蒸気浴

美しく、健康で楽しく生きる毎日のキレイをつくり出す5年後、10年後も今が1番キレイと言っていたい本質ハーブ研究家古山倫子(こやまのりこ)ですはじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓自己紹介/身体のチカラを引き出す・毎日のキレイを作り出す身体/香りのはなし/皆さん、ごきげんですか♡今日は、蒸気浴の楽しみ方についてInstagramの投稿で蒸気浴(シマーポット)のお話を少ししたのですが何人かの方からお問い合わせ頂いたのでもう少し詳しくお話

今日は早朝出社したけれど、翌日が深夜勤務をいいことにサ活。結論。人も一瞬シャットダウンできる。というか、無になる時間いいね。実感。勤務間インターバル、長いっていいな。じっくりー塩サウナ、たっぷりー湿度のタワーサウナ。さっぱりーミントの水風呂、ごろりーリクライニングチェア。隙あればサ活、だな。

手かざしで病をあっさり治すを、目的に魔法を極めて使える人を増やし医療に新しい選択肢をもたらすこれが私の当面の目標です。名付けて／情報空間医療＼かっこええ♡魔法を使っていると勝手にサイキック能力が上がる！とは聞いていましたが、ほんとに私は人の言葉にも色を感じるようになりましたし(承認欲求や言い訳は緑、本心はピンク、ノーマルは黄色)内臓を触ってる感覚や、臓器や背骨が喋り出していろいろ教えてくれるんですよ。例えば「血圧を下げて」という依頼があり魔法でスキャンしてみて副腎

12月1日。昨日は、TOVC元スタッフで、今は家族ぐるみのお付き合いのすずぽんのお誕生会。自分への誕生日記念と、来年の指針を確認したい、とボイスクリアリング®も受講してくれました〜。過去の影響の清算を中心に行い、そこから自ずと来年の指針も導き出されました。全体的に気をつけること、仕事で注力すること、プライベートで考えること、など。自分と向き合う時間って、すごく大事だよね〜なんて話つつ、今日はそんな話です。今日は六

深夜の連勤を終えて、睡眠そこそこに起床。相鉄線沿い馴染みの店で散髪。さー、こっからどうすっか。連休最終日の混雑日、昼半ば。上星川駅下車してこちらへ。構えた通りに浴槽は芋洗い状態…。お、サ室は7〜8割でいい感じ。故障のスチームサウナも復旧！激戦必至のリクライニングチェア、有難い事にこちらでもゴロンと。まったり、まったり。14時には人が増えてきた。退散〜（笑）

冬の必需品となってしまっためぐりズムじんわりスチーム足パック足の指がイモムシみたいになってきたので寒さ対策というよりはむくみ対策で使い込む始めました寒くなっても対応できるようすでに3箱在庫あり😁40℃くらいが30分ほど持続するのですがたった30分でも楽さが全然違います👍今シーズンもお世話になります😆花王めぐりズム蒸気でじんわり足シート無香料6枚入り楽天市場455円

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へさてさてよもぎ蒸しでダイエットできますかー？よもぎ蒸しで体質改善できますかー？そんなご質問もいただきます。よもぎ蒸しは、よもぎを煮出した蒸気でカラダを温める蒸気浴。カラダが温まっていく過程で汗もかきますが、汗をたっくさんかくことが目的ではありません。何度でも言いますよ。よもぎ蒸しはカラダを

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へさてさて近頃、ぐっすり眠れない何度も目が覚めるなかなか眠れない寝ても朝スッキリしない眠りに関して、気になることはありませんか？？睡眠の満足度が低いとカラダも気持ちも不具合が起こりえますよねだって、寝不足だとクマができたりお肌のノリがイマイチだったり頭がシャキッとしなかったりカラダもだる重かったりなーんて

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へさてさて＼よもぎ蒸しって聞いて、何を想像しますか？／リピーターさまとの会話の中で『母によもぎ蒸しに行くって言ったら、行くってなに？？買ってくるやろ？？って言われましたーｗｗ饅頭かなにかと思ってるみたいですーｗｗ』確かに。よもぎと蒸すというワード。よもぎ餅とかあるから、お饅頭と

今日夫飲み会帰って来てラベンダーで蒸気浴とお茶を入れて飲みました。ジャーマンカモマイルと緑茶のハーフでした。暑かったり寒かったり皆さまも体調気をつけてくださいねおやすみなさい

先日の正田さん木村さん講演会に参加してくれた本多健さんが経営されている、神戸の蒸気浴「Ryuto＋M」さんに行って来ました☆六甲道駅からほど近く、成徳小学校のすぐとなりにあります。ダンディーな店主の本多さん。奥様と一緒にされていて、いいご夫婦なのが伝わります。蒸気浴とはなんぞや？とよくわからないながらも奥様から説明を受け開始♪体温がとても上がってくるとのことなので、体温を測りながらやってみます。開始前は36.5℃でした。最初に軽くシャワーをします。用

「今より人生が楽しくなる！」ホリスティカルハーブテント®定期的に入っていただくことにより、冷え症や生理痛も改善！等のご報告をいただいております。メディカルハーブを使用テントに入ると同時に高濃度炭酸足浴テントの中では体を温めるジンジャーティー等のハーブティーを提供メディカルハーブとは・・・・植物の持つ様々な成分が相乗効果をもたらし、色々な症状に対処できる・自然由来のものであるから副作用を気にせず手軽に取り入れられる・人間が本来持って

いつもは車で立ち寄るも、今日は相鉄線の上星川駅下車。駅からすぐの立地もいいねー。夕方と比べて、平日の昼はまだ少なめ、サ室も外気浴もゆったり。ハッスル熱波も完走！

新幹線で一泊出張に行った夫昨日してあげれば良かったんですがなんか昨日からくしゃみが何回かそして今朝もはて？遅まきながらエキナセアローズマリーで蒸気浴部屋に香りが広がると夫これなんの香りと聞いて来ました。確かにこの組み合わせレモングラスっぽいか？よく見たらユーカリレモンでした老眼進んでる？https://www.sayuaroma.com/shopping/products/detail.php?product_id=21サユアロマ/ユーカリレ

一日だけの勤務を終えた日に。仕事終えて今日も行っちゃえ〜と、満天の湯へ。ここは不思議。無性に行きたいときがある。スペックではない、空間かな。サ室は適度な湿度と温度、明るさとBGMもこれまた適度。スチーム塩サウナは椅子が完備、掛ければ高い温度を体感できる。広い窓は汚れなく澄み渡っていて、内湯からも空を眺められる。トイレにだって不快感がない。やっぱ不思議。だけどね、かゆい場所に手が届く！一つ一つの積み重ねがこの空間に。これかな^^

愛の風が吹いているハートの奥込み上げるようなエナジー湧き上がるような体中駆け巡るような愛の風が吹いているお友達から届いたハーブ🌿少し使って、お顔サウナ🧖‍♀️ボウルにハーブ、お湯を入れて頭からバスタオル被る蒸気浴🥣息子に見られ二度見された笑そんな、夏至明けの今日気持ちのいい愛の風が吹いているLOVE✨しあわせ✨込み上げる♡

倉敷市で小顔・ヘッドスパ・よもぎ蒸しサロンoluolu（オルオル）の渡辺まゆみですご訪問ありがとうございます鎌倉時代のお風呂は⁡蒸気浴だったそうです⁡⁡お風呂のルーツは蒸気浴だったんですね⁡⁡水道もなかったら⁡毎日ジャブジャブお風呂に入れなかったのかもね⁡⁡よもぎ蒸しも蒸気浴です⁡４０度前後のよもぎの蒸気を身体にまといます⁡なので⁡お風呂と同じなのです⁡入浴オッケーの方なら⁡よもぎ蒸しオッケーなんです⁡⁡＊ただし、キク

朝はいつも新しい生まれ変わり。どんなふうになってもいい。どんな方向へも向かっていい。今日も雫のように煌めく想い。真新しく昨日までの愛がまた生まれ変わる。好きなものはまた好きになる。心地よいものはまた心地よくなる。新しく好きになる。だって新しいあなただから。だって新しい世界だから。もう一度朝の光りのなかでこの世界と出会うんだ。初めて見惚れた美しい浜辺のように。世界中に恋をするんだ。⁡⁡フレッシュハーブたちが元気に輝

横浜帰りで久々に。駅の目の前だから楽ちん。まず漢方エキスの炭酸湯と天然温泉に浸かる。ジェットバスも種類が多彩、肩や首のコリがほぐれる。タワーサウナはオートロウリュ、適度な加湿が心地よい。ただスチーム塩サウナは利用が多いのは結構だが、後ろに人がいるのに、ばっちゃばちゃと水をかける。マナーが悪い人が多いのが残念。まあ気にしない、気にしない。「いつもありがとうございます！」接客の良い満天さんの一言がなにげに嬉しい^^

#関西圏の皆さま朗報です💖はいはあはいはい‼️あれ、途中よだれが🤤…久しぶりに⁉️興奮しとります🤤昨日安里っちに紹介してもらった蒸気浴に、蒸気浴に‼️蒸気浴に‼️大変興奮しております‼️やっぶぁぁぁぁい‼️‼️‼️サウナかじり好きの私には聞いただけでこうっふんっっっ😤😤😤️‼️‼️‼️関西初なんだって‼️何か水もすっごくいいらしいー‼️（安定の語彙力）4月25日までは初回の人2000円ポッキリ

皆様こんにちは花粉症でお悩みの方があまりに多いので、今日は中医学での花粉症ケアについて書きます花粉症は大きく分けて熱タイプと寒タイプがあり、それぞれケアの方法が若干違います。簡単な見分け方としては…◆熱タイプ→目が痒い・喉が痛い・熱っぽくなる・陰虚体質(津液や血が足りない)◆寒タイプ→水のような鼻水がでる、くしゃみなどが特に朝ひどい・気虚、陽虚体質(気が足りず、身体を温める力がない)よく花粉症には小青龍湯という漢方がよいといわれていますが、この漢方は寒タイプにはよいですが、熱タイプの

強力な解毒効果があるようです。入って10分後くらいに宿便が出ました。前回は人格が柔らかく軽い感じになりました。今日もカラダが軽くなり、指輪がピカピカになっているのに驚きました。兎に角、使っているお水が謎。僕が10歳まで住んでた場所と言うのも嬉しいです

スマホやパソコン等で”目”を酷使して、疲れた～、と思ったらコレ！気持ちいいです～ブログ読みすぎ～にも効きそうです。決して、メーカーの回し者ではありませんが、試してみました。花王の「めぐりズム」蒸気で（ホット）アイマスク使い方は、１．袋からアイマスクを出す２．耳掛けの真ん中のミシン目を切り耳にかける袋の裏に使い方が書いていますこれだけで、ジワ～と暖かい蒸気が瞼の上に広がり、目の疲れが癒されてきます。そのまま眠りにつきたい・・

ごきげんよう。rilassanteのちかさんです。1月お誕生日の方、ハッピーバースデー！リラッサンテからバースデークーポンのお知らせです。こちらのカードをご提示くだされば、BDクーポン利用出来ます。ぜひリラッサンテでメンテナンスを。冬はかちこちに固まったおからだになりやすいので、緩めてみましょう。①のホリスティカルハーブテントは、お一人様用の蒸気浴。最近あなたは汗をかいていますか？夏でもじんわりしか汗をかけないと言う方、冬は水分も少なめでなかなか冷

たくさんの方に喜んでいただいているホリスティカルハーブテント！ハーブテントはとっても気持ち良く入っていただけるスチームサウナ。すーっとラクに呼吸を繰り返すことで、モヤモヤしてる心もだんだんと落ち着いていきますよ！何か言葉にできないストレスを感じているなら、ぜひ入ってみてほしい！自分の心を解放できる時間が取れるといいですね(^^)７,０００円・プロスペリティ・ラブ・セレニティー・フェミニティ・リリースご予約、お問い合わせ０９６－３５１－

ごきげんよう。リラッサンテのちかさんです。ホリスティカルハーブテントをコロナの時期から導入して早3年が経過しました。毎日沢山の人に入って頂き、傘もとうとう劣化しちゃいました。そんな前の傘は、本当に日傘みたい形でしたが、今度はもう少ししっかりと傘が開いたみたいな形。昨日テントも洗ったので、綺麗だわ。前の傘はこんなん。傘の開き角度が変わったからテントスペースが変わった気がする。上の方みて比べてみて。ちょっと違う

昼間突然左上部喉に違和感ん？昨日の講習息がしやすいマスクから医療用マスクに変えミニタオルにラベンダーオイルをミニタオルに垂らしてパタパタマスクにからその香り吸ってプロテクト椅子は離してくれてるが並ぶ列がぎっちり余裕ゼロで後ろの人が迷ってるから暗証番号先とるみたいですよと声をかけた咳にもう一度着くとその人が左横でずっと咳と言うかカッカとずっとしてる従兄弟もコロナの時葬儀でこういう状態で夜喉が痛くなったっけその人にはレイキかけてみたちょっと止まったなと思

風邪、花粉症、流行病によもぎの蒸気浴！1リットルくらいの鍋にお湯を沸かしてよもぎを一掴みその蒸気を👃鼻から👄口から深呼吸毎日するといいのだそうです！よもぎ蒸しはよく知っているけれどよもぎの蒸気浴は初めて聞きましたがよもぎ蒸しの簡易版ですね！よもぎ蒸し汗をたくさんかいてデトックス！もそうだけどよもぎの蒸気を・粘膜・毛穴・皮膚から吸収することでいろーんないい効果があるんですよね！身近なところで言うとお客さまのよもぎ蒸しの蒸気を浴びている私はここ何

蒸気浴お鍋でお湯を沸かすそこへ薬草を加えれば部屋中に漂って薬草が力を貸してくれますこれだけで簡単に誰でも出来るので予防や穏和に役立てて見てくださいウイルス殺菌や浄化喉の痛みなどにはユーカリラジアータクローブティートゥリーエキナセアエルダーフラワーどくだみなどがハーブとしても手に入りやすく良いと思います紅茶や緑茶にもウイルスに効く効能があるそうですお子様や年配の方やペットにも無理なく出来るのでとてもいいと思います色々調べてみてお好みのものを使っ