落ち込み気味

「バジィリコ、バジィリコ」って心の中で呟きながらバジルを買い物カゴに入れ、「バジィリコ、バジィリコ」って心の中で呟きながら皿に盛り付けるの楽しい。明るいイタリア人気分🔆もやってる人はぜひやってみてほしい。ペペロンチーノの市販の素とプチトマトと生バジル、肉はパンツェッタが良い。じゅわって旨みがくるのが良い。バジルは糖尿病気にしてる人にも良いらしいよ。こんなにパスタ食べても血糖値の上昇緩やか、頭痛なしでも摂取してることに変わらないので太る。まぁ一回にパスタ2束とか

こんばんは貴女の子宮ご機嫌ですか今年もあとわずか寒さが厳しくなってきてお祝い事が増える時期は実はメンタルが揺らぎやすい季節なのです理由は大きく４つ①日照時間の減少によりセロトニンの低下気分が落ちたりやる気が出なくなる②寒暖差で自律神経が乱れる疲労、だるさ、呼吸が浅くなるなどの不調が出やすくなる➂イベントの多さが比較や疲労を生む楽しそうな雰囲気に心がついていかなくなることも④年末の振り返りで自己否定が増えや

パート先の若い男性社員さん。最近失恋したらしく、落ち込み気味。。初々しいなぁーと逆に微笑ましく思ってしまうアラフィフです。そんな時期もありましたね。失恋すると人格否定されたくらいの落ち込みというか、もう人生終わった、、くらいの気持ちになってしまう。だけどね、通り過ぎればそれってかすり傷とも思えないくらいの経験だったなと振り返る。今、めっちゃ辛いという事でものど元過ぎれば、、、という事でしょうか。で、話を戻すと、、、若いんだからまだまだ次の恋愛だってあるでしょうと

笑顔で心豊かな人生を整えるお手伝い介護・生前整理・整理収納・防災のライフナビゲーター福島県石川町くらしのトータルサポートKOKUYA代表伊東眞理子です耳が聞こえづらくなった夫へ〜寄り添いの声かけと心のサポート〜夫が耳の聞こえづらさに落ち込み気味です。老化現象とはいえ、見ているこちらも切ない気持ちになります。補聴器のこと、声かけの工夫などをHPブログにまとめました。同じように感じている方へ届きますように。HPはこちらからご覧ください⇩⇩⇩

おこんにちは〜12月も半ば、、今月は全然当選がありません💦記録を取りはじめて最低かも😱最近は毎月120位応募してて当選が２つだけなんて😣どんだけ運がないのと落ち込み気味でしたが、、お友達とアフタヌーンティーへ☕一年間頑張ったから奮発しよってことで！とっても美味しかった😋そして楽しかったです✨️ちょっと早いけど良いお年をとご挨拶して帰りました☺️そろそろ年賀状書かないと〜気持ちを切り替えて後半も頑張っていきますよー🙋

こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。カウンセリングを終えた後、「何だかとても元気になりました」そう言っていただけることがよくあります。その言葉を聞くたび、私も胸が温かくなります。けれど、どんなに元気になって帰られた方でも、時間が経つとまたネガティブな気持ちが顔を出し、落ち込んでしまうことは珍しくありません。人の心は波のように揺れ動くもの。1回のカウンセリングで100％悩みが消える…そんな魔法のようなことは起こりません。だから、また不安になったからと

先日注文した、アーモンドチョコが3箱届きました。なんで、3箱も買っちゃったのかな？明治アーモンドチョコレート大容量ボックス660gAmazon（アマゾン）食べ始めると止まらず、いきなりチェーン食いをしました。今日は軽く食洗器モードに入っただけなので、血圧も脈拍もなんとか大丈夫そうです。微熱君も、寝起きの時ぐらいに低めです。今日はちょっと気分が落ち込み気味なので、音楽をクラッシックからキョンキョンに変えました。こんな日は、とっとと寝てしまおう。

同じユーカリでも、香りが全く違うのがユーカリ・シトリオドラ（レモンユーカリ）。その名の通り、レモンのように爽やかで明るい香りが特徴です。主成分はシトロネラール（約70–80％）。この成分は、筋肉のこわばりを和らげる作用を持つことで知られ、「肩・首の張り」や「緊張による体のこわばり」にアプローチできる精油です。また、穏やかな鎮静作用があり、夜リラックスしたい時にも使いやすいタイプ。同時に、虫除けとしても有名で、夏場のアロマスプレーやルームミストにぴったり。香りが軽く、気分をスッと明

12月の空気は冷たくて、心の中までキュッと固くなる瞬間がありますよね。そんな時こそ、色と香りはやさしく心をほどいてくれる小さな魔法。今日は、「今日どんな気分で過ごしたいか」そこから選べる色と香りのメッセージをお届けします。心を軽くしたい日は…『黄色×シトラス系』黄色は“気持ちの光”を思い出させてくれる色。そして、レモンやオレンジの香りは頭の重さをふっと軽くしてくれます。落ち込み気味の日、なんとなくやる気が出ない朝にぴったり。自信を取り戻したい日は…『赤×

こんばんは！ヒノアカリです！昨日、自己肯定感の低さに打ちのめされそうになっていた時家族と友人たちの存在にとても救われました。今自分が少し落ち込み気味であることを伝えて居ないのですがフラッと連絡をくれていつも通りの会話をしてくれる。そしてわたしの性格をわかった上で一言声をかけてくれる。本当にいつも支えられているな、とひしひしと感じました。小さい頃からそうでした。少し不安になった時、テレパシーでも届いているのか？と思うほどピ

おはようございます今日は少し暖かくて晴れていて気持ちいい東京ですお久しぶりでございます最近色々あってちょいお疲れモード気持ちも落ち込み気味だし久しぶり測った血圧は一時160-90と恐ろしい数値を叩き出しましたこれはやばいストレスが1番あるけど暴飲暴食もあるだろうな1週間様子見て病院行かなくてはかもなあとは自律神経失調症になった時みたいに背中痛くて息苦しさを感じる離婚に向けての準備が進んでいるんだけど💩がまあ色々やってくれるわけ💢良い方じゃなくて後数ヶ月な

2025年12月6日鍼治療の領収書を捨ててしまいました😱医療費控除に使えることを知りませんでした💦勿体ないことしたな(´；ω；｀)

さてさてとうとう卒検日天気は晴れ☀️気持ちはというとすでに落ち込み気味です。朝からドキドキソワソワ手が震えてます。プロテクターを準備して待ってると教室に呼ばれ説明がありました。コースを忘れてしまったらとにかく止まる事胸にかけたトランシーバーで先生の指示を仰ぐ事急制動で失敗したらその時点で失格という事スラロームやクランクでパイロンに触れたり倒しても即失格という事焦らずゆっくり今までの事を思い出してたった1人の卒検でした。その結果合格💮ありがとうございます😭

はじめましてさとみですよくぞ辿り着いてくださいました🔻🔻🔻自己紹介はこちら-------お金、成功、自己実現最高のわたしと、最高の人生あなたの欲しいものを全て手に入れましょう--------超願望実現メソッドとは願望実現の脳科学とエネルギーで「科学」と「波動調整」の両面から望む現実を作る新感覚のメソッドですめっちゃ大事なこと書くから最後まで読んでほしい。いやさ、不思議だよね。特に何かを売りたいとかないのになんで伝えたいんだろうね。誰か一人でもこれで楽にな

今日は、用事があってとある施設に向かった。家からは高速道路で約2時間。13時30分の予約だったのでかなり余裕を持って10時30分に家を出た。車内は、聞き流し英語だと飽きるので洋楽をかけてドライブ♪順調に進んでいた。───かに思えたが…1時間くらい走ったところで、！！！！アレ持ってきたっけ！？となった😇そう、今日の用事で一番大切なものを忘れたのだ😰それがなかったら用事は済ませられないw仕方がないので次のインターチェンジで高速をおり、家に帰った…（もちろん

師走に突入し、今朝は一気に冬らしく、一段と冷え込んできました。バタバタすべきところなのかもしれませんが、先日のやる気なさとはちょっと違って、エンジンが掛からない感じです。そして、いくつかの放置は、その日のうちに再開したものと継続しているものが半々かな？と言った状況でブログを書くのも筆が進まない感じなので、引き続き短く更新だけしておきます。『12月が始まりました。』昨日はNetflixで10年ぐらい前の邦画「ツレがうつになりました」を見ました。その影響を受けたわけではないのですが、

息子は自閉スペクトラム症&重度知的障害です。意味のある発語は限りなく0に近い。たま～に｢アンパンマン｣と言えた？言った？みたいなことがあるくらい最近、息子の歯ぎしりや唸り声や諸々でちょっと疲れた(いや、だいぶ)私は正直、息子と接するのが怖いです。自傷や他害などはなく、周りの大人からは｢穏やかで繊細だね｣と言われる息子。それでも毎日一緒にいるとキツイ。体も大きめだし、声量なんて調整出来ないし、歯ぎしりなんて夜中にされたら本当に眠れない。だから、なんとなく最近息子に

息子の熱が下がらず、上がる一方です。食事もほとんど残してます。幸い、私の方は、1日足らずで復活しました。今までほとんど熱を出さなかったので、心配です。熱が出ても、1日で下がるのが定番でした。５日以上発熱するとは、思いもよらず、困惑してます。私の方も、看病疲れ、気疲れが出てきました。食事を作っても、ほとんど残され、生気のない顔色の息子を見るのは辛いです。あと5日くらいかかると思った方が良さそうです。1日でも早く良くなりますように。

毎年のことだけど、一年があっという間に過ぎてしまう。何も出来ずに具合悪い具合悪いと言いつつ、医者と床屋とたまにの友達とのランチ。それ以外は全く外に出ないで過ごしている。何やってんだー！自分で情けなくなったり悲しくなったり。お相撲の期間はひたすらお相撲三昧で楽しい。仕事、仕事で新聞で結果見るしかなかった頃に比べたら何という幸せ！それは実感。そして今日は会社は行けないどうしよう！と言う苦しみが無くなりました。仕事の心配をしなくて良くなりました。楽になりました。実際、すべてダンナ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ(´,,•ω•,,)ﾉ))☆☆さてそろそろ寝床にINですｼｭｯ=͟͟͞͞(¦3[▓▓]..zzZ明日は病院最近ちょっと落ち込み気味⤵️⤵️ひとりでがんばらないで頼ることって大切わかってるけどむずかしい(´･_･`)おやすみなさい

今日は昨日からの失意で、朝から落ち込み気味。あーこの先どうしたら良いのだろう？そんな感じで、朝からなんか夫との会話も面白くなく、噛み合わず、なんか色々思うところもありましたが、そんな中お隣さんとちょっと話して、りんごのお裾分けしたら、新鮮なおネギをたくさんいただいて、すき焼きしてね🩷と。着ていた手編みのセーターを褒めて頂き、庭先のお花も綺麗ねーと褒めて頂き、おばちゃんに褒めてもらって私は嬉しい。笑お隣のおばちゃんはとても可愛いおばちゃんで、近所のみんなとよくお話しされてます。それも

最近深い海の底に沈み落ち込んでました。この日、行きは足取りが重かったのに、解決出来るとわかり帰り道は軽い軽い♩♪♬スキップしたくなるくらい♬♪気持が軽くなり周りのイルミネーションも家族で楽しみながら帰りました。夜散歩です。お洒落なポスト銀杏のライトアップに感動落ち込んでヤル気が出ず、ご飯もあまり食べられないと、痩せて体が軽くなりそのお陰で（？）健康になってきました笑良かったのか悪かったのか「不耕を扇して功をなす」みたいな？安心した途端、食欲も復活。久しぶりに晩御飯が美味しいと

こんにちは！ユルルです仕事が繁忙期真っ只中で毎日目が回る忙しさの中ミスもちょこっとあったりして…ここ1、2週間体調も悪く気分も沈みがちだったので投稿もできませんでした💦何とか気持ちも体調も持ち直し今は元気に過ごしていますいやー今回の波は長かった夫に落ち込み気味のことを伝えたら何をして欲しいか聞かれたのでそっとしておいて欲しい事と、家事もやる気が起きないので出来ることはお願いしたい食事は作りたくないから自分の分は宜しく（夫は料理できない）娘の分は私が買ってくるので大丈夫と伝

最近ちょっとメンタルが落ち込み気味でした。というのも毎年この秋の季節は急に寒くなるので変化が苦手な私は一年で一番憂鬱になりやすいのです。それに加えて次女からここ数日LINEが来ない事もメンタル低下の原因でした。それでも次女はもう1人暮らしをして親元から離れているので連絡なんて来なくてもそれが普通なんです。いつまでも子離れできない私が異常なんだと自分に言い聞かせてなるべく気にしないように心がけていたのです。そんな昨日、職場で今年一番の大失敗をしてしまいましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ私の職場

今日は昨日より咳が少なかったので明日はもっと少なくなりそうです✊メンタルの投薬で感情の起伏がない代わりに毎日無気力でソワソワして、落ち込み気味です🥺今日は通った道に、毎年見かけるツリーがありました。私は忘年会も新年会もクリスマス会もないけど開催する気も今年は起きなくて淡々と年末を過ごしそうだな。せめて無事に年を越せますように🎍明日は食事会があるので、暗い顔してられないな。人と過ごす貴重な機会をせめて良いものにしたい☺️Yunthユンス生VAダーマ美容液28日分レチ

何だかこの前からやや落ち込み気味になったり昔の嫌なこと思い出すようなことがあったりもしてどうしたんだろう❔寝不足も辛いから関係あるかな？などと思ってはいましたすると今日は歩き疲れてなぜだか孤独を感じたり何だか変でした😅でも帰宅すると遠方の家族から送られてきていたLINEでの夕日の写真や温かいコーヒーとちょっとした美味しいもので😋🍴💕ほっとひと息つけて回復したみたい⁉️😁✨✨今日は日差しが眩しくて風も強くて🍂枯れ葉が物凄く

気持ちが落ち気味な日もある頻繁にやってくる気持ちの落ち込み。家族の事だから逃れる事も出来なくて、、休みの今日は友達との約束があって良かった話して発散してこようフェイラー公式/FEILERハイジメッシュポーチHEMP-231376楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}カトラリーマットシルバーおしゃれスプーンフォークテーブルウェアまとめ買い業務用シンプル燕三条桃の節句ひなまつり雛祭りひな祭りおしゃれお正月/槌目カトラリー楽天市場

先日、私は不思議な夢を見ました。修学旅行の男子風呂に入ってしまい、高層ホテルの廊下を逃げ回るという夢。見つかりそうで見つからないスリルの中、どこかで「見つけられるもんか」という妙な自信も感じていました。さらに、高校時代の恩師も登場。今の私に「原点に戻りなさい」と伝えているように思えました。夢分析によれば、・挑戦したい気持ち・まだ本気を見せていない自分・覚悟が整うタイミングが表れているとのこと。逃げているようで、実は次のステージに向かうための助走。そんな意味を感じさせる夢でした

19日の夜から甲状腺の先生が処方した、ホルモンをブロックするお薬を飲み始めました。。。相変わらず手に汗をかくのは治まりませんが、緊張感が少し抜けたような感じです。飲んだ翌日から、お腹の底から、気分がゾーンと変わりそうな時はまだあり、気分は上がり下がり、どっちかというと、落ち込み気味に近い気分の日々です。今日で4日目ですが、緊張感は確かに、薄れています。。。でも、日々気持ちが落ち込み気味に傾いてるな、と感じています。発作が起きなく、消えてくれることがゴールの私、今は、鬱気味なんだろうな

こんにちは、あちゃです仮想通貨の自動売買を始めて、ついに13週目に入りました。■今週の資産状況（13週目）画像の通り、現在の状況はこんな感じです👇保有JPY：34,396円時価総額：47,168円先週は時価総額が減ってしまってやや落ち込み気味でしたが、今週はほぼ横ばい〜微増という感じで、そこまで悪くない印象です一気に増えなくても、減っていなければ十分👍コツコツ積み上げることが目的なので、メンタルは安定していますw■自動売買の設定一覧（ETH/JPY）設定を増やしま