薄底シューズ

最近、街中やSNSさらには海外セレブのスナップでよく見かけるスニーカーがあります。日本が世界に誇るブランド「オニツカタイガー（OnitsukaTiger）」です！👟「昔からあるブランドなのに、なぜ今こんなに人気なの？」「他のスニーカーブランドと何が違うの？」と不思議に思っている方も多いはず。今日は、オニツカタイガーがなぜ今、世界中で爆発的な人気を誇っているのか、その秘密を5つのポイントで徹底解剖します！💻✨OnitsukaTiger【公式ショップ】MEXIC

最近、街中や雑誌で「あのトリコロールカラー」のスニーカー、よく見かけませんか？そう、オニツカタイガーの「メキシコ66（MEXICO66）」です！レトロで細身のシルエットが、大人女子のコーデを格上げしてくれる名品ですよね。でも、購入前にどうしても気になるのが……「靴底が薄そうだけど、疲れるんじゃない？」「サイズ感はどう選べばいいの？」というリアルな悩み。この記事では「本当に疲れるのか？」の真相と、失敗しないサイズ選びを徹底解説します！💻✨\今回はコチラ

最近、街中でよく見かけるようになったPUMAの「スピードキャット（Speedcat）」。K-POPアイドルや海外セレブが履いていることで火がついて今すごい人気なんです！ネットで探してみると知恵袋での検索も多いのが「サイズ選び」なんです💦「細身って聞くけど、実際どうなの？」「普段のサイズで買ったら痛いかな？」そんな疑問をお持ちの大人女子に向けて、今日はPUMAスピードキャットの失敗しないサイズ選びについてまとめました！👟ぜひお買い物の参考にしてください

やっと買った。ネットと変わらない値段だったのでちゃんと試し履きして購入。この頃ワラーチによる「薄底理論」に激しく傾倒しているボク。フル自己ベストもライトレーサーだったし。だけど、「部活応援」的なキャッチフレーズのライトレーサーにおっさんは購入躊躇していた笑。厚底は、最初こそバネが効いていいかもしれないけど後半使い果たしている気がする。僕らはエリートランナーのように筋肉ができてない。シューズで記録を上げようというのはどだい無理がある。というのが僕の「薄底理論」。さて、とりあえずは走

再びハローワークへ。少しでもエネルギーを消費するために、今日も２駅歩く。曇っていて直射日光が当たらないのでダラダラと汗が流れるようなことは無いが、まだまだ日中は暑い。前を歩いている外国人観光客と思われるカップルを見てちょっと驚いた。靴を履かずに靴下で歩いているように見えたからだ。よく見ると非常に底の薄い靴のようだ。マリンシューズみたいな感じ。調べてみると「ベアフットシューズ」というらしい。初めて知った。barefoot：裸足という意味。このベアフットシューズは・靴底の高低

一昨日から実家に帰省もちろん新幹線内は居酒屋状態🏮お盆休みは大盤振る舞い🍶✨帰省してからはひたすらグダグダ。のんびり貪っている私ですグダグダしながら少しだけ振り返り。先週末に参加した耐熱リレー🔥での気づきを。耐熱リレーでは久々に薄底シューズを使用。履いたシューズは、、、ソーティジャパンセーハ2みんな大好き☆薄底シューズ！久々に履いたペラッペラのシューズ。脚がスムーズに回って走る感じ、、、気持ちいい〜やっぱり薄底好きだなぁと再認識しました。ただ、翌日のアンヨのダメージ

とうとうその日が来た今さっき、いつもお世話になってるランニングシューズ＆インソール店の店長からお知らせメールが来まして。今回NEWTONの件について、残念な報告があります。もうこの一文でピンときたわ。シューズをメーカー手配しようとしたところ在庫が全くなく、直接問い合わせた結果、今後日本国内での展開が現在の代理店ではなくすとのことです。なので現在あるだけの流通になるそうです。ニュートン、国内販売終了！やっぱり～～～！！！(;´Д｀)やっぱりねそ

今日のランニングシューズは、これ！薄底シューズでランニング（57歳のShiino、いつも薄底というわけではありません）地面に対してのアプローチ角度と着地位置が、自分が思い描いているものに近くなっています(^^♪ランニングシューズにもよりますが私は、つま先気味～フラット気味に、アプローチします（これを皆さんに推奨しているわけではありません）私は、足の感覚、接地感などを大切にしているので、時々薄底ランニングシューズを使用しています。ちなみに、薄底

今日のランニングシューズは、これ！薄底ランニングシューズ今ではかなり貴重な、ソーティマジックちなみに私、昔からソーティ愛用者です。着地した時の、地面から伝わってくる接地感覚が、私は好きです。そして、地面に対してのアプローチ＆着地を意識するには、私には薄底シューズがいいので、時々ソーティクラスの薄底を履いてランニングを楽しんでいます。（いつも薄底を履いているわけではありません）ランニングの後、軽めのストレッチ苦手な開脚を頑張る、57歳のShiinoです(^

2日ランオフ。昨日の夜走りたかったけど、お疲れで回避。早めに寝て今朝はちょっと長めに。(トイレピットイン💩で結果そこまで長くないですが笑)8・13区間気持ち良くサージ💨1周目は坂道のトコだけ繰り返し。評価が不満。まぁ薄底なのはガーミン先生分からんし、坂道もそんな考慮されてないと思うししょうがない。前から思ってるけど、ガーミン先生はペース・心拍偏重(≒ゼーハー系)ですよねぇ。明日、初パークラン行ってみる！？と考え中。楽しみと不安と。ソロランナーなので。。。

今日のランニングシューズは、これ！薄底ランニングシューズで、地面を捉える感覚を鍛える！57歳のShiinoランニング歴がすご～く長いですが、この感覚は今も大切にしています＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿NaotakaShiinoのパーソナル指導やってます★健康・美ボディトレーニング★健康ウォーキング・ジョギング★健康運動指導★ランニング・マラソンTV・ラジオ出演実績☚クリックJUSTランニングクラブ公式HP

厚底シューズより、薄底シューズ！57歳の椎野薄底シューズソーティがお気に入りちょくちょく履いています＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿NaotakaShiinoのパーソナル指導やってます★健康・美ボディトレーニング★健康ウォーキング・ジョギング★健康運動指導★ランニング・マラソンTV・ラジオ出演実績☚クリックJUSTランニングクラブ公式HP

ゼロドロップChangeTalk,ChangeLife"話し方を変えたければ生き方を変えろ"喋りは「生き方」が９割「話がちゃんと”伝わる人”と話をちゃんと”聴ける人”を増やす」「大事なのは、伝え方ではなく伝わり方」伝え方や話し方だけにフォーカスした自己満足、利己的思考は今すぐ捨てろ大事なことは「どう伝えるか」ではなく相手に「どう伝わったか」を考えることラジオの現場で培った“DJ思考”を伝え話し方、聴き方、生き方をイノベーション一般社団法人日本フリ

先週日曜日の30km走崩れで膝が少しやられました。忙しければ考える事も無いのですが、ランオフにて走っているであろう時間はゆっくりしていて、いろいろ考えてしまいます。カーボンプレート入りのシューズは膝に悪い？確かに速く走れるとは感じます。膝に悪いのは着地だと思うし、カーボンプレートの恩恵は離地だと思うし、関係ないのかもしれません。カーボンプレートシューズでの故障は股関節が多いと思ってます。でも、ネット検索でもそ

普段は気にしなくても4時半頃には起きれるんだけど昨日は4時15分と強く念じて寝たら目がさめたのが4:16で我ながらすげーな自分！もう少し使えるスペックだったら良いのに5時START！今朝は風が強くて寒かったーーーー手袋を取れなかった🧤普段は2km位走れば温まってきて取れるんだけどね今朝のシューズは薄底で霜焼けになるかと思った年末の研修はコレで50kmなので足の強化でたまには履いておかないと！！木曜日なのでエアロの日！常連さんから動く前は

らら★ミキティ♥️✨ですご訪問頂きありがとうございます以前、スピ練でよく履いてたターサージール３ターサーシリーズのコンセプトは疾風のごとく走る“虎”になれ🐯やっぱりこの子は同じ薄底でも違いますねすごく走り易い今のヘタレな脚でも十分行ける⤴ほんと、後５mm大きければ最高だったかなターサージール６以降、残念ながら廃盤となりターサーエッジ、ターサーＲＰと進化如何せんビギナーの頃に買ったのでジャストサイズ最初は何ともないけど、徐々に足先が痛くなる昨日、履いて走りましたが

らら★ミキティ♥️✨ですご訪問頂きありがとうございますアハハ😅「走ります」宣言すれば朝寝坊どの口が言うんやろか🤣だがしかしお昼にお買い物ついでの試走ジョグしましたうっかり冷凍もん買ってたのでベリーショートレースシューズだけど実力はこんなもん結論😂ほんとに自分の足で走らないとダメなシューズ反発０直に響きます最初に作ったワラーチ（ビムラム７mm）のような衝撃を受けましたターサー３より衝撃ソールが違うんでしょうね真ん中がターサージール３ラン１年生の時に買ったので、

らら★ミキティ♥️✨ですご訪問頂きありがとうございます今日のブログも長々となり恐縮です思い入れがあり過ぎて熱く😘語ってしまいました急に寒くなりましたまだ手袋するのは早いかな？でも結構、手が冷たいこの間、１００均で買ったサポーターこの時期、重宝してますこの撮り方、ぐー✊してるから分かりにくいけどこれこれさ〜てさてさてサブ４ペースって速いですねでもこれで４２.１９５Ｋ皆さん、走ってられるんやぁ大きな顔して載せるのもなんですが１Ｋぽっち😅以前のようにせめて１０Ｋは

こんにちは今日は休みいつもの森林公園を、いろはす片手にのんびり走って身体をリセット1キロ10分のペースなので、ウォーキングと変わりません違いは両足が宙に浮いてるかどうか🤣今日のお供は、AppleMusicのラテン・リズミックジャズ自然の風の音、木々のざわつきも捨てがたいのですが、テンポのいいJazzが聴きたくて🎵この季節、木の実がたくさん落ちてます。妻はそれらを拾って、アートにしたり、茹でて食べられる様にしてくれますが、私には、足に刺さるかもしれないという恐怖しかありません😅

先週の3連休の中日に、地元で開催された「第77回葛飾区民体育大会秋季陸上競技大会」に参加しました。地元の大会は7月の陸上選手権に続き2回目でした。中心は小学生～中学生ですが、高校生以上の一般、また私のような中高年も参加可能です。私は「男子50歳以上100m」にエントリーしました。5人エントリーがありましたが、スタートしたのは3人でした。結果：13.15秒(追い風参考）この日は風が強く、コース上は追い風ですが、2mを超えると参考記録になってしまいます。他の組でも追い風参考

身体に優しいのは厚底靴？薄底靴？靴を選ぶ際にデザインの良さだけを重視にしてしまうと足の健康、快適さ、パフォーマンスに大きな影響を及ぼします。一般的に靴のソール（靴底）のクッション性が高い方が良いとされていますが本当にクッション性が高ければ良いのでしょうか？そんなことで靴底の厚さについて厚底と薄底の靴について書いていきます！厚底と薄底の靴それぞれに異なる利点と欠点があります。厚底靴のメリットとデメリットメリット:衝撃吸収:長時

ども！いや、ほんと暑いですね〜☀️毎朝、通勤電車に乗るために駅まで歩くんですが大した距離じゃないのに滝汗状態💦歩くだけでアツアツなのに走った日には(ーー;)でも、やらないよりはやった方がいろんな意味でプラス？なはず…はい、7月のまとめです。前半は体調不良とかまさかの結石等もありどうなるかと思いましたが何とか目標の200kmをクリアできてよかったです。そしてシューズの件実は、数ヶ月前からいつものジョグ用シューズの更新を考えてまして7月中旬にショッ

９月８日に県総合陸上競技場で沖縄マスターズ陸上が開催されるのでマスターズ登録とエントリーを行いました。県内のロードレースも陸上大会も数少ないので暑いけど仕方ないや、ぐらいの気持ちで。公認の陸上競技会なのでシューズの厚さについても規定があって今持っているターサーRP3は２ミリぐらいオーバーしてるから久々にソーティマジックRP６をアマゾンでポチしたのです。沖縄に来る前はソーティマジックRP5を履いてましたがもう２年以上前の話。予定より早くポチした靴が届いたので27日、マスターズの5

ニュートン、新調したよ～☆(・∀・)なんとまぁ鮮やかなスカイブルー！旧色新色間違い探し程度に変更はありますが、基本的な構造は変わることはありません。安心安定、いつものニュートン。ゴキゲンな突起凸。重さ200ｇ切ったんだってさ！旧式は210ｇだったのが、新色は軽量化されて199ｇだって！軽っ！メンズも軽量化されているんじゃないかな？いつものランシューズのお店、先月インソールを調整してもらった時に23.5cmのお取り寄せ確保をお願いしておいた

夏場限定のポイント練習の日がやってきた。そう、この日は激坂ダッシュの日久しぶりにこのシューズを出してみた。アシックスターサージール6薄底で軽いやつだ。厚底慣れしちゃってるから全然反発感じないんだけど。アウトソールはこんな感じ。まだまだ全然イケる。なんてったってジョグですら履いてないし。いつの間にか激坂ダッシュ専用シューズになってしまったようだ。さて、メニューは200m×10やりたかないけど、よーいドン！52-54-52-52-50-51-50-50-46-48

常日頃からニュートンシューズ信者を公言するまめクロさん。去年、当ブログにて「ニュートンがまさかの厚底モデル販売、世間に媚びた」とと記事にしましたが。『ニュートンの新作に衝撃を受けた話』土曜日にね、ニュートンを新調しに毎度お世話になっているショップに行ってきましたの。いつのまにかお店は移転してるし、爽やかイケメン店長の見た目は変わってるし…ameblo.jpアイザックIsaacだって、このアイザックって型、ニュートン最大の特徴である靴底の凸が

先日のランニング教室で教わった不整地でのランニングを早速実施してきました場所はいつもの総合公園いつもならこの写真左←のジョギングルートを走るのですが、今日は右→のようなルートを選んで走ってきました砂利道とか(この砂利は師匠的に好きな砂利かな？)木の根っこが出てるでこぼこした場所ここはちゃんと足上げて注意して走らないとコケそうになります確かにバランストレーニングになりそう芝生を走り木の橋を越えてみたり(向こうに見えるちっさい風車が可愛いんです)普段走らないルートを選んでウネウネと

GWはカレンダー通りでしたが、暇なため急遽今日から休みになりましたwせっかくなので、いつも通り起きて、涼しいうちに平井運動公園までポピー畑を観に行くことに。(昨日まで御岳山の筋肉痛が酷かったけど、ようやく気にならなくなりました)チンアナゴこいのぼりも朝はまだ涼しくて風もあり走りやすかったのですが、河川敷も風があり、ポピーを撮るのが大変～(^-^;ポピーはまだ咲き始めで、あと1週間位したら見頃なのかな？相棒はライトレーサー(ジョグは薄底で足を鍛えます)何もなく15キロ走るのは疲れる

●製品名：エアストリークライト●メーカー：ナイキ●販売時期：1995年●定価：\９,800●キーワード：テンション・エア、漢字プリント、日本進出モデル、エア・ストリーク1994年の年末の陸マガで初お目見えしたシューズ。ナイキが日本のマラソンシューズ市場に本格参戦しようとしたシューズでエアストリークと一緒にリリースされた兄弟モデルです。私にとっては、軽量・レーシングタイプのナイキシューズはこれが初めて見たモデルでした。上図のStepさんのチラシでは、シュータンのデザイ

●製品名：エアストリーク●メーカー：ナイキ●販売時期：1995年●定価：\９,800●キーワード：テンション・エア、漢字プリント、日本進出モデル、エア・ストリーク・ライト1994年の年末の陸マガで初お目見えしたシューズ。ナイキが日本のマラソンシューズ市場に本格参戦しようとしたシューズでした。私にとっては、軽量・レーシングタイプのナイキシューズはこれが初めて見たモデルでした。上図のStepさんのチラシでは、シュータンのデザインが「NIKE」ですが、実際発売されたモデルでは、「