蒼の元米

自家製豆板醤を使ってヴィーガン麻婆豆腐♩自分で作る麻婆豆腐は毎週でも週２回でも飽きないだろうなぁって思います😊パラダイスダイナスティの麻婆豆腐が好きという方が「ヴィーガンでも麻婆豆腐作ってもらえるので頼みましょう。」と頼んで下さったことがあるのですが一口頂いてギブアップだったことがあります🙇‍♀️私にはとても辛かったというのもありますが辛味よりも油がキツイ、という感じでした。あまり上質とは思えない油が私にはとてもとても多くて油が無理だ、、、となりました。。油が無理は美味しいと思

バースデーパーティーのホストをさせて頂きました🎊リクエストは鰻でした！継ぎ足し継ぎ足しで作っている自家製鰻のタレで焼きます。自分で作るタレだと白砂糖も化学調味料もコーンシロップも不使用で有機食材で作れるのが最高です✌️ご飯は白米ベースのものと私用の蒼の元米を用意しました🌾キッズたち用におうどんも約束していたので作ったのですが鰻も喜んでいっぱい食べてくれました😊大人たちは旬菜いっぱいのお料理たちも「他でなかなか食べられない〜。」と喜んでくれました🍅鰻はどんどん食べて頂き少し頂い

立春過ぎて、しっくりこない日々が続いている。特に満月の今日だからか、心の中の膿、放出祭り。今朝は早朝から母の病院の付き添い。病院でも薬局でもオーダーミスや書類ミス、保険証紛失事件等々マイナートラブルがあって、薬局は2回往復する事になった。お陰様で全て解決したが、まさしく私の心が映し出された現象だった。ゆっくりしたいと思っても何者かに動かされる不思議。どうせもう一度家を出るなら、私自身のかかりつけ医の診察日を前倒にして処方箋をもらって、2回目の薬局訪問と抱き合わせ

いつもいいねありがとうございます励みになりますこだわり強いオットとガサツ妻の日常ですよかったらゆっくりしていってくださいメイクアップアーティストの小田切ヒロさんのYouTubeが好きでこないだ神崎恵さまとコラボしてましたね〜〜そんな小田切ヒロさんも食べてる蒼の元米女優さんたちがこぞって食べてるのを見てヒロさんも初められたそうワタシも病気もあったので食べ初めました毎日、玄米だと味も飽きてきたりするので、この度こちらも購入して一緒に炊いてるさらにモチモ

堀内拓矢です👼ご覧いただきありがとうございます🍀そういえばここ数年ほとんど蚊に刺されていないなだけどそれまではバシバシ刺されていたこの違いってなんだろうと思って調べてみた👼保育園で働いている時、天気のいい日は園庭に出て子どもたちと一緒に過ごすのですが、まぁ蚊がすごいんですよね🍀そこで許可が取れている子どもたちに虫除けスプレーを塗布するのが園での方針になっています🕊️職員はしたい人はするしぼくみたいにしたくない人はしません👼ただなぜかぼくはそれでも今年も

いつもいいねありがとうございます励みになります50代夫婦のありふれた日常を綴っておりますよかったらゆっくりしていってください金曜は美容院に大阪へ今日はカラーとカットのみ早く仕上がったので阪神百貨店と阪急百貨店をハシゴ阪神百貨店のモロゾフカフェへここでオットが仕事終わるの待ちます今日は何食べにいこうかな〜（チーズケーキは無かったことに）先日のエステサロンで教えていただいた蒼の元米🌾あえて元米（玄米）ワタシの体には必要そうだしゆるダイエット始めてみますほんとは7号食

こんにちは今日も遊びに来てくれてありがとうございますいつもたくさんのコメントやイイネをありがとうございます感謝✨お返事ストップしちゃってます🙏ごめんねでもコメントがあるととても嬉しいよ〜💘嬉し今朝は、お米がツヤツヤふっくら。美味しく上手に炊けました嬉しいナちょっ早コストコ✨出かけたついでに、パンを買いにコストコへ立ち寄りました。カートは持たず欲しいものをパッと取ってスッと帰ってきました。レジで5分ほど並んだので、何だかんだ合計滞在時間10分ほどかかっちゃったけどコストコ

レイキマスターのMasayoです🌿頑張っているあなたの心と身体をふんわり緩めさせて頂きます＊＊＊＊＊2024年元旦から始めた蒼の元米生活⬇️7号食ハーフを始めたお話『七号食と感謝ワーク～元旦から始めたこと』レイキマスターのMasayoです🌿頑張っているあなたの心と身体をふんわり緩めさせて頂きます🌿🌿🌿🌿🌿元旦から始めたこと①ザ・マジック(２８日間毎日やります)⬇…ameblo.jp蒼の元米と千石黒大豆の炊き込みご飯を主食に小麦粉とお砂糖を極力家では食べない生活を元旦

こんばんは、さとみですただ今、絶賛トミタ式7号食中ですきのうブログに空っぽになったなぁ〜なんて書きましたが空っぽだからかどうか7号食をして色んな気づきが出てきて私ってできないって思われたくないというのが出てきてちょっとしたこと私自身、それはできるよ、ていうようなことでできないと思われたくないとか自分ができた、事柄に対してアレコレ言われたくないみたいなプライドとかあるんだーそこそこ見栄張って生きてるなて。いつのまにか知らず知らずのうちにそんな虚勢を

こんばんは、さとみですただ今、絶賛トミタ式7号食中ですお腹が空いても特に何も思わなくなったりそれが快適と思ったり足るを知るを感じたと思ったらまた飢餓感を感じたり揺れ動く日々です心も本当に揺れ動くちょっとしたひと言で酷く落ち込んだり涙が出てきたり普段から感情の揺らぎはありますが普段のそれを押さえ込んでいるんだなということもわかりますコントロールせねばとなっていることそれがこの7号食中はうまく抑制できないある意味素直な感情が現れてくる出てくるものは

こんにちは、さとみですただ今、絶賛トミタ式7号食中です私ごとですがこういうのはふと思い立ち実行してしまう数秘でいうところの1が前面に出ております思い立ったらすぐやる1人でやることには何の躊躇も考えもなくとりあえずやってしまう性格ですトミタ式7号食が何かはググっていただくとして玄米ですが元米とあえて言いますそれが美味しいのですがやはりばっかり食は飽きますだけれどもそこまでする価値があるのも事実。自分が普段どれだけ無意識に食べ物を口にしているかという事を

こんにちはブログでも度々登場してます蒼の元米と滋養米🍚今日は蒼の元米の情報をシェアさせて頂きますこれまで玄米や五分搗き米、七分づき米、胚芽米など色々なお米を食べてきました。蒼の元米はこれまでの玄米の認識が変わる美味しさで最初びっくりしました。Σ(•̀ω•́ﾉ)ﾉ私は活力鍋で炊いてますが、炊飯器の白米モードで炊けるのでその短時間で出来る気軽さも良いなと思います。玄米でありながら柔らかでもちもち感もありお味もとても美味しいですとてもこだわりを持って作られていて、栄養ばか

数秘エバンジェリストラクシュミーです自分軸で生きるアラカン主婦数秘・アロマ・オルゴナイトパワースポット・美味しいもの…「小さな楽しい」がいっぱいの日々を綴ります。お盆前にたまたま見た、オーガニックな建材で建てられ無農薬・無化学肥料の玄米や野菜の食事が出来るお宿。その写真に写っていたお米がうちの娘と同じ名前！これは食べるしかない！お宿へは今回は行かず、お米だけは早く食べてみたかったので、お盆明けに注文して本日届きました。

美と癒しの世界へようこそCPM養成講座生ようこですお久しぶりの投稿です。CPMの勉強にじっくり向き合っていたらあっという間に2週間が経っていて梅雨真っ只中～こんな時は家でゴロゴロしながらYouTube観たり断捨離してみたりゴルフ以外のお友達と会ったりもちろんゴルフも行ってます美味しいもの食べたりいや〜、豊かだな〜〜最近、このワードが事あるごとに浮かんできて、心が震えております前回の投稿でお話しした冷え取りで心がしっとり

お米が届きました！今回の毒素抜きは富田式7号食です1-10日目は元米ご飯に胡麻塩をかけて食べる11-13日目は具なしのお味噌汁14-16日は具ありのお味噌という食事制限お米を幾ら食べても良いというのが自分にはピッタリ食べる時はガッツリ食べるやせの大食いですので食べる量に制限かけられるダイエットが一番辛いですね万が一お米に飽きた時の対策として甘酒を購入しました甘酒は糠を入れて飲むことで元米を食べるのと同じなのです甘酒好きなんですよね♡お砂糖の代わりにお料理に使いま

ABCクッキングでケーキマスタークラスのレッスンを受けてきました。今回は、エクレール。なんか、サダ○ルア○キっぽいですね。笑やはりそれを目指しているようですが、なかなかあのようにはなりません。当たり前。。カシス、レモン、抹茶、チョコ、シートチョコ。実はちょっと割れてます作業はやや煩雑で頭がこんがらかりそうになりました。でも先生に言われるようにひたすらやるとなぜか出来上がるいつものマジックです。この無駄のなさが好き。そんなに深掘りしたいと思っていないから。笑持ち帰り容器

こんにちは❣️今日は午後からおしめりの雨がしとしと…。でも、それほど寒くはなく比較的過ごしやすい一日でした。さて、本日のメニューは、野菜の重ね煮と蒼の元米ごはんを利用した雑炊です。カラダが芯から温まり、心も柔らかくなるやさしいおいしさです。野菜の重ね煮は、いろいろとアレンジが効くのですでに我が家の定番になりつつあります。この重ね煮を教えていただいた矢山クリニックから帰ってきて10日あまりの間にすでにもう4〜5回は使っています。いろいろと、野菜を購入してきたので明日は詳

こんにちは🌞合気道fantasistaじょうじです✨†先週から武漢熱（コロナ）に感染し自宅療養中でございますかなり辛かった熱と喉の痛みも治まり今は咳と鼻詰まりと全身のだるさが残っていますがお陰様でかなり快方に向かっています☺️†実は武漢熱が発症する2日前から冨田式七号食に挑戦しております🌟蒼の元米という数百年前から変わらない在来種の玄米のみを10日間（蒼の元米のみ）＋3日間（元米＋具なし味噌汁）＋3日間（元米＋具あり味噌汁）＝合計16日

やほーさちこだよ新しいの買わなきゃな〜って思いつつ、こんなミトン使い続けてたもんだから、ウッカリ穴に手をやって握ってしまって思いっきりヤケドしましたｲﾃﾃ!お手数かけます愛のクリックお願いします感謝♡さっき投稿したコチラの続きです。今日のキュウリとパプリカ漬けたら水茄子の残りぬかは処分しようと思って、この状態のまま一度は生ゴミ袋へ入れたんだけど…野菜室の奥底にスーパーNUKAがまだあったことを思い出し、残りぬかをゴミ袋から救出‼️←袋に二重に入ってたから大丈夫さ！w残りぬか

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉の幕張本郷（自宅スタジオ）・江戸川区船堀にて正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております美意識の高い生徒さまがハマっている【蒼の元米】をお取り寄せしてみましたわ～炊飯器で炊けちゃうのしかも～とっても美味しいのですよ～しかも～数日後には、おトイレでドドドーーンと凄いことが起こるとか↑↑これが気になって気になって腸活したいと思いまっす。元米２合、白米２合と半々で炊くのが気に入っています。ドドドーーンとしばらく続けてみよ

みなさんこんにちは今日はダイエットの続きのお話をしたいと思います題名にもある通り私の生活には絶対手放せないアイテムがありますそれこそが【蒼の元米】ですこのお米は玄米なのですが【7号食】におすすめのお米なんです7号食とは10日間玄米だけを食べる食事方法です玄米にはごま塩はかけてOK（梅干し1つ、たくわん1切れはギリOK）飲み物は水かノンカフェインのお茶のみ玄米はいくら食べても良いそして10日間を終えたら回復食としてお味噌汁を追加していきます詳しくはネットで調べてみて下さい

日曜日の朝は、、、ゆっくり…家族が起きて来ない時間にばぁばは、ゆっくり……お味噌汁を作り🐱ちゃんと、ワンコに朝ごはん。まだまだ起きてこない孫ちゃん達。ジィジ手作りの野菜満載で、、サラダ。目玉焼きに蒼の元米。（60ｇ程）（写真忘れ！）で、、、普通なら、これで終わりですよね。(〃ﾟ艸ﾟ)ﾌﾟｯどーしても、、どーしても、、食パン半分にココナツオイルをぬって（もちろん手作りの食パンです。)恥ずかしいので、、食パンを隠しました。(ﾉ≧ڡ≦)☆チーズをのっ

いつも東京に行く時にお泊まりさせてもらう友人は美容系の仕事をしていてその道では第一人者として活躍しているその彼女食についてすごく物知りで美味しいお店もたくさん知っていてこの間このブログでも書いた『最近、プゴクスープ食べたい病です』最近どうしても食べたくてたまらないプゴクスープ韓国の朝の定番スープですプゴが干したスケトウダラ(画像はお借りしました)このプゴを煮込んで大根やにんじんねぎ、豆…ameblo.jp東銀座にある"たらちゃん"も彼女に連れて行ってもらってから虜になってい

週末のオフはブログアップ回数が増える（笑）トータルボディーコーディネーターの荒金です。1週間、書きたいこと溜め込んでおりますからね（笑）さてさて、わたくし、タイトルそのままなのですが、今日から10日の号7食ダイエットにチャレンジしております。7号色とは玄米だけで10日間過ごすという食事法。ただし無添加の塩、ゴマ、無添加の梅干しはOK。飲み物はお水、ノンカフェインのお茶、玄米甘酒はOKでアルコールはもちろんNGです。ダイエットと呼ばれていますが、私の目的は体重減ではなく、『デ

こんばんはお昼に作ったラペ。たっぷり4本も切ったのに保存容器に移す頃には半減味見という名の本気食べを3回ほどやっちまった〜ｗナムルより生のラペの方が好き♡蒼の元米のBL研究所。ぼーいずらぶ研究所ではナイ。発送の遅延…。思い立ったらすぐ欲しい私。そういえば確か大阪の会社だったなと思い、検索してみたら我が家から30分くらいで行けるところだったので直接買いに行ってきたよ(*´艸｀*)十三(じゅうそう)駅からわりと近い。きのうは次男が発表会の代休だったので一緒に行って、BL研究所

おはよ〜今日でトミタ式7号食(玄米食)11日目お味噌汁のお汁が飲めるようになりました🙌ちなみに、トミタ式7号食とは。16日間、玄米と雑穀のみで過ごす食事法。です。詳しくはHPをご覧くださいhttps://bl-labo.co.jp/?mode=f2トミタ式７号食特集【BL研究所オンラインショップ】７号食とは一体何なのか？７号食の真髄とは？玄米を食べ続けて50年。世間に広く知られる事になった「冨田式七号食」を提唱し、多くの方の健康相談で慢性疾患を改善に導いてきた冨田哲秀の

こんにちは昨夜遅くまでYouTube見ちゃった…肉のプロフェッショナルさんの肉動画、見出したら止まらへんくって〜(笑)気づいたら1時半でしたﾏﾀﾔｯﾁｬｯﾀでもでも、今朝は(も?)目覚めスッキリ元気いっぱいで起きられましたたぶん内蔵がしっかり休まってるから元気なんやね朝からウォーキングもしてきたよ今日は我が家の土地の氏神様まで参りました。近くにたくさん神社があるのに、氏神様はウチからはちょっと遠いねんと言っても2km弱やけど。しかも山の上にあるから足がなかなか向かへん(笑

こんばんはおやつタイム(*´艸｀*)手づくり雑穀せんべいが、ブチうま〜やみつき。これは16日間の7号食期間が終わってもまた食べたい美味しさ思い出した思い出した。古代米せんべいだ。古代米煎餅12枚入り×12袋【天乃屋】黒米（古代米）キヌア黒ごま配合のせんべい楽天市場2,566円コストコに大袋で売ってる美味しいやつ。これに似てる美味しさよ(*´艸｀*)ちょっと聞いて聞いて気のせいかもだけど、お顔に少しツヤが出てきたような…気がするの〜気のせいじゃないとイイ

こんにちはきのうの散歩で見つけた鶏頭の花。黄色の中にピンクのハートマークが今日もモグモグ100回噛み。アゴ痛ったいわ〜(笑)こないだおいちくにゃいって言ってたNUKATea。【健康茶】NUKATEAヌカティー（200g）楽天市場1,620円コーヒーの細挽きみたいな粉末状で、コーヒーフィルターで濾して飲んでください。って書いてあるやんね。でもフィルターの目がお米の粘りで詰まっちゃって、落ちるまでにすごい時間がかかっててんせやから、今日は直接お湯注いでみたY