薬膳のいろは

こんにちは。またまた、東京組・naomiです♬今日は、今週の作り置きから『ひじき・桜エビ・春菊の炒め合わせ』のレシピをご紹介致します♬このところ、職場での役割も増え事務作業が多くなった様子でいる夫の目のケアが出来るよう、目の不調の予防・緩和に効能のある春菊を用いてみました。目と言えば、五行では『肝』の様子が現れるところですが、『肝』が円滑に働くには、五行で肝と相生の関係にある『腎』のケアも不可欠。そこで、『腎』が大好きな黒い食べ物の代

『薬膳のいろは、無事終了〜♬』こんにちは。naomiです^_^夏空の下、全国のうなぎ屋さんがパタパタと団扇を仰ぎながら、手際良く蒲焼をこんがりと焼いている姿が想像できる今日、土用の丑の日。東京・田園調布にあるスジェールコーヒーさんでの薬膳講座、『薬膳のいろは』を開催致しました。先ず、今回の薬膳お茶菓子は✴︎土用の丑の日に因んで、『うなぎパイ』（笑）✴︎瑞々しい『ぶどう』✴︎夏の五果・杏入りの『ブラウニー』ブラウニーには、スジェールコーヒーさんで好評発売中の”りんごジャム”

こんにちは。naomiです♬薬膳講座のお知らせです☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*～おうちごはん派も♪外食派も♪今日からできる簡単食養生～スジェール健康講座・『薬膳のいろは』（隔月開講）東京・田園調布にあるスジェールコーヒーさんにて、お店の自家焙煎コーヒーと季節の薬膳お茶菓子をお楽しみ頂ける講座です♬7月30日(土)のテーマは、『夏野菜&果物で”クールビズ薬膳”』瑞々しい夏野菜や果物を味方にした夏バテ対策について、①季節の