蓮香舞

ViewthispostonInstagram新しい年へ心をほどく夜BreathingwithPlants—心を整えるNewYearSessionbyMai2025.12.30｜20:00–20:30｜Zoom｜参加無料｜初めて参加の方もどうぞ✨新しい年へ向けて“心を整える”ワーク&トーク（無料・Zoom｜初めての方もご参加OK）まもなく迎える新しい一年。その前に、心をやさしく整える時間をギフトとしてお届けします。Zoomでは、大切にしたい視

🌲HerbalLetter11月号11月のおすすめ精油をご紹介いたします。こんにちは。季節がゆっくりと冬へ向かう11月。冷えや乾燥が深まり気持ちも揺れやすくなる時期です。植物の力がそっと寄り添い、心と体のバランスを整えてくれる季節でもあります。今月は、11月を穏やかに、あたたかく過ごすためのおすすめ精油と簡単なケア方法をご紹介いたします。✨🍁1.スプルース・シトカ深い呼吸と浄化に。森の中にいるような深い静けさを与え、浅くなった呼吸をふわっと深めてくれます。忙しさやス

娘が3歳の時にインスタに載せたお話しです。小さな子どもを育てるお母さんへどうしても伝えたいことがあります。「母親を頑張りすぎないで。」お弁当は冷凍食品でもいい。部屋が散らかっていてもいい。上靴を洗い忘れていてもいい。“母親はこうあるべき”という思考を、どうか手放してください。手間ひまかけたお弁当よりも、綺麗に整った部屋よりも、完璧な身支度よりも、子どもが本当に大好きなのは、部屋で寝転びながらリラックスして笑っているママです。子どもたちは、ママの幸せを誰よりも願っています。一生

いろはがこうしてお手紙をくれるたびに、その中にあふれる優しさと想いに、胸がじんわりと温かくなる。ときどき涙がこぼれてしまうほど、心が動かされる。「ママ、どうして泣いてるの？」と聞かれて、「どうしてだと思う？」と尋ねると、「ママはいろはのことが大好きだからでしょ」と、少し照れくさそうに笑う。その瞬間、世界がやわらかくほどけていくような気がする。こんなふうに、愛をまっすぐな形で表現してくれるのは、きっと今だけなんだろうな。成長すれば、言葉や仕草の中にそっと愛を忍ばせるようになるのかも

3歳の娘とスリランカ🇱🇰の旅子どもにとって「親」という存在は、いつか必ずお別れのときがやってきます。だからこそ、母親である私がこの世を去ったあとも、娘には本当の意味での自立を果たし、この世界を楽しく、たくましく生きてほしいと願っています。どんな出来事があっても、前向きに乗り越えていけるように。どんな自分も、まるごと愛せるように。そして、多くの人を愛し、多くの人から愛される人になれるように。娘が大人になったとき、この世界を自由に羽ばたき、思いきり人生をエンジョイできるように。私

子どもに怒ってしまうお母さんへ子どもに思わず強く怒ってしまったあと、胸がギュッと苦しくなり「どうしてあんな言い方をしてしまったんだろう」そんな自己嫌悪に包まれることはありませんか。スヤスヤ眠る可愛い寝顔を見て涙がこぼれてしまうこともありますよね..でもね、どうか覚えていてください。それは“愛情の深さ”の証なんです。オキシトシンというホルモンは、安心感・幸福感・絆を深めるときに分泌されます。けれど、それだけではありません。オキシトシンには、大切な存在を守ろうとするときに、強

Rhododendronは、ネパールの国花であり、仏教の儀式にも使用されるなど、人々にとって大切にされている植物です。心を落ち着けたいとき不安や緊張、ストレスを感じているとき瞑想やリラックス時間の前後に寝る前に芳香浴として集中力を高めたいとき勉強や仕事で思考をクリアにしたいときクリエイティブな作業や決断をする前感情を解放したいとき過去のトラウマや悲しい気持ちを整理したいとき感情の浄化やセルフヒーリングに心のバランスを取りたいとき気持ちが不安定なとき変化や困難な状況に直面

ViewthispostonInstagramApostsharedby蓮香舞HSCA国際ハーバルセルフケア協会(@mai_hasuka)🌏この地球上に暮らす人々を見渡すと、安全な水を飲めない人は約4人に1人。十分に食べられない人は10人に1人。安心して家に住めない人は5人に1人。(世界で約16億人の人が安全に暮らせる家がありません。)私たちが今、暮らせている環境は奇跡なんです。そして、戦争の心配もなく、毎日ご飯を食べて、お風呂に入り、布団で眠れる国は

セミナージプシーにならないでください。私は8年を通じて、講座やセミナーを通して多くの方々と出会ってきました。その中でずっとお伝えしてきたのは、「受け取ることだけで終わらないで」ということです。講座に参加している瞬間は、目が開かれるような感覚や、心が軽くなる幸せ、多幸感を味わえます。ですが、現実に戻れば、借金に追われる日々、子供の病気への心配、離婚や人間関係の苦しみ、孤独感、将来への不安…。私たちの多くは、そうした現実を抱えて生きています。だからこそ、セミナーで得られる幸福感を

私たちの「思考」や「感情」には、現実を創造する力があります。日々、どんな想いを抱くかによって、未来の出来事や巡り合いさえも静かに形を変えていく。これは単なる願いではなく、私たち人間の内側にある底知れない力だと私は信じています。だからこそ、混乱や不安が渦巻く時代の中で、ネガティブな思考を手放しましょう。私は旅を通して、これを何度も実感してきました。不安や怒り、疑念を胸に抱いたり、自分には存在価値がないと思う人と共にいると、空気は重く、まるで何かに試されるかのように、次々とトラブルが起き

ベトナム🇻🇳での蓮🪷のリトリートを、無事に終えることができました。神聖な蓮の花びらに包まれ、まるで全てがひとつに溶け合うような、静かで深い幸福の中に身を置く日々でした。そして、素晴らしい仲間たちと一面に広がる蓮畑の中で呼吸し、言葉よりも"感じる"確かな時間に身を置けたことは、何よりの恵みでした。そんな中、日本では「7月5日に大きな災害が起きる」という予言が広まり、不安に包まれている方が多いと耳にしました。自然災害、戦争、気候の変化…。確かに、私たちはいま、“先が見えない時代”の中に生

セミナーイベントのご案内（子育て応援）東京でセミナーイベントを開催いたします！この数年間は、娘と二人だけで日々を過ごしながら、自分自身の経験を見つめてきました。ですが最近は「この経験や学びを自分だけでなく、より多くの人に伝えたい」と改めて感じました。私の娘ももうすぐ5歳になります。少しずつ自分だけの時間が増え、母としてだけでなく、一人の人間としても学ぶことが多い毎日です。開催概要日時：2024年10月13日（日）・14日（祝）会場：東京都内時間：約3時間（両日参加も可能です）

人間は苦しい思いをするばかりではない。不安や苦しいことばかりに意識を向けているだけです。毎日、海や風、水や土、花や太陽が私たちを満たしてくれている。🌈🕊️🪼🌊🌴🥥🐟🐢🐬🍎🍌🍒🍇🥕🍠🌻🌺幸せの争いなんてしなくてもいい。他人と比べなくてもいい。十分に幸せに生きることができます。地球が生きとし生ける全ての存在に生命力を与えてくれている。何億年前から今まで、そしてこれからも毎日奇跡が起き続けている。それって凄いことじゃない？！そしてとても神秘的！当たり前に思わないでこの地球の偉大な

沖縄リトリートにご参加してくださった人たちと、山登りをすることができました！(とても気持ちよかった~！)子供たちも頑張りました！👏私は植物の不思議な力に魅了されっぱなしだ。心がどうしようもなく惹きつけられる。植物を知れば知るほど、感謝の気持ちが湧き上がります。山に行ってたくさんの植物に触れた日は、身体がとっても元気になる。その日はぐっすりと深い眠りにつくことができます。20億年前から姿形を変えながら進化して、絶えることなく地球上に生息し続けている植物の生命力に共鳴できるからでしょ

娘の夏休みの間に、親子2人でハワイに滞在することになりました。お腹にいろはがいる時に、ハワイのカウアイ島に行ったとき以来なので4年半ぶりになります。私自身は、今からの季節に最適な時期のヨーロッパ旅行に行く気満々でした。私のハートはヨーロッパ旅行を求めてる。ですが、私の直感はハワイでした。いろはがアロハポーズで寝ていたり、いろはのお友達がなぜか何度も『アロハちゃん！』と呼んだり(笑)家の前に鳥の巣ができて、なんとドアの前に卵を産みました。そのことを友人に話すと、なんとハワイの人たち

今朝から愛情いっぱいのエナジーがずっと降り注いでいた理由がわかりました。(FBには娘のクラスメイトの母親や、目には見えない世界の話が苦手な人もいるので避けていましたが、今日は気にしないでシェアさせていただきます。)普段とはあまりにも違う自分が感じる感覚の原因を追求したくて、友人たちに連絡をしました。今日はEarthDay(地球や地球環境について考える日)だということを教えてもらいました。【これだ！】理由を知った瞬間に、とても感動しました。私は普段、地球に感謝の気持ちを送ります。そ

2019年(令和元年)11月末に生まれたいろはちゃん。数日後には4歳になります。(あっという間の4年間でした！)［FBの方にアップした、過去の投稿です。］生まれてから今までを振り返っても"子育て"をした感覚が全くありません。この間いろはが、昔にわたしが描いた絵を見て、『ママが描いたの？凄い！上手だね！』と言ってくれたので、『うん。ママ凄いの。』と答えると、『ママ。自分のことを凄いと言うのは変だよ。自分で言うことじゃないよ。』と、しっかりとご指摘をいただきました！(恥)(笑)仕

［幸せな人生とは結婚や子育てだけではありません。］前回のブログで、祖父が曽孫に会えたことを書きました。ですが私は、子供を産んだら幸せだとは思っていません。独身の人を見ると、多くの可能性を秘めた人、あるいは自由な生き方が魅力的に感じます。子育てよりも重要なことをするために、この世に生を受けた人がいます。仕事を通して社会に貢献する人。没頭できるほどの趣味を見つけて、世界に発信する人。医療従事者や介護従事者、ボランティア活動などで多くの人を救う人。セラピストとして心や身体を癒す人。た

甘くて刺激的で魅惑的な香り..実はWOTEの中で人気のあるシナモンバークのアロマ。(精油)シナモンバークは、セクシュアリィ溢れたエッセンスで、男女や、恋人、夫婦の間の愛のメッセンジャーとして利用されています。(性行為時での使い方が独特なので、講座などで説明しています。)もちろんご自身のためだけに使用することも可能です。(ハート(心臓)の上に塗布することお勧めしています。)嫉妬や怒りのエナジーを"愛"の領域まで繋げてくれるような、恋愛や夫婦仲においての救世主のような存在です。性的な問題

人は皆んな孤独じゃない。ただ自分から孤独になっているだけです。自分に繋がることができていれば孤独なんて感じないはずなんです..。目を閉じて内なる自分自身と繋がる時間を作ってください。自分の内側に繋がる方法がわからなければ、頭で色々なことを考えずに思考を止めて、ご自身の呼吸に意識を向けると繋がることができます。思考で、周りの人の幸せを比べるから孤独に感じるのです。自分が寂しく独りぼっちだと思い込んでいるだけです。友人や恋人、家族と遊んでも孤独感は消えません。逆に執着してしまう

IaminIndiaonabusinesstripnow.インドに到着しました！🇮🇳こちらの気温はなんと４1度！！この暑さにも関わらずバテることなくインドの街並みをエンジョイしています。(いや〜ほんと私たちは元気だわ！もう1ヶ月も旅をしていますが、毎日がワクワクの冒険気分です♪)こんなに動いているのにお腹が空かないのはきっと、スパイス料理とスリランカ&インドパワーですね！ここ最近は夜ご飯を食べていないのに朝と昼も全くお腹が空きません。エネルギーが溢れ出ています。そ

HSCAプロデュースホテルからイベントのお知らせです。SriLanka🇱🇰の現地から、本場のスパイス料理レッスンイベントをzoomで開催致します。普段の料理にスパイスを使うと味に深みがでます。添加物を使用しないカレーや、スパイス料理を食べると、体内からパワーがみなぎり、新陳代謝もアップします。とても元気がでます♪是非、このイベントを通じて本番のスパイス料理をマスターしてくださいね！初めての試みですので、参加費を3000円にさせていただきます。お代金の全てをHSCAビレッジのシェフに

人生で出会った人のなかで、"今を生きているなぁ！！"といつもそう感じさせてくれる人がいます。その名はいろはさん。(3歳の娘)こんなにも地にしっかりと足をつけて、常に"今"を生きている人に出会ったことがなかったので衝撃的でした。余計なことを考えずに、目の前に起きたことを純粋に受け取り、目一杯に楽しむいろはを見ていると、私までもがワクワクして気持ちがよくなる。大人はいつからこの素晴らしい感覚を身につけなくなったのでしょうね。きっと、周りの人達と自分の評価が"比べられる"環境の中に入った瞬

HSCA国際ハーバルセルフケア協会からのギフト講座イベントを無事に終えました。この日は、HSCAから誕生したスペシャリスト達が講師として、ご参加者の皆さんのお悩みなどをおこたえしました。今回の主役は、わたしではなくHSCAハーバルセルフケアスペシャリスト認定講座に受講してくださった方々です。実は、認定講座の最終面接でその中から３名のみ合格者を出す予定でいました。ですが、受講された皆さん16名全員を"合格"にする決意をしました。その理由は、自分が講師に向いている人だけを求めているわけ

先週に開催したスリランカリトリートツアーの説明会に、30名もの方がご参加してくださいました。"興味を持っていただけてとても嬉しいです！"今年の2月に第6回目のスリランカツアーを開催しましたが、まさかのビッグな宇宙ギフトを受け取り、5月にも開催させていただく運びへとなりました。私はもう直ぐ日本を出ます。✈️5月開催の募集をして直ぐに定員数を超えたので、ツアーを2回に分けます。(2名のお席を空けることができました。✨)とても有難いです。このツアーにご興味を持ってくださっている方達と

本日の夜21：45分から、スリランカリトリートツアーのお話し会をzoomで開催します。有難いことに、7名の方からスリランカツアーに申し込みいただきましたので、2回に分けて開催することになりました。(残席が2名です。)ご興味がある方は是非参加してくださいね。🦚🐘🇱🇰(今月にご参加者のみに行うツアーの説明会もございます。)スリランカで起きたワンダフルな出来事や、受け取った宇宙ギフトのお話などをシェアさせていただきます。知りたいことがありましたら、ご質問くださいね。スリランカは宇宙

スリランカに訪れるといつも感動的なスペシャルなギフトを受け取ります。約1ヶ月間のスリランカの旅から日本に帰る前日になんと！！コロンボ最大の伝統のお祭りの行事があることがわかりました。(スリランカの人達にとって２月の満月は特別な日のようです。感激しましたよ。)そして有難い事に、スリランカの人達専用の特別席の前列に座らせていただきました。仏陀の歯を乗せた象が目の前を通った瞬間に、全身がゾワゾワと鳥肌が立ち、頭皮や顔の皮膚までも鳥肌が立ちました。自身の肉体がみるみると元気になる感覚があり

皆さんのお顔を見ることができて嬉しかったです。ありがとうございました。開催を終えた後に、動画から皆さんのお一人おひとりのお顔を見ながら、心の中で『ありがとう。』と伝える時間が好きです。とても安らぎ、癒されます。今朝から皆さんからのメッセージを読ませていただきながらハートがほっこりとしております。女性が持つパワーは、社会や子供達、動物や地球を救うほどの力を感じています。発揮していないだけです。抑えているだけです。封印しているだけなのです。次回のHeartofhealingは

スリランカにあるリゾートビレッジホテルをHSCAがプロデュースしています。スリランカという素晴らしい国をもっと身近に知ってもらいたい、行き来してもらいたい。そんな想いを込めて、今年第9回目のスリランカリトリートツアーを開催致します。前回の旅の様子『スリランカリトリートツアーを無事に終えることができました。』今年の1月に開催したスリランカツアーは、ご新規様のお申込み全ての方をお断りさせていただきました。(せっかくお申し込みをくださった方達に対して、とても申し訳ない…ameblo.jpオ

WOTEメディシナルアロマセラピスト認定講座を2023年3月19日(日)と21日(祝日)に、zoomで開催いたします。ご自宅に講座で使用する数十種類の精油やテキストなどをお送りします。多くの種類の精油(アロマ)の香りや効能やエネルギーなどを学んでいただく他に、この世界に存在する多くの愛を受け取る沢山のワークをおこなっていただきます。生きることに頑張り過ぎて忘れてしまった"大切なこと"を思い出していただきます。「ご自身がこの世界に誕生したことを祝福できるような人生を歩んでもらいたい