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「材料は2つだけ、30キロダイエットした柔道整復師が、ナスと卵だけで安く簡単に美味しく作る【ナスオムレツ】」7月27日の食事と体重の記録(57・1kgで8000g体重減少)7月27日の食事と筋肉量の記録(47・3kgで1000g筋肉増量)卵:MS2個ナス:小1個マーガリン:適量