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こんにちは、新村哲です。いつも頂いています、お客様の感想をまとめました。・腰痛改善今までは、腰痛になっても、湿布を貼るだけでした。体を整える事、筋肉をつける事で、あっという間に、腰痛は治ってしまいました、定期的な、からだのお手入れが、大事なのですね。(50代男性)筋トレすると、腰が痛くなるので、加圧トレーニングを、試してみました。骨盤の歪みの改善されたのと、腰回りの筋力アップで、腰痛がなくなりました。腰痛を気にしないで、トレーニングできるようになりました。ありがとうございま
●猫背、反り腰、O脚矯正から、体を引き締める、加圧トレーニングのメニューこんにちは、新村哲です。猫背、反り腰、O脚など、悪い姿勢や、関節の歪みは、体のたるみの原因になります。あなたは、猫背、反り腰、O脚などを整えながら、筋力アップできます。さらに、食事の改善と合わせて、お腹、顔、アゴ、二の腕、お尻、内もものたるみを、引き締める事ができます。ビフォーアフターお腹、背中、二の腕、顔、首のたるみの原因、猫背、巻き肩、スマホ首を改善します。お尻、内もものたるみの原因、O脚を改善します。
●筋力アップしながら、腰痛、肩こり、膝イタなどを改善する、加圧トレーニングと整体のメニューこんにちは、新村哲です。(にいむらてつ)あなたは、筋力アップしながら、腰痛、肩こりなどを、改善できます。長年の運動不足で、落ちてしまった、筋力や体力も取り戻す事ができます。さらに筋力不足の、腰痛や、肩こり、膝イタ、股関節の痛み、頭痛などで、悩まないで良くなります。健康への不安からも解消されます。筋力アップ、体力アップするのに、年齢も、運動神経も、全く関係ないです。今から始めれば問題ないです
ミントに内緒の菊名はしご酒、2軒目はこちら。「あっさり串焼○座」です。あっさり串焼○座菊名店(菊名/居酒屋)★★★☆☆3.38■【菊名駅スグ】毎朝お店で手打ちするこだわりの串焼きを手頃に◎気軽に立ち寄れる串焼き屋です♪■予算(夜):¥3,000~¥3,999s.tabelog.com2階にもテーブル席がありましたが、私たちは1階のカウンター席へ。この日は空いていましたが、お店の前を通るといつも混み合っている、かなり人気のあるお店です。まずは、冷え冷えのハイボールで乾杯〜!
空き時間枠拡大!14:00〜、16:00〜音楽教室ハタ楽器菊名センターヤマハ特約店春募集開始🎸ウクレレクラシックギターアコースティックギターエレキギター体験レッスン受付中☎️✉️新しい事を始める季節に向け、レッスン枠を増やしました🎸始めるなら時間を選べる今です👍持ち歩けてどこでも弾けるメロディーも伴奏も弾ける1人でも仲間とでも楽しめるいつもそばにいてくれるそんな楽器です😉水曜日(第1&3)http://hatagakki.com/Tel:045-434-
菊名プスプス保育室です。近所に桜の咲く公園があるので、戸外活動の中でお花見をしてきました。公園に到着すると見上げれば満開の桜でピンク色。足元は落ちた桜の花でピンクの絨毯が出来ていました。他にも色とりどりの花が咲いている公園なので、桜以外の花の観察も楽しみ、名称や香りを知る事が出来ました。沢山の春を全身で感じながらのんびりと散歩を楽しみ、帰ってくることができました。最後は皆ではいチーズ!
ミントに内緒の、夫婦ふたり呑み。いつもは野毛派の私たちですが、今回はエリアを変えて、菊名で飲み歩きしてみました。特に予定は決めずに行ってみたのですが、駅近くに気になるお店を発見。三陸ワイン食堂レアーレLEALE菊名店ランチ半個室菊名の居酒屋、三陸ワイン食堂レアーレLEALE菊名店ランチ半個室のホームページです。お店の基本情報やおすすめ料理の「菊名で楽しく三陸ワイン食堂♪」「即日完売!日高見牛のステーキ」「東北三陸直送!Bigな牡蠣!!」をはじめとしたメニュー情報などをご紹介して
🐎ハッガーラハッガーラステップの練習その②前回に引続き、解説と練習〜╰(*´︶`*)╯♡基礎を掴む時、繰返し練習することが大切です♡カラダに浸透させるように、精度の高い練習をレイヤーしていくよ✨ぼーっとしてても綺麗なステップが踏めるまで、地道にコツコツ積み重ねよう👍5月は5週、お休みなく行います!GWを使って、体験もぜひぜひでーす❣️#ベリーダンス#ベリーダンス菊名#オンラインレッスン#サイーディ#ベリーダンス基礎
読み始める前に今日も一押し!人気ブログランキングを押してくれると明日の書く励みになります↓ここから下が本文になります↓ある日、常連様から美味しいケーキ屋さんの美味しいチョコレートをいただいた!妙蓮寺にも数件ケーキ屋さんがありますが隣駅の菊名のケーキ屋さんってあまり聞かないなぁ~と思っていたらただ単に私の行動範囲外...行動範囲ではあるけれどケーキを買いに行く目的の場所じゃないから知らないだけだった実は有名なケーキ屋さんが
皆様こんにちはもう5月が近づき新緑の季節になり過ごしやすい日が増えましたねそんな5月が誕生日のもろぼしが書かせていただきます先月の周年イベントは楽しんでいただけましたでしょうか?周年イベントが終わり、改めておもうことはこの菊名院がこのように存続できているのはご来院してくださっている皆様のおかげということです。心から感謝申し上げます3月に続き、5月もキャンペーンをやっていこうと思っておりますその名も”皐月コース”です!!!!(五月にちなんで)まず五月
🩷🎼Kanyamakan〜愛はかつて〜仕上がってまいりました😊初めて"歌もの"にトライされた生徒さんたちも、『むずかしいぃ〜」と言いながら、がんばっててステキです💓Deepなオリエンタルダンスの世界の入り口。案内して参りますよ〜🚪隔週土曜日15:30〜17:005/11,186/1,15体験¥2000オンライン・録画受講⭕️愛の物語を一緒に表現してみましょう❤️#ベリーダンス#ベリーダンス菊名#菊名#オンラインレッスン#体験レッスン
ご訪問ありがとうございますpetapeta-art®︎アドバイザーUN-DECORロゼット認定講師富士フイルムイメージングシステムズ(株)アルバム大使よしだまゆみです港北区菊名、海老名を中心に活動しています♪★現在おひるねアート協会は休会中です★InstagramLINEご予約、お問い合わせ初めて撮影会に参加される方はお読み下さい手形足形アート教室に参加される方はこちらをお読み下さいとんがりぼうしLINEはこちらをクリック【ID→@sek3040a】港北公会堂で
先日77歳のヨガ師匠に会ってきました出産以降は今までほとんど病院知らずで絶えず自分の身体の声を聞きながら今も元気に沖縄、東京、アメリカ、兵庫、山口金沢、仙台、各地を飛び回ってます笑ヨガって凄いです生き方です時に倒れそうになった時にも手すりや杖にもなりうるものであり自分が心から望む人生を応援してくれるものでもある「逆らわずにこにこるんるん従わず」を貫くヨガ師匠(笑)そんな師匠から更なるパワーを受けやっぱり私も私のやりたい道へとどんどん突き進もうと心に誓う
●綱島のチョコザップは、綱島駅、新綱島駅のchocoZAP綱島こんにちは、新村哲です。チョコザップや24時間ジムなどは、気軽に筋トレが出来るので良いですよね。だだし24時間ジムは、基本的に一人でのトレーニングになります。筋トレ初心者には、結果を出すのに、ハードルが高いのです。筋トレ初心者の方には、マンツーマントレーニングがおすすめです。綱島の加圧トレーニングは、チョコザップ綱島から、徒歩6分の所にあります。筋トレ初心者で、腰痛をお待ちのあなたも、筋力アップしながら腰痛も改善でき
●40代女性、原因不明の腰痛を改善こんにちは、新村哲です。綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体で、あなたの長年、原因がはっきりしない、腰痛を改善します。慢性腰痛の原因とは?・体幹や、背筋が弱い・脚の歪み・骨盤の歪み・姿勢、座り方、歩き方が悪いなどなど、いろいろです。腰痛でお悩みの、お客様が、加圧トレーニングとストレッチ整体を、受けに来てくれました。その時の感想を、ご紹介させてください。ネイルの仕事をしていて、腰痛が辛くて、、、マッサージを受けても、良くならないです。
●40代女性の腰痛、原因は脚の歪みです。こんにちは、新村哲です。女性の腰痛の7割は、原因不明と、言われていたりしますが、実際は違うと思います。腰に直接、原因が無い腰痛が、7割位だと感じています。その中で多いのが、脚の歪みが原因の腰痛です。歩けば歩くほど、腰に負担がかかります。綱島の加圧トレーニングは、脚の歪みが原因の、腰痛も改善できます。~お客様の声~━━━━━━━━40代半ばになり、いつも腰が痛くて悩んでいました。激痛ではないけれど、鈍い痛みや、だるさがあり
u10第51回横浜市春季サッカー大会10-7ブロック第2日目神明台スポーツ施設ミニサッカー場第3節6vs1菊名SC得点】安達.野津山3.松村.奥田第4節4vs0八ツ橋SC得点】宮前.奥田2.安達大豆戸A市大会2日目先週はヒヤヒヤながら2連勝を飾り、いざ勝負の2日目に!初戦は同じ港北区の菊名SCとのゲーム立ち上がり幸先よく2得点を奪うも、その後はなかなかゴールを奪えない。2点差が1番危ない。そんな言葉もありますが、ゴールを奪うチャンスがあるのに決めきれなけ
みなさんこんにちは!無事に国家試験受かりました、小林です!!今までも菊名院で勤務しておりましたが、4月から新入社員として、週3日菊名院毎週火曜日戸塚院での勤務となります!菊名院、戸塚院で皆様にお会いできることを楽しみにしております!!これからよろしくお願いいたします!!さてさて、もうすぐ5月!!5月といえば、待ちに待ったゴールデンウィーク!!!!!4月から新しい環境で頑張っている方、新年度忙しかった方、ゆっくり休んでくださいそ
長女、夜勤で夕食要らず。夫さんのリクエストメニュー。ありがとう。菊名とベーコンのペペロンチーノサラダ🥗市販の海老餃子
2020年10月に植樹したハナミズキ2本。『ハナミズキ何色かな?』行ってまいりました、40周年記念植樹式。2本植えましたよ。思っていた以上に小さな苗。元気に育ってね!!白、赤どちらが咲くか、来年の花の季節が楽しみです。ご参…ameblo.jp↑↑何色が咲いたかを一度も書かないまま4度目のシーズン。咲き始めました!知ってる方も多いと思いますが、2本とも白なんですよ。撮った向きが逆ですが、2020年はこんなおチビさんたち。土、太陽、雨ってすごい!時間ってすごい!
本のすきな方、港北で友だちをつくりたい方……どうぞお気軽にご参加ください!
音楽教室ハタ楽器菊名センターヤマハ特約店春募集開始🎸ウクレレクラシックギターアコースティックギターエレキギター体験レッスン受付中☎️✉️新しい事を始める季節に向け、レッスン枠を増やしました🎸始めるなら時間を選べる今です👍持ち歩けてどこでも弾けるメロディーも伴奏も弾ける1人でも仲間とでも楽しめるいつもそばにいてくれるそんな楽器です😉水曜日(第1&3)http://hatagakki.com/Tel:045-434-1100Fax:045-434-1101参
「菊名桜山公園」へお花見に行ってきました(^^ゞ菊名桜山公園横浜市港北区菊名150本の桜の内、八重桜の関山がほとんどを占めています。着いたとたんに晴れだしました~(*^^)v満開です~!(^^)!近くに農園もあります(*^-^*)菊名駅近くの石材店念のためドリームジャンボ宝くじ当選祈願してきました(^_^;)
《中手骨✋》毎週金曜日クラスでは、手の甲の骨、中手骨に焦点を当ててレッスンをしています😊手の中が固まっていると。。。✅お腹が伸びない✅肩に負担がかかる✅肋骨が動かないなどなど、体への影響がたくさんあるんです😲💦⬇️この骨だよー🦴手の中の緊張って結構無意識で無自覚です😅😅😅でもね、緩めてみるとものすごく気持ちよくって、全身が緩むのがわかるんですよー😘また、マウスやスマホでかたまっちゃうんですけどね😅でもまた、レッスンにきてほぐして踊って、踊ってほぐして👍少し
●綱島の加圧パーソナルトレーニングを受けて頂いた、50代の女性の感想です。こんにちは、新村哲です。綱島の加圧トレーニングは、整体と組み合わせた、コースが中高年の方に、特に人気です。筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛み、頭痛などを、改善できます。50代を過ぎると、腰痛、肩こり、脚の痛み、頭痛など、体のどこかに、痛みを抱えている方がほとんどです。体に痛みや不安のあるあなたも、綱島の加圧式のパーソナルトレーニングであれば、安心して、運動を始められます。・お客様の声50代に入って
仕事の後に友達と待ち合わせしてランチ♪知り合いのお店「野菜レストランさいとう」へ行きました💓地元野菜にこだわって、美味しい野菜を求めてあちこちの農家さんに出向いている野菜愛の強いシェフのお店です。そんなシェフの斉藤さんがわざわざテーブルに来てくれました。知り合ったのが23年前だという話になってびっくり😱時の流れは早すぎます!お店をオープンする前に手作りのパンを出したいとパン教室に通っていたシェフ。実はそこに私も通っていたのです。それから、お店で薬膳講座をやらせてもらったりとご縁が続いてい
🌸🌷🌸《隔週土曜日菊名𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧》𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎🟡週末、踊って気持ちよくリフレッシュ🟡マッサージに行ったみたいに体がほぐれます🟡デスクワークの凝りを𝐑𝐞𝐬𝐞𝐭普段使わない筋肉を意識的に使うベリーダンス♬まるで踊りながらマッサージや整体をしているようです╰(*´︶`*)╯♡マッサージでほぐしただけだとすぐに戻ってしまいますが、ほぐして、踊って筋肉を使うので楽しみながら、姿勢を維持する筋肉が育ちますよ🌱🌱🌱無理なくコツコツ続けられる
ベリーダンスレッスンへ行くと体が楽になる♪𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎春休みママさん達復活でとっても賑やかな年度始まりでした〜🤗家事・育児・お仕事でかたまりがちな上半身を気持ち良いため息が出るくらいストレッチ😌😌😌寝そうになっちゃう人も🤭😆😘ベリーダンスレッスンに行った方がカラダが楽になる❗️❗️を目指してレッスンをつくっています。今日は主に"中手骨"にアプローチ。呼吸や繋がりにとっても重要な手の骨です🦴これから少しず
●加圧式、パーソナルトレーニングは、高齢者の筋力アップ、足腰強化に最適ですこんにちは^^新村哲です。今週、60代後半の男性が、加圧トレーニングを、始められました。加圧トレーニングは、高齢者の足腰の強化、体力アップ、腰痛、膝イタの改善などに、最適です。足腰の筋力が弱くなり、転倒して、寝たきりになったら、まずいのです。簡単な運動で、効率よく筋力アップ出来るのが、加圧トレーニングの特徴です。血圧が高めの方でも、腰や膝に痛みのある方でも、トレーニング出来るのです。・お客様の感想です。