落ちこむ

好きな天気は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようもちろん晴れ☀️これっきゃない！本日娘ちゃん地域は、朝からずっと雨☔️身体が痛くて目が覚めて…寒いから、ツートラムだけのんでまた寝たワタクシ笑その時点で8時前だったんだけど💦娘が、寝不足みたいだから…静かにリビングで過ごしてたけどやっと娘起きてきて、2人で朝食後は、お洗濯〜それからは、昨日入らなかったカフェへ美味しいクリームスープカレーでした♪デザートも注文してクレームブリュレは、ほの甘くて美味し

こんばんは。能登半島地震により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。今日は、美容院でした。寒波で、風がとても冷たく寒かったです。冬のピリッとした空気の中、お気に入りのコートを着て歩くのが、私は好きです。凍てつく寒さの中、歩いていると「しっかりと生きていかなくては」そういう思いが、わいてきました。気持ちが、しゃっきりとしました。ブーツをはいて、コツコツと足音を鳴らしながら歩いていたら、なんだか楽しかったです。最近、心の中がすっきりして楽しい気分になるのが多いで

どうして｢メンタルを病むほど心身を酷使したんだろう…｣と後悔の念に襲われたり落ち込んだりしたときは｢いま気付いてよかった｣と考えてみる。だって今からやり直せるんだから。気付くのが今ではなく半年先、1年先だったらやり直せないほど病状は悪化してるかもしれない。少なくとも半年先、1年先に気付くより今のほうが打つ手は多くあるしまだ間に合う。病んだメンタルを整えるためいま出来ることは何か考えてみる。【オンラインセラピー案内】

先祖の因縁という重荷を背負った身であるオイラには、心に沁みる言葉だ😢調べてみたら、徳川家康は、木と水に偏っており、十二運というのが弱い命式だそうだ。だけど、先祖の因縁である異常干支や三業干支は背負っていなかったようだ。自分なんか、業だらけの超悲惨😱特殊な生まれというか、先祖の因縁を背負っていると言われている異常・暗号干支と、三業干支を、動物占いと照らし合わせて書き出してみます✍️動物占いで良さそうなのが因縁を背負っている傾向があるように感

魂響♡書宣ⅡたまゆらハートしょせんⅡ直感カードリーディングで受け取った希望につながるポイントを♡イラストにしてまとめました動けないのはもうひとりの自分が中から必死に叫んでいるから（哀しいんでしょ泣いちゃいなよ）（気が済むまで落ちこんでいいよ）優しく耳を澄まさないとその小さな声は聞こえない今は「わたし」に寄り添って（赤）ジプシーカード４１Sighs

息子の笑顔と悲しい顔いつも始まりは戦う気満々‼︎8年前鬼に抱っこされて落ちこんだ息子…どちらも私は大笑い

矛盾しているように聞こえるかもしれないが精神疾患を治したければ治そうとしないこと！なぜなら治そうとするとなかなか治らない現実に意識が向きネガティブ感情が生まれて脳の負荷が大きくなり皮肉にも治りにくくなるから。治そうとすればするほど右肩上がりで改善してほしい気持ちが強くなり昨日は体調良かったのに今日は悪いなど体調に波がある現実を受け入れられなくなり気分は落ち込み脳にダメージを与えてしまう。なので目先の症状に一喜一憂せず出来る範囲で心身の

今日は、何かうまくいかない日・・・なげき節でブログ投稿会社帰りにランしようかと思ったけど、天候を気にして走らなかった。走れないことはなかったなぁ会社帰りにゴルフ練習しようと思ったけど、脚が向かわなかった。重たいゴルフバックを積んでいたのに久しぶりに家で室内バイク練習しようと思ったら・ZWIFT（バイク練習のソフト）からは「あなたの使っているグラフィックボードは２０２２年３月以降でサポートを中止しています」と言われ使えず・MyEtrainer（バイク練習のソフト）からは「

魂響♡書宣たまゆらハートしょせん直感カードリーディングの中でよく出た言葉と私が経験したカードの世界観を♡イラストにしてまとめました今日のテーマ「自分の答えは自分で受け取れる」と信じて選択し具体策を受け取ってくださいリンク先は参照記事です気になる色はどれですか？赤♡青♡茶↓↓↓赤を選んだ方《水２》落ちこんでいい泣く悲しむ

落ち込んだときこそ、自分を高めることのできるチャンスのときなんだよ。創作詩ランキング【ご挨拶】柊成幸(ひいらぎなるゆき)と申します。毎朝6:00にメッセージ配信をしております。よろしくお願いいたします。シータヒーリングルームひいらぎhttps://tize8.crayonsite.info/⏫こちらからどうぞ。

３記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ落ち込んだときにやってはいけないこと。焦って無理に上がろうとすること周りの人に元気なふりをすることポジティブ思考にならなければと思うこと不思議な話なのだけれど上のことをすればするほどさらに落ち込みがひどくなるのです。落ちた時はしっかり落ちる進めない時はしっかり立ち止ま

夜中に咳が、止まらなくて寝れない（泣）これは風邪ではないだろうな😓胸かな？気管かな？チリチリ熱いような痛いような😣他の病気が潜んでたらどうしよう😭今日は病院お休みなので、明日行ってきます😆ほんとに辛い😖🌀こんなにひどくなかったのになぁ😓歳とともにひどくなってるような気がします（泣）同じ病気を持ってる方は、わかってもらえますか〜😆しばらくおとなしくしています😖🙇

起立性調節障害を発症して足掛け４年不登校から全日制高校へ進学無事進級して２年生になりましたA子、別室登校中です今朝５時のこと、ワンコを散歩させようとして部屋を見渡すも、いない・・・？リビングにもいない・・・・・・ダンナさんの書斎にいたしかし伏せをしたまま、起き上がろうとせずもしかして立てないの？最近体調が不安定なのはA子ではなくワンコの方。ごはんは食べるけど、いつもより元気はなく、散歩に行きたがらない動物病院で血液検査をしてもらったけ

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。自分にとってショックなこと、受け入れがたい出来事が起きるとわたしたちは当然のように、傷ついたり落ち込んだりします。女性差別をするようでアレなんですが、特に我々女性は、「傷ついて落ち込む」のって超・得意です。いろんなところのSNSを見ても、「自分にちょっとでもイヤなことを言ったら傷ついて落ち込むぞ～？」っていう無言のオー

人間関係の悩みで仕事辞める人が多い私の職場にも色んな人がいる悩んでやめてしまった人は多いでも私の部署はなんとかやれてるその理由はずっと環境を考えてきたからお互い思っていることは伝え合うことを大事にしてる上も下もない思ったことはすぐに伝える、気になったことはすぐに伝える新人でも誰でも人の意見は聞くもう仕事続けて数十年になるけど最初っからこうだったわけじゃない無視されることもあったし陰口言われることもあったよでもひ

梅雨も一休みってとこかな晴れわたる空気持ちがいいね～そんなオイラは今日も一日事務所の中凹むわー椅子が友達なんて嫌や～～

昨日のデイリハの送迎で送迎車をブロック塀にこすってもた利用者さん宅は細い路地の奥昇降場所は近くの公民館…その時は雨が降っていた…「傘もかっぱもないわ」歩行器でちっとんたっとんと歩いて帰る…親切心がでてしもてお家前まで車でいってもた両側にブロック塀…利用者さん降ろして帰ろうとしてガッ！やっちまったー降ろして気がゆるんでもたー落ち込んでまう……青い塗料が…落ち込む…だからキットカットを食べただからの意味はなんなんや？？？ちなみに正解は公民館で降りてもらい

主人と成人した子供２人の４人家族２０年ほど前からメンタル不安定今現在は抗うつ薬と抗不安薬を服用趣味・・・手芸、秘境めぐり、節約お立ち寄りくださりありがとうございます❦❦❦❦❦❦今日はちょっとだけバーゲンセールへ主人と外出充分洋服を持っているにもかかわらずセーターを数枚持って試着室へ懲りない私・・・LやLLサイズを試着してものすご〜く落ち込む大きさ的に着れるだけど似合わないなんて言葉では片付けられないほど変これはもう限界に近いも〜れつに落ち込みオーガニックコ

落ち込んだときは無理にポジティブを演じなくていい。つらいならつらいと自分の気持ちを認めてあげようよ。創作詩ランキング【ご挨拶】柊成幸(ひいらぎなるゆき)と申します。毎朝6:00にメッセージ配信をしております。よろしくお願いいたします。【岐阜大垣】シータヒーリングルームひいらぎhttps://tize8.crayonsite.info/⏫こちらからどうぞ。

自分の軸に気付いて素顔になれる専門家岩崎伸子ですありがとうございます。公式LINEへのご登録、155名様まで、あと２人毎日12：22に配信しています。『自分軸』が気になる方はご登録くださいね。↓↓岩崎伸子公式LINE🍀メルマガやっています🍀ご登録受付中〜今夜20時に【いて座新月〜冬至までは風の時代への調え直前期間】をお届けしますお申込はこちらをクリックメルマガのタイトルは『ありのままの

体の姿勢はそのまま人間関係や仕事への姿勢に通ずるものがあるなぜなら、マイナスのことばかり考えてしまうと不安はますます増大し暗くなる結果その姿勢は、自然と顔が下を向いてしまう気持ちが姿勢を作るとも言えるかもしれないなぜなら、悲しいから泣くのでなく泣くから悲しくなるとも言われますよねだとすれば、姿勢が気持ちを変えることもできるんじゃないだろうか気分が沈んだときこそ

こんにちは今日は一日雨みたいですが、なぜか身体がぽかぽか。。うれしい最近、ちょっと落ちこんでました。。だいぶ上がってきましたが、落ちるところまで落ちました、、、そこまでいったらもう楽しむしかない♪人生◯回目の〇〇〇〇人生とことん楽しみますそんなこんなことを、新しいblogに書きました↓https://irotooto.rb-col.com/iro_to_oto35/またもや人生〇回目…💦最近、ちょっと落ちこんでましたirotooto.rb-col.com読んでいただけると

職場での人間関係どんな立場でも自分の意見を伝える事が大事で、常にそのことだけを心がけてきた最近あれって思うことがある。スタッフの中にわかっていても知らんぷり思っていても何も言わないなぜ？なぜ？その中に一人気になるスタッフがいるまだ入ってきて数年最初は元気良かったけど、最近評判が良くない「あの人上から目線だから」「アタリマエのことしか言わないから」そのスタッフも、だんだん自分のデスクにいることが多くなり出てこなくなっ

「らしく」生きるを支援するキャリアコンサルタント・棋道師範の西岡です。創造は情報のカオスの中から産まれる。価値観、興味、関心、やってみたいこと、課題、障害、怖れ、憧れ、好奇心、拘り・・・何ヶ月、何年もの間そんなモヤモヤが続き、それでも、いつか時は来る。いつか、必要なツールが現れ、いつか、興味・関心の焦点が絞られ、いつか、自分の価値観と目的への道筋が見えると信じて。経験のないことだから不安がないわけではない。それでも、期待が不安を上回る時が必ず来ると信じて

彼女ねものすごい準備してるんだまだ生まれてきてもしないのに保育所のことを調べて職場に迷惑かけちゃいけないと気を回してすごく彼女は仕事が好きで、勉強も好きででも私は言わなくちゃいけない私は子どもいないけどでもね・・・これまでいっぱい出産子育てしてきた人を見てる今の職場産休、育休、時短どれも取れるけど皆仕事はしてるけど諦めなくちゃいけないこともいっぱいある例えばスキルアップ（仕事の）みんな生活するだけで精一杯