蒸しサラダ豆

サラダのトッピングにしようと思います買いました何種類かのお豆が入っていて楽しく食べられます大豆が多いと思う罪悪感も無いし身体に良いしたんぱく質も摂れるし腹持ちも良いし最高

天気予報だと前日より5℃位下がるとの事だったのですが結構暖かく感じました朝ご飯焼きうどん豚こま、キャベツ、ピーマン、しめじトッピングに青のり、鰹節です昼ご飯火曜市のカツカレーお腹空いて買い物行くもんじゃ無い😛いつもいつも火曜市行くとこんなモノを買ってしまう💦確かに美味しいけどさ😋晩ご飯なんちゃってカオマンガイ風なんちゃってカオマンガイ風小松菜、きゅうりのぬか漬け昨日の玄米が少しかたかったので鶏のささみにお酒を振りかけご飯には丸鷄だし振りかけタッパーに入れ

今年に入ってから、栄養のバランスを考え、日曜日にカレーを食べる時に、チンしたをライスに載せ、それからルゥをかけるのがマイブーム先日、何の考えもなしにカレーのレトルトを温め、かけようとした時にやっと気がついたんですが、そのカレーがルゥにたくさん豆が入っているのだったので豆だらけカレーになってしまいましたまぁカレーの味しかしないから問題なかったし、きっと体にもよかった筈惰性に気をつけたいですね（たいがいできないんだけど）

<材料>２人分玉ねぎ１/４個サニーレタス２枚ニンジン２０g蒸しサラダ豆１/３袋すだち１個オリーブ油、ローゼルソルト各適量<作り方>１．玉

8/11金曜日おか長でブランチを食べた日の夕食は麻婆茄子を作りました合挽きミンチと茄子を炒めてクックドゥの麻婆茄子の素を入れるだけ夕食と翌日のお弁当と冷凍用に分けました飲み物はさんぴん茶もずくとブロッコリーの胡麻和えご飯に山形だしをのせていただきます食後はオールフリーの野菜ジュース割り野菜ジュースはコップに少しだけガチダネにんにくでいただきますブランチに生ビールを2杯飲んだので夕食のアルコールはなしです8/12土曜日夕食はハヤシライスですなぜハヤシライスかと

めちゃくちゃ簡単なのにチリコンカンができちゃった玉ねぎとナスビを細かく切ってズッキーニ🥒もあれば、尚よしフジッコの蒸しサラダ豆🫘をぶっ込みこれ、めっちゃ便利やねん😊鶏ささみも入れて甘熟あらごしトマト🍅で煮込むだけで、本格チリコンカンの完成✨お豆さん、ささみ、ゆで卵のたんぱく質レシピ💪ごはんより、パンに合うおかずかなこちらも水だけで、あのチヂミが作れちゃう、優れもの✨パッケージにお水だけ入れてモミモミするだけ‼️これだけで、ほんまにできるん⁉️なんか、

6/23金曜日夕食はタイムセールで半額の鰹短冊と鰯の開きを買いました鰯はピカタにします卵と粉チーズと小麦粉を混ぜてイワシにつけて焼くだけ簡単で美味しいです6/24土曜日お弁当はサラダを鰯のピカタ夕食は納豆とサラダとチキンカツチキンカツは業務スーパーの冷凍食品国産どり鶏屋さんのチキンカツフライパンに多めの油をしいて焼くだけです食後には職場でいただいた山形さくらんぼ最後に金麦とキットカットです6/25日曜日3連勤目は日曜日のダブルワーク日朝食はカスピ海ヨ

お昼過ぎまで曇り空だったけどお日様が見えてきて(窓ガラスに映っていました)青い空が見えてきました。嬉しいなぁ…最近、必ず冷蔵庫に入っているものは蒸しサラダ豆とトマト🍅レタスは農家さんの持ち込み❓なのか生産者の名前が入っています。この海レタス、葉っぱが柔らかくて大好きなんです。そして、ドレッシングは見切り品コーナーで見つけたトリュフ入り❗️なんだけど、おいしいの、だけど私にはトリュフの香りは強すぎるみたいで…そう言えば、トリュフフレーバーのポテトチップスも

こんばんは(´▽`)ﾉ土日はあっという間ですね明日は月曜日だけど火曜日は春分の日で祝日で嬉しいです٩(ˊᗜˋ*)وみなさん煮豆は好きですか？フジッコの煮豆を2個購入したレシートで、オイシックスの野菜セットが300名に当たるキャンペーンが開催中です対象商品はこちらです。２点以上購入のレシートが必要です。応募方法は、ハガキ応募又はWEB応募です詳細はこちらからどうぞフジッコ-おいしい旬感キャンペーン。旬な野菜が貰える！まめな毎日！おいしい旬感キャンペーン。フジッコの蒸し

サンドイッチに挟みたい具材は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようイチゴ！甘いの食べたい❣️😋🍓の今日から本格的ダイエット開始!!最近試着してもデブデブ…写真撮ってもデブデブ…だから今回は仰天ニュースに出演くらいの勢いで頑張る(ง•̀_•́)ง(大丈夫かなぁ💧ハードル上げすぎ)けど今回は本当に色んな腹立つ事や悔しさをぶつけるキモチで負けないよ!!🐷😠の初日な今日は仕事終わりにリーフとお豆購入うま塩うまいよねぇ😋今日の晩御飯はこんな

最近の朝食はこんな感じですブロッコリーにサラダチキンに蒸しサラダ豆常備してますあとこれも最近のお気に入りこのまま袋ごとチンできるのでサラダにのせたりとかキムチを２パックいただいて急遽作った👇豆もやし入り豚キムチが美味しかったので最近良く使いますお気に入りの豚キムチ豚キムチのレシピ/作り方：白ごはん.com白ごはん.comの『豚キムチの作り方』を紹介しているレシピページです。豚肉や野菜をはじめに炒めて醤油で味をつけ、そこにキムチやニラを加える作り方です。ごま油やニラ、生姜を使

最近お気に入りのネコ写真・動画ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日の朝ごはんは、焼きあじです焼きあじ、蒸しサラダ豆、大根酢漬け、しそかつおにんにく、ラディッシュ、梅干、キャベツ味噌汁、お粥、子持ち昆布オーガニックグリーンルイボスティー🍵、バナナ🍌ヨーグルト、静神丸ごちそうさまでした今日のしんちゃん

今日は金曜日、カレーの日です今日の晩ごはんは、薬膳カレー🍛です表参道スパイス研究所シビ辛薬膳カレー、牛豚合挽ミンチ、ホールトマト🍅炊き込みご飯、蒸しサラダ豆キャベツ、りんご酢🍎、ジョアしんちゃんは、にゃんSpoonまぐろ味今日の椿（永楽）

今日の晩ごはんは、ロールキャベツですロールキャベツ、炊き込みご飯🍚、しそかつおにんにく、蒸しサラダ豆静神丸（黒胡麻クリーム、ウクライナ産はちみつ）ごちそうさまでした今日のしんちゃん

フジッコ蒸しサラダ豆2個購入2個購入レシートで応募出来ますこちらのキャンペーン応募予定↓↓↓https://www.fujicco.co.jp/omamemarche/event/mizuni/cp/フジッコ-おいしい旬感キャンペーン。旬な野菜が貰える！まめな毎日！おいしい旬感キャンペーン。フジッコの蒸し豆を2個以上購入してキャンペーンに応募すると、Oisixが厳選した季節の旬の野菜を総計900名様（各回300名様）にプレゼント！www.fujicco.co.jp毎月、応募出来

秋茄子をもらいました🍆皮が硬いけど、実はふわふわやん牛こま切れとピーマンと炒めて厚揚げ、豚肉で巻くはずが時間なくて細切れ💦あとは、キャベツサラダ🥗͛.*この蒸しサラダ豆大好きよーこれだけでも一袋全部たべれる笑笑体調不良の時は決まってハーゲンダッツ差し入れしてくれる優しい三男😆ありがとーこれ、うまうまー♡んで、旦那が拾ってきた山栗甘いんだけどね、ちっさくてねどーしましょ笑

大好きな蒸しサラダ豆買いましたこのまま食べても豆の甘さで美味しい大豆だけのも売ってるけどきらりんはミックスのほうが好きですサラダのトッピングにもお勧めです今日も朝から暑くて海に居ても汗だくでした9月でもまだまだ日焼けしますね毎週海に行ってるので汚ならしい位真っ黒になりました自然の中に居ると本当に気分が良くて嫌な事を忘れられそうだけど明日また職場に行ったらツンツンされてあっという間にストレスMAXになるんだろうなぁ仕事は大好きなのに

「豆とかなるべく食べたいなぁ」って意識して買っちゃった♪マルヤナギさんの『蒸しサラダ豆』ゆるい気持ちで買ったにしては豆が5種類も♪いいんじゃない♪大豆、黒豆、ひよこ豆青えんどうに赤いんげんそれに「98%の医師が推奨」ってそう書いてあったらえへへっ(*´ω｀*)いいもの買ったでしょ♪気分がいいわ♪キャベツをトントンレンチン！して冷凍ブロッコリーもチン！その横にパラパラっとね。気分でドレッシングをかければOK♪今日のおかあちゃんは青じそ

「きほんの料理と献立」と言う料理本を見て、次はミネストローネを作ろうと思ったいつもはデリッシュキッチンのレシピを見て作るが、やはり材料とか作り方が若干違う今回は、セロリを入れる。セロリって昔苦くて苦手意識があったから、初めてセロリを買う今なら、普通に食べれそうそして、今回はミックスビーンズが必要なようだ。ミックスビーンズって、豆コーナーに売ってるのかなと思って、豆コーナーに行って探したミックスビーンズ・・・ない・・・似たような「蒸しサラダ豆」

胃の具合が万全ではない💔けどカレー🍛が食べたくなって作ったわ😊玉ねぎが高騰してて手を出せなかったので代わりにキャベツ🥬と茸🍄入れてあとこれ豆をたっぷり😃目玉焼きをご飯に乗っけて人参の甘味噌漬をちょっぴり添え最後に生クリームをチョロっと垂らして出来上がりルゥはもちろんバーモントカレーの甘口でございます😋中辛も食べれるんだけどね😁やっぱり甘口が好きなのさ～～～🥰

お出かけブログをお休みして、日々の暮らしの中で「小さな楽しみ」を見つけるブログを書いています。主に食いしん坊な記事ばかりですが、最後までご覧頂けたらうれしいです。◎○◎○◎○◎○◎○◎○◎○◎○◎○◎◯私、ここで何度も書いていますが豆が大好きなんです。乾物のひよこ豆やレンズ豆、大豆なども買いますが、定期的に買うのが「蒸し豆」です。そのまま食べられておやつにもなるし、サラダなどにも使えますよね。また、水煮よりも豆本来の甘みが強くておいしいと思うんです。いつもは適当に買って

開眼は５時過ぎ〜まだまだ早いから料理のYouTubeガン見(笑)最近のお気に入りは大家族の料理♪見ててあっぱれです(笑)で、７時半過ぎに離床犬っころの世話しながらいつものルーティーンワクチンの副反応、熱は落ち着いたものの昨日から頭痛がするよ(-_-;)起きて直ぐロキソニン服用(^_^;)犬っころは今朝も元気♪で、朝飯だよん(^^)納豆にサラダ豆に朝から豆づくしwサラダ豆は最近のお気に入りだわさ♪朝日が当たって明るい〜⤴さて、今日はまた泊まり勤務二日前の泊まり勤務合わ

サラダのトッピングに使おうと思って買いました122キロカロリーでたんぱく質10㌘は凄い水煮も売ってるけど蒸してる方が好きですサラダチキンはもう飽きたからサラダ豆でたんぱく質を補給しよう今日も仕事頑張って来ますちなみに5時から成人式のお客様やってますkirarinのmyPickAmazon（アマゾン）FREETOO腰サポーター【整体師厳選お勧め】腰コルセット強力固定サポート腰用ベルトメッシュ通気二重加圧式スポーツ仕事用作業用男女兼用Mサイズ(腰囲75

こんばんは暖かな一日になりました朝早、主人が2週間の出張に出かけましたそれに合わせて、早起きをしたので早朝散歩に行けました🚶‍♀️空気が澄んでいて気持ち良く歩けました🚶‍♀️最近、健康を考えて、はちみつ黒酢と青汁を飲んでいます。黒酢はダイエット目的ではなく、あくまでも身体のことを考えてです。朝食にオートミールを食べるようになって、蒸しサラダ豆を混ぜ合わせて食べています🥣これも身体のことを考えて食べています。オートミールはこちらを使っています🥣先日、アミノコラーゲンの粉末も使

蒸しサラダ豆蒸し豆ごま風味ドレッシング

昨日、浸し豆を作ろうと水戻ししてから煮ていた青大豆を２００ｇ分拝借!?し、冷蔵庫で眠っていた使いかけの乾燥麹を慌てて戻し、いつもの我が家味噌の分量（乾燥大豆1キロ：生麹１キロ：塩430ｇ）を参考にしながら、ちょっと麹多めで短期熟成できるかな？と仕込んでみました。発酵を促すための種味噌は当然2020年味噌を採用。(種味噌分量は適当）青大豆秘伝茹で豆：200ｇ（乾燥で100ｇなのかな？）麹：180ｇ塩：40ｇ種味噌：少々と、作ったところで、戻した乾燥麹が余った。塩麹にしよう

ツルツルと日にちは流れて10月も中旬・・・数日寒かった日も、今日はまた暑くなりましたさて、９月のおいちゃんの雑記録９月１週目自宅の門の前にいたら、すごく近くにトンボが止まるｗビックリ思わず撮影関西ローカル番組とのコラボ？とりあえず食べておきました(；ﾟ)зﾟ)･∵.ﾌﾞデパートで見つけたぼたんえびのお刺身～エビ様大好きなおいちゃんはみんなで食べようと買ったのに―誰も食べてくれなかった～

今日は３０度越えの新潟暑さでフワフワして朝から「どっこいしょ」を連発の私。「また言っちゃってますよー📣」と娘の目にダメ出しされながら最近の毎朝の一品『蒸しサラダ豆』いろいろ食べ比べて、歯ごたえが枝豆に似ているCGCのコレがマイブーム袋半分で６６kcal、大豆、青えんどう豆、赤いんげん豆、黒大豆、ひよこ豆ごまドレッシングとアマニ油を半々に。塩気にハム１枚。毎日取りたい大豆とアマニ油を朝食でクリア「大丈夫、大丈夫」を積み重ねてスーパーウオロクの火曜市で９８円🏡

<材料>２人分蒸しサラダ豆１袋かに風味かまぼこ１００gゆで卵１個ドレッシング（市販）適量バケット１本ローズマリー（自家製）１枝オリーブ油