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好きなことで自由に生きていこう心を整えて理想の未来へシフトするLifeコーチ整えリスト温水ひとみ～これまでの経験～憧れだった自宅アロマサロンを開業大好きなバリ島で1年のんびりLifeシングルマザー起業で自由にお仕事etc...（はじめての方はこちら→わたしの履歴書）「人生をもっと良くしたい！」「好きなことで生きていきたい！」「自由になりたい！」そんなあなたへ♡このブログでは、宇宙の法則で悩みを吹き飛ばし、心
落ち込んでいる時の正しい対処法は落ち込むことただ落ち込む泣いてみる悲しいと言ってみる自分の悲しみはどこにあるか考えてみる頭の中にいっぱい胸をふさいでいる胃を重くしている・・・とか不貞腐れてみる叫んでみる神様を罵ってみるどうしようもないからちょっとだけ笑ってみるちょっと変な顔してみる落ち込んでると認めてみるただ落ち込む
「忘れる」か「ずっと引きずる」「ブチ切れる」だけは避けなければいけません。
21日間毎日感謝するチャレンジの8日目。『落ち込んでいる時に元気になるものについて記せよ。』オードレがいた時は、オードレが癒してくれたし、オードレは私の娘みたいなものだったから、「オードレがいるんだから頑張らなくっちゃ」って、元気になったけど、今はそういうの無いなぁ。私が落ち込むとしたら、それは、仕事で上手く出来なかった時だけれど、だから、自己嫌悪で、自分のことが本当に嫌いになる。「Ihateyou,Ihateyou,Ihateyo
先月、今月と、とことん落ち込んだことがありました。先月の発表会今月のコンサート随分前からしっかり準備をしていたのに、ミスの連続で大失敗。そこへ、ある人からの言葉で、奈落の底へ突き落とされたような気持ちになって、もう。とことん。どーんと落ち込みました落ち込んだ時の対処法として、とにかく動いて気を紛らわす人趣味やお酒に浸って発散する人好きなことに逃げて忘れる人様々な人がいるらしいです仏は「身体を観じ〜、貪欲と憂いとを除くべきである」と言っているんですねなので、私も現実か
10月1日、宝塚歌劇団から「とある報道」があった旨が発表になり、一夜明けて本日10月2日。理事長から「生徒さんたちの心のケアにも時間をかけて対応していく」とのお言葉がありました。何が真実かもわからない中であれこれ詮索するのは噂の当人や周囲の方たち(ご家族やほかの生徒など)を悲しませるだけだし、詳しくは触れないでおきますが……哀しく痛ましいニュースだと感じますただでさえ、現在、噂が独り歩きして展開が二転三転していっている某アイドル事務所の話題の渦中でもありますし、ゴシップの類を極
みなさん、こんばんは婚活も応援する数秘マッピングアドバイザー・miyakoです。※まだ全てを直せないですが、今後は数秘mappingではなく、数秘マッピングと表記していきますので、どうぞよろしくお願いします。私のプロフィールはこちらをどうぞ。前回の記事はこちら↓『【再】自分責めをやめたら幸せになった。』みなさん、こんばんは婚活も応援する数秘マッピングアドバイザー・miyakoです。※まだ全てを直せないですが、今後は数秘mappingではなく、数秘マッピングと…ameblo.jp今日は
愛知県半田市でヴァイオリン教室をしています🎵今日はレッスンや教室での出来事ではないけれど、最近思っていることを書きます『こうなりたい！』と思って頑張っているけど、なかなか目に見える成果が出ないときってありませんか？そんなときはついつい自分に足りないものを探してしまったり、理想通りにならない理由を探してしまったり、『全部ダメだ…』と思えて自信をなくしてしまったりでも、もしかしたらその時期は『貯えている時期』や『吸収している時期』なのかも。種を撒いて水やりしても、翌日にパッとキレイな花
こんばんは女性起業家小熊弥生です（プロフィールはこちら）いつもご覧いただきありがとうございます誰でも、落ち込むことってありますよね。落ち込んだらなかなか立ち直れない方も多いのではないでしょうか今回は、ドーンと落ち込む自分と一瞬でさようならをする方法をお伝えいたしますドーンと落ち込む体験を「ドーン体験」と名付けて、ご紹介していきますねそれでは、いってみましょう【目次】◎ドーン体験はピンチではなくチャンス⁉◎落ち込んだ時の
ご訪問ありがとうございますHappy＆Happyヨガ教室です♡（銀座まるかん胸きゅんまるかん店併設♡）本日のオススメ動画&ラジオ💕人生相談波動を上げる浮上【斎藤一人】落ち込んだ時どうすればいいのか？●斎藤一人さんの商品を取り扱っている【まるかんのお店】はこちらです！→http://lovelymayumi.info/shop1/●インターネットでの商品のご注文はこちら！➝https://mayumi49.thebase.in/●お電話でのご注文➝電話：075-353-9400(営業
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数あるブログの中から、私のブログを選んでくださりありがとうございます【大人になっても学んでるって、そんなにすごいこと？！】新しい土地で出会う方々に「私、コーチングを学んでいます」と話すと、皆さん興味を持ってくださるのですが・・・「すごいですね！」「私とは世界が違います」「未知の世界です」・・・と、まるで地球外生命体物を見るかのように、次元が全く違う！と言って、「学びを継続しているマリコさんは素晴らしいです！それに比べて私なんか…」とご自身を謙遜する方が多い
皆さまBounaserarikaです左←が私です最近余裕を持って起きれずブログを朝更新出来ずにいます（毎日は書いてはいる）で、自分で決めたことになのにちゃんと出来てないって落ち込むんですよでもこうゆう時って自分の決めた事をしっかり貫いているか？本気なのか？そこを試されていると思うんです。あーやっぱりだめだー私には無理だったーじゃなくてあ、試されてるんだこう思うこと。そしたらそれは結果じゃなくて通過点になるよねこう思った時もあったけど
おはようございますすっきりしないお天気。花曇り春なんですねー春はYHジャズダンスクルーズは、スケジュール目一杯でフル活動コンクールリハーサル春休み特別レッスンワークショップ会員の入会退会も多く、その処理そして八月の発表会の企画制作私も、勿論目一杯になってます🤯そこにジャズダンス協会の会議、新しい仕事の打ち合わせコーチングそして来月から始めるゆみちゃんの脳科学と心理学を用いた経営セミナーの準備。でも、昨年あげた目標、夢には、何も手をつけられていないし、In
落ち込んだ時に唱えるコトバ先日から、「落ち込んだ時に、しちゃいけないのに、しちゃってるコト」についてお話していました。私の場合、長らくやっていたのは、傷口に塩を擦り込むコトでした。「落ち込んでる自分＝できていない自分」を、自分でさらに責めるってコトを長年やってました。そして、そこからどーやって抜け出たかについては、先日の記事をご覧頂くことにして・・・↓↓↓『続・落ち込んだ時に唱えるコトバ』落ち
落ち込んだ時に唱えるコトバ昨日はこんなことをお話していました：以前は、落ち込んでる間にこんなコトバを囁いていたと思います：「こんなんだから、ダメなんだよ」「いつまで、この状態続ける気？」「何から逃げてるの？ちゃんと向き合わなきゃダメじゃん」「この状態って、アドレリアンとして、どーよ？！」今だって、↑↑↑こんなコトバを囁きそうになる時もあるけど、あるワザを身につけました！（と、ここまで、昨日のお話）そのワザって、一体な
【コトバの魔法使いナナシちゃん】今日も怒られた、失敗した、イラっとしたことがあったなど、自分の気持ちが落ち込むことってありませんか？人間ですからね。落ち込んだことがない人なんてこの世にいませんよ。全員何かしらの形で落ち込む瞬間に当たっているものなんです。でも、自分の周りに「この人いつも笑顔で過ごしていて落ち込んだところ見たことない」みたいな人いません？なんかいっつも笑顔で、その人がいると場の空気が和むみたいな、そんな人(#^
何か嫌な事があったり、仕事がうまくいかない時、自信がない、怒りの感情によって気分が落ちる時誰にでもありますよね。体のバイオリズムによる自律神経の乱れなども関係しているかもですが今、私はまさに気分が落ちて凹むといった心情です。こんな時、もうどうでもいいやっと投げやりな気持ちになったり無性に甘い物と炭水化物をばか食いしたくなったり家族に当たり散らしたり‥しそうになります😥瞑想が習慣づくまではそんな事をして凹む気持ちを爆発させていましたが、今は瞑想の成果が出てきて少し俯瞰で自分を捉えられるように
ねれないときは雑誌やドラマを見ますあとは好きなものを食べます
未来ストーリーは1月下旬に再リリース予定♪ご訪問ありがとうございます＾＾未来ストーリー™作家／起業タイプ診断士の蒼樹唯恭（あおきいちか）です。くわしい自己紹介はコチラこんにちは、未来ストーリー™作家の蒼樹唯恭です。誰かと比べてみじめな気持ちになったとき、皆さんはどうしていますか？私は「もう、そろそろいいかな」と思えるまで落ち込んでから、動き出すことが多いです。「もう、そろそろいいかな」と思うまでの、心のセットアップ方法はこんな感じ↓
落ち込んだとき、うまくいかないときは、一歩ずつでも進んでいる自分を褒めよう！！！認めよう！！大変なこと、うまくいかないことたくさんでも、1個でもできたこと、進んだ自分をほめようやってみた挑戦があるのなら、失敗したとしても、自分をまずは褒めよう！！落ち込んだ自分も受けとめよう大丈夫！失敗は成功の赤ちゃんだから！！（お子さんが教えてくれた↑）やってみたい！と思ったことがあって、チャレンジしてみたのですが、思うような結果にならず。思ったようにいかなかったことが重なり、落
天使からのメッセージで、もっと自分らしく幸せな恋愛・仕事を叶える♡エンジェルカードセラピストKazusa（かずさ）です♡セラピスト歴７年これまでのセッション・講座実績７５０名以上（全てマンツーマン）恋愛のご相談を最も得意としています♡自己紹介はこちら♡新しい動画を撮影しました♡今回も、受講生さんや、メルマガの読者さんからいただいたお悩みに一問一答していきますよ(*^^*)※私の悩みにも答えて欲しい
久しぶりの投稿です。今回はいつものキャンプやバイクのこととは違って、嫌なことや落ち込んだときによく見る動画を３つし紹介します。YouTubeから引用したものなので、このまま載せていいのかわかりませんが=_=見た人の人生や価値観を変えてしまうかもしれない動画です。【閲覧注意ではありません】心に余裕がなかったり、落ち込んでる人に...https://youtu.be/PW843XvFAM0https://youtu.be/HFV-hvlOJaMhttps://youtu.be/
こんにちは、Haruです。今日は、落ち込んだときの心の持ち方について、お話しようと思います。先日、しばらく続いていたあることが原因で、少し落ち込んでいたのですが、翌日には、その原因が一気に解消し、とても嬉しい気分になることがありました。また、特に状況は変わっていなくても、次の日になってみたら、そんなに落ち込むほどのことではなかった、と少し明るく、気軽に捉えられることもありますよね。つまり、気分の波は、お天気や海の波と同じ、ということ。ずっと雨の日が続くこともなければ、ず
前のブログでは氣分が舞い上がってましたが、引き摺り落とされることが。例えると心の現在地は今は海底から上がってきてすこし海面がみえるくらいかな。まさか裏切られるとは。ジェットコースターみたいだ。親友を信じすぎた。去年、毒注射危ないよって説明した時もそうだった。直接話せば良かった。きっとお金のブロックありまくりの周りの人に話聞いてもらい、流されたんだろうな。自分で考えて行動するのは難しかったんだろうな。感覚が鈍ってたんだろうな。逆に話してもこの結果ならどうしようもな
琉球月桃ハーブセラピストのさくがわけい子です。みなさん、お元気にしていますか♪初めましての方はコチラから➔自己紹介【夏の疲れ，出ていませんか〜⁇】昨日から小学校6年の長男が修学旅行で，名護に宿泊へ出発しました｡マリン体験でバナナボートなどに乗るようで，どうにか天気に恵まれてホッとしていますよ🐬さてさて，久しぶりにstandfmラジオ♪テーマ『気分が落ちた時の３つの対処法#127』を収録をしましたよ♪（録り直し10回｡未だに収録に時間かか
愛と光の魂の皆さん❤いつも応援ありがとうございます❤出逢いの瞬間から龍のエネルギーを宿し最高の未来への扉を開くこよなく山と神社と龍を愛するにゃんたまです■自己紹介はじめましての方はこちらから♡にゃんたまって？皆さまおはようございます❤◆◆ただいま募集中✨◆◆あきカメ🐢さんのブログ！厳島神社リトリートみんな待ってるよ❤お申込みはこちらをタップ❤人間は落ち込むことだってあたりまえ。私も波乗りジョニーみたいに、落ちては這い上がりを激しく繰り返す（笑）波乗りジョニー
おはようございます嶋津恭子です♡7月7日から12日までLINE公式にて前回も大好評だった起業に関するzoom無料相談を先行募集しています。すでにたくさんお申込みが入ってきていますので気になる方はぜひこの機会にLINE公式を追加してお申し込みください♪▶︎https://lin.ee/BzoadXbさてさて今日は土曜日ですが皆様はどんなふうに過ごされますか？私は実は今週自分が計画していたほどやろうとしていたことがほとんど進みませんでした💦意外と思っていたより他
