蒸し豆

～～朝ごはん～～Qちゃん漬けいか人参青パパイヤのサラダインゲン胡瓜と蒸し豆のサラダ舞茸とトマトのアヒージョマッシュルームとトマトのアヒージョの舞茸ver。舞茸は、冷凍庫から発掘。旨みは舞茸の方が強いかも。相方は舞茸ver推し、わたしはマッシュルームverの方が好みでした。後日、ご希望のオイルパスタにリメイク予定です。目玉焼きチョリソーフランク山梨県北杜市ふるさと納税返礼品ソーセージ3㎏セットより。プレーンヨーグルト、オールブラン素焼きアーモンド、梨、林檎

～～朝ごはん～～Qちゃん漬け胡瓜と蒸し豆のサラダオクラのだしびたしインゲンオクラの明太子和えオクラ4本明太子1腹①オクラは洗ってヘタを落とし、細めの輪切りにする。明太子は薄皮に切り目を入れ、包丁でしごいて中身を出す。②ボウルに①を入れて和えたら器に盛る。オクラは断然生で食べる方が好きなので作ってみました。予想外にだしびたしを好む方のウケがよく、ほぼ相方用となったのでした。材料さえあれば5分もかからず出来るので、あと一品欲しいときにも◎茄子の南蛮漬け茄子

～～朝ごはん～～Qちゃん漬けいか人参にらのおひたしオクラのだしびたし焼き茄子胡瓜と蒸し豆のサラダマッシュルームとトマトのアヒージョ簡単に作れて美味しさ太鼓判の、マッシュルームとトマトのアヒージョ。食べ切れなかった分は、パスタにリメイク予定です。茄子とトマトのカレーピリ辛大人味の無水カレー。野菜だけでこれだけ美味しくなるのが素晴らしい（新鮮野菜万歳）。ローストポークR子さまよりいただいた、滝沢ハムローストポーク。有難うございます、ご馳走さまです。

～～朝ごはん～～Qちゃん漬け茗荷の甘酢漬けいか人参茄子と大葉の塩こんぶ浅漬けオクラのだしびたし胡瓜と蒸し豆のサラダ目玉焼き冷奴ジャーマンポテト在庫の都合上、男爵と北海こがねの2種類の新じゃがで。切ったときは2種類の違いが分かりましたが、食べるとその違いはあまり分からずでした。美味しければヨシ。プレーンヨーグルト、オールブラン素焼きアーモンド、梨、西瓜、ワッサーとても佳い彩玉、最高です。～～夜ごはん～～Qちゃん漬け胡瓜と蒸し豆のサラダ茄子炒め

〇朝→アンパンに蒸し豆〇お三時→頂き物の御萩２種（ずんだ豆＋餡子）〇夕飯前の小腹対策→きなこ棒〇夕飯→黄な粉パン＋蒸し豆〇夕飯後のひととき→クルミ入り蒸しパン＋蒸し豆すんげー豆。豆三昧。

～～朝ごはん～～Qちゃん漬け胡瓜の塩こんぶ浅漬け胡瓜1/2本塩こんぶ5g①胡瓜を幅2㎜の輪切りにする。②塩こんぶと①をポリ袋などに入れ、よく振ったら出来上がり。簡単、速攻で出来る箸休め。胡瓜のパリッとした食感が◎三尺ささげおかわかめ、ポン酢オクラのだしびたしオクラのしらす和え胡瓜と蒸し豆のサラダ目玉焼き茄子とトマトのグラタン前日の田楽に使った白ナスが巨大だったので、両端はグラタンにしました。トマトもたっぷり入れるのが吉。プレーンヨーグルト、オ

お越しいただきありがとうございます同じポテトサラダでも切り方が違えば名前が変わるサイコロ状に野菜を切るとマセドアンサラダ久しぶりに食べたくなったよ具材はなんでもいいんだけどたまに食べたくなる蒸し豆のレトルトを買ってあったからこれを入れる5種類の豆が入っていて美味しくて好きなのよ昔はレッドキドニー嫌いだったな歳を重ねて食べられる食材が増えている今日この頃豆の他は胡瓜と竹輪にする作り方は普通のポテトサラダと同じで芋が熱いうちに酢少々、塩、ちょい砂糖を入れ混ぜ粗熱がとれたら他の

～～朝ごはん～～Qちゃん漬けトマトとしらすのサラダ胡瓜と蒸し豆のサラダ蒸し豆と竹輪入りでたんぱく質強化サラダ。ささげ前回購入したささげより長い(笑。焼き茄子Kさま作トマトと大きい茄子を一緒に焼きました。茄子がとろけるよう…。大葉たっぷりで爽やか。目玉焼き冷奴これくらい薬味たっぷりで食べる冷奴が美味しいこと。ズッキーニのチーズ焼きズッキーニ1/2本分で作りました。外側のパリパリチーズが美味しい。プレーンヨーグルト、オールブラン素焼きアーモンド、

～～朝ごはん～～チキンムQちゃん漬け中華胡瓜茄子の浅漬け茄子4本塩小さじ2水150㎖①茄子はヘタを落とし、5～6㎜幅の輪切りにする。ジップロックに水に塩を入れてよく溶かす。②茄子を①のジップロックに入れ、出来るだけ空気を抜く（茄子をなるべく空気に触れさせないようにする）。③冷蔵庫に1時間以上置く。軽く揉んで水気を絞ったら出来上がり。簡単に作れて美味しい茄子の浅漬け。箸休めやお酒のおつまみにぴったり。生ズッキーニと茗荷の和え物胡瓜と蒸し豆のサラダ刺身こん

～～朝ごはん～～チキンムQちゃん漬け生ズッキーニの梅和え胡瓜と蒸し豆のサラダにらのおひたしモロッコいんげんオクラのだしびたし福耳とうがらしのグリル1本だけ激辛でした。目玉焼き茄子のはさみ焼き基本の甘辛味。茄子が剥がれることなく焼けたので大満足です。プレーンヨーグルト、オールブラン素焼きアーモンド、台湾パイナップル、西瓜～～夜ごはん～～胡瓜と蒸し豆のサラダモロッコいんげん茄子炒め麻婆茄子豚まん、練りからし素焼きアーモンド、お

～～朝ごはん～～チキンムQちゃん漬け中華胡瓜インゲンオクラのだしびたし胡瓜と蒸し豆のサラダ冷奴ニラ入り卵焼きニラ多め。ジャーマンポテト新じゃがと新玉葱、スライスベーコン多めのジャーマンポテト。しっとり仕上がり。プレーンヨーグルト、オールブラン素焼きアーモンド、西瓜、台湾パイナップル今シーズン15本目の台湾パイン。大当たりの美味しさ。～～夜ごはん～～中華胡瓜オクラのだしびたし胡瓜と蒸し豆のサラダ茄子炒め雷こんにゃくニラ入り卵焼き

賞味期限の切れた真空パックの蒸し豆を食べなきゃ❗️というわけで、その蒸し豆と鶏肉、エリンギ、ズッキーニをトマト缶とトマトジュース、ブイヨンで煮ました。おかずの組み合わせがヘンですが、この絹揚げ豆腐も賞味期限が迫っているので食べることに。たんぱく質はたっぷりですね。鶏肉にお豆に豆腐ですから。バジルを千切って散らしました。粉チーズもパラパラ。黒胡椒もガリガリ削ってかけます。とても美味しかったです🍅残ったトマト煮は翌日にトマトジュースを足してリゾットに。チーズを乗せて溶

～～朝ごはん～～中華胡瓜糠漬け（胡瓜）きざみめかぶグリーンアスパラガス、マヨネーズインゲンつるむらさきの酢の物焼き茄子胡瓜と蒸し豆のサラダこんにゃくと人参の煮物こんにゃく1枚人参1本A[醤油大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、酒大さじ1、和風顆粒だしほんの少々]美味しかったので、メモ。しみじみ美味しい。手抜き煮物ですが（きちんと出汁をとっていないから）、和食っていいなぁ。目玉焼き栃尾の油揚げ薬味はたっぷりで。プレーンヨーグルト、オールブ

近所のスーパーやドラッグストアなどで購入した対象商品の値段も紹介しています。ご参考程度に('ω')ノマルヤナギこんにちは～対象商品、購入しました！近所のスーパー蒸し黒豆：111円（税抜き）もち麦と大豆ミックス＆蒸しむち麦：各110円（税抜き）初めて購入しました～キャンペーンを通して知る商品って、ちょこちょこありますこのキャンペーン、応募を進めていくと･･･最後に、なかやまきんに君につい

～～朝ごはん～～生ズッキーニと茗荷の和え物糠漬け（大根）胡瓜と蒸し豆のサラダモロッコいんげん茄子炒めニラ入り卵焼き栃尾の油揚げ魚焼きグリルで焼いて、出た油をしっかり取るのが吉。薬味たっぷりが美味しい。プレーンヨーグルト、オールブラン素焼きアーモンド、冷やし焼き芋台湾パイナップル今シーズン12本目の台湾パイン。葉が立派だったので、色味はそれ程でなくてもGOOD。～～夜ごはん～～糠漬け（大根）胡瓜と蒸し豆のサラダ茄子の揚げ煮大根と人参の炒め物

訪問、いいね！ありがとうございます蒸し豆マルヤナギではおいしい蒸し豆3億食突破ありがとうキャンペーン開催中です応募締切7月31日応募方法レシートLINE/郵送応募対象商品賞品詳しくはこちらから5/20～「おいしい蒸し豆3億食突破ありがとうキャンペーン」を開始|蒸し大豆情報サイト「蒸し大豆タウン」キャンペーンに応募する応募期間2026年5月20日(水)～7月31日(金)ハガキの場合は7月31日(金)www.maruyanagi.co.jp【ポ

～～朝ごはん～～中華胡瓜胡瓜と蒸し豆のサラダきざみめかぶ冷やしトマト最高に美味しかったうまかんべェ～TOMATOも最後の1個。見掛けたら絶対に買うリスト入りです。焼き茄子山盛り茗荷が美味しいのよね。早く大葉の季節にならないかなーー。疑製豆腐ポークソテートマトとエリンギを岩塩で味付けし、蒸し焼きにしたものを付け合わせ代わりに。旨みたっぷり、ヘルシーです。お味噌汁（きざみめかぶ、梅干し）プレーンヨーグルト、オールブラン素焼きアーモンド、冷やし焼き芋

～～朝ごはん～～チキンムラディッシュの甘酢漬け中華胡瓜パプリカのマリネかなりのスピードでなくなる、簡単で美味しいマリネ。胡瓜と蒸し豆のサラダ絹さや、マヨネーズ三つ葉のおひたし冷やしトマト擬製豆腐茄子の肉巻きプレーンヨーグルト、オールブラン素焼きアーモンド、冷やし焼き芋台湾パイナップル今シーズン7本目台湾パイン。前回もレベル高く美味しかったけれど、今回のはその上を行く素晴らしい1本。～～夜ごはん～～三つ葉のおひたし茄子の揚げびたし筍の

～～朝ごはん～～いぶりがっこラディッシュの葉のふりかけかき菜のおひたし三つ葉のおひたしにらのおひたし竹輪と三つ葉のわさび醤油和え疑製豆腐胡瓜と蒸し豆のサラダ筍のフライ筍料理第6弾は“みんな大好き”筍のフライ。フライものってお箸が止まらなくなる！ソースもヨシ、お醬油で食べても美味しいです。『筍料理2025’我が家の定番たちとごはんもの』今年も、オーヤ経由でいただいた筍。そろそろ旬も終わりということで、今年分のレシピメモです。作り方は例年とほぼ同じなので、変更点と材

～～朝ごはん～～ラディッシュの甘酢漬けいぶりがっこ春菊としらすのナムル胡瓜と蒸し豆のサラダ茄子の辛子和え長茄子2本塩小さじ1A[白しょうゆ・酢・砂糖各小さじ1、練りからし小さじ2]①茄子はヘタを切り落とし、縦半分に切って半月切りにする。ジップロックなどに入れ塩を加え軽く揉み、重しをして30分間ほど置く。ざるに上げて流水で洗い、水気をしっかりしぼる。②ボウルにAをよく混ぜ合わせ、①を加えてよく和える。器に盛ったら出来上がり。茄子の歯ざわりと、ピリッとした辛みが◎

～～朝ごはん～～辣白菜春菊としらすのナムルからし菜の漬け物からし菜99g塩4g※からし菜の重量の4％分①からし菜を水の中で軽く洗い、水気があるうちに塩少々で転がすようにして軽く揉む。②①をジップロックなどに入れ、重しを載せて冷蔵庫でひと晩漬ける。天地を返し、さらに7～8時間くらい漬けたら出来上がり。ピリッとした辛みが得も言えず。大人になったら分かる味わいです。箸休めや副菜にぴったり。生めかぶ、わさび醬油菜の花のおひたし焼き茄子胡瓜と蒸し豆のサラダ細めの胡

朝はもう、何と云ふか。チーズトーストに、ちくわ２本（軽く焼く）、黄な粉（市販）。その上に、蒸し豆半分を乗せ、半分はそのまんま口に入れた、すんごいどースト（？）でございます。チーズと豆、ちくわって合うんよ。

～～朝ごはん～～大根の梅酢漬けハルピンキャベツ春菊のナムルブロッコリー、マヨネーズ胡瓜と蒸し豆のサラダカニカマ入り。焼き〆鯖のサラダしめさば1pk胡瓜1/2本煎り白胡麻少々①しめさばは冷蔵庫にひと晩おいて解凍し、汁けをよくきる。胡瓜は千切りにする。②中火で熱したフライパンにさばの身を下にして入れ、3～4分間焼いたら一旦火を止めてさばを取り出し、フライパンをきれいに拭く。さばを皮を下にして戻し入れ、皮に焼き目がつくまで中火で焼いて1㎝幅に切る。③ボウルに①の

～～朝ごはん～～チキンムブロッコリー、マヨネーズ胡瓜と蒸し豆のサラダ水菜のナムル水菜3株分でナムルを作ってみました。調味料や手順は春菊のナムルと同じ。大人味（＝えぐみがある）春菊が生食だととても美味しいので、水菜でもいけそうだなーと。作ってみたら大成功、シャキシャキ食感の水菜美味し。過去に水菜のサラダは度々作っていたけれど、どうもウケがよくなかったのがナムルにしたら大好評。火を通して食べる水菜よりもかなり食べやすいので、これからは我が家定番のレシピとなりそうです。菜の花

～～朝ごはん～～白菜漬けチキンム蕪の甘酢漬けロマネスコ、マヨネーズアボカドサラダ久し振りに佳いアボカドで嬉しい。胡麻油+岩塩、わさび醤油、それぞれお好みで。春菊としらすのナムルほうれん草のおひたし胡瓜と蒸し豆のサラダ茄子とエリンギの炒め物茄子3本エリンギ2/3pkA[醤油大さじ2弱、酒大さじ1]こめ油大さじ1とても美味しかったそうなので、材料をメモしておきます。きのこ汁かつおのたたき、ポン酢プレーンヨーグルト、オールブラン、ブル

～～朝ごはん～～チキンムいぶりがっこ大根の葉のふりかけ蕪の甘酢漬け蕪5個柚子の皮適量塩小さじ1A[酢大さじ4、砂糖大さじ2]甘さほんのり、柚子のいい香り。幸せな冬の甘酢漬け。カリフラワー、マヨネーズカニカマと蒸し豆のサラダカリフラワーの茎のきんぴら目玉焼き、醤油ほうれん草の肉巻き豚薄切り肉使用。調味料と作り方手順は春菊の豚肉巻きと同じです。これにてほうれん草1把使い切り。プレーンヨーグルト、オールブラン素焼きアーモンド、冷やし焼き芋

選挙に行くのが面倒な年代です野田さんと公明党で新党…そういう世界なんだなコソリって焼きものが上手👏ふわふわに焼けるCOSORI-料理作りのインスピレーション相棒vesync.jp冷凍里芋とイカひよこ豆←風さんも愛用そのまま食べてもうまいし😋

スーパーに勤めるぱぱさんが、一つ50円のカップラーメンを買って来ました。初めて見るカップラーメン。安いので美味しいかどうか分からないと言うので、ミタ子の職場でのお昼休憩に食べてみました。内容量54g（麺50g）、かやくはわかめ。販売者はCGC、製造は日清食品。味はなかなか美味しかった。すごく美味しいって訳じゃ無いけど今どき50円+税で買えるなんてすごいよね。具もわかめが結構入ってたし。ただ、量が少ない少ない分カロリーも少ない、1食当たり244kcal、家に有っ

🥕お野菜🥬たまーにお野菜詰め合わせお取り寄せします初めて出会うものやその地ならではのもの自らは買わないもの楽しみでなりません😊今回カット野菜とお出汁の「お節介野菜」というのが嬉しかった♡あとはお初の「菊芋」どうやって食べようかな😋半分はこのようにしてみたねっとりシャキシャキ美味しい♡✨今回は岡山野菜を取り寄せ✨ミニ白菜、ハーフキャベツ春菊、ミックスリーフにんじん、じゃがいも菊芋、舞茸、ミニトマト＆お

～～朝ごはん～～新生姜の梅酢漬け大根の葉のふりかけ白菜漬けカニカマと蒸し豆のサラダ南瓜の煮物長芋のつけ焼き茄子の揚げ煮油を吸った茄子は正義、とのこと。じゅわっと美味しいおかず。スパニッシュオムレツ肉豆腐プレーンヨーグルト、オールブラン、フルッタ・チェレスティーナオレンジマーマレード素焼きアーモンド、ピュアプルーン林檎～～夜ごはん～～南瓜の煮物長芋のつけ焼き茄子ピーマン炒め豆腐と大根の炒め煮素焼きアーモンド+お八つ林檎