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Nさんの薬膳茶胃腸の調子が落ちていて、冷えて巡りの悪さが気になるとのことでした。バラの花がなんとも女性らしい薬膳茶冷えや生理痛に。巡りを整える血を作る。春先のざわざわしやすいこころを優しい気持ちにする薬膳茶です。薬膳茶のお問い合わせはこちらから♫https://www.yuka-yoga.com/#薬膳ヨガインストラクター中條由香#薬膳茶#丸亀#善通寺#あなたにあった薬膳茶#お作りします
久々の投稿です♫ヨガクラスのご案内です💖丸亀お家ヨガ朝クラスは10時75分or90分火曜日金曜日土曜日日曜日夜クラス20時75分or90分木曜日金曜日その他クラス毎週火曜日19時国分寺整骨院にて初心者向けヨガクラス毎週水曜日14時綾川町妙延寺にてお寺ヨガ第2第4木曜日10時30善通寺古民家ヨガどのクラスもお気軽にご参加頂けます〜問い合わせ先ちゅうじょうゆか電話番号080-3923-7756
高松美活ヨガ9月開催日のお知らせ〜高松市多肥上町1168-1りえスタにて9月14日金曜日10時30〜60分28日金曜日10時30〜60分身体喜ぶ薬膳茶付き料金1300円妙延寺お寺ヨガ綾川町萱原244-19月12日19日水曜日14時〜25日木曜日14時〜初心者向け60分クラス料金1000円どちらのクラスもお気軽にご参加頂けます！お気軽にお問い合わせくださいね〜お問
善通寺市観光交流センターにてこころと身体おしゃべり健康相談室開催しましたよ❣️五臓六腑ヨガワンコインヨガ薬膳菓子来月は4月2627日開催しましすよ
今日は朝から神戸でした薬膳インストラクターのお勉強の日❣️本日は総まとめで模擬問題を解いて先生からの解説❣️4月の薬膳インストラクター試験に向けての仕上げあとはしっかり自分に落とし込みだけ〜生活に役立てる生きた薬膳を自分や家族、皆様に届けたいです帰りに中華街に行くと中国の獅子舞に遭遇頭を噛み噛みしてくれましたよ〜〜縁起がいいですね❣️色合いがまた日本と違っていいですね〜〜全身ふりふりでかわいいです頭噛み噛み❣️
【今日のプチ薬膳〜】今日は朝からお味噌作り。毎年恒例です。手作り味噌は手のひらの美味しいエキスがプラスされてる感がいいんです出来上がりは10月ぐらいかな？じんわりじっくり熟成したお味噌を食べるのが待ち遠しいですそして、おやつには酒粕甘酒のココアシフォンケーキ❣️酒粕は身体を温めて巡りをよくしてくれる働きと美肌効果までありますよ〜〜我ながら美味しく出来ました❣️そしていつかの晩ご飯、ビーフストロガノフ♫牛肉、セロリ、玉ねぎ、エリンギ。牛肉はエネルギー補って血となり血を巡らします
【今日のプチ薬膳〜】お弁当薬膳🍱豚ひき肉、エビ🦐、春菊のハンバーグ滋陰補気補血補腎補陽清肝潤肺化痰…黒ごま入りセロリのナンプラー炒め補肝補腎補血平肝清熱活血…🌸お疲れ気味な金曜日に血も気も補う体力UP💪&ストレス撃退弁当💖👍今日は愛犬🐶が何度か🤮いりこの頭とキャベツを炊いたご飯に🍚キャベツは胃に優しく胃を健やかにして胃もたれを防ぎます❣️今日のわんこ薬膳〜😆今日は愛犬🐶が何度か🤮いりこの頭とキャベツを炊いたご飯に🍚キャベツは胃に優しく胃を健
春の陽気を運んでくれる生け花生け花は25歳から7年ほど習いました。今でも自己流で生け続けていますかれこれ15年にはなりますね。花がある暮らしをずっと続けてきました。産直にいけば500円あれば結構いいものが購入できます。好きな事は続ける。理由はいらないです。ヨガ、生け花、裁縫、着付け、料理、お菓子作り好きだからやる。毎日をシンプルに過ごしたいです
毎週水曜日はお寺ヨガの日🧘♀️綾川町妙延寺にて14時より開催してますよ〜🌸五臓六腑ヨガをメインにゆるく〜しっかりと身体をほぐしていきます🌷60分1000円でどなたでもご参加頂けます❣️ご参加希望の方はメッセージくださいね〜ただ今、本堂は大改修❣️瓦も立派に張り替えられてます。本堂の柱も漆が美しく塗り替えられていました❣️この間は装飾の塗り替え作業を見せ頂きましたよ😊梅の花も美しく咲いてましたよ〜〜🌸妙延寺〒761-2304香川県綾歌郡綾川町萱原香川県綾歌郡綾川町萱原
