薬草コーディネーター

およろこびさま。セルフケアクリエーターのジェニィです。以前にも書きましたがブログのフォローをいただきましても、ただいまこちらからはフォローはしておりません。相互フォローご希望の場合はご一報いただけましたら、フォローするようにいたしますのでお知らせください。また、いいねのお返しができない日もあります。ご了承くださいませ。もう、資格とかどうでもいいのですが。2025年は久しぶりに通信教育で薬草の勉強をしました。先日、最後のレポートも終了し、認定証書が送られてきました。

薬草コーディネーターの伊藤淳子です。さて、お月見に欠かせないススキですが、秋の野草茶にもなるって知ってました？我が家の庭にはちょうといい塩梅のススキがたくさんあったので、お茶を作ってみました。ススキはイネ科ということで、ほんのり香ばしいお味。水曜日の「みちくさ本棚」で、ご希望があれば試飲いただけるようにしようかな。ススキ茶の作り方はBePalのサイトにあるのでごらんください。カットして、フライパンで炒るだけなんだけど。写真は、今年１月に里山で咲いた「竹の

はじめまして。miyukiと申します。兵庫県姫路市の田舎で暮らす女性です。山に囲まれた場所に住んでいて、鹿などの野生動物を見かけることもあります。田舎暮らしを始めて11年目。月日が経つと共に、植物が大好きになりました。ストエカスラベンダー庭の手入れをしていると…○生い茂る草○剪定で切り落とした木の葉っぱ○枯れていく花ゴミとして全部捨てることに違和感があり、少しでも活用したいと思うようになりました。ドクダミ薬用植物の学びは面白くて、今はお茶や入浴剤、体に塗るローションや

https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12860794567.html『クマザササイダーが、爆発しそうな勢いよ、笑。』https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12860415978.html『【実験】クマザサでサイダー作り、出来る…ameblo.jp台所に置いてるんだけど～フタを開ける度にシュワシュワ～って、なるよ。ちょっと開け忘れるとペットボトルはパンパンになってるし、シュワシュワ～も、

大邱（テグ）や理道（イド）、浦項（ポハン）では、タケシマシシウドのナムルやヤマコウバシのお茶をはじめ、日本では珍しい薬草をたくさんいただきました。こちらは韓定食の人蔘、間引きかしら。栽培ものですが、ハチミツを付けてくるくる巻いていただきました。ちょっとだけ苦い🤣こちら👇が韓定食のラインナップです。やっぱりキムチが美味しい。で、さらにこちら👇左下はツルニンジンの根です。あのジイソブの根を食べるんですね。サムゲタンには、先ほどの人蔘やナツメ、クリが。市場にはチシャやニラに混じって、普通に

https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12841409665.html『変更【ご希望日時&場所にて】『クロモジの暮らしとお手当てWS』』https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12735134912.html『「クロモジ」古来より親しまれた日本国有…ameblo.jp分かりにくい写真で、ごめんなさい(笑)#クロモジ蕾が膨らんできました。陽当たりが良いところは、あと少しで花が咲きそうです。ク

いま、何種類くらいの…「チンキ」が、あるんだろう？ここ、豊平に移住してから、チンキ作りが始まって…飲んだり、付けたり、お風呂に入れたり、軟膏にしたり…こーゆーことが当たり前になってる生活です。https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12485495632.html『我が家も瓶だらけ(笑)』これは、今年作った分だけ。このほかにも、2年物…3年物…とかもあるので、我が家も瓶だらけ(笑)時々、質問されます。□いつ、中身を取り出すのですか？

【2024.3.14更新】3月のご予約可能日です。(ご希望メニュー・日時・場所)にて、ご予約承ります。お気軽にご相談ください。●メニューは、こちらから↓https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12181374716.html『【更新】メニューのご案内です。』ここ、北広島町の豊平に移住してから、活動し始めました。リフレクソロジスト&薬草コーディネーターとして、日々を楽しく過ごすために、反射療法と薬草療法で心と身体を…ameblo.jp

2024年1月の予定&ご予約可能日をお知らせします。1(月)～4(木)お休みいただきます。5(金)×6(土)△7(日)△8(月・祝)×9(火)@しぜん養生のお店限り・午後～○10(水)○11(木)×12(金)○13(土)×14(日)△15(月)13時~15時【からだ養生講座手のケア編】@緑井のいえ★16(火)10時~12時【いるもんに】活動日&販売日@緑井のいえ17(水)×18(木)○19(金)○20(土)12時~【びわの葉酒作り】@しぜん養生のお

#氏神様こちらと、あちらにも、ご挨拶。それから、#天水分神#国水分神感謝と、図々しくお願いもして…そろそろ通常モードにしなきゃね、仕事初めは、来週に。●「お手当ての会」https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12785042078.html『【保存】「お手当ての会」に、ついて。』今年は計画を立てて、みなさんが参加しやすいように。リクエスト開催も可能です。ご都合をお聞かせいただき、段取りします。お気軽にご相談ください。出張も

2024年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。●「お手当ての会」https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12785042078.html『【保存】「お手当ての会」に、ついて。』今年は計画を立てて、みなさんが参加しやすいように。リクエスト開催も可能です。ご都合をお聞かせいただき、段取りします。お気軽にご相談ください。出張も出来る範囲で…ameblo.jp●「野草のつくる会」https://ameblo.j

#あって良かった遠方よりお越しくださいましたお客さまのお腹の調子がよくなくて、、、なにが原因か？分からないけど、こんなときは…たちまち…#梅肉エキス耳かき1杯分を舐めてもらって…ひと眠りしてみたならば、スッキリとした顔でお目覚め。来たときの表情と豹変具合にちょっと驚いたけど、元気になって良かった。そのあとは、クロモジの花茶を飲んだり…無事にワークショップにも参加できて、良かった良かった。途中、あの煙を吸ったことも相乗効果だったかな、笑。こん

#ヒノキの葉オイルやってみて分かること…普段作ってる野草オイルより時間が必要。当然なんだけど野草オイルとは違う感じだね、とそのときご一緒してた方々といろんな所に塗ってみる。#温浸法ヒノキのエキスが出やすくなるよう？葉っぱにちょっと手間をかけてみようと思います。#ヒノキ#防虫#リラックス●「お手当ての会」https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12785042078.html『【保存】「お手当ての会」に、ついて。』今年

#チンキ作り右側の茶色のは、2022年1月に漬けたもの。左側の緑色のは、今日2023年11月11日にいただいたヒノキで漬けました。わたしがチンキを作るとき、米焼酎しか使いません。その理由は、ワークショップなどでお伝えしてます。さて、今日のお風呂は…ヒノキのチンキを入れようかな。●「お手当ての会」https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12785042078.html『【保存】「お手当ての会」に、ついて。』今年は計画を立て

こんばんは。今日、ずっと見てみたいと思っていた植物に出会えました。とても嬉しい気持ちでブログを書いています。枯れ葉が落ちていたり、苔や色んな草が生えている中で、美しい花が咲いているのに気付きました。（この写真の中にいます。）センブリという薬草(リンドウ科の二年草)。昔から胃腸薬として使われてきたそうです。日本の三大民間薬の一つだそうです。花は人差し指くらいの大きさ。5枚の白い花びらで紫色の線が入っています。ひっそりと佇む姿に惚れました。精霊が宿っていて、何か静かにささやいている

こんばんは。兵庫県姫路市は快晴で夕暮れを見ることができました。皆さんの住んでるところはいかがでしたか？今日は友達がプライベートのワークショップに来てくれました。まずは、薬草の足湯からスタート♪お友達に好きなハーブを摘んでもらいました。その間、私はヨモギを煮出しました。足元を温めて頭寒足熱の状態になると、気持ちが穏やかになりますね。そして、ヨモギのパワーってすごいと感じます。足湯が終わって時間が経っても体がポカポカしているのです。薬草のお湯に浮いているのは、摘み立てのハーブたち♪

https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12820480410.html『10/16(月)【namoさんとのコラボワーク】の、お昼ご飯は！』https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12819096870.html『10/16(月)namoさんとのコラボ…ameblo.jp「感謝」天気にも恵まれ、無事にコラボワーク終了しました。namoさんありがとうございました。参加者のみなさまも、遠くか

#感謝本日のイベント、無事に出展終了しました。皆々様、ありがとうございました！野草軟膏作りでは…たくさんの方々に作っていただき、嬉しい限りです。すごーーーく久しぶりの再会がたーーーくさんあって、お喋り時間が足りない×2(笑)こんな風に足を運んでいただけて、大感謝です！それから、Instagramを見てくれてる方がお越しくださったり、興味をもった方が作ってくださったり、さらに、お会いしたかった方との初対面が「ここ」だなんて、、、失礼しちゃったな、と思うこと

https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12823255447.html『「背高泡立草オイル」出来ました！&お知らせ』#背高泡立草オイル上出来！香りは好みによるけど、わたしは好き。付けて一晩たった肌の様子は、やっぱりスゴいね。実際に作って使うと、古くから使われてた理由が分か…ameblo.jp↑こちらの投稿で、チラッとお知らせしましたが、／秋のよもぎでつくるヨモギオイル作り＼10月12日(木)13時~15時@しぜん養生のお店(北

https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12820601158.html『10/6「布ぞうり作り」@しぜん養生のお店』リクエストいただきましたので、「布ぞうり作り」やります！https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-122701668…ameblo.jp10/6(金)は、「布ぞうり作り」@しぜん養生のお店まだ、ご参加可能です。参加希望者さまは、お知らせください。http://ws.formzu.n

●お知らせ明日(10/5)ですが、お店を開けます。10時くらい～14時くらいhttps://instagram.com/shizenyoujounoomiseわたしたち家族用のヨモギオイルを作ったりしてるので、作りたい方は、ご一緒に。ほか、作りたいものがあれば、作ったり、お喋りだけでも◎お気軽にお立ち寄りください。#廃油石けん#麻たわし#漁網たわし#蜜蝋ラップ#布ぞうり#もぐさのカイロなど、購入できます。#野草オイル#野草チンキ#野草軟膏など

#野草オイル#セイタカアワダチソウ昨日の夕方に、今年1回目のセイタカアワダチソウオイルを仕込んだけど、さて、どーなってるかな。#背高泡立草オイル#肌のかゆみ#お知らせ10/12(木)10時~12時@しぜん養生のお店セイタカアワダチソウのワークショップ参加費2000円ご参加承ります。→満員御礼(10/5追記)『10/12「セイタカアワダチソウWS」参加者募集』よもぎがゆっくり生えてくれるなら、セイタカアワダチソウは、勢いを増してくる。良いタイミングで摘みたい

「香りで選ぶ野草茶」ちょっと長く…体調が整わないとのこと、野草茶の注文をいただいたのですが、これこそ、わたしがブレンドしたらダメだな、と思ったので…ここ数年対面でやってる方法を自分で出来るようにして遠方へお届け予定です。普段からハーブのある暮らしをされてるので、やり方自体は慣れてる様子だったので、あとは、今の身体の状態を野草から読み取るところをアドバイス出来たらいいな、と。この感じでうまくいけそうなら、遠くの方やここに来れない方にも野草茶で不調

「季節の手仕事」～セイタカアワダチソウ酒を作る～作り方のポイントは…黄色の花が咲く前の蕾(つぼみ)のときに作ること。そして、洗わないこと。(だけど状況によりけり)今年1回目の仕込みが出来てひと安心。我が家ではあまり出番のないチンキだけど常備しておきたいと思う野草。あとは、たっぷり乾燥させて充分に保管しとこう。#天然入浴剤セイタカアワダチソウオイルも作りたいんだけどー、時間あるかなぁー。#肌のお手当てなどに●「お手当ての会」https://ameblo.

夕方の散歩中、ヨモギを探してみました。高い草をかき分けたら見つけることが出来ました。ヨモギを見ていると、身体に塗るクリームを作りたいと思いました。「手間かかるだろうなぁ」「上手くできるのかなぁ」迷ったけれど…「自分で作ってみたい！」「やりたいこと、やってみる！」そう思って、翌朝にヨモギを摘みに出かけました。🌿ヨモギのクリーム作り🌿①摘んだヨモギを水で洗い、水気を飛ばします。②ホーロー鍋にヨモギと植物油を入れて火にかけます。ごく弱火で30分間ほど温め、ヨモギのエキスが抽出され

「セイタカアワダチソウ」摘みどきとは…薬効が高まったタイミングで。#背高泡立ち草収穫が始まりますよ。始まりました。#セイタカアワダチソウ茶#セイタカアワダチソウ酒#セイタカアワダチソウ入浴剤ぜひ、常備薬に。#セイタカアワダチソウオイル今年は挑戦してみよう。●「お手当ての会」https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12785042078.html『【保存】「お手当ての会」に、ついて。』今年は計画を立てて、みなさんが参加しやすい

「ヨモギオイル作り」の、今秋1回目。すごく香り高いヨモギオイルが出来上がりました。ヨモギオイルは、よもぎを摘む場所やタイミング、作ってるときの温度や気持ちとか、色々合わさって、同じものが出来ません。が、正直言って、毎回サイコーな出来です。2016年から春と秋の年2回ワークショップをしてきて、たくさん沢山の方々に参加していただきました。何度かレシピや工程を変え、いまがベストな作り方です。#自分で作ること#作ることを学ぶ#野草の魅力は薬効だけじゃないこれ

#感謝アメブロやInstagramなどSNSを見てくださる方と、距離が近づくことはとっても嬉しいです。遠く離れた方々にもお届けできるSNSでこれからも丁寧に発信しようと改めて思います。同じような境遇の方と繋がりができるのも、SNSに投稿してたから。12年前に同じようなことがあったんだ！という、、、…この気持ちに、まだ、当てはめる言葉が見つからないけど。娘のおかけで、たくさんの不思議な体験をしてます。離れ離れになってることに飽きさせない娘、これからも世話

楽しんでもらえて、良かった◎藍のたたき染め、ほんと、簡単なんよ(笑)葉っぱを採ってきて、布の上に置いて、細かく叩いて、完成。しばらく(2~3日かと)陰干しのような感じで放置しといて(笑)、しっかり色が定着したかな？と思ったら洗って、終わり。草木染め、って楽しいんだけど、準備とか、いろいろ大変なところもあって、それも面白いんだけど、手軽じゃない(笑)このたたき染めは、子どもも楽しめるし、ズボラな私にもピッタリ(笑)デザインを考えながら～叩くのも良い時間

こんにちは。驚くほど暑い日が続きますね。いかがお過ごしでしょうか。兵庫県姫路市の自然豊かな場所で暮らすようになって10年目になります。「植物の癒しを共有したい」「植物好きの自分に出来ることをやりたい」日に日に想いが強くなり、昨日はお二人様向けのワークショップを行いました。まずは、お庭でブラックベリーの収穫体験。猛暑で実があったかくなっていました(笑)。摘んだばかりの実を口に入れると…「おいし〜♡」この喜びを共有したかったのです室内では、ハーブチンキと野草茶作りの体験。