落ち込む日

それは、良かったです気になっている所の掃除や整頓もちょっとした瞑想になりスッキリします…朝のお散歩で朝日を浴びるのも幸せエネルギーをもらいますキラキラした光が私を満たしてくれる、イメージや意図する事で身体や脳への影響が倍増します少し気持ちが落ちてると感じたら、「休む？」と自分に聞いてYesなら、ゆっくりする「ん～」って感じならお散歩にいってみるパターンを何個か作ってやってみるのも良いかも…頑張るとか、努力する必要ありませんあくまでも無理しない、心

うつ抜けライダーです引きずってます当たり前です、普通の精神状態でもしんどいと思う『凄まじい弾劾』うつ抜けライダーです思い出して行ってみたのですが散っていた～それもそれでヨシ今日はスゴかった『なんて言うか』うつ抜けライダーです昨日はバタバタしてて夜の更新…ameblo.jp久しぶりに「もう、いいか…」なんて思うんですもん良くないよここは変わりましたね、引きずるとどうにもならなかったですから「希死念慮」は仕事中に起こってたので否応なしに我慢しかし残業までは出来る気力もないし帰る事

今日の私は落ち込んだ。なにをしても落ち込む。至らなかった自分が悪いんだと自分を責めてみたり。未来に向かってチャンスなんだと自分を励ましたり。やる事はやったんだと自分を肯定してみたり。これは運命で変えられなかったんだと言い訳をしてみたり。あれこれ考え込んで自分に言い聞かすけれどでもでもやっぱり寂しくて悲しくて涙が出てきちゃう。きっと時間が経ってあの時は寂しかったし悲しかったけどいい方向に向かって良かったと言える日がきっとくると信じるしかないが涙が出る時はしょうが

こんにちはご訪問ありがとうございます1歳半差兄妹の母です。毎日のドタバタ年子育児の様子や自分のことなど、ゆるーく更新しています。いいねやコメントとっても嬉しいです！お気軽にコメント、フォローお願いします。息子からもれなくコロナをもらい、2日間死んでました。しかし旦那は仕事休めず、元気な子2人と1日中一緒…オムツ替えでさえ体動かない…まじでしんどかった…床に転がろうものなら上に乗ってくる、その他諸々…3歳2歳のパワーは半端ない…具合悪い時寝れるって幸せですよね…それ

何もやる気がでなくて１日引きこもり何をしても楽しく感じないそんな気分に陥ってしまってるこんな時はどこかへ行きたくなるね

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先日、乳がんを告知されたと記事に書いたお友達に会いました。やっぱりLINEでは気丈に振る舞っていたけど会ったらちがった・・・そりゃそうですよね検査も怖い、色んな告知を聞くのも怖い、手術も怖い、治療の副作用も怖い、これからどうなるのか生きていけるのか子どものことだって全部全部不安で仕方ないと思う。私なら不安や恐怖の気持ちで埋め尽くされていても立ってもいられなくなります。お友達のことなのにまた別れてから考えてしまって翌日は天気も悪かったりでまた余計

英国ロンドンでマイペースに生きているまりこです。身体を中（うち）から温め心と体を緩（ゆる）めて楽に生きよう。畑セラピーはじめたよ！ホリマリメソッドをロンドンより公開しております。https://www.youtube.com/watch?v=_tB1_HDfA9kバスソルトやイギリス雑貨なども販売しております。久々に気持ちが落ち込んだ落ち込んだというより気持ちがあがらないという表現の方がしっくりくる仕事も手につかず気持ち

違ってたすき焼きグレイス着けてありがた迷惑パン今はもうそんなに喜んでくれる人も少ない朝ごはんスローライフは夢お客様に頂いた懐かしいそう思うのは年をとった証組内当番お疲れさまのオロナミンCは末っ子ものおやつのお供に熱量の差が重くなるの知ってるのに熱くなるスピードの違いが辛い事を知っているはずなのに子供にとって母親の存在はどう写っているんだろう断捨離は去るものもを追う事しかしてきてなかった私にとってかまってもらえなくなるのがこんなにもさみしいんだなと‥

結果よければ全て良し！ではあるのだが、全く上手く事が運ばない日だった昨日。朝、ベル様の散歩は起きれてOK支度して、仕事へ出かけた時に、「大人眼鏡忘れた・・」ことに気が付く。立ち寄る病院で必要なのに。駅に着いて、「定期忘れた！！」仕方なく予備で持ってたPASMOで通勤。電車の遅延、久しぶりになくて順調に職場の最寄駅へ。ベンチで少し一息。一息しすぎて早足で向かう。仕事はなんだか散々。「なぜ、私にそのことを振ってくる？？？」事案が数々舞い込む。新人レクチャーをしながらの

娘が私立大学に通っているので、半期に一度60万ほどの学費の請求がある。ボーナスを注ぎ込めば払えなくも無いのだが、我が家にあった100万ほどの貯金は、大学の入学金に消え去ってしまって、家計はやばい。手取りは40万くらいあるし、ボーナスもある。でもそれは貯まっても大学の学費へ消えるから、休日の半分はバイトをして貯金をしている昨日、あるバイト先で、ヘマをやらかしてしまい、それがきっかけで、もう頑張るのも、私の人生、色んなことが嫌になってしまった。息子は野球部のキャプテンになった。今まで選抜は

今日の仕事途中までは何事も無く気分良く仕事できてたのに最後の最後で台無しだよーちょっと言ってる意味が分からなかったから『どういうこと？』って言ってしまったがために『もういいよ』ってすーぐ投げやりになる私の存在価値ってなんなのか考えてしまうわよかれと思ってやったのにな〜私が余計なことしちゃったのかな〜そもそも仲良く話す気がないんだもんな辞めたいと思って辞めるのは簡単だけどそれじゃあ今までと変わらないとおもって粘って頑張ってきたけどやっぱり辞めるべきなんか

【apoem】上手にいかない日の自分自身に、ありがとうございますありがとう。ありがとう。ありがとう。上手にいかないときの自分自身こそ、きっと、いつも以上に頑張っているはずです。ありがとう。ありがとう。ありがとう。今日一日を精一杯生きている自分自身にありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ここまでご一読くださり、誠にありがとうございます。同じ空のもとより貴方様のご多幸を心から願っておりますすてきな「あり

息子ちゃんの従姉が私にくれたシール新しいノートに貼りました！癒される…ありがとう昨日は旦那と大喧嘩近所に響き渡る大声でバトりあい理由は…くっそつまらん事とにかく屁理屈やろーなんです。○○って言ったよね？と再確認するといや、○○が××で…、と都合が悪いのわかってるからグダグダと屁理屈を。で、その場にいた息子を捲き込み私と話しているのに、息子を捲き込んだ事にさらに私はむかついて…ヒートアップその後、息子の病院があったから一緒に行き車の中で、話しかけたら無視され…プチンと切

2023年8月14日気圧の影響かな？気分が沈みがちです🤢アマプラで心温まる映画でも観ようかしら？

うまくいかなかった事出来ていない事反省する事連日これらの大波🌊が押し寄せてくるそんな中、昨日出来なくて今日出来るようになった小さな一個を砂浜から星砂を見つけるように意地になって探す🔍本当に小さな一粒だけど見つけた小さな一粒だけどキラキラ愛おしい他の人にはなんてない自分にだけ価値のあるものと思うと尚更愛おしい大事にしよう自分が潰れてしまわないように

ポイント5倍デニムジャケットレディース春秋ジージャン定番着痩せGジャンショート丈長袖デニムピーコート無地カジュアルおしゃれカジュアルアウター背が高く見せる大きサイズ6カラーS~XXL楽天市場2,999円${SHOP_LINKS}50代半ばになったら、急に自信が失くなる時がある。落ち込む。どんなに美人でも(美人じゃないけど)若さには勝てない。中身を磨く？磨いとるわ。有名大学卒でも、(高卒だけど)いくら教養あっても美人でもマナー万全

今日は仕事で、自分のミス発覚。自分1人ではどうすればいいかわからなかったから、他の人に助けてもらった。自分でわからないとろは、他の人がわかったり、得意なところが違ったり、落ち込むと世界にたった1人って気分になるけど、他の人もちゃんといるし、なんとかしてあげたいと手を差しのべてくれてる。

2023.2.26今日は疲れも溜まってるからかな…朝からしんどくて起き上がれない。やらないといけない事や期日があるものもある…頭では、わかってても全く動けない。仰向けになって天井を見つめながら涙が溢れてきたなんでなんで私何してるんだろこんな…はずじゃなかった。両手を広げてももぅ温もりなんて感じれないのに辛くて苦しいでも、仕事はしなくちゃこんな無理矢理ポテちゃん迎えにきてほしいな…今日は1日泣いてばっかりだったな。つづく

2023.2.25また週末かぁ…めちゃくちゃ眠たい疲れが取れてないのかな…本当にしんどい！やっぱり無理してるのかな出来れば3日ぐらい休みたいのが本音…４月入ったら少し多めに休み取らないと本当に引っ越しできなくなっちゃうよね…。1人で引っ越しかぁ…ポテちゃんの喜ぶ顔が見れないや…どんな顔するかどんなに喜ぶか…全て想像がつく…だから辛いし寂しいポテちゃんじゃないと…嫌なんだよねせっかく作った階段…どーするの…！？あんなに階段と水回りは自分好みにしたのに…ポ

毎月、月命日を迎える毎に寂しさが募ります。。特にここ数日は、気持ちが落ち込んでしまって🥲4回目のお供えは、お花、鰻丼、えんがわ、サラダ、味噌汁、チョコマフィン、プリン大好きだったSPY×FAMILYとモフサンドのフィギュアたち

今日は久々にドカンと怒りが来ちゃった(T^T)今年は怒らずに心穏やかに対応していこうと、誓っていたけど無理でした仕事行ったら他の人から前日の仕事の残りが適当で本日担当の、私がその後処理をすることになってる！！〜と言われて見たらどうしてこうなるかなぁ😮‍💨と怒りと諦め🤦‍♀️とごちゃ混ぜの気持ちの中処理しました。30分超えて待たせてしまいお客様もお怒り。ごもっともです。何を言われても仕方のないことばかり謝罪しかないですよねー。翌日のことを考えて引き

もうね〜本当しんどい連日の睡眠不足と腹痛やら胎動やら恥骨痛やら胃酸逆流やら何や諸々でドヨヨ〜ンて感じになっちゃってますお天気も悪いしね。気分が余計滅入るのかも。昨夜はあれから色々あって、じゃがりこも食べました。もう太ろうが何だろうがええ！この鬱々とした気持ちを抑えるものが欲しいと思いましてね。ふんっダイエット？１日も続かずwww今朝は体重すら測ってません。起き上がるの大変なのに手根管症候群？ていうのにもなっちゃって。妊婦さん多いらしいんやけど、これも地味にめっちゃ痛いしムカつ

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かわいいガラス仏具で大切な人の思い出を彩る専門店Bee-S(ビース)の住吉です。かわいいって言葉が声に出るとき一番最初に耳にするのは自分ですこのことを始めて聞いたときにだから私も仏具を作っている時にかわいいって声に出しながら心がかるくなっていくんだって分かったんです皆さんがかわいい仏具を手に取ってくださったときにかわいいって声に出してもらえるような仏具をお届けしていきたいとお作りしています優しいピンクの仏具セットをお届けさせ

発熱3日目の投稿の前に…今とても気持ちが落ち込んでいます息子たちに会えていないからか、回復しているとは言え娘も不安定な状態だからか、、訳もなく涙が止まりません。過去のお話しですが、私は長男を出産した時に産後うつになりました。初めての育児にどう向き合えばいいのか分からず、目の前にいる我が子の成長よりネットや本の情報ばかり見ては一喜一憂していました。長男は、生まれてすぐ保育器に入っていたので直接母乳をあげることができず自分をとても責めました。夜な夜な母乳を搾り、体はとても疲れてるはずなのに

未来のわたしに返信しよう♪思いもよらないことが起きる落ち込むことがあり何もかもイヤになるこんな日はサボってもいいきっと何があっても明日はくるから

またまたお久しぶりです☺︎今日はめちゃくちゃ落ち込んだのでその話をします。。最近世界でいろんなことが起きて私は家族関係が良くなくて心配事が多くて辛くなって仕事も毎日終わらなくてストレスでいっぱいだし自分に好きなところが見つからないし離婚はしているし好きな人には好かれてないし友達はいないしなんか調子悪いし情けないことばっかだし自分ってなんで生きているんだろうなぜ生まれてきたんだろう。。。。。。。。。。。これ全部ばーーーって考えちゃって日中泣き明か

ただの日記今日は彼女と戻りの現場の完工の日お互い体調悪め。精神状態も悪め。ここ数日、晴れない靄のような霧のようなものが酷くなった。疲れのせいだと思ってる。数ヶ月単位の寝不足でガタがきてるのか。彼女の表情が冴えない。冴えないプラス顔色もよくない。低体温気味。彼女の調子がひたすらに悪そう。吐いていた。今日も早退。来週どこかで病院に連れてきたいと思う。疲労がピーク。頭のなかも疲れてる。俺は頭のなかで整理をして会話が出来ていない気がする。誰とも。ずっと24時間上の空のような感じで、頭