荒川ハーフマラソン

【アミノバイタルpresents荒川ハーフマラソン】まみこさん1:28:11女性の部2位入賞先日の韓国のハーフを30秒ちょい上回る(SB)おめでとう御座います動画も見たが、良いリズムで走れてるようだ今シーズンは復活しそう

ハーフマラソンの初レースになった荒川ハーフのレポートです。レースプランと目標はコチラ。『初ハーフ前日準備とレースプラン、リカバリージョグ30分』さて、いよいよ明日は初ハーフ。初めて行く堀切水辺公園までのルートもチェック済み、イヤホンの充電も問題なし。ウェアの用意もOK。シューズはEvorideSpee…ameblo.jp目標は86:00。あわよくば84:30。最低ラインは87:00。普段主戦場にしている江戸川河川敷から荒川河川敷への初遠征。京成電鉄の堀切菖蒲園駅駅で降りて徒歩で

自称・最速の落語家を豪語しておきながら、実を申しますとあまり長い距離は走ったことありません。日頃はせいぜい10km。フルマラソンは以ての外、20キロマラソンは学生の時に2回程。荒川ハーフマラソン走りました🏃‍♂️本日はお日柄もよく結構でございます☀️参加者皆ドキドキの様子でした。妙な天気☁️猫さんと中村ピアノさんがネコネコニャーゴ体操で皆さんをほぐしてました。1番良い靴で挑みました👟✨10kは走れるしなんとかなるだろうと思っていましたが、21kmがこんなに長いとは思いません

先日（ってもう１ヶ月も前ですが😅）BOOSTさん主催の荒川ハーフマラソンを走ってきました。レース前日は土砂降りでしたが、当日は雨も止み、スタート直前に晴れ間が差してくるという絶好のランニング日和に恵まれました。ではレースと、その前後の様子などを振り返ってみましょう。京成線堀切菖蒲園駅で下車し、会場までの途中。菖蒲まつりの案内看板が設置されていました。下町らしい、いい感じの街並みです。首都高堀切JCTを通ります。オーソドックスなT型。堀切菖蒲水門。平成8年設置というわりに綺麗で

第19回季節の荒川ハーフマラソン（2019.1．13）の種目、30ｋｍに参加しました。これまで、フルとハーフは経験がありましたが、30ｋｍの距離感やスピード感を確認したかったのが参加の理由です。結果は2時間59分。走り終えて、受付の方に3時間切れて良かったですねと声をかけて頂き、素直にうれしかったです。ただ、当初は、キロ5分40秒を出来るだけ維持しながら走るはずだったのが、その通り走れたのは１２ｋｍまで。急にパフォーマンスが落ちたため、このままではいけないと思い、せめて3

GWに既に突入した方もいらっしゃるようですが、・・・。私は、カレンダー通りのお休みとなりました、＼(^o^)／ってことで、GWの練習予定。4/29東大島荒川ハーフマラソン：これは地元の仲間と走ります。5/3江戸川50ｋｍ：とあるクレイジーなラングループの練習会に参加します。5/4小田原七福神巡りマラニック：個人企画のぼっち練です。（参加ご希望の方はFBのメッセージでご連絡下さい）5/5相鉄本線駅めぐり、横浜→海老名：個人企画のぼっち練です。（参加ご希望の方はFBのメ

どうも〜ご無沙汰してました！実は先日の筑波山トレイルで重めの筋肉痛いわゆる筋断裂みたいなのをやらかしたヱルトですしっかりアフターケアしたんだけどな〜数日経っても両足の太もも・ふくらはぎ・お尻（要するに全部w）が痛くて痛くてせめて疲労抜きランをと思って外に出ても200mしか走れず、うちに引き上げるありさまやることと言えばこの時期の社会人らしく、歓送迎会とか一気にインドア志向でプラモデルづくりとかつくってるのはスターウォーズのAT-ST（別名チキンウォーカー）。これ↓え？極端

ロードもトレイルも！と、欲張りなヱルトですロードは4月の荒川ハーフ、5月の春日部大凧ハーフと出走予定ですがトレイルは4月・5月・6月・7月と4ヶ月連続でレース入ってますトレイルはいずれも30〜40kmのミドルレンジ、かつ途中にエイドステーションがいくつかあるレースハイドレーション装備として「リュック型」か「ベスト型」か悩ましい辺りですが、自身の経験に照らし合わせて1リットルの水があればなんとかなるんじゃない？それより軽量&動きやすさ追求で！という判断に至り、「ベスト型」を検討して

2年ぶりに熊谷さくらマラソンに挑戦してきました。当初、旅行も兼ねて前乗りする予定でしたが、妻の体調が悪く、大事をとって一人で行く事に。前日に急遽ホテルをキャンセルして、当日の早朝に熊谷に向かう事になりました。籠原駅から送迎の大型バスがでており、会場へもスムーズに到着できました。8:45頃到着スタートまであと30分ない💦予め着替えはしていったので、荷物を預けてトイレに行ってからギリギリでスタートに間に合いました。9:12ハーフマラソンスタートHP情報だと定員3000人になってるので、

はなももマラソンで今シーズンが終了しましたので、記録を振り返ってみたいと思います。◯5000m18:15(三田市記録会2016年3月👉17:39(みんなの陸上競技2017年4月)35秒更新✌️️7月に不注意で右足首を捻挫してからは、あまりスピード練習できず…1月くらいからは、いい感じなので、そろそろ腕試しをしたいですね✊◯ハーフマラソン1:25:07(荒川ハーフマラソン2016年11月)👉1:23:51(小野ハーフマラソン2017年12月)1分16秒更新。ただ、ハーフ

出張中の唯一のお休み仕事で、ヘロヘロで、何をするかなーといったところですが。今までの長期出張場所は観光したりしたけど、東京は以前住んでたし、観光地は一通り行ったことがあるってことで、１週間前くらいでもエントリーできた「季節の荒川ハーフマラソン」のハーフの部に行ってきました会場は東大島の川沿いのコースこじんまりした感じで調整レースで走られてる方も多いみたいです私は練習がてら、完走目標に走りました4往復のコースですが、風が強くて「行きは良い良い、帰りは恐い」状態でヘロヘロになりました。

週末からいろいろ情報収集して決めました今年の春〜夏のレース計画ですエントリー受付中のものは、全部エントリー済みです※※※※※※※※※※★ロードレース【10km】3月24日（土）小松菜マラソン（東京都江戸川区）【ハーフ】4月14日（土）荒川ハーフマラソン（東京都江東区）【ハーフ】5月4日（金）春日部大凧マラソン（埼玉県春日部市）※※※※※※※※※※★トレイルランレース【NES第1戦】4月22日（日）東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース（32.1km）神奈川県【NES第2戦】5月