薬膳でダイエット

えなすかりは2018年4月27日をもちまして閉店いたしました。新たにsachi体質改善ラボとして、活動してまいります。どうぞよろしくお願いいたしますサロンがなくなったので、講座場所をいろいろ考えていたのですが、お世話になっている中津のBAGUSさんの定休日火曜日に、場所を貸していただけることになりましたので、さっそく体質改善の講座を開催させていただきます6月12日(火)10:00〜12:003500円①梅雨といえばむくみ！自分の体質を知って、適切な水分量を知る！水巡りトウ

先日BS番組で「薬膳でダイエット！体質改善」について放送されました。美と若さの秘訣〜カラダの秘密〜食材の持つ性質を活かし、食事でありながら薬効を発揮するのが薬膳。今こうした薬膳が、美容やダイエットの効果が期待できるのでは？と人気です。例えば豆乳ベースにハトムギやゴマを使った美肌鍋は、発汗作用を促す食材が入った鍋と組み合わせます。漢方では、毎日の食事を通して体質を改善することが「薬食同源」という考え方に基づいた基本です。今回は痩せにくい体質で「虚証」と診断された方が薬膳を使ったダイエットに