薬依存症

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は「薬依存はやめましょう。」です。私は１２月に風邪をひいてその日が日曜だったのでその日にやっている耳鼻科に行きました。すると先生おもむろにこれは治るのに時間がかかる２月まではかかるのでかよってきなさいと言います。次は火曜日に仕方なく行きますとカメラを鼻に入れてこれはひどいまた２月まで通ってください。次は土曜日に来てくださいと最後にCT取りますと言います。ただの風邪で行ったのに慢性蓄膿症にされてしまいました。

睡眠薬・抗うつ薬－薬依存の壮絶な人生－姑は、４０年ほど前から、不眠で、睡眠薬を常用している。きっかけは、姑との同居だったようだ。薬は飲めば飲むほど効かなくなるので、種類を変えたり、抗うつ薬や、睡眠導入薬を足したりして、過ごしていた。夫の実家に帰ると、姑は必ず、薬の相談をしてくる。「睡眠薬が効かない、ヤブ医者だ」という。私は、また始まったと思い、「お母さん、眠れなかったら、起きといたら？本が読めると思って、気にしなかったら、そのうち寝れるよ。それに昼寝してたら、夜眠れんの当たり

バセドウ病は寛解しましたが、うつ病は18年ぐらい続いています。ちなみに、精神障害者手帳を持っています。うつ病で飲んでいる薬は、エビリファイトレドミンミルタザピンサインバルタアロチノロール塩酸塩エチゾラムレボトミンですが、これらの薬の副作用対策として、フリバスドンペリドンテブレノンファモチジンガスコンミヤBMツムラ大建中湯マグミットを飲んでいます。毎月、手提げ袋一杯上記の薬を処方されています。治りそうな気配は全くありません。多分、死ぬまでこれらの薬とお付

今朝妹からLINEで安定剤って電話で貰える？って早い時間にこの間貰った安定剤がもうないらしいたぶん他の病院で治療するように言われたから少ししか貰えなかったのかな？薬依存症になってしまった親だから無くなったらまた救急車呼ばれるのかな？でも今日日曜日だから薬だけはどっちにしても貰えないんだよなぁ明日までとりあえず何もありませんように妹仕事私はココ動けないからね

昼夜逆転を治すには何度も徹夜していると、「眠れなくても別に大丈夫」ということに心から気づき、（悟る？）眠れない状態に安心できるようになるので、昼夜逆転で悩むことがほぼなくなりました。なので、昼夜逆転を直すために、徹夜はありということです。そしてそれは、眠れない自分を受け入れることだと思います。自己否定はメンタル的に疲れるので、それをやめるということです。毎日昼間の眠気に勝てずほんの少しだけ目をつむると２，３０分多い時で眠る。その時が私の夜に当たるわけで。

朝4時私あれ？トイレ行った覚えがない。もしかしていままで眠れたってこと？4日目2時間ほどそれから1週間は昼間の眠気に勝てずうつらうつらの昼寝昼夜逆転し夜中トイレ通い時計は進まず一昨日あたりから時計がきにならなくなりそして昨日なんとなく目が覚めたとき思ったのがトイレ行った記憶がないもしかして私眠れたのかな？薬に依存しそれを飲んでも2時間しか眠れずそんなのいらないよと言われた薬に頼らない自分を思い浮かべられたけど簡単にはいかなかった

薬依存症からの脱出をかけて始めた睡眠導入剤をやめる。「３日寝なければ人間眠くなる。薬なんていらない。」といわれて。最初の３日間起きてられました。さすがに４日目２１時から目が覚めたのが０時半「やった！眠れたんだ。」と喜んでそのまま朝までおめめぱっちり。次の日は朝から眠いのだけれど眠れない。頭痛もしてきて肩こりも絶頂。あやうく頭痛薬に手を出そうとしたとき、少し休めばとどこからか声が聞えました。今思えば私の心の声でした。あれからまた眠れない夜が

不眠症とは夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続き、よく眠れないため日中の眠気、注意力の散漫、疲れや種々の体調不良が起こる状態を指します。日本においては約5人に1人が、このような不眠の症状で悩んでいるとされています。不眠症は、小児期や青年期にはまれですが、20～30歳代に始まり加齢とともに増加し、中年、老年と急激に増加します。また、男性よりも女性に多いといわれています。私は不眠症の薬依存症です。夜、薬が

下記の情報は、重要なのでリブログします。