蓋をする

お早うございます日頃生活している中で大切な人には笑顔でいて欲しいなと思いますね笑顔で過ごしているのを見ると自分も嬉しくなるパートナー問題の渦中にいると自分の感情が良く分からない・・・そんな時がありますそれは色々な感情が次から次へと沸き上がり感じ切るのが追い付かないからだと思います普段から感情を抑えながら過ごしていれば（無意識の我慢癖など）尚更、感情に追い付かない問題は色々な気づきを

人は、耐え難い辛さを感じている時、その辛さを回避しようと、様々な方法を駆使してそれを感じないようにします。辛さの根本原因を取り除ければ良いのですが、状況に対処するには幼過ぎるとか、様々な事情でそれも叶わないとなると、内面的な方法で対処しようとします。たとえば、自分の感じているものに蓋をする。感じる感覚を遮断する。事実を捻じ曲げて解釈し、悪意を無理やり善意にすり替えて誤魔化す。これくらいは当たり前で皆そんなものなのだと思い込む。自分の感じ方がおかしいのだと自分の

心もビッグ、ボディもビッグ笑なBigmommyが明るく、温かく、軽やかな日常を過ごすためのヒントや日々の気づきクスッと笑えるエピソードを徒然に綴ります。どうぞお付き合いください♡先日、勤め先の小学校を含めて市内の全公立小・中学校の支援学級の作品展が開かれました。どれも本当に力作揃い！1年間かけて、コツコツ完成させた大作やその時の持てる力をバーンと出し切った書道や絵画などそれはそれは見応えがあるものです✨中学生になると自分たちが学校の畑で育てた苗や🌱収穫したものを

おしゃべりでハートを温め、あなたを可能性の空に送り出すカードリーダー「ひまわり由美」です。あの人から言われた言葉がずーっと心に残っていて同じような出来事があると思い出したり怖いという思いに繋がるもう、随分前のことですが…その方から言われた言葉が、言い方が怖くて同じような事が起こった時や起こりそうな時に思い出します。忘れたら楽なのに忘れたいのに、忘れられません何故か？！その事を考える機会があって…もう一度、チョット違う視点から見てみたよ。どうして、あの人は、

本当に酷いですね。😡💢これでは事実や実態が伝わらず、体の良い隠蔽に近いのでは!?現実に蓋をして、事態はどんどん悪化していくだけだと思います。🙅穿った見方をすれば、今後、都合が悪い事を(他の人が政治的な事も含めて)書いたら封じ込める為の布石にしようとしている?とすら思ってしまいます…。😞本当、思っている以上に過酷で残酷な実態をこちらのブログでたくさん知りました🙇し、伝えていて下さっている貴重なブログだと思っております。今後も情報を頂きたいですし、微力ながらも応援させて頂きたいです。m(_

こんばんは、医療従事者のための心理カウンセラーの春風ゆみです。カウンセリングを受けて、心理学を学び本当の自分に出会うと、どれほど今まで自分に嘘をついていたのだと気づく体験をします。日本人は特に他人に気を使うと言われています。それが悪いわけではありません。他人に気を使うように自分にも気をつかうようにようにする。つまり自分を大切にすることが必要です。多くの人は、自分のことはさておいて、自分の感情に蓋をして生きています。でも蓋をして生きているといつかは貯めた

早いのか遅いのかあれから３か月…。この１か月近く芸能人の方の妊娠発表の記事等を目にする度にあぁ～同じぐらいの時期に出産だったんだな私も周りに報告しようと思ってたんだけどなぁ。と思ったり産婦人科の横を通る度本当は２週に１度通ってたんだけどなぁ。と思ったり妊婦さんを見る度に今頃どのくらいお腹が大きくなっていたんだろう…と思ったりと時が経つに連れて傷口が開いているような…。普段は何事もなく過ごしているのですが時々ふとした瞬間に傷口が痛み出し…🩹３か月前が遠い昔の話のよう

足るを知るあるものを目を向けて今あるものに感謝するそうすると・・満たされる→満足その反対は足りない足りない→不足まさに肯定的側面を見ることが苦手なひとは文句ばっかりいうあの人が〜してくれないまわりの人が〜わかってくれないないない・・を言い続けますそして、いつも否定的なものの見方・捉え方そうしているとギュギュっと視野を狭めフォーカスするところは弱点欠点失敗落ち度ネガティブ満載な観点でもね人間の習性って一日の思考の中で約8割がネガ

9先日コンサルにセッションをして頂き「感情にすぐ蓋をする癖ができてます泣ける映画を見てください」と宿題を頂きました確かに私は子供の頃は泣き虫でしたがいつからか感情を隠す癖ができてしまい感情を出さないようにしていることは自分でよく分かってました泣ける映画と言われてもパッと出てこなかったのでネットで「泣ける映画」で検索したところ何10件か出てきましたが私はその中で子供の主役が泣けるかもという思いもあったのでスピ

先日お知らせした・・・30秒で人生の主役を取り戻すMetaMatrix1dayライブセミナー━━━━━━━━━━━━📍いよいよ、今夜21時！━━━━━━━━━━━━口コミのみで1000件以上のセッション..秘蔵情報を🔑／大公開します！！＼━━━━━━━━━━━━⚠️限定公開のURLはこちらの詳細ページから今すぐ、GETしてください→https://metamatrix.site/lp/01-2/━━━━━━━━━━━━※

たまたま出てきたこちらの動画を見ていたら衝撃を受けました！！【購入ガイド】15インチMacBookAir徹底解説！13インチとの差、MacBookProとの比較、落とし穴を解説！スペックと価格差が明確になります。-YouTubeそこから抜粋して画像をアップしてみます。３分42分から見てください。ビニング（蓋）？シリコンチップを作るとエラーチップがでるようです。CPU、GPUを作った際、不良品がでるので、エラー部分に蓋をして無かっ

私は子供の頃に実家が商売やってる中で生活をしていて経済的にはなんの不自由もなく暮らしていましたが家庭内の不和がある中で自分の殻に閉じ籠もりがちな子供でした考えてみるとよく一人遊びをしていました超合金のおもちゃプラモデルキン肉マン消しゴムプロレスラー消しゴムチョロQetcこんなおもちゃで遊びながら周りから聞く嫌な情報を無意識に遮断する癖がついていました今

私は半年位前まで孤独を感じることが嫌いでしたというか当時の感覚からすると暇だとかつまんないというのを感じるのがめちゃイヤでした😔そのためスマホのスケジュールに予定をいつも入れこんでいないと気がすみませんでしたそれなのになぜか仕事の最中やら仕事が終わり帰る時などになぜが孤独を感じることがよくありましたそういった感情を感じると家でぐったりした気持ちになっていたのを今でもよく覚えています

40代女性を自分らしく私色に輝かす人生のナビゲーター三木房子です「自分の気持ちに蓋をしていませんか」本日、14:00～インスタライブをやりますお時間がありましたら、ぜひ、ご覧くださいねこちらのアカウントからご覧くださいね今日のライブ、本当は、諦めていたんですと言うのも、先週の土曜日、私(主催者)とインスタライブをやりたい人って、募集の投稿がありました。これが、夜の9時前。私は、その投稿を見たのは、夜の11:30過ぎ。

く1日1枚言霊おみくじ↑クリックしてねみなさん、GWはいかがお過ごしですか？人混みのニガテな自分は京都駅ですら、行くのが嫌で地元で静かに過ごしています（家の大掃除してます）先日、友達と電話で話をしていて友：「メルカリで出品されている物が欲しい。でも、買うのに罪悪感がある。（もっと安くなるかもしれないし買っていいのかもわからない）」み：「いいんちゃう？高価な物でもないし。」友：「でも、もったいないし。。。」

『茶ちゃつぼ』茶ちゃつぼ茶つぼ茶つぼにゃふたがない底とってふたにしよ【手遊び唄】◇本日は八十八夜🍵茶壺とはお茶の葉を保存しておく壺のこと。茶壺は和紙で上から覆う習慣があり、蓋はなかったみたいですね。ということで茶ちゃつぼちゃつぼ♪🍵お茶🍵飲みながら？いえいえ飲み終わってからやってみよ

カウンセラーを目指している吉田空由（あゆ）です日々気がついた事、学んでいる事を発信していきたいと思いますお早うございます突然ですが私は負の感情と言われる感情を感じる事が苦手でしたどこかで負の感情を感じてる暇が合ったら「前を向こう！！」その方がきっと良い方向に向かうと悲しいとか寂しい等の感情に蓋をする事が当たり前になってしまったどの感情も本当に大切この感情は良くてこの感情は悪いなんて事はないでも思い込みって

断捨離®︎トレーナーかずよです今回もお立ち寄りありがとうございます❤️ブログに来たよー！とクリックして下さると喜びますあー！もしかしてキジを見つけた！@キャンパスやりたいコトはたぶんなんとかしてやる他のコトを差し置いてもやる！でもやりたくないコトはやる必要性が理解できていても後回しにしがち…私のコトですなんならやらない理由を沢山みつけてやらないでOKな言い訳を自分にしているやましさに蓋をしている言い訳をせずにあー私ってこう思ってるん

重度知的障害のある娘の記事です。重度知的障害のある、娘の軌跡①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫いつもご訪問下さりありがとうございます🍀日ごとに明るい時間が長くなりもう春はすぐそこに在るようです😊そうは言えども一日の寒暖差は大きく身体にも堪えるもの。父が倒れてしまったのもこの時期でありまし

精神障がい者は居てはいけないものとして隔離専門家に押し付けて縁切り臭い物に蓋をすると言わんばかり見えなくすることで逃げの姿勢を確保建前上は専門家の下で支援してもらえば本人のため本音は邪魔でしかなく関わりたくない雰囲気で本音バレバレ無感でなく敏感に感じ取っている表に出さないまたは出せないだけの話もう止めようよ前近代的考えの隔離無理に抑え付けて反発の繰り返し終わりの見えない分断と疑心暗鬼が周囲を包む引くに引けず断絶なんてことも時間掛かる・異次元の人は排除経

本当は…ねこでいるムーンも大切にしていたでも、もうダメなんだ…ごめんね…ごめんねもっとキッチリ蓋をするよ今までそうしてきたんだからそれでいいんださよならするんだ１００年封印するつもりで密閉するよあの頃の気持ちたち…味わえて良かったようにも思うよ…バイバイかぐや姫の物語とトラウマの内的世界の考察かぐや姫の物語とトラウマの内的世界の考察ジブリのかぐや姫の物語を取り上げて、トラウマの受けた人の内的世界と外的世界の行き来をユング派のカルシェッドが提唱したセルフケ

自分軸に戻って笑顔で生きていきたいあなたへアラフィフからの自分開花ナビゲータＭａｙｕｍｉです初めましての方は、Ｍａｙｕｍｉのプロフィールをご覧ください。*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*自分の本音って、意外と知らなかったりする。私もそういつでも、いい人でありたい人に嫌われたくない。で、自分の本音に蓋をしていた。だ

こんばんは。ムーンキャットです。m(^≡̫≡^)mトラウマに向き合うためのブログでしたが、蓋をしました。きっちりと蓋をしたので元気です。しばらくは、点だけ見つめて過ごそうと思います。とかく、線で考えがちの人生で…昨日があって今があって明日に繋がる…昨日のことを後悔し、今を責めて過ごし、明日を不安がる…そのループでした。蓋をしたことで、これを断ち切って、今だけを過ごしていきます。動画ではなく、静止画のように。先程のこととは繋がっていない、と暗示

ただ経歴を聞かれただけなのに過去を話すのが思いの外、キツくて本当に疲れてしまって…翌日はダルくて起き上がれなかった２日目もだめだった話したことを思い返しては苦しくなって布団の中で泣いていた頭が締め付けられて胸も苦しくてあの時みたいだっただから、病院なんて行きたくなかったそうやってもう一人の自分がダダをこねたそうだね、辛かったね…３日目は、眠れなくなって吐き気で食事が喉を通らなくなった薬を一旦、中止することになったやっと吐き気が止まって食

｢自分が我慢すれば丸く収まる｣と考え｢ホントは○○したかった｣という気持ちを押し殺したつもりでも...｢あのとき○○したかった｣という思いは心の奥底でフタをされた状態で存在し続けいつか何かのきっかけで爆発する可能性あり。その爆発は心や身体の不調として噴出する場合も珍しくない。本音を出して生きてみよう。【オンラインセラピー案内】メンタル不調で｢このままだと人生詰む…｣と絶望しそうな方のためのうつ克服セラピー＠Zoom詳細・お申

さとりっちです。長野県の東に住んでいます。私は、お客様をありのままの姿に還し、母のように包むヒーラーです。先日、体の声を聴いた、レンちゃんが８月に、インナーチャイルドセッションを受けてくれました！『【感想・体の声を聴く】レンちゃん♡セッションを受けたおかげで、ラッキーアクションができた事に感謝』こんにちは、さとりっちです。長野県の東に住んでいます。私は、お客様をありのままの姿に還し、母のように包むヒーラーです先日、交換セッションした宇宙仲間のレンち…ameblo.

こんにちは～ブログにお越しいただきありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの「くるぱん」こと、てらかど陽子です。6月に断捨離®トレーナーに認定されました。これからも精進します。よろしくお願い致しますランキングに参加中です下のバナーをクリックして頂けると励みになりますクリックしたら戻ってきてくださいねにほんブログ村先週から先輩トレーナーの「入門講座」に出ています。これまでトレーナーの「入門講座」に出たことが無かったので先輩たちは

知りたくない事や視たくない事…自分らしく生きる為にはそこを知る必要があったりします過去から封印した事を役目や使命を果たす為紐解く必要があったり思い出す必要があったりもしますその過程において勘違いをしたり奢ったりすると少し痛い目に遭う時もあるのです私はそんな過去を沢山体験しました周りの方の助けを借りて気付きます多くを失くしたりもしました自分が選択した事とはいえきつい時も沢山ありましたそれでも見捨てず慈悲を掛けて下さり何度も何度も助けて頂きましたそして今なの

ユニコーンに乗って毎週録画して見ていました。何が面白いかと言うと、年上の🐧小鳥さん西島秀俊さんの同僚をちゃんと見ている。自然体で、温かくて、威張らない永野芽郁さんのお洋服が素敵♡でした。最終回を見て、自分の思いに正直になる蓋をしてしまうと苦しくなりますね。

おはようございます。今朝は伝えたいことが、いくつか湧き上がってきますが、「声を失う・記憶を失う」について書きます。あくまでも、私の実体験に基づいて感じた事、気づいた事ですので参考になれば、と思います。高校生の頃、私は自分の心の声を外には出さずに閉じ込めて、周囲に合わせることばかりしていました。勿論、そうなった理由にはいくつもの出来事がありますが傷つくこと、傷つけることが恐れとなり、そうならない為にはどうしたら良いかばかり考えていました。自