蓮根パウダー

引き続き風邪です。前に聞いたことがある「風邪のときに断食をすると、治ったわけではないけど風邪の症状が出なくなる」というのを試し中です。今のところ、効果ありと見ています。［風邪断食実験シリーズ］『本気の寝正月』なんと、また風邪をひきまして、久々の38度台です。本気の寝正月です。もう数日休みます前回は風邪のひきはじめのときにポッカポカにすると早く治るというのを実験し…ameblo.jp『【風邪断食実験】ちょっと食べたら症状がたくさん出て苦しんでいるよwww』引き続き風邪です。前に聞いたこ

川崎大師住吉のくず餅くず餅はだいぃ好きな食べ物の一つ。くず餅は今流行りの発酵食品でグルテンフリーでございますよ私、大豆に軽いアレルギー反応出る時があるのできな粉は無しなのです。黒蜜だけで頂きます。くず餅のテロテロ餅っり感が大好きなので黒蜜だけで十分美味しゅうございます。くず餅では今のところ船橋屋が一番好きですが住吉のでも美味しいです。ナイフとフォークで食べる方がゆっくり食べられます。お箸で食べるとすぐなくなる。味足しにコーレンをちょっとだけ振りかけるのもあり。コーレンは蓮根パ

こんにちは、ゆっこです♪クッキーが食べたくなって、焼きました🍪市販のはどうしても添加物や油が気になります。個人のお店で無添加のお菓子はありますが、クッキーくらいなら作れますよね今日作ったクッキーには、基本のオートミールに蓮根パウダー、菊芋パウダー、ココナッツオイル、オーツミルク、甜菜糖、卵、レーズンが入っています。普通のクッキーを作るように混ぜて、ドロップクッキーにしました。軽量もしないで適当、簡単であっという間に出来ました。オーブントースターで、様子を見ながら7分程焼きました。

こんにちは、ゆっこです♩中高年になって、血糖値、中性脂肪、コレステロールがどれも基準値を少しでるようになり、苦労しています💦この数年、自分なりに努力をしているのですが、あまり変わらずに推移していましたそれが昨年の11月の健康診断ではかなり悪かった血圧まで高くなっていたまた色々調べて自分なりの対策を半年間頑張って、先日検査してきました。なんと、血糖値、中性脂肪、コレステロール、血圧のどれもが基準値内に収まっていたのです✨ホントに嬉しかったです今回は頑張ったので！これは、毎日飲みま

この投稿をInstagramで見る・・・昨日は何となく喉がイガイガしてた～風邪ではなさそう花粉なのかな？？？夜中に目覚めたらめちゃくちゃ痛い･･･白湯を飲み込むのも痛くて痛くて「唾を飲み込むことをやめる❗️」それくらいの痛み💧喉をほぐして首もほぐしてお腹もほぐして気を送りまくる飲み込むことが平気になり落ち着いた✨朝は早めに起きてお湯に蓮根パウダー溶かしてはちみつをプラスゆっくりゆっくり飲んでたら痛みは完全に消え去りました❤️(イガイガ感はまだあるけどね)

今年の冬は「乾燥」激しく関東では、雨も降ならい日が続いているので、湿度が30%以下なんて日がずーっと続いていますよね。もちろん、みなさんも「お部屋に加湿器」で対応されてるとは思いますが、それでも、湿度管理って難しく、部屋ではなく、身体の問題として・喉がイガイガ・目がカピカピ・鼻がムズムズ・起きたら口がイガイガになっちゃうってこと、ありませんか？私は、毎年、上の症状いつもあったのです。が、今年は、コレのお陰でほぼ、、、というか、全く、イガイガ、カピカピ、

今日の日曜日、谷中にしようか新宿御苑にしようか石神井公園にしようか‥迷って迷ってすがもに行くことにしました(わざとひらがな)約7㎞(家から6、8㎞)、１時間半くらいの近さだし、何回も通った道だし。中山道通ってほぼ一本道で分かりやすい。‥と思ったけど、地図アプリが示したルートとは仲宿を通るルートでした。仲宿って、板橋区の、～丁目、の住所表示が無い、と説明が出て来る町。街灯がレトロ。旧中山道らしい。道なりに進むと‥庚申塚通人通りが多くなって来ますよ‥何度来ても楽し

相変わらずヒノキ花粉に苦しむすえっこです。薬がダメなら、もー、良さげなもの手当たり次第で・・・ヨーグルトは毎朝食べ続けて、もう１０年くらいになります。が、先週から、プラスαでヤクルト、R1ドリンク、整腸剤、鼻フィルター。昨年、効果がよくわからなかったけど、蓮根パウダーもポチリました。この際、もう、なんでもありです。それぞれが、喧嘩して効果±マイナスにならないことを願っています。ちなみに、蓮根パウダーは土曜日に楽天でポチリましたが、店から音沙汰ありません。

普通の傘派？折り畳み傘派？日傘も欠かせません（笑）フレブル柄の折りたたみ傘も持っています🐶▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう先日、土曜日、晴れ間で暑かったです。たぬぱぱのお付き合いでコンベックス岡山であった日産のイベントに行ってきました。駐車場から会場まで日傘忘れて油断しました。⛱紫外線でSLEが悪化しやすいので昨夜から内臓に炎症が出て痛いです。（;;）今日は安静にしていました。さて、仮面ライダーエグゼイドですが先日、雨雨降れ降

スーパーの野菜売り場で「枝豆」を探してた時に見つけた文字の書体に惹きつけられたから愛知県の愛西市で収穫された新鮮な蓮根の節の部分を100％そのままパウダーにしたもの蓮根の部分にはミネラルが多くて栄養も高いと言われている「健康じゃないか|дﾟ)」と買ってみたれんこんは昔から喉にいいといわれて最近では喘息・花粉症・などのアレルギー症状の改善にいいと言われてると書いてあったし100％というのにさらに惹かれてかったんだけど・・・だけど・・・

日本で買ってきたレンコンパウダーまずはお試しで一袋だけ買ったので、前回の家族で風邪の時に食べてみましたネットで色々と情報を検索しているとどうもムチンという重要な成分が熱には弱いらしいなので、加熱は避けてお味噌汁に振りかけて摂取しましたあとは、加熱しちゃうけど片栗粉代わりに麻婆豆腐のとろみ付けに使ったりあとは、ティースプーン１杯をお湯で混ぜて飲むのもいいらしい味が独特なので、まだお茶代わりに飲む...が出来なくてお味噌汁に入れた量も少量だし...効果がハッキリ分かりません咳や喉の

私、レンコンが好きなんです独特のシャキシャキ感いいですね加熱してすり潰すとモチモチ食感になるし。いろんな料理に使えて美味しいですよね以前、蓮根麺も買ってみました。これもモチモチした食感で美味しかったな先日れんこんパウダーっていう商品をショッピングサイトで発見早速購入してみました！花粉症の方は毎日スプーン1杯のレンコンパウダーをヨーグルトにかけて食べると症状が改善されるらしいです（サイトの商品説明にありました）プレーンヨーグルトにレンコンパウダーをスプーン

咳が止まらない時に飲むと効果てきめんと聞いて前々から気になってた【蓮根パウダー】おはよう朝日ですでも、調理方法を特集しててやっぱり買わねばネットで検索してレシピ付きっていうのを買いましたおかずにちょっとずつ加えて食べてます少しでも予防になれば御の字やし～ね最近、特に体にいいというのがめっぽう気になってしまう年頃ですかといって自分の好きな食べ物を控える気はないのですがにわか健康オタクです