菜々ちゃん

まずは呑気症（どんきしょう）にたいして読んで字のごとく、（空）気を呑むこと。名前がついていることを知ったのはいつか覚えていないけど、結構年を重ねてから。他にもこういった症状を持っている人いて、名前があったなんて驚いたものでした。長く付き合っています。これからの自分の人生を、自分でデザインし、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。食事などで空気を飲み込んでしまって、お腹が張って、げっぷなどがでるもの。ストレス、姿勢（猫背）などもその要因と

こんな時がありました。あと２ｋｇ減らしがいたが、あれ４ｋｇ減らしたいに！そう理想としていた体重より４ｋｇ増えていたとき。これからの自分の人生を、自分でデザインし、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。あと２ｋｇ減らしたいって思うとき、実は標準体重くらいだったりします。私の場合、身長からすればほんとに標準状態です。あと２ｋｇっていいますが、標準ではあります。いわゆる肥満ではない状態。あと４ｋｇでも標準体重（適正体重）内なんですけどね。自分の標準

ゴンが夢に出てきました。朝5時過ぎ、菜々ちゃんが起こしに来ましたが菜々ちゃんに背中を向け二度寝したところでゴンの夢を見ました。ゴンシティーから名古屋駅へはJR中央線で約15分、それにゴンと乗っている夢でした。ゴンシティーの駅のホームで待っていると6両編成の電車が滑り込んできました。ゴンと一緒にホームを前の方へと歩きました。前から3両目は貨客車のようなつくりで半分が客室で半分は荷物室になっていました。2両目には既に犬連れのお客さんがいたため、もう少し前へ行こうと、結局先頭車両にゴンと乗り込

家計簿をリトライしてから１年以上が経過。お金に対する心の持ちように変化が出てきた。意味もなく不安がることがなくなった。これからの自分の人生を、自分でデザインし、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。過去家計簿をつけたりやめたりを繰り返してきたけど、パソコンとスマホで、各金融機関と連携が取れる、今の家計簿を使うようになってから、家計簿をつけるのが苦じゃなくなってきてます。そもそも私の母親は従来からある、本屋さんなどで売っている、手書きで１円

いつのも食事と生活の話など。これからの自分の人生を、自分でデザインし、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。食事は３食、食べています。ご飯とおかずとときどきお味噌汁が基本。なんといってもご飯は欠かせません。ご飯は麦が雑穀入りの事が多いです。最近はファミリーレストランやカレーショップなんかでも選べるようになったあれです。雑穀ご飯＠写真ACこの画像、うちの雑穀米ご飯にとても似ています。麦ごはんを食べることもあります。これは自作

埼玉県上尾市フラワーサロンBruggeです。我が家の女の子菜々ちゃんベランダで一人遊びごろごろして気持ちいいね癒されの毎日です。元気に育ってね

人はいつか死ぬ。自分も例外ではなく。その時は刻々と近づいている。ということはだ。ゴンに再会できる時間も近づいているという事だ。今まさにこの瞬間も。そう思うと楽しい。めっちゃ嬉しい。その時に向かって歩くこと。いつかきっと会えると信じること。それが今のゴン兄の前に進む力になっている。菜々ちゃんとの、1日3回のお散歩。彼女は力強く、ゴン兄の2歩３歩前をまっすぐ前に向かって歩いてゆく。菜々ちゃんが道を拓いてくれる。導いてくれる。明日へ、未来へと連れていってくれる。共に生き

４月２５日は、入籍記念日＆義父の命日これからの自分の人生を、自分でデザインし、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。インパクトありすぎの４月２５日です。当時はこんな感じ入籍時にがんばる星人がしたこと『入籍時にがんばる星人がしたこと』昨晩、犬も食わない奴をやった私ですが、なんと今日は結婚記念日。入籍をした日でございます。心理カウンセラー菜々です。菜々ってどんな人私について人気・オススメ…ameblo.jpあらかじめ市役所へ行って婚

50代で基礎疾患がないひとなんている？これ以前、コロナ禍真っ最中に聞いた言葉。これからの自分の人生を、自分でデザインし、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。コロナ重症化リスクに基礎疾患がある人、というのは知られていますが、コロナの事が職場で話題になったときに、『50代で基礎疾患ないひとなんている？』とおっしゃったのは50代の男性。仮に、D氏としましょう。Ｄ氏はタバコとお酒が好きで、歩くのが嫌いな人でした。ちょっとそう５分く

おそようございます。菜々ちゃん、左耳だけがずっと下向きです。外耳炎、なかなかしつこい野郎です。朝夕と軟膏を塗布しています。生理は始まって10日経ちますが、まだ終わっていません。父にしがみつき、腰をふっています。菜々ちゃんにお顔、特にキリッとした菱形⁉️の目がとてもよく似ているルナさんちのレオくん、12歳、ハンサムだね。ルナさん、お写真お借りします。レオくん菜々ちゃんそのレオくん、末期の腎不全により病院に入院療養中ですが、なかなか厳しい状況です。『レオに会いに…』こんばんわい

なんかすっきりしなくて、もやもやしていて、ふと鏡をみるとなんか髪の毛のびてきたなって思ったとき。これからの自分の人生を、自分でデザインし、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。髪の毛をカット！美容院に行くのはどう？今すぐいけないよね。まずは予約しないと、、、。面倒～で先延ばし。こんなとき、前髪だけでもカットしてみて。自分で。視界が変わって、気分が変わりますよ。実は今日やってました。切ったら、見え方が明るいの。

菜々ちゃんが左耳の外耳炎になりました。動物病院で耳の内側に塗る軟膏を処方してもらいました。現在生理中であり、また元から怖がりな性格でもあるため、何かに怯えた様子でずっとおり、ケージからなかなか出てこようとしません。お散歩には参りますが、菜々ドリルが止みません。食事はきちんと取ってくれています。体重も初めて9.2キロと9キロ以上になりました。そのようなわけで、少しブログをお休みさせていただきます。コメント欄も閉じさせていただきますね。4月だというのに、7月の暑さだったりで、みなさんも

あんママのブログ開設㊗️6周年を記念して、6種類のフルーツナースキャップを作りました。あんママとあんちゃん、豆太氏がお好きなキャップを被せてくれます。あんちゃんブログをのぞいてみてね‼️『6周年記念❤️フルーツナースハット』ゴン兄さんから6周年記念のお祝いと共にフルーツナースハットが届きましたよ㊗️６周年だからフルーツ6種類スイカ🍉みかん🍊バナナ🍌柿メロン🍈ぶどう🍇こちらが正しい…ameblo.jpは➖い、おはようございます➖‼️夕べはよく眠れましたか⁉️では、お熱、はからせてくださ

寝る前にアメブロを見ていたらこんな企画が！さっそくやってみた。秘密でいっぱいなんだろね。秘密。計画しているイベントがあるとか？実はちょっと考えている。お金のセミナーとかあんこのお茶会とか。とりあえず、今日はおやすみなさい。

床に黒っぽいいくつかの血痕、菜々ちゃんの生理が始まりました。菜々ちゃんはまだ避妊手術を受けていなかったようです。ゴンの前のランが避妊手術をしなかったばかりに、12歳の時に子宮蓄膿になり緊急手術をしました。その後、ランは16歳と7ヶ月まで生きてくれました。なので、床の血の跡を見るのはまさしく15年以上ぶりだと思われます。いや、ゴンのメラノーマによる口からの出血があったな…。本日4月15日はフィラリアのお薬のスタート日です。お薬をもらいにゆくついでに、いつ頃に手術をしたら良いか、あるいはこのま

ニュースで話題にもなっていますが、スーパーでいろんなもの値段をみて、あがっているのを実感している今日この頃。どうしてます？やはり節約ですか？これからの自分の人生を、自分でデザインし、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。※イラストACで発見したカップ麺が特売になっても、あの値段にならないし、パンが値上がりしてるし、野菜も上がっていたり。値段が高い、上がった、と言ってもどうしようもない。まずできることをしようとして、節約する

親って子供がいくつになっても、どうしても子供が気になるもの。これからの自分の人生を、自分でデザインし、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。生まれたら生まれたで、歩きだしたら歩きだしたで学校に行きだしたら学校に行きだしたで社会人になったら社会人になったで、、、心配はつきないもの。子供が独り立ちしてしまうと、心配させて、したい、なんていう話もあったりもするけれど。心配したい、なんて人はそうそういないわけで、心配ごとはないほうがいいで

菜々、兄ちゃん、ひとつ前のブログで散々愚痴ってたな。そうなのゴンにーちゃん、あたいがいてあげてんのにさ、兄ちゃん、くだらない、つまらないを、3回も繰り返したわよ、ちょっと失礼よね。まあな、だけどな菜々、兄ちゃんの言い分もある。うんち、くだったり（下ー痢ークーパー）つまったり（便秘ンクレディ）したら大変だろ、だから、くだらない、つまらないほうがいいんだ。いやいや、違うでしょ。そもそもにーちゃんはな、兄ちゃんと13年も一緒に暮らしたからな。おっかちゃん介護のとき癒しになってやったし、旅立った

人に話すと自分が考えていたことに気付きます。まずは話してみませんか？仕事で、家で、なんだかよくわからなくなって。でも、誰か話すことで、自然とわからない部分が整理がついて、次に進めるんです。ココロの強制終了から、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。なかむら菜々子のカウンセリング【逆視点カウンセリング】自分で命名○会社員経験（30年を超えました）・お客様相談室経験(通算14年）、管理栄養士資格の合わせ技であなたのお話を伺います○あなたにとっての悩

自由ロック祭アゲイン、続いてます。さあ、カブくんククくんもご一緒に、あさんぽへ。そのあさんぽで、風船のゲートと同じ紫色の可憐なお花を発見💜これは、ルピナスだね。いやいや、ちげーし。あの、猛毒のトリカブトだよ。え➖➖➖ッ‼️危険⚠️じゃん😓何言ってる、逆さ藤の別名もある、ルピナスだよ、学名ルーパインってんだ。いやいや、ちげーし、ムスカリだよ。ムスカリ⁉️そう、ムスカリ。そっか、ムスカリ。むすかりしいこと、言いなさんな。ぬーん。お花の名前にうといゴン兄がこの花の名前をどう

今日は４月８日。「柴」の日。そこで自由ロック祭のメインイベント。「柴ガール」の歌をたま子ちゃんたちが披露。ククくんに捧げます。柴ガールの歌？ん？たま子ちゃんのキーボード練習風景はこちら。『おかあちゃん、まさか、今の！』ふたつ前のブログからのつづきです。タイチたいきくんのキッチンカー、ただいま準備中です。ちまたでは自由ロック祭にむけて市民による準備が着々と進んでいます。今日は…ameblo.jpアバのダンシングクィーン。出だしの♪ユーキャンダンス、ユーキャンジャイ

40歳から全染してます。つまりかれこれ15年以上白髪を染めてます。それまでもハイライトといって白髪を拾って染めてもらってましたから、もう髪の毛を染めだしてから長いですね。逆視点を待って、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。このところ、染めるのに疲れてきました。自分も髪も。いったいだれのために、なんのために染めているのか。見た目、印象としては染めたほういいとは思う。しかし髪の毛がやはり痛むである。もともとパサつきやすい髪質

自由ロック祭アゲイン、続いております。今朝６時すぎのあさんぽです。13年間ゴンと通った桜の河原に菜々ちゃんを連れて行ってきました。保護犬の菜々ちゃんを受け入れることを決めた今年の正月、菜々ちゃんに桜を見せてあげられるか、そこまで生きられる子なのか、漠然とした不安がありました。しかし、曇り空ではありましたが、満開のソメイヨシノの下に菜々ちゃんと立ったとき、ひとつの目標が果たせたような気持ちになれました。まだ菜々ちゃんの犬生にとって一通過点に過ぎないかもしれませんが、この場所で菜々ちゃんと

あくまでも菜々子調べで、自分の周りの話だが、パソコンのエラーが出やすい人の傾向がある。逆視点を待って、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。何かの資料をパソコンにダウンロードして作業する。よくあることだが、事務センターなどでは、都度ダウンロードフォルダーは空にすることが必須となっている。追記:Windowsの場合。Macは書類。ちなみに私はMacも使っていたことあるけど、ソフトの互換性や今までの慣れなどがあって、現在はWindows機を使用中。

ん〜最近肉付きも良くなって毛量も増えていい感じだね今日も頑張ってくれてありがとねッ

こんばんはー！今日、柚子ちゃんママさんが菜々ちゃんの写真をたくさん撮ってくださってトキブログでも紹介していいよーと快諾くださったのでかーわいい菜々ちゃんをたくさんご紹介しますねーアタチは菜々でち。最初は騒がしいの嫌でケージに隠れてたの。でもなんだか楽しそうでさー来てやったわさ。ここ、アタチのお気に入りの場所なの。あの、デブがトキね。可愛いお姉ちゃんが柚子ちゃんかー。柚子ちゃんママさんにも優しくしてもらって、撫でてもらってたら何だか眠くなってきちゃった。ふあ〜。。。

新年度がはじまりますね。４月１日新社会人が世の中に出てきます。自分にもそんな時代、新人、新社会人なんて呼ばれたころもあったことを思い出します。逆視点を待って、お気楽極楽に生きて行く管理栄養士妻なかむら菜々子です。それまで、学生でラフな格好、靴で通学していたのが、スーツ、革靴に、慣れない通勤。オフィスカジュアルが普及したとはいえ、まだまだスーツの会社はたくさん。そんな新人に対し、新人だったことのはあるあなたは、ぜひあたたかな目でみてあげて欲しいと

現在のゴンシティ、気温は23度を超えていて、ほぼほぼ夏日の陽気です。先ほど菜々ちゃんとのひるんぽに今年初めてTシャツ1枚で行ってきました。ご近所のミモザが満開でした。こちらのお宅は先日お友達とお散歩した公園の1本南の筋にあります。毎年美しいミモザの花を楽しませてくれます。満開のミモザをお友達にもお見せしたかったのですが、あの時はまだつぼみでした。一気に暖かくなったのでここ数日で満開になりました。きれいだよねー。にーちゃん、春だよ。だな。ゆきやなぎも満開。ひるんぽミッション、

今日は朝から雨降りで肌寒い一日でした。午前中にココは混合ワクチン💉の接種に行ってきました。声も出さず全く泣かなかったよ(^^)⤴️体重は8.0キロでした。ちょっと痩せたね。柴会の続きです。お外は陽がさして暖かい日でした。ゴン兄さんの家の前で菜々ちゃんのお散歩も兼ね一旦お外に出て記念撮影をしようと言うことになりました。(写真はパルてんちゃんパパさん撮影を含みます)＊パパさん写真提供ありがとうございました🙇‍♀️ゴン兄さんの家の斜向いの空き地にて菜々ちゃん少しリラックスしてき

ゴンにーちゃん、菜々、眠いでち…菜々、春なのだ。春は眠いのだ。寝れ、寝れ。寝る子は育つ、言うやろ。にーちゃんも寝る。ゴンにーちゃん、にーちゃんの場合は「永眠」言うんよ、それ。ペロリンチョ😋永眠でもなんでもえーわ。こうやって目を閉じてると、ラクチンやんか、なあ。ときに菜々はどんな夢見てる。菜々はね、ずっと一緒やったロックんのこと、夢見てんの。菜々、おまえ、苦労したな。ロックんも。ロックんなら心配いらん。にーちゃんと一緒におるから。怖かったし、ひもじかったわぁ。