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古来より、龍は生命力、繁栄、そして健康の象徴として崇められてきました。その神秘的な存在感は、私たちを魅了し、勇気づけてくれます。そして今、その龍の力が、あなたの健康を導く鍵となるのです。菌活とは、腸内環境を整えることで、免疫力向上、便秘解消、美肌効果、ストレス軽減など、様々な健康効果をもたらす活動です。しかし、菌活を成功させるには、正しい知識と継続的な努力が必要です。そこで、私たちは「龍の力」を借りて、あなたをサポートする菌活プログラムをご用意しました。このプログラムでは、龍のパワー
腸内細菌を味方につけよう!私たちの体には、100種類以上、100兆個もの腸内細菌が住んでいます。これらの腸内細菌は、「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類に分けられます。善玉菌は、私たちの健康に良い影響を与え、免疫力アップ、腸内環境改善、便秘解消、下痢予防、アレルギー予防、美肌効果、ダイエット効果、ストレス解消、アンチエイジング効果などの効果があります。悪玉菌は、私たちの健康に悪い影響を与え、便秘、下痢、アレルギー、肥満、糖尿病などの病気の原因になるとされています。日和見菌は、善玉菌と
腸内細菌を味方につけよう!私たちの体には、100種類以上、100兆個もの腸内細菌が住んでいます。これらの腸内細菌は、「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類に分けられます。善玉菌は、私たちの健康に良い影響を与え、免疫力アップ、腸内環境改善、便秘解消、下痢予防、アレルギー予防、美肌効果、ダイエット効果、ストレス解消、アンチエイジング効果などの効果があります。悪玉菌は、私たちの健康に悪い影響を与え、便秘、下痢、アレルギー、肥満、糖尿病などの病気の原因になるとされています。日和
菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆生のホタルイカの醤油漬け(Rayさん…連日食べててヤバいです笑)かわいい…昨日はアレルギーと食物繊維の話をしました。もちろん、食物繊維だけではなく、食生活や腸内環境を正すことでアレルギーの改善が見込めますよ^^花粉症が重症の方は腸内環境が乱れている方も多いです。アレルギーは免疫の過剰な反
「何回ムヒカ言うん」こんにちはかわぴーです今日は大好きな本を共有させていただきます📕…これです❗️ホセムヒカ大統領の…「世界でいちばん貧しい大統領から君へ」ムヒカとの初めての出会いはこの動画でした世界一貧しい大統領(ムヒカ大統領)の感動スピーチ2012.6m.youtube.comこのムヒカのスピーチを聞いていたら、気づいたら…なぜか涙がでていましたムヒカぁぁぁームヒカぁぁあーぁあーんムヒちゃあぁぁあぁぁーん『これ以上…ムヒカの説明いります??』ムヒカを知
菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆最新の情報です^^スゴい研究結果がでてるので、共有させてください♪なんと!食物繊維がアレルギー反応の抑制に有効であることが分子レベルで実証。(東京理科大学の西山教授)食物繊維は善玉菌のエサになる、ということで腸内環境を健康にするためには大切な物質。であることは今まで分かっていました。今回分
本日の朝ごはん酵素スムージー本日の昼ごはんベースブレッド、スープ本日の夜ごはん蒸し野菜本日の体重以上、本日の記録歯医者、行ってきました…心が折れそう…毎週通うことになりましたでも仕方ないよね…これからは毎週月曜日は歯医者の日ですこんな時は、ゴハンだゴハンだファスティング明けだから、さらにゴハンが尊い…野菜とキノコはどれだけ食べてもオッケールールなのでモリモリ食べましたんめぇ〜前回のファスティング後、トラウマレベルの便秘になったので、今回はヨーグルトとキムチ食べ
菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆ウエルカムドリンク。甘夏とリンゴの発酵ドリンク♪濃厚で美味しかった…!!去年から、信頼のおける方のところでお料理のレッスンを受けています♪完全に自己流だったので、ベースを知る意味でも学んでいます(^^)先日は、ホタルイカ味噌のレッスンに。以前こちらのランチで頂いたときは美味しくて衝撃でした
菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆1人ご飯のときって自分の為だけにご飯作るの面倒じゃないですか?(笑)私は食いしん坊なので量は作ってしまいますが、ごく簡単に済ませたい・・・という気持ちになります。ただ、買ってきたもので済ませたい…とかにはならないのが不思議。今日作った一人飯はこちら。・ホタルイカのお刺身(生姜醤油、醤油麹)・ア
昨日の放送について120名を超える多くの方にご視聴頂き、ありがとうございました!【ヨクシル健康相談会】では、現役薬剤師の垣内重慶先生と和装美容家の大沢佳奈子さんをお迎えし、以下のテーマについてお話し頂きました。小麦アレルギーについてグルテンフリーのメリット腸活と菌活の違い栄養不足とミネラルの重要性今回の放送では、チャットでの質問もたくさん頂き、皆様のご関心の高さを感じました。番組内で紹介された商品ミネラルソリューションズ:https://modere-customer.net/
こんにちはかわぴーですさぁ、バイオ🦠と出会った「手🖐️」のその後の状態を…まずは前回のバイオ🦠と出会う前の「手🖐️」バイオ🦠と出会った後の「手🖐️」もう説明なんていりませんそう…みんなでハッピーライフ【購入場所】⚫︎ネット販売Bioribbon土から採れた423種類の生きた善玉菌を特許技術でリボン(不織布)に付着させています。リボンを水にいれると善玉菌が目覚めます。一本のバイオリボンの中には約120兆個の善玉菌が棲んでいます。人には沢山の微生物(細菌・菌類)が棲息し
コエタスのモニターキャンペーンでもらったフェミフローラについてのレビューです。フェミフローラデリケートなお悩みに寄り添ってくれるフェミフローラ!サプリメントのフェミフローラと、デリケートケアウェットシートを使いました。女性のデリケートゾーンのお悩みの原因は、善玉菌が足りていないのかも⁈デリケートな女性のことを考えた善玉菌を補うことがとても重要なんだそう!人の体内には、善玉菌が1000種類、100兆個もいるそうです。おもにビフィズス菌や乳酸菌が有名ですね。自分に合った
菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆実家に咲いていた椿?かわいい~。昨日のブログはこれから先を見据えて、とても大切なお話をしました!もし、まだ見てないよーという方いらっしゃいましたら、是非目を通してもらえると嬉しいです。『ガンよりも増えると言われている死因』菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解
「ちょっとだけ出します」こんにちはかわぴーですバイオリボンやバイオソープの御購入者様より喜びの声が多数届いていますこの場で共有していいですよ許可🦠を、いただいた御購入者様のみになりますがハッピー共有していきます手荒れで毎日苦しい思いをしていた美容師さんから写真を送ってもらいました(before※バイオに出会う前)バイオと出会ってどうなったか気になります?気になりすぎますよね??この状況で気にならない人とかいます??ちょっとだけ…「ちょっとだけSっけ出します」次回の
菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆八重桜?キレイ〜🎶今日はちょっと怖いタイトルでごめんなさい。皆さんには是非知ってもらいたい内容なので、共有させてもらいますね!2050年にはがんの死亡数を上回ると言われているもの…それは薬剤耐性(AMR)ですこのブログでも何度か出てきている単語ではありますが、何かわかりますか?これ
今までのデータを俯瞰してみますと、膵臓からのインスリンの分泌が悪い事からくる、糖や脂の分解不足の為、悪玉コレステロールが増え、脳卒中に繋がるとの流れが見えてきます。肺ガン予防の処方箋↓腸内環境にも、配慮が必要なようです。↑菌活届くEX生きて届く乳酸菌ビフィズス菌酪酸菌5兆個の菌おいしいオリゴ糖60粒約30日分有胞子性乳酸菌ラクトフェリンナットウキナーゼ国内GMP製造新日本ヘルスサプリAmazon(アマゾン)高めのBMI内臓脂肪W脂肪対策腸ラクト
*Thankyou*コエタスのモニターキャンペーンでわかもと製薬フェミローラをいただきました。https://wakamoto-shopping.jp/lp/femiflora_sk/?md=K0019【公式】女性のための乳酸菌サプリ・フェミフローラ女性が自分らしく生活することを応援するフェムテックブランド「フェミフローラ」。女性のために開発された「乳酸菌UREX®」で、これまで人に相談しづらかった女性のデリケートなお悩みをサポートします。wakamoto-shopping.jp
「早いもの勝ちです」こんにちはかわぴーです多忙の毎日でblog更新できず、バイオリボンとバイオソープも大量発注が続きまして、なかなか補充完了できず…すみませんでした大変おまたせしましたバイオリボンバイオソープ遂に大量補充しました早いもの勝ちですBioribbon土から採れた423種類の生きた善玉菌を特許技術でリボン(不織布)に付着させています。リボンを水にいれると善玉菌が目覚めます。一本のバイオリボンの中には約120兆個の善玉菌が棲んでいます。人には沢山の微生物(細菌
こんにちは女性の美と健康をサポートするアラフィフ女子の静香です💗私は月のリズムに合わせて体を整えたりしてるのですが先日の牡羊座🌚新月の日は菌活&温活もできる発酵スチームセラピー『ビオスチーム』でセルフ蒸ししました♡ビオスチームはまるで温泉に入っているかのような心地よさ💕じんわり芯から温め発酵菌を吸収しやすい粘膜から取り入れ菌が生み出す酵素が発酵しやすい温度へ導いていく…温活しながら菌活することのできるビオスチームは他のよもぎ蒸しとは違った良さが体感できます
トランス脂肪酸は極力食べない!マーガリン・スナック菓子・ファストフード・菓子パンなどの大半のものには「トランス脂肪酸」が含まれています。トランス脂肪酸というのは、植物性油脂を化学処理し、常温で個体を保てるようにしたもの。健康への悪影響が大きく、日本以外の先進国では法的に使用が制限されています。そもそも、この油は「プラスチック化したオイル」とも言われています。体の中に入り込むと、腸の動きが衰え、便秘を起こしやすくなったり免疫力の低下、糖尿病や動脈硬化などの生活習
雨の次の日は富士山が美しい😍今日も、元気にまいりましょう😊🌸【グルメ大賞4年連続受賞】こうじや里村冷蔵庫で育てる熟成ぬか床スタートセットテレビでも絶賛1000円ポッキリ送料無料ぬか床ぬかぬかどこ糠床糠ぬか漬け糠漬け糠漬ぬか床セット容器袋漬物漬け物発酵食品腸活腸活生活菌活美活乳酸菌初心者楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}日本平ホテル楽天トラベル『憧れのクルーズ船クイーンエリザベス号…と、本日の散歩距離は13k
菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆ここ数日は外食が続いており、久しぶりにお家でご飯を作りました^^私は料理は得意ではないのですが、実は作るのは好きなんですよね♪日曜はおうちごはんでしたが、旦那めしでキノコ鍋でした。今日は連日甘いものも食べていたのでリセットさせたかったんです。・五部撞き玄米ご飯・シイタケと卵のお味噌
こんばんは。星と香りと色のセラピストKaorIです。ご訪問ありがとうございます。昨日は今話題の菌活の話しkombuchaガイアの水商品説明会がお聞きできるということで渋谷へ行ってまいりました。午前中は腸のお話しをみっちりと。みなさん質問をたくさんしていて菌活への関心度にあらためてびっくりしました。質問しやすいような穏やかな雰囲気。トゲトゲ、ギスギスしていたら質問もしづらいですよね。セミナー中はお水が飲むこともお手洗いに行くこともOKです。水分補給はどの季節でも
こんにちは。星と香りと色のセラピストKaoriです。鎌倉の古民家カフェで健康美人をめざすお茶会を開催しました。まずは始まる前にちょっとだけ打ち合わせ。駅近のロンディーノさん。噂のプリン美味しかったです。プリン好きな私にはボリュームもあって大満足です。ランチはフレンチstyleのオランジュさんへ。この後のお茶会参加メンバー全員のみなさまと一緒に。私はストウブ鍋で煮込んだものとクスクスを。お肉もお野菜もいっぱいで食べごたえあります。お味はもちろん美味しいです。食べ終
春を愛でる、古町糀製造所さんの季節限定の桜香る桜の糀甘酒香りのよい桜の葉を入れてまるで飲む桜餅のような「糀・さくら餅」桜とラズベリーの甘酸っぱい香りと味わいの桜色の糀甘酒「サクラサク」新潟の苺「越後姫」の果汁をブレンドしたフルーティーな味わいの「糀・越後姫」満開の桜を思わせる薄紅色の糀甘酒、3種春の味わいを堪能しています。
使う油に気を付ける油には「摂り過ぎないほうがいい油」と「積極的に摂ったほうがいい油」があります。サラダ油やゴマ油など「オメガ6脂肪酸」は、摂り過ぎに気を付けています。逆に積極的に摂ったほうがいいのは、亜麻仁油、エゴマ油などの「オメガ3脂肪酸」を含む油です。ただ、オメガ3系の油は酸化しやすく、加熱調理には向いていないのでドレッシングに使ったり、味噌汁に加えたりしています。加熱調理によく使う油は酸化しにくい油。例えば良質なオリーブ油やココナッツオイル、