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自分を大切にしていますか?自分自身を大切にすることは、自分の中心軸を作ることにつながる。自分を大切にしない人は、人間関係をうまく作ることができず、他者からも大切にされない。と、この本にあります。自分を大切にして、自分軸を作る大きなポイント3つ。🍀我慢しない自分を大切にしない人は、「自分さえ我慢すればいい」という思考で乗り切ろうとする。これは問題を先送りするための自分への言い訳にすぎない。もっと自分本位に生きていい。🍀他人に期待しない他人に依存している以上、自由にはなれない。
先日モスバーガーに行きました。モスバーガーは日本生まれのハンバーガー屋さんです。メニューお目当ては菜摘(なつみ)バーガー。時々「ジョブチューン」を見るのですがこの前はモスバーガーをやっていました。一流の料理人が満場一致で合格を推すメニューの中に「菜摘バーガー」がありました。なんとバンズの代わりにレタスで挟むという新発想のバーガーです。えっ?!葉っぱで挟むんか?!それってハンバーガーなのか?でも審査員達は絶賛していました。菜摘海老カツハンバーガー単品51
いつしかの娘のLINEお揃いまな板バーガーを作ったみたいでサニーレタスが多くてバンズの上からレタスで挟む荒技もはや、菜摘状態で大爆笑性格の雑さは私そっくり
こんな感じの店内です。MOS-CAFEの窓側を陣取りランチです。(銀座に近いこともありおしゃれな方が多いイメージ)はじめに席についているオーダー用のシート(QRカードが印刷されているわけでもないのになぜか携帯をそこに当てるとオーダーサイトに飛ぶ仕組み)を読み込みオーダー。しばらくすると女性の方がオーダーしたバーガー🍔と飲み物を持ってきてくれる。体感10分くらいかな?私はかき揚げライス🍚バーガー。向こう側は娘のモスチーズバーガー。飲み物はアイスティーとミルクシ
モスバーガー好きな人も多いよねモスバーガーと言えば俺の中ではモスフィッシュだと思っていたがモスてりやきもかなり悪い奴だわこんなにマヨネーズ入れちゃって〜罪悪感で今晩はうなされるぞこちらもマヨネーズすげえなマニュアルとおりなのか?大好きなフィッシュバーガーだが冷凍焼け?干し肉みたいになってんな意外と店舗差あるな〜3個目は菜摘にして情状酌量を狙うカツ菜摘甘醤油タレがちょうどいい今回は菜摘に救われたモスのコーヒーが美味しいと聞いたので飲んでみた
ショッピングモールを凄まじいスピードで歩き廻り(笑)ランチの時がやってきました約束通りフードコート内で従姉妹は丸亀さん私はなんと!!モスバーガー😅醤油味が恋しくてテリヤキバーガーではなく(笑)菜摘にしましたよ菜摘フィッシュバーガー(マヨ・タルタル抜き)これを見て『パンが無いじゃない』と真剣に心配してくれる従姉妹(従姉妹はかなりの天然です苦笑)『菜摘にしたから』『えっ!だからパンは?ハンバーガーのパンだよ!忘れられた?』『菜摘バーガーはレ
妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちらモスに行ってみました!メニューなつみバーガー(チキン)、モスチキン、サラダ、豚汁2時間後103・モスの菜摘チキン炭水化物14.6g食物繊維が1.4gだから糖質は13gくらい・モスチキン炭水化物14.7g合わせて30gくらいの糖質で良い感じ〜これだけじゃ足りないので、家にあったサラダと豚汁を食べました私の力じゃ美味しそうに写真を撮れなかったのでサイ
まずはなにわともあれベジファースト‼️モスバーガー菜摘バーガー海老カツなんかレタスが少なくなった⁉️男爵鶏汁鶏肉豆腐長葱えのき更に鶏肉低糖質炊飯少量溶き卵追加‼️で雑炊風⁉️ロピアマルゲリータピザオリーブオイルチーズ追加‼️福岡県産いちご🍓あまおう398円‥今が安定価格‼️旨し♪モスバーガーオニポテ安定の味♪無印甘くないカフェ・オ・レほんとに甘くない笑笑全てシェアして頂きました‥トータルカロリー分けて400程‥⁉️
今日はフルタイム勤務シフトの日お昼は久しぶりのモスバーガーへ万年ダイエット中の身ホントはヘルシー弁当にしたいとこだけど勤務先のお店はちゃんとした休憩室なくて居心地悪いんだよねーなので近くのモスでゆっくりしたくて…いつもなら普通にハンバーガー頼むけど体重微増中につき初めて菜摘バーガー🥬頼んでみました〜ものすごいボリュームのレタスもうね全く普通に食べられなーーい!レタスとチキンを一緒に食べたいのに口の大きさと合わないボリュームただでさえ普通のバンズでもモス
久しぶりの菜摘安定の食べにくさ苦笑口の周りベトベトですが、ヘルシーかと。オニポテは外せないので、プラマイゼロってことで【C配送】モスバーガーライス食べ比べ+モスチキンセットモスライスバーガーモスチキンひと手間かけて更においしい!惣菜時短お取り寄せお惣菜おかずセット冷凍ライスバーガーチキン食品送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}選べるモスバーガーポテト50g×3袋送料無料照り焼きバーガー風味照り焼きチーズ風味おつまみ家飲
こんばんは朝からジトジトしてました~(天気がね)主人もお休みでお昼すぎに起きてきてそこからリビングでうだうだ15:00過ぎに昨日の夜の分のリベンジでカレー屋さんへ行きましたいつもながら私は食べられないのでモスバーガーで菜摘エビカツとはちみつジンジャーエールなるものをはちみつジンジャーエールめちゃ美味しい~レモンの粒粒が沢山入っててレモン大好きな私としては推しますよスーパーで買い物して帰宅~私は眠過ぎてそこから一時間半弱昼寝して夕飯はお腹が空いてないと主人が言うので今
今日、早めに帰宅したのですが・・・道中けっこう長く同じ道を歩いていた方が普通にでかい声で歌ってて。酔ってるとか友だちととかじゃなくて、若い男性お一人で、イヤホンして。かなり熱の入った手振り身振りなどもしながら。若い男性で、バンドでもしていそうな身形。→ヒョウ柄の厚底ブーツ、全身黒、金髪ロン毛。熱唱していたのは・・・❀アラフォーひとりといっぴき暮らし❀・・・東京のリアルライフをお届け中・・・ひとり旅&ホテルステイが大好き!旅行記事は▷▷こちらホテルステイ記事は▷▷こち
おつかれさまです日曜日休めているような、休めていないような。。。そんな感じがしてますが(体が、だる重~)今日のランチはモスになりました。でもデリバリーではなく夫さんが取りにいくことに。注文とお支払いを家で済ませておきました。私は菜摘(なつみ)(バンズがレタス)のエビバーガーを注文したのですがいま、大口開けて前歯でがぶっと噛み付けないことをすっかり忘れてました。お皿にあけてレタスを1枚ずつ食べるスタイルでwww夫さんには「定食やな」と言われまし
今夜22時ライブ②選ばれる私になる美女見え戦略【本当のパートナーを引き寄せる3Daysセミナー】近所のモスバーガーにて。−8kgダイエットした私は糖質はオフめ。もちろん、取らなさ過ぎもリバウンドの原因になるのでバランスが大事ですがモスの菜摘バーガーは美味しいしバンズがなくてレタスでお肉を包んでるから糖質オフなのでいいですね。さて、今夜は【本当のパートナーを引き寄せる3Daysセミナー】2日目昨夜のコチラはご視聴頂けましたか?①私
ご訪問頂きありがとうございます!日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルトのマシュマロ君とのYouTube活動記録…などなど。好きなものを好きなように書いていきます、ヒトのブログです。今回は健康診断のおかげでダイエットモチベ上がったから、今日のお昼はヘルシーにモスの菜摘バーガー食べたよぉ〜ブログ〜!じゃじゃーーん!!そう、モスは一部メニューのパンを+20円でレタスに変更出来るのですねっ!こちらなんと239kcal!ですっ
今日は朝から土砂降り風も強くてお出かけしたくないかもと思ったけど予約してたし結局出かけました。お出かけ先は美容院今回は4か月ぶりだけど、いつもは1年に1~2回しか行かないので、ちょっと早めでした(笑)その帰りがちょうどお昼だったのでモスバーガーよってしまった←健康診断が迫ってるのにな食べたのは、菜摘バーガーカロリー気にしたら、菜摘バーガーになりました(笑)選んだのはモス野菜思ってたより美味しかった。ちと食べにくいけどレタスたくさん、これだけ
今日は15時から4歳次男「ボルダリング」の体験レッスン🚲Google先生に案内された道は、「ナニコレ珍百景」に出てきそうなトンネル笑身体低くして恐る恐るくぐって行ってきた。「ボルダリングはスキーより楽しい」そうです(by次男)。年中さんになったらスタートするかな💸帰宅途中、お決まりの「ハラヘッタね?」となり(だいたい私が騒ぎ出すw)。自転車12キロ漕いだご褒美、モスに急行!次男の夕飯はここで終わりでいいや私はというと夕飯も食べなきゃいけないので「菜摘バーガー」でささやかな抵抗笑
限定黒毛和牛🐮菜摘バーガーもwガブッとなw久しぶりのモスバーガー🍔✨モスは一般兵ザコハンたーにはお高いけれど(ˊᵕˋ;)たまには良いよね💕笑限定黒毛和牛バーガー🍔🐮めっちゃまいうーでしたもー(๑'ᴗ'๑)🎶(*´艸`*)ウシシ
誰ですか今日は晴れて4月並みの気温になると言ったのは…雨だし、寒いじゃないですかま、やはり自然には人知は予想しきれない。ということでしょうか。あ、今日は午前中、眼科に行ってきました。緑内障のための目薬が効いているかの確認のためです。お陰様で、副作用もなく無事効いているようです。次は、目薬のなくなる2ヶ月後くらいの通院かな。さて、本題。昨日の在宅の昼飯は、久々にモスバーガーのテイクアウト。まぁ、定番のモスバーガーも注文しましたが、どうしても気になったハンバーガーがあ
1年以上ぶり(?)にモスバーガーへ🍔菜摘のソイモス野菜とオニポテ🧅🥔紅茶には砂時計付きでした⏳️
こんにちはご訪問いただきありがとうございます♫前回のブログで難病の事を母に話したと書きましたが…話さなきゃよかったかな…と後悔してます…昨日今日と『今家にいるの?また入院してるんじゃないの?』っていう確認の電話…月曜日の午後に私宛に封書を出したらしくそれが着いたって連絡がないから入院してるのかと思ってとの事やっぱ入院した事を黙ってた事が良くなかったのかなぁうちはマンションなので郵便物は1階のメールボックスまで見に行かないと来てるかわ
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9〜ダイエット開始恐らく86kg→58.5kg−27.5kg達成✨☘行なっているダイエット☘💚16時間↑ダイエット💚高たんぱく質💚糖類制限ダイエット💚一口30回噛む噛むダイエット💚温活生大根らっきょう豆乳きなこ低糖質代替お菓子オトミおかパ💚結局一汁三菜しか勝たん💛運動は半身浴後BCAA→YouTube腹囲系運動→豆乳きなこ水中歩行ウォーキングなど有
この前、初めて菜摘バーガー食べたサラダ食べてる感じででも食べ応えは抜群でしたぜひ焼肉バージョン作ってください
眠すぎる。。今日はピアサポートのセミナーに行ってきました。障がい者さんと、同じ仲間として支援しましょうという趣旨のセミナーで、国からの加算対象にもなるし、人気の高いセミナー。内容についても少しは触れよう。。と思っていたのですが、、眠い。。9時~17時までのセミナーで、ワークも頻繁に入り、やっている時は楽しくやってましたが、帰宅してご飯食べてお風呂入ったら、、もうダメ。。明日は9時~18時まで。寝ます~~昨日のお昼は、モスバーガーの「菜摘ロースカ
モスカフェの菜摘バーガーダイズでできたパテを、レタスで挟んでいます。タンパク質と野菜が摂れて、すごくいいと思う!これはリピしたいというか、家でも作りたい
6/1の男爵晩御飯は‥うち呑みおうちごはん🍚まずは‥アサヒドラフターズ泡リッチサーバーエクストラコールドにて乾杯🍻旨し酒の肴は‥立石蒲鉾店立石豆腐絹ごし豆腐割引価格140円程‥⁉️こちらもお高め豆腐⁉️かなり木綿っぽい⁉️生姜ネギ鰹節で旨し豚ミンチに牛ミンチ少々で繋ぎなしハンバーグ‼️あまり肉肉しさなしもヘルシーで旨し熊本県産桃吉トマト🍅こんなん⁉️酸味程よく熟れ熟れで旨しこれをサニーレタスに挟んでの‥自家製菜摘バーガー🍔中はこんなん⁉️ハンバ
続きましては‥モスバーガーでまったりコーヒータイム‼️コーヒーチケットでコーヒーもお得♪菜摘バーガー照り焼きチキン380円‥ヘルシーなのかヘルシーじゃないのか分からん笑笑オニポテ260円‥男爵さん持ち込み‥宗谷の塩MCTオイルで旨し全てシェアして頂きました‥トータルカロリー分けて200程‥⁉️
夫が朝からテレワーク会議~お昼は簡単に食べられるモノにして欲しいと言われたので買い物に行ったついでにモスバーガーに寄って片手で食べられるバーガーを買ってきましたついでにワタシのお昼もモスバーガーに菜摘テリヤキチキンとオニオンフライ部屋で食べるとそのままテレビを観てだらだらしそうだからお庭でどう寄せ植えしようか?と眺めながら食べることに日除けタープを張ったから太陽の日差しはキツいけどタープの下は涼しい風がふきぬけて気持ちがいいです寄せ植えガンバらなきゃ
昨日は自分のしたいPC作業が少し出来た感じかな。それとは全く関係ないこと。本棚と食器棚の消臭ビーズが小さくなってしまったので、詰め替え用を入れるのですが、あまり気にせずに買っていたけど、トイレ用とリビング用がございました。(ダイソーさんで購入)でも、おそらく中身は同じものじゃないかなと。左トイレ用、右リビング用僅かに色が違うようにも見えるけど、それは入っている量で透明度が違っているからかな。ま、一応、食器棚にはリビング用を、本棚に