしい。自律神経が弱いせいなのかわかりませんが、しばらく書痙に悩まされていました。人前で字を書こうとすると手が震える、という症状です。「（氣が）上がる」という状態です。年を経るにつれて結構ひどくなっていって、しばらく心療内科にも通ったことがあります。別に毎日薬を飲まないとダメってほどではなくて、なにか緊張することがある、とい

「氣の呼吸法」実践編/藤平信一Amazon（アマゾン）1,900円★★★★★こちらも熊野飛鳥むすびの里への往復移動中の車内でAudibleで聞く。1時間弱と短いので2回拝聴。Audibleでは初めて、著者自身のナレーション。お父様の藤平光一先生と比較してやはりご子息藤平信一さんはカリスマ性がなぁ。。と思っていたが、お父様の説明よりもずっと分かりやすい。あと、これはもしかしたら「手」なのかもしれないが、かなり弱い普通な自分をさらけ出されているので、「なんだか自分に

動じない。超一流になる人の心得/王貞治広岡達朗藤平信一Amazon（アマゾン）1,056円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る★★★★★三回目。今回は購入して拝読。王貞治さんのこのお話、素晴らしい。よく「人間だもの、ミスもあるさ」というふうに、さも人間の「真理」を語っているふうに言う人がいますが、はじめからそう思っている人は、ここぞというときに必ずミスをする。私は、プロというものは、基本的にはミスをしてはいけないと思って

八木さやさん（現・吉野さやかさん）自分ビジネス講座の講師でもあるビジネスコンサルタント、ロンズー先生による「氣」についての深ーいお話。（元ブログは現在リンク切れ）私もまだまだだなあ。そう言えば、少し前に書いた↓の記事に出てくる「プラーナ（生命エネルギー）」はつまり「氣」のことです。「お腹が空かない謎の現象」はおそらく・・・あと、公式ブログに書いた↓の話は合氣道の先生が「氣を整えることによって、いい感じでカラダを使う方法」を伝授する話。「3秒間のつま先立ち」で重い荷物も

（６／４）おはようございます。今日も、心身統一合氣道会会長藤平信一の一言☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【今日の一言２０１９年６月４日】「心の状態は水面と同じで、不安や動揺、緊張などで波立っているときは目の前のことを何も見えなくします。水面が静まっていると、鏡のように、月は月として、鳥は鳥としてあるがまま映し出すのです。一番大切なことは、私たち人間の本来の姿、すなわち天地自然に生かされている事実に氣づくことです。そ

（６／３）おはようございます。今日は、心身統一合氣道会会長藤平信一の一言☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【今日の一言２０１９年６月３日】「力を発揮するためには力を抜く必要がある」（藤平信一心身統一合氣道会会長）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆力みがあると、だいたい物事はうまく行きません。スポーツでも仕事でも。それはみんなわかっていて「力んだらいけない」と思いながら力んでしまう自分に苦戦しています。特に肩

心と身体のパフォーマンスを最大化する「氣」の力-メジャーリーグが取り入れた日本発・セルフマネジメントの極意/藤平信一￥価格不明Amazon.co.jp★★★★☆心身統一合氣道創始者の藤平光一先生の本は愛読してきたが、ご子息で二代目の藤平信一さんの本は2冊目藤平光一先生ほどの湧き出るほどの自信は感じないものの、謙虚に客観的であろうとされる藤平信一さんの語り口も好感持てる。「藤平光一先生亡き心身統一合氣道ってどうなのかな・・・？」と思ってきたけど、俄然興味が沸いた。学生の

去る7月21日から7月24日まで、コロラド州で心身統一合氣道会の会長藤平信一先生を迎えてMidlandKiFederationの講習会が行われました。MidlandKiFederationSiminarwithShinichiToheiSensei,thepresidentofShinshinToitsuAikidoKaiwasheldfromJuly21tillJuly24thinColorado.今回の講習会は、ホストのRock

人間とは何か？身体と心がつながった時に人間本来の力というものが出せるのかもしれません「調和」「和合」色んな言い方がありますが「和」の身体と心を尊重するのが私たち日本人の得意だったことかもしれません本来の「わたし」とは切り離された個人ではく「和足し」であり「渡し合う」ことかもしれませんね・・・４月７日（金）東京・九段下セッション15:00～17:00のみご予約可能ですピンと来たらお早目にどうぞ♪天城流ドラゴン調躰法（あまぎりゅうドラゴンちょうたいほう）は伊豆高原在住

１月末に放送されたらしい。合気道家が教えるからだの使い方。これはおもしろい〜〜！！出来れば試合前に見たかった。つま先立ち指先に神経を集中して動く（と体がついてくる）体を一つにつなげて動く、という考え方は刀禅にも似てるところが在る様な。。。。日本の武道は奥深いなあ。あさイチのオノマトペよりコピペ重い荷物をラクに運べるコツ教えてくれたのは、心身統一合気道会会長・藤平信一さん。藤平さんは、本来持っている力を最大限に活かす体の使い方を教えています。重