茨木の空手道場

4/25(日)～5/11(火)まで4都府県に発令される緊急事態宣言の発令に伴い、施設が休館する事となり、道場稽古もその期間は休講する事とします。**********************************対象期間4/25(日)～5/11(火)対象道場茨木・旭・川西**********************************期間中の道場稽古・エクササイズクラスは休講とさせて頂きますので、ご理解の程よろしくお願い致します。※本日(4

本日の茨木道場。(写真はジュニアⅢクラス)ジュニアⅠクラスは毎週、体験稽古に来て頂いていますが、今週は姉妹で参加してくれました。体験稽古に来る前は廊下から見学してくれたりで、熱心にとても良く頑張っていましたね。4月になって、こうした状況ですが、沢山の方に体験や問合せを頂くのは本当にありがたく思います。また別で書きますが、週末から緊急事態宣言が発令され、稽古日程なども休講や変更が続く事になります。道場は施設利用規約に準じて活動を行いますので、ご不便をお掛けしますが、ご理解の

本日の茨木道場。ジュニアⅠクラスの冒頭はsojiroにお手本として前に立ってもらい基本稽古を行いました。基本の上手さは一朝一夕で出来るものではありませんが、コツコツと稽古を積んできた成果ですね(良く出来ていたと思います)ジュニアクラスでは、なるべく皆の前に立つ機会を増やそうと思います。人前に立つのは緊張もしますが(私も昔は人前に立つのが苦手でした…)、少しずつ慣れていけるよう、失敗を恐れずに挑戦してみましょう。この日のMVPは凛とした立ち姿勢が印象的だったジュニアⅠ

本日の川西道場。今夜は皆で揃ってミット蹴りを中心に行いました。基本的なフォームの確認からこれまで稽古してきた技のおさらい、特にヒザ蹴りは皆さん良い形でした(写真は男性チームのみですが、皆ナイスキックでした)さて次回はこの続きを行う予定ですが、昨今の関西の感染者増加を受け、今後の稽古スケジュールについて変更や休講等があるかもしれません。今のところ各道場の施設利用について制限は出ていませんので、感染対策をとりながら稽古は行う予定ですが、変更などがあればブログでお知らせ

本日の茨木道場。今夜は一般クラスの猛者メンバーが集結。ジュニアクラスの拳士に稽古をつけて頂きました(一般クラスの稽古は休講中にも拘わらず、ありがとうございました)組手後も色々とアドバイスをして頂きましたが、みんな良い学びと経験になったかな…。火曜クラス恒例の「今日のMVP」はMコーチのセレクトでmeiに決定アグレッシブな攻撃が評価につながりました…試合当日も頑張りましょう。今日の稽古も先日のサンスパもそうですが、自分よりも強い相手、苦手な相手と組手をする

試合を1週間後に控えて、今日は最終組手特訓。1部は出場拳士中心に集まりましたが、今日出来たこと、出来なかったこと、そして試合の勝敗よりも大切なことをもう一度全員で確認して、試合場へ上がりましょう。2部は東淀川支部から4名が参加して、いつもより緊張感(!?)のある組手稽古となりました。出稽古の参加があると途端に大人しくなる茨木チーム(いつも通りの拳士もいましたが…)、帯のレベルや経験で相手が上なら、組手で効かされたり、技をもらうのは当然です。その中で気持ちの強さが

本日の茨木道場。ジュニアⅠクラスは今月から正式入門したkeiが空手着デビュー。道着を着ると構えも技も、不思議と様になってきますねこれから共に強くなっていきましょう。金曜は3クラス制のため、ジュニアⅠ＆Ⅱクラスも少人数。個別に細かく見れるのと、感染防止対策の観点から、先日のブログでも書いたように火曜クラスもエクササイズクラスが無い週は３クラス制にしようかと思います。時期はまた決まり次第、お知らせしますが、審査会もあるので各クラスともしっかりと基本技を中心に稽古し

大阪府のレッドステージ1の対応要請等で、4/9(金)～5/5(水)まで茨木市内公共施設の利用が午後9時までとなりました。そのため、期間中の茨木道場・一般クラスについては休講としますが、夜8時～9時までフリートレーニングとして稽古は可能とします(4月分の会費は次月に振り越しとします)*******************************************************【4/9～5/5の茨木道場・一般クラスのタイムスケジュール】20時～20時30分組

本日の茨木道場。ジュニアⅠクラスは先週までのテーマ「前蹴りの捌き＆受け返し」を稽古。先週までの左に続き、今週は右の蹴りも。基本編をマスターして、少しずつレベルアップしていく予定です。受け手に頼りすぎず、体捌きと逆手のカバーを使って鉄壁のディフェンスと捌きを身につけていきましょう。ジュニアⅡクラスは試合間近の選手が2名出稽古に来てくれたので、本日も皆で組手稽古を中心に行いました。このクラスは高学年が多いため、空手スキルも勿論ですが、礼法やリーダーシップ、積極

春季昇級審査会を下記の日程で開催します。**********************************************日時5月30日(日)会場茨木道場(穂積コミュニティーセンター会議室)**********************************************前回は茨木市民体育館にて開催しましたが、今年は茨木道場にて参加人数を制限した上で開催していく予定です。受験予定拳士については4月下旬～5月上旬頃に昇級審査申込

今週末の日曜は茨木道場にてサンデースパーリングを開催します。リアル京都大会前さいごの組手稽古となりますので、選手はもちろん、選手以外も集まって皆で稽古出来ればと思います(2部には東淀川支部から出稽古参加の予定です)******************************************Ⅰ部…10時～11時幼年・小学1・2年生Ⅱ部…11時20分～12時20分小学3年以上***********************************

今朝も朝練で頑張りました☆試合まであと２週間ほどとなりましたが、トーナメントも決まって、心身ともに試合モードとなっていきましょう(コンディションにも気をつけて下さい)出場選手だけでなく、道場全体でも試合モードでいきますよ。そして新シリーズ、今朝の「やればできるじゃないか」!!!今週はichiの今朝ichi番のキック見事な上段回し蹴りでしたね。明日は旭道場の公園朝練の予定でしたが…先週に引き続きまたしても雨予報。ん～今夜の道場稽古でまたガンバロウ!!!!

本日の茨木道場。先月までは仕事の関係で金曜クラスになかなか参加できませんでしたが、この日はジュニアⅠクラスから稽古する事が出来ました。金曜は３クラスに分けているので、細かくアドバイスできますが、感染予防対策の観点から、火曜クラスでもエクササイズクラスが無い週は、３クラス制にしようかと考えています。また京都大会が終わってから、稽古クラスについては考えたいと思います。そしてジュニアクラスでは春の審査会に向けての達成すべき課題や目標についてお話ししました。大空會ジュニア

毎週火曜クラス恒例の…本日のMVPシリーズ。米田先生セレクトで、今年度ラストを飾るのは…今夜はジュニアⅠクラスから稽古に取り組む姿勢と大きな気合と返事、挨拶が評価されたharumaに決定組手でもサンスパや朝練などにも積極的に参加して力をつけてきていますね。今週も朝練ウィークですので、早起きしてみんなで強くなりましょう!!!ジュニアⅡクラスは試合モードで頑張りました。そして一般クラスは組手稽古後の鍛錬も欠かせません。お疲れさまでした!!!

3月29日（月）※旭道場・振替稽古(旭区民センター)１７時２５分～１８時１５分(50分)キッズクラス１８時１５分～１９時１０分(55分)ジュニアクラスⅠ１９時１０分～２０時０５分(55分)ジュニアクラスⅡ２０時０５分～２１時０５分(60分)一般クラス3月30日（火）１７時１５分～１８時１５分(60分)エクササイズクラス１８時２０分～１９時１５分(55分)ジュニアクラスⅠ１９時２５分～２０時２０分(55分)ジュニアクラスⅡ

今朝は茨木第2道場(仮称)で朝練。サンスパでは2部制で分けていますが、朝練ではキッズチームから一般クラス生まで世代を超えて稽古しています。お兄さん(お姉さん)拳士に果敢に挑む、相手を伸ばして、自分も伸びる、それが道場の組手です。お互いに礼をするのはそういう意味ですよ。また頑張りましょう明日は旭道場/公園朝練の予定ですが、今のところ朝から雨予報…。雨天の場合は中止としますので、今夜の稽古でしっかりと動いていきましょう。4月のサンスパ＆朝練スケジュ

本日の茨木道場。私は仕事の都合でジュニアⅢと一般クラスのみの参加となりましたが、一般クラスには4月から中学生となるサっちゃんが一般クラスデビュー。以前のブログでも書きましたが、中学生からジュニアクラスでも一般クラスでも、どちらでも稽古が可能です(学業や部活と両立できるよう、途中参加もオッケーですよ)新中学生の皆さん、またひとつ意識を上げて頑張りましょう。大人拳士の皆さん、よろしくお願いします。そしてこの日はジュニアⅠクラスに高山さんの奥様と息子のta

今週末は朝練ウィークです。来月18日のリアルチャンピオンシップ京都大会に向けた組手稽古を中心に行います。******************************************3/27(土)朝7時40分～8時45分茨木/スタジオ3/28(日)朝8時～9時旭/城北公園******************************************28日(日)の公園朝練も拳サポーター＆ボディプロテクターを持参下さい。ご不

本日の茨木道場。稽古前は試合に向けて女子チームが特訓特訓する二人を見守るジュニアⅠクラス拳士の図。(付き合ってくれたサっちゃん、どうもありがとうね)ジュニアⅠクラスは先週までミット蹴り中心でしたので、この日は組手稽古をメインに行いました(今週末の土曜は朝練で組手稽古やりますよ)こちらはジュニアⅡクラス。ⅠクラスもⅡクラスもみんな確実に上達していますが、まだ挨拶や立ち振る舞いなど礼法や稽古に臨む姿勢が疎かになっている時もあります。(もちろん、しっかりと

本日の茨木道場。ジュニアⅠクラスはミットで蹴りの連打や正しい腕立て伏せのレクチャー、米田先生の技指導など、盛り沢山の内容でしたが、みんな良く頑張っていました。(先日のサンスパでは基本稽古の大切さをお話ししましたが、今日はなかなかでした)蹴りの連打ではryuseiとsojiroが好記録を出しました。(先週に体験稽古に参加した男の子も稽古2回目とは思えない程、上達していましたね)正しい腕立て伏せ講座。年齢に合わせて行うので本格的には行いませんが、体力トレーニングも

今朝は毎月恒例のサンデースパーリングでした。いつものように2部制での組手稽古となりましたが、後半のⅡ部では東淀川支部から2名出稽古に来てくれたり、受験を終えたrentaroが久しぶりに稽古参加したりと、いつもと違う雰囲気での稽古となりました。(他の行事などが重なったりで、帯が上の参加者が少なかったのは残念ですね)上の写真はⅠ部メンバー。低学年中心のクラスなので組手レベルはまだまだですが、試合を控えている拳士が集い、白熱した攻防がいくつか見られました。リーグ戦で試

本日の茨木道場。私は仕事で遅くなり、ジュニアⅡクラスの後半から参加となりました。写真はⅡクラスのみ…Ⅰ＆Ⅱクラス、お疲れさまでした。ジュニアⅢクラスは週末にサンスパがあるので、組手は行わずに全編ミット稽古を行いました。技練のおさらいを兼ねて、これまで稽古した捌き方やコンビネーション、少し難易度の高いものまでを行いましたが、なかなか皆上手でしたね。皆それぞれにキラリと光る技があって、ここから得意技を増やしていってほしいですね。(写真にはありませんが、kenshin君の

本日の茨木道場。ジュニアⅠクラスは怪我からryusei君が復帰ブランクを感じさせないシャープな蹴りでしたね。これからまた皆でメキメキと強くなりましょう。さらには体験参加もあって、なかなか盛況なクラスとなりました。(初めての空手、熱心に頑張っていましたね)ジュニアⅡクラスは来月に試合を控えている拳士がいるので、先生を元立ちに組手稽古を頑張りました。ちなみに不定期にブログで発表している、今日のMVP今夜も組手で稽古をつけて頂いた米田先生のセレクトでryo君に決

本日からジュニアⅢクラスがスタートしました。高学年を対象としたクラスで、稽古内容も求められる集中力も一番高いものを目指していくクラスになります。意識的に私も厳しく指導していこうと考えていますので、参加者の皆さん、気合いと気迫を込めて参加して下さいね。これまでの居残り特訓でやっていた技練は、このクラスで引き続き稽古していきます。この日は捌きを使ったミット蹴り、続きはまた来週やりますよ※高学年を対象にしたクラスですが、礼法と技術レベルを見て、高学年以外の参加も認めま

本日の茨木道場/金曜クラスはブログでお知らせしたように、下記の新タイムスケジュールで稽古していきます。火曜クラスより開始時間が早くなり、ジュニアⅢクラスも新たに始ります。本日も張り切って参りましょう!!!*********************************１７時１０分～１８時０５分(55分)ジュニアⅠクラス１８時１５分～１９時１０分(55分)ジュニアⅡクラス１９時２０分～２０時２０分(60分)ジュニアⅢクラス(高学年クラス)２０

緊急事態宣言が先月末で解除となり、今月から一般クラスが稽古再開となりました。久しぶりの稽古でしたが、大人拳士の皆さん、ブランクを感じさせない動きでしたね。ここからまた少しずつ皆で鍛錬を積み重ねていきましょう。今月から茨木道場と旭道場は新タイムスケジュールで稽古を行います。感染症対策と稽古の質を高めていくためにクラス編成を行いましたが、実際にやってみて、またご意見等も伺いながら変更するかもしれません。金曜はクラスも新設。いつも慌ただしくて、あまり個別に指導で

本日の茨木道場。私は仕事のため後半１時間のみの参加となりましたが、ジュニアⅡ部の稽古では稽古開始の整列や稽古後のミット消毒など、率先してユリ先生をサポートしてくれたサっちゃん、どうもありがとうねこの日は先週から引き続いてのローキック特集。稽古後の技練もそうですが、何かを身につけようとするときに必要なものは集中力です。今夜は素晴らしい集中力を発揮する子が目につきましたね。スポーツ心理学では「ゾーン」と呼ばれる高い集中状態がありますが、集中していくためにはいくつか要因が

本日の茨木道場。ジュニアクラスはラダーから始まり、基本稽古に組手のディフェンス特訓。試合後からメインテーマで稽古していますが、ジュニアⅠクラスは少人数なので皆、成長著しい感じ…頑張りましたね。試合に合同稽古、果敢なチャレンジャーが集うクラスになってきましたジュニアⅡクラスは移動稽古にミット打ち、ラストはミット試合を行いました。これは項目を決めて、試合形式で勝敗を決めるというものですが、まだプレ試合という感じで行いましたが、なかなか白熱の予感ですので、道場

本日の茨木道場。ジュニア1クラスは「鍵突き」、Ⅱクラスは「ローキック」という基本技の打ちこみを皆で頑張りました。特にⅡクラスはヨネダ先生から右ローキックを直伝。稽古ラストはベストローキッカーとしてyuto君が指名されました(体験参加のH君も頑張りましたね!!)火曜クラスは来週は祝日のため休講となります。それまでしっかりとローキックのおさらいをしておきましょう。そして今週と来週末は組手練習会です。今週末の日曜練習会は茨木道場(穂積コミセン)で開催します。

本日の茨木道場。ジュニアクラスは次の試合についての問い合わせや練習会の参加表明が増えてきました。試合が終わって約2週間ですが、新たな目標に向かって気合も新たに頑張っている子、試合を終えてひと休み気味な子と、別れてきた感があります。(試合に出場していなくても、刺激を受けて頑張っている拳士もいます)過去のブログでも書きましたが、大会出場で大切なことは、いかに稽古して試合に臨むか、という事と、試合を経験していかに学んだことを活かすか、という事です。試合で勝った負けた事以上