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毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区幕張本郷（自宅スタジオ）江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております体調不良でお休みの方が増えておりますインフルやコロナ、嘔吐下痢なども流行っているようです。うがい・手洗い・舌磨き、睡眠、栄養摂って身体を冷やさないよう気を付けて下さい本日、幕張本郷スタジオスカーレット水曜マスターコースの皆さま北風が吹く中、お越し下さりありがとうございます◆理絵先生、
毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉の幕張本郷（自宅スタジオ）江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております本日、幕張本郷スタジオスカーレットにて水曜マスターコースの皆さま◆ハンドメイドアクセサリー教室アロシェットの理絵先生『蒼の玄米７号食ハーフの４回目をやったらまた体重が減りました。最大体重よりマイナス９キロです』（蒼の玄米、美味しいからワタクシも好き痩せはしませんでしたが・・・）すごいですね～あ、筋肉
それは、ペインクリニックで治療を受けている時でした。何せブロック注射後は血圧が下がるので、点滴したまま30分〜1時間寝てなきゃいけません。その間は先生が他の患者さんと会話をしているのを、なんとなく聞いています。先週、半分うとうと眠ってる私の耳に「私、10kg痩せたのよ。」と言う先生の声が聞こえて来ました。10kg？先生曰く、玄米だけを食べて痩せたんだそうです。10日間、ひたすら玄米だけを食べ続けていたと。ぶっちゃけて言いますね。主人が亡くなった頃、私の体重は48kgで
4月から中学生になった娘、毎日お弁当でございます🍙作るのは好きなので、苦ではないけど寝不足にならないように、早寝早起きを心掛けたい。5時起きです⏰早起きは気持ちがいいですね。お弁当って、彩りがきれいで美しいと幸せ感がすごく上がる。適当だけど、彩りを大切にしています。書く時も、「一つ一つの文字」「単語」「隣とのバランス」「全体のバランス」、色んな角度から『美』を意識。食も、美味しさだけじゃなく、見た目の『美』も同じくらい大切ですよね。食事は目でも
毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉の幕張本郷（自宅スタジオ）・江戸川区船堀を中心に正しい姿勢（ポスチャー）と美しい歩き方の講師をしておりますあらーーーーーっ3Dタイタニック今日までだったのねー？！映画館で観たかった～～アバターの３Dもやっていない映画館が多く２Dも３／２まで・・・映像がとてもキレイだと伺っていたので３Dで観たかった～やはり直ぐに行動しないとチャンスを逃しますね・・・チーン
こんにちは😉✨現在は看護専門学校の教員に専念中の堀米りつ子です🍀早朝の福縁の宿から先週末は、こちらのイベントに参加してきました✨『“デトックス自然療法合宿in福縁の宿（福島）”参加しました』こんにちは😉✨現在は看護専門学校の教員に専念中の堀米りつ子です🍀先週末は、こちらのイベントに参加してきました✨福縁の宿は、ハナリンさんこと大花慶子さんのハ…ameblo.jpタケさんこと大竹茂さんは、タケさんが20代で発症したクローン病で人工肛門増設になる一歩手前でいろいろな養生法をコ
こんにちは😉✨現在は看護専門学校の教員に専念中の堀米りつ子です🍀先週末は、こちらのイベントに参加してきました✨福縁の宿は、ハナリンさんこと大花慶子さんのハナリンオフィス同様、四季工房さん設計・建築の、自然素材で作られた、とても心地よい空間🤗合宿に前泊して参加した私は、ヒロちゃんのYouTubeライブ配信を後ろから生で観ることが出来ました😊今日から自然療法合宿イベント当日の朝その人の捉え方●ひろちゃんのゴットクリーナー体験会福縁の宿ホームページ↓主催者さまは「
自称健康オタクのわたくしのお家に🏠🏠健康食品に混ざって？またまたオカルト商品を頼んでしまったわよ⁉️😱😱それは摩訶不思議な？足のうら健康シート💜💜夜に足の裏に貼って眠ると・・翌朝、そのシートがぐっしょり⁉️ドロドロ・・捨ててもよい靴下2枚履きを推奨・・の説明に、そんなバカなwwと思い薄手の靴下1枚で眠ってしまった。貼ってから直ぐに足がポカポカ🔥🔥翌朝、あれ？靴下が汚れてる💦💦シートが・・ぐっしょりゲル化してスリッパにも粘着質が😭😭
自称健康オタクのわたくし〝めぐもも〟💕💕大王こと櫻庭露樹さんのYouTubeなどで、蒼の玄米・富田船長の存在を知り・・どうやら美容にも役立ちそうと思い、さっそく注文してみた！✨✨ウチにある唯一の1.5合炊きの小さな骨壺？wwみたいなコで炊いてみた！😆😆翌朝、食べたら意外と美味しかった😋😋（小豆が少し固めだったけどww🫘🫘）ランチ用におにぎりも作ったけど・・結局食べたのは、新幹線の車内販売のサンドイッチだった🤣🤣🥪🥪☕️☕️こちらのヌカで
こんにちは、アロマヒーリングスペースSATONIKOですトミタ式7号食ハーフを終えて感想トミタ式7号食BL研究所オンラインショップ食養学の第一人者「冨田哲秀」が主催する研究所。玄米を食べ続けて50年。世間に広く知られる事になった「冨田式七号食」を提唱し、多くの方の健康相談で慢性疾患を改善に導いている。個人の健康を生理的側面のみでなく心や広く社会的視野も加えて考え、食・姿勢・考え方に軸を提唱する研究所。bl-labo.co.jpまず第一にハーフじゃ私の身体には足りなかった！
こんにちは、アロマヒーリングスペースSATONIKOですトミタ式7号食ハーフで始めましたトミタ式7号食BL研究所オンラインショップ食養学の第一人者「冨田哲秀」が主催する研究所。玄米を食べ続けて50年。世間に広く知られる事になった「冨田式七号食」を提唱し、多くの方の健康相談で慢性疾患を改善に導いている。個人の健康を生理的側面のみでなく心や広く社会的視野も加えて考え、食・姿勢・考え方に軸を提唱する研究所。bl-labo.co.jpオンラインサロンのMayumiさんが紹介していて
@larmilleさんのツイッターよりhttps://twitter.com/larmille、さつまいもご飯が食べたくなって、今日はいつもの玄米炊飯釜（土鍋）で、さつまいもご飯を作ってみました。＜材料＞https://twitter.com/larmilleさんを参考にしました。昆布５㎝しょうがひとかけ塩小さじ１くらい醤油小さじ１弱さつまいも中の半分（残しておいた物）蒼の玄米２合黒胡麻少々個人的には、塩を
ある日の朝ごはん。・新潟の在来種黒十全茄子の糠漬け・ゆで卵と家庭菜園トマトの糠漬け・蒼の玄米・じゃがいもと玉ねぎの味噌汁黒十全茄子は生食向きの茄子だそうだ。糠漬けにすると、じゅわっと沁みる水分と、こりこりとした歯触りが本当に贅沢な味わいだ。わたしが使っているのは鉄分入りの糠床なので、茄子の群青色と果肉の辛子色がとても綺麗に出た。二色の対比がとても美しい。固定種在来種の農家リオリコ堂@rioricodo358さんの無農薬有機栽培（農薬化学肥料不使用）
この投稿をInstagramで見るオーガニックゲストハウス福縁の宿(@fuku.ennoyado)がシェアした投稿募集イベントzoomでゼロリセット始まりました。5/21(金)〜23(日)たけさんと一緒にデトックス自然療法合宿5/24(月)25(火)研修のため休業5/27(木)ハナリンの情報発信講座@福縁の宿主催堀越みほさん5/28(金)美和さんのクラニオ施術会5/30(日)水乃音さんのフェイシャルエステ@福縁の
たけさんと一緒にデトックス自然療法合宿(2泊3日)健康(体と心)と美の「福縁の宿」とはどんな宿?イベントページたけさんと一緒にデトックス自然療法合宿(砂浴付き)fb.me郡山で足もみを中心とした健康サロンを経営し、自然療法アドバイザーの「足もみ士たけ」さんこと大竹茂さんを講師に、2泊3日のデトックス自然療法合宿を開催します！今回は皆さんから要望が多かった砂浴を初日の5/21(金)に猪苗代で行います。そして、薬に頼らない家庭でできるお手当て講座やからだの活か
トミタ式７号食５日目&６日目🍚こんばんは🌙😃❗えりりんです😃✌️今日もブログに遊びにきてくれてありがとうございます＼(^o^)／７号食、続いてます🎵量は一日玄米一合で足りる事が分かり、朝に一合炊いて、三等分にして食べてます✨お腹は空くけどそんなに食べたいとも思わなくて(・ε・)甘酒は本当は300～400CCで薄めるところを500～600CCで薄めて一日で飲みきる❗こんな毎日を続けています。コーヒーは飲みたいとは思わなくなり、食べ物の良い香りがしても、それは私が食べるものじゃな
今日はレポートを書こうと思ってたのだけど、ダイエットネタをまとめてレポートしようかと思います思った以上の長文になったので続きます私が現在やってるダイエットは『トミタ式７号食ダイエット』と言います。これは櫻庭さんの夜のツタンカーメンを聴いてる方であればちょうど先週・先々週も冨田船長が出てこの話題をしてたので聴ける方は聴いてみて下さいね。ここからだといろんな形で聴けるかも→blubrryいわゆる玄米ダイエットと呼んでるのだけど、玄米と言っても『蒼の元米』と呼ばれるお米の元となった特
