どんより天気が続いています。少し湿度が高めでしょうか。エアコンのスイッチを入れたり入れなかったりしています…。さて、季節の変わり目ですと、何かと体調不良気味になる人も多いとか。気温の変化が激しいし、気圧の変動も大きいという理由があるみたいです。頭が痛くなったり、寝つきが悪くなったり、アレルギーの症状が出始めたりと、いつもと違った変化が起こり得ます。自分も実際寝つきが悪いし、そのせいなのか日中急に睡魔が襲ってきたりしますね。困りものです。気圧の変化は結構影響を与えているかもしれません。何か気分転換