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今日の夜は、コスパ草加松原火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺いつものメンバーですが、いつものメンバーだけに皆んな○○気味でも頑張りますよ〜❣️丁寧にレッスンはRM#87の8曲RM#87-1【Dance(WarmUp)】ForeverYoung-Alphaville&AvaMax&DavidGuettaRM#87-2【Latin】TeVaDoler-NadiraRM#87-3【SexyDance】Can'tKeepABeat
着物ファンのみなさまごきげんよう。お出かけが気持ちのいい季節となりました。やわらかな風と新緑のまぶしさに包まれ、どこかへ足を運びたくなる頃ですね。着物での外出も、軽やかに楽しめる時期になってきました。今回のキモノでジャックは、草加市の松並木をゆったりと歩きます。日光街道の宿場町として栄えた草加には、今も美しい松並木が残り、当時の面影を感じながら散策できる趣ある道が続いています。木漏れ日の中を歩くひとときは、どこか懐かしく、心を落ち着かせてくれる時間になりそうです。そして草加と
今日の午前中は、コスパ草加松原日曜日のコスパ草加松原は、MAORIOTのリトモス２週間ぶりのMAORIちゃん、今日も元気です😀レッスンはRM#87の8曲RM#87-1【Dance(WarmUp)】ForeverYoung-Alphaville&AvaMax&DavidGuettaRM#87-2【Latin】TeVaDoler-NadiraRM#87-3【SexyDance】Can'tKeepABeat-SayNowRM#87-4【Cum
今日の夜は、コスパ草加松原火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺まだまだRM#87ですレッスンは順番を変えながら、4曲目のCumbia、9曲目のLatin落ちの9曲RM#87-1【Dance(WarmUp)】ForeverYoung-Alphaville&AvaMax&DavidGuettaRM#87-2【Latin】TeVaDoler-NadiraRM#87-5【Dance】Runaway-PaigeCavellRM#87-3【S
今日の夜は、コスパ草加松原火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺そろそろ皆んな慣れて来ましたねー❣️飽きちゃっている人は居ませんかレッスンは、後半のLatinを前に持って来て、前半のLatin、Cumbia、HipHop落ちの8曲RM#87-1【Dance(WarmUp)】ForeverYoung-Alphaville&AvaMax&DavidGuettaRM#87-9【Latin】TocandoElCielo-LuisFonsiRM
今日の午前中は、コスパ草加松原日曜日のコスパ草加松原は、MAORIOTのリトモスコスパでのMAORIちゃんは１回目👀レッスンは6曲目のHipHop、7曲目のペアのDisco、9曲目のLatin落ちの8曲RM#87-1【Dance(WarmUp)】ForeverYoung-Alphaville&AvaMax&DavidGuettaRM#87-2【Latin】TeVaDoler-NadiraRM#87-3【SexyDance】Can'tKeepA
今日の夜は、コスパ草加松原火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺今日で4月スタートのリトモス87番、1週間１周ですね❣️レッスンは4曲目のCumbia、7曲目のペアのDisco、9曲目のLatin落ちの8曲RM#87-1【Dance(WarmUp)】ForeverYoung-Alphaville&AvaMax&DavidGuettaRM#87-2【Latin】TeVaDoler-NadiraRM#87-3【SexyDance】Can't
今日の午後は、ルネサンス北戸田日曜日にルネサンス北戸田に行くのは珍しいと言うか初めてかな4月からのプログラム編成で、日曜日の午後にMAORIOTのリトモスが入りましたサークルがあったので、いつもの午前中のコスパ草加松原のMAORIOTのレッスンに出れなかったので、北戸田デビュー戦に参加ですレッスンはRM#87の7曲目のペアのDisco、8曲目のFlamenco、9曲目のLatin落ちの8曲RM#87-1【Dance(WarmUp)】ForeverYoung-Alphav
健康運動教室からだ塾【利用者の方の声】【利用満足度８８％】『草加市健康運動からだ塾利用者の方の声』R8,4月更新しました。・週２回コースで通い始めて3ヶ月でお腹まわりが相当スッキリしました。体重は１kg程しか落ちていないのに、見た目の印象、特にお腹まわりがだいぶ変わりました。（６０代・女性）・膝の痛みがなくなり、膝の注射を打たなくても済むようになりました。（７０代・女性）・先生に教えてもらった運動をしたら、ペットボトルやビンの蓋が開けられるようになった。（８０代・女性
今日の夜は、コスパ草加松原火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺レッスンはオールバックナンバーの8曲終わった後に、「今日は7曲でした？」って聞かれたけど、楽しく踊ってたので曲数は数えて無くて、「シャワーしながら思い出してみる」と言ってシャワーしながら数えたら8曲やってた伝えようとロッカールームに行ったら、もう居なかった😅RM#20-1【Dance（WarmUp）】Womanizar-BritneySpearsRM#20-2【Latin】BailaBaila
今日の午前中は、コスパ草加松原日曜日のコスパ草加松原は、MAORIOTのリトモスレッスンはオールバックナンバーの9曲RM#35-1【Dance(WarmUp)】JessieJ-Laserightft.DavidGuettaRM#77-6【Arabian】Okay(OK)-HelenaPaparizouRM#29-4【Dance】TeenageDream-KatyPerryRM#45-8【HipHop（RecoveryTrack）】LoveYouN
今日の夜は、コスパ草加松原火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺レッスンはオールバックナンバーの8曲RM#39-1【Dance（WarmUp）】Invadingmymind-JenniferLopezRM#10-4【DiscoDance】BoggieWonderland-Earth,Wind＆FireRM#42-4【Reggeaton】Estoypadartelaft.JAlvarezYFarruko-OsmaniGarciaLaV
今日の午前中は、コスパ草加松原日曜日のコスパ草加松原は、MAORIOTのリトモス声が変なMAORIちゃんですレッスンはオールバックナンバーの9曲RM#18-1【Dance（WarmUp）】Fame-IreneCaraRM#28-3【Latin】Rabiosa-Shakiraft.PitbullRM#61-6【Reggeaton】ConCalma-DaddyYankee&SnowRM#84-8【HipHop(RecoveryTrack)】ItTake
今日の夜は、コスパ草加松原火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺先週はWBCの観戦に行ってたので2週間ぶりですレッスンはオールバックナンバーの8曲RM#40-1【Latino（WarmUp）】QueVivalavida-WisinRM#79-3【Disco】DanceTheNight-DuaLipaRM#48-3【Reggeaton】FiestaAnimal-ChocQuibTownft.NotchRM#47-4【Dance】Bitc
美容院の予約時間よりも早く着いたので、少しお散歩をしました。草加松原は、おくのほそ道の風景地に指定され、日本の道百選にも選ばれた、散策や桜の名所として親しまれる松並木です。草加松原↓おくのほそ道の風景地草加松原-草加市役所www.city.soka.saitama.jp
今日の午前中は、コスパ草加松原日曜日のコスパ草加松原は、MAORIOTのリトモス今日はイツメンの前列がほとんど居ないメンバーレッスンは、オールバックナンバーの9曲RM#56-1【Dance（WarmUp）】LovememoreRemix-UlisesPuiggrosRM#8-3【Latin】Dameelamor-DavidBisbalRM#43-3【Dance】I'mAFreak-EnriqueIglesiasft.PitbullRM#
イベント目白押しの春ですね主催者染野さんのご厚意と、タンク☆ポップさんのお誘いで、今年もこちらのアート展に作品を出展することになりました。■3/16㈪〜3/22㈰9:00(初日12時から)〜19:00(最終日17時まで)『草加松原展』※こちらは草加市がその昔主催していた草加松原展の資料です。漸草庵百代の過客で閲覧できます。現在は、染野さんという方が主催していらっしゃいます。観覧無料なうえに駐車場もたっぷり。アートを通して皆さまと温かな交流できればと思いますので、
今日の午前中は、コスパ草加松原日曜日のコスパ草加松原は、MAORIOTのリトモスいつものメンバーで賑やかです今日は珍しくカズコがMAORIちゃんの真後ろで面白かったレッスンはオールバックナンバーの9曲RM#59-1【Dance（WarmUp）】ThisIsMe-Ke$haRM#25-2【Latin】Arrasando-ThaliaRM#80-6【HipHop】Fearless-LeSserafimRM#11-9【Reggeaton】BurnItUp-
草加ボクシングからだ塾に20代男性と50代男性が体験に来られ、入会されています。YouTubeに平日夜からだ塾ボクシングの様子【初マスボクシング】をUPしました😊からだ塾の雰囲気やスタッフの人柄がいいなと思った方は、チャンネル登録して頂けると嬉しいです✨スタジオを体験・利用されてみたい方出張教室を体験・利用されてみたい方ご希望の方は、こちらから♪各種出張教室のご依頼もこちらから♪埼玉コーチズからだ塾埼玉県草加市栄町２－７－１５TEL:048-936-0888Ema
二十四節気のひとつ「啓ちつ」の５日、埼玉県草加市の国指定の名勝「草加松原」では木の幹に巻いたわらを外す「こも外し」が行われました。６００本あまりの松の木が並ぶ草加市の「草加松原」は国指定の名勝で、冬の間、虫が寒さから逃れようと暖かい場所に移動する習性を利用して、わらで編んだ「こも」を木の幹に巻いて虫を誘い込むこも巻きが行われています。５日、暖かくなり始め虫がはい出すとされる二十四節気のひとつ「啓ちつ」にあわせて「こも」を外す作業が行われ、日ざしを感じる天気のなか、造園会社の担当者が手際
今日の夜は、コスパ草加松原火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺今日は雨なのに花粉は結構あるらしいスタジオに花粉症の方がいっぱい❣️佳代ちゃんがテッシュをスタジオに持ち込みました私は花粉症じゃないと思ってましたますが、なんかヤバイ😨レッスンは、オールバックナンバーの8曲RM#78-1【Dance(Warmup)】IsThisLove-Komodoft.MichaelShynes(UlisesPuiggros)RM#42-2【Latino】Vida
今日の午前中は、コスパ草加松原日曜日のコスパ草加松原は、MAORIOTのリトモス現行のAeroDanceはリクエストだそうです他はバックナンバーRM#39-1【Dance（WarmUp）】Invadingmymind-JenniferLopezRM#28-2【HipHopReggae】BackItUp-BeenieManftMarioC.RM#77-5【SexyDance】Dancing'sDone-AvaMaxRM#42-3【Danc
おいしいマルシェ×いぬのおまつりin草加草加松原綾瀬川公園WanWanNet3月1日(日)企画テントエリアにいます保護犬ちゃん譲渡会バザーぜひぜひ遊びに来てください！よろしくお願いいたしますWanWanNet🐾ずっとの家族を探していますwanwannet.crayonsite.netモト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「すごい勢いで、、（動画あり）」です。ameblo.jp
今日の夜は、コスパ草加松原火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺昔から集まりが遅いコスパ草加松原です🤣🤣🤣レッスンは、オールバックナンバーの8曲RM#38-1【LatinPop（WarmUp）】LaNocheDeLosDos-DaddyYankeeft.NataliaJimenezRM#38-2【Dance】LiveItUp-JenniferLopezft.PitbullRM#38-4【Disco】LastDance-Donna
以前にも記事にしたおくのほそ道の風景地草加松原を歩いてきました。(と言っても地元だからたまに歩きに行ってますが、今日は久しぶりに端から端まで歩いてきました🐾)⬇️以前の記事『国指定名勝「おくのほそ道の風景地草加松原」を歩く①』今日はお散歩を兼ねて、歩きんぐくらぶの順路に沿って「おくのほそ道の風景地草加松原」を歩いてきました桜もきれいでした🌸スタート「札場河岸公園」作業中で入れなか…ameblo.jp『国指定名勝「おくのほそ道の風景地草加松原」を歩く②』では続きです。松並木をさらに
今日の午前中は、コスパ草加松原日曜日のコスパ草加松原は、MAORIOTのリトモスレッスンは、現行残しのMixの9曲RM#86-1【Dance(WarmUp)】Wonder-KatyPerryRM#85-3【Jazz】APT.-ROSE&BRUNOMARSRM#13-6【Dance70】SheWorksHardForTheMoney-DonnaSummerRM#82-6【LatinDance】NoSigueModas-JuanMagan
特選落語会〜草加市文化会館〜草加と言えば…草加せんべい醤油味のノーマルビール会社とコラボ⁇せんべいの2種を三遊亭小遊三師匠林家たい平師匠二人会でした。お客様の反応がとても良いなぁと感じました。拍手も笑い声も爆音会館さんの目の前は、綾瀬川。日光街道「国指定名勝奥の細道の風景地草加松原」綺麗に整備されていましたよ。観光気分でした#特選落語会#草加市#草加せんべい#カンパイ草加せんべい
【からだ塾3月カレンダー】を更新しました。草加ボクシングからだ塾に20代女性の方が体験に来られています。スタジオを体験・利用されてみたい方出張教室を体験・利用されてみたい方ご希望の方は、こちらから♪各種出張教室のご依頼もこちらから♪埼玉コーチズからだ塾埼玉県草加市栄町２－７－１５TEL:048-936-0888Email:info@saitama-coaches.eco.toHPhttp://saitama-coaches.eco.to『草加からだ塾』
今日の夜は、コスパ草加松原火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺先週は隣のスタジオのエアロに出ていたので、2週間ぶりの佳代ちゃんですレッスンは現行とバックナンバーの半々RM#79-1【Dance(Warmup)】AsLongAsYouLoveMe-BackstreetBoysRM#25-2【Latin】Arrasando-ThaliaRM#46-4【Reggeaton】Huerfano-Dr.Bellidoft.LasEnfermeras
草加松原にあるタイトルのお店へ再訪寒いとココの生姜の効いたラーメンが食べたくなります。今回は未食のこちらをいただきました。みそチャーシューめん¥1280配膳されて生姜の香りが漂い食べる前から絶対旨いと予想できます。サラッとした味噌スープでしたが生姜がしっかり効いてて味噌との相性も抜群でメチャ旨！重たくないスープなのでレンゲが止まらん！！こちらでは毎回チャーシューめん仕様で食べてますが今回のチャーシューも柔らかホロホロで激ウマでしたね。完食完飲でした。
