英語がうまくなる

うちに来てもらうと英語力自体はそれほど上がっていないのに「英語が話せる、気持ちを伝えられる」という成果を持って帰る方がほとんどなのです。それは英語「を」しゃべろうとする意識からコミュニケーションを英語「で」しようという意識に切り替えるから。自分が主体となって英語を使うのであって英語のために何かしゃべらないと、、という本末転倒を変えていくから。意識がガラッと変わる人生が自由になる英語は5/14に完全クローズ

先週から人生が自由になる英語プログラムがスタートしましてめちゃくちゃ楽しい時間を過ごしています。講座やってしゃべるとどんどん元気になるあの現象はなんていうんだろう、、、笑で、受講生さんがめっちゃ嬉しい感想をSNSにアップしてくれていたのでご紹介♡私のズキュンポイントはこちら♡由夏さんの講座への参加を決めたのは英語を使えるようになりたいという子供の頃からの夢を叶えたいというのはもちろんだけど自分の体を労ってあげたい家族のことを思う

絶賛リニューアルした英語プログラムのプロモーション中にめちゃくちゃ嬉しいことが！！！それは卒業生さんが「私のやりたいことリストに由夏さんの英語プログラムを再受講することがあるんです！今回のプログラムめっちゃいいですよね！」って言ってもらったこと！再受講したいって感想がなんかもう胸いっぱい♡そしてFacebookで応援メッセージをシェアしてくれて。↓そしたら別の卒業生さんもFacebookにすごい応援メッセージを書いてくれて↓私は嬉しいのとありがたくて全私で泣

クライアントさんからまたまためっちゃ嬉しい感想いただきました😭鬱のことを思い出さなくなった。鬱の再発を怖がらなくなった。鬱になったことのある自分を責めることが減った。自分🟰鬱というイメージから抜けられた！！です。自律神経のバランスが崩れて若い頃に色々起きて崩壊するほどに至ったけど…それは自分だけのせいではないんだって思えるようになった。また「鬱になりそうなネガティブな考え方を変えなさい」みたいな、自己責任的であまり根拠の見えな

またまた嬉しいことが！！！それはうちの英語プログラム5年前のクライアントさんがめちゃ熱いメッセージをくれまして♡嬉しくてご紹介！！こちらの記事を読んで↓ご自身の感想を書いてくれたのです！！５年前のクライアントさんなのですが今でもずーっと英語を続けてくれていて嬉しすぎます！！！気づけば・駅で迷っている人に英語で私から話しかけたり・映画の英語と日本語字幕を照らし合わせて楽しんだりできるようにですって！！！！英語を普通の日常のよう

あれができない私が悪いこれができない私が悪いちくわに穴が開いているのもドーナツに穴が開いてるのも旦那さんが不機嫌なのも子供がいうこと聞かないのもママ友が怖いのもビジネスがうまくいかないのも全部ぜんぶぜんぶ私がわるいんです。そしていろんな学びをしてみると「世界は自分が作っている」と聞くのでやっぱり、私が悪いのか。。と自己責任＝現状は自業自得という結論に到達しちゃう。だからこんな私をどうにかしなくちゃと

自律神経をケアして解放していくには「客観的にみる」のトレーニングが有効です。でもさ客観的に見るってなに？！ってなってたのも私。「今でも充分客観的に見てるし！」とキレ気味でしたよ。てへぺろ。そんな私でしたがこれを始めてから「客観的にみる」ができるようになってきたんですよ！奥さん！それが何かというとノートに自分で撮った写真を貼って感じたことを日々書く。こんな感じ。撮った写真はキャンバでプリントアウト準備。

昨日、インスタにめっちゃんこ嬉しいDMが届いて嬉しすぎてご紹介♡こうやって思い出してもらえた上大切な時間を取って感想書いていただけるすごさよ、、、ホント素敵なクライアントさんに恵まれております🥹Aさんが５年前、英語プログラムの体験セッションに来ていただいた時に描いていたゴールは(Before）・映画を字幕なしで見たい・海外旅行行きたい・一人になりたい（体験セッションではその人の本当の願いを一緒にみたり自分の熱源を探したりして

→こちらの記事の続きです。それはカラダ（自律神経）が「他人の目を気にした方が安全」という配線になっているせいでした。「自分に集中すると危ない」「人の目を気にすると安全」だから「人の目を気にする」ことで自分を守ろうとしてくれていたんです。。え、、、、これも自律神経かよ！！！ですよね。私もそう思いましたよ。例えば楽しく遊んでいた子供時代「これ見て〜♡」と無邪気に親に見せにいったとき「なんなのこれ」

他人の評価が気になってしまう時によく言われるのは「人の評価って、その人の都合で決まるものだから気にする必要はなくて他の人の評価よりも自分のことに集中しよう」というのは、よく言われることで耳タコですよね。これ。心が元気な時や、自分がイケイケ期の時は「だよね！！」って思える。だけど心がハートブレイクな時に聞くと「そうだよな。自分に集中しよう」って気を取り直すことができるものの気がついたらやっぱり戻っちゃってそん

思考の声がうるさくて仕方のない時もたった3分！カラダのある部分を動かすだけであっという間に心が静かになる！試した方からはこんな報告いただいております！たった3分やるだけで頭の中が静かになるなんてうそでしょ？！って思った方今からお伝えするコレ。試してみて！！3分で頭の中が静かになるワーク◆事前準備・前屈して、どのくらい楽にいけるか覚えておきます。・今の頭の中の静か具合は1(騒がしい)〜10(静か)のどこなのか？を感じます

「いい気分でいよう」「感謝を持とう」「良い波動でいよう」として、頑張るけど苦しくなった人が通ります←w上のような言葉を聞くと頭の中全部100%その状態にならないとダメなんだと思っていたのですがチャレンジするほどに変になるのでなにかがおかしい、、、そんな私が気づいたこととそれは人間だもの。byゆかを当たり前なんだけど人間だから感情の振り幅ってあって当然。(感情=思考＋体感覚です)そして、人間は自然の一部

【菊地由夏さんの2023年振り返り会】ゆく年を感じどう感じたかを振り返り五感で表してみる由夏さんの振り返り会.初めて参加した時は「え？？何なに？」って感じでしたけど＃おいおい年を重ねるごとに面白味が増し深みも増す振り返り会です＃以前は振り返っては反省して自らをしばきたおしていた.経験は宝って思えるようになってきました。今回もありがとうございました！続きもじっくり感じます。感想ありがとうございましたー！またぜひいら

振り返りの会の感想のシェアありがとうございます！！嬉しいのでさらにご紹介させていただきます！お料理の天才藍ちゃんのご感想です^^毎日、オラクルカードからの五感溢れる気づきを発信されているのでフォローしてみてください♡今日はゆなつさんこと@yukarootルート由夏さんの振り返りの会に参加してきました。私の2023年が大きく動いたきっかけは、ゆなつさんの講座で体のこと、心のこと、視点のこと…たくさんの気づきをいただけたおかげです！

今日から仕事始め♡ビジネスコーチングのクライアントさんとのセッションから〜！副業でご自分のやりたいことを叶えてらっしゃるクライアントさん応援のしがいがあります♡動線をつくり、発信の練習をしつつ認知度アップの活動をして半年たたずにお客さまからお申し込みいただけるようになったとのこと！本業の間にできることをコツコツと積み上げていらっしゃってホント素晴らしい〜♡私、ビジネスの話するのってめっちゃ楽しいんですよねー！いろんなアイデアをどうやって今できることで簡単に

現在募集中の講座【自律神経が整えば全てうまくいく♡ソマティックSelfLove講座】体験会に参加いただいた方から嬉しいお声をいただきました♡↓タカさんありがとうございました^^心理のことを学ぶと【世界は自分が作っている】という原則が見えてくるのですがそうするとだから悪いことや嫌なことが起こるのは自分の「せい」なんだ。と感じてしまうことってありますよね。。。実は私がそうでした。。。だから学ぶたびにだんだん辛くなっ

先週から自律神経系の講座がスタートし来週も自律神経の別の講座がスタートするので講座の資料作ったりサポート音源を録音したり自律神経三昧を過ごしています♡好きなことと仕事がつながってるのホント嬉しい♡募集中のこちらの講座ルート由夏自律神経を整えれば全てうまくいく♡ソマティックSelfLove講座-リザスト英会話|ソマティックコミュニケーション|ヒューマンデザインルート由夏resast.jpほんっといいんです！！なにが

自律神経を整えるワークのやり方のめちゃんこ参考になる図解をオンラインサロンメンバーさんが描いてくれたので了承を得てシェアします^^ワーク自体はとてもシンプル。まずは自分が「安心・安全」を感じている感覚はどんなものがあるだろう？と探してその感覚を５感を使って感じてみます。イラストは一枚目の色、質感、音、匂いをそれぞれに感じてみるところですね。その後で次にカラダの中で、ひときわ主張している場所を探していきます。特に、喉、胸、お

ほぼ毎週、コンサルの稲垣佳美さんとライブ配信で大爆笑トークを繰り広げております！稲垣さんは起業して20年選手なので何を聞いてもネタがもうザックザック！！毎週「今日はなにを聞いちゃおっかなー♡」とウキウキしながらお題を決めさせていただいてます！その中でも先週のライブは、わたしが自宅でホワイトボードにまとめを書いていたらめっちゃよかったので(←自分でいうww)こちらにもお裾分けです！ちなみに私のメモは時系列が飛ぶので（

「た、た、耐えられた、、、、」前回のブログに家族でインフルに罹ったりした話をしましたがこうやって回復した今思うのは「あれに耐えられたのすごい！」です。笑自画自賛♡しかも旦那さんのとの仲がさらに深まりこの人と一緒に生きていく♡がますます嬉しい！人ってストレスそのものよりもそのストレスに対応できるだけの資源が自分に少なくなると（つまり自分に余裕がなくなると）どっかんといってしまう生き物。これをストレス耐性の窓。と

やっぱりすご〜！！！自分責めの声が消えない、、、そんなお悩みが勝手に解消する裏ワザをクライアントさんたちにせっせとシェアしているんだけどその成果が本当にすごいって興奮の話です♡言い聞かせたりとか思考を消すとかしないのに勝手に消えるんですよ！！やることもすんごくシンプル。カラクリは「思考の声は自律神経の状態を反映する」を使うこと。だから自律神経をちょちょちょいと整えるだけ。これ、ものの5分くらいでガラッと変わるから本当に驚き。ビジネスもパートナーシップも

10月は胃腸炎と風邪でやれやれと思っていたら今度はインフルに、、、まだ体力は回復途中でいろいろやすみやすみやってます上の子を除き旦那さん、下の子、私の順番で発熱。みんな39度越えで死にました、、たいていは私が生き残るパターンなんだけど今回は私も撃沈したため動ける大人が1人もいない、、、↓唯一うごけた人そんな時に助けてくれたのは上の子の保育園の時のお友達ママたち。そして、クライアントさんたち。解熱剤などほしいものから、果物アイスノン九州からめっちゃ美味しそう

先日、ひょんなことから母方の叔母とブログ上で再会した（↑すごくない？そしてアメブロさんありがとう）叔母も心理の仕事をしていた（家系ww)そんで改めてうちのおかんの育ってきた環境について知った。いや、わかってたつもりだったけどやっぱりそうですよね。。。ってなった。先日のハロウィン仮装♡私は宗教２世で苦しんでた訳だけどうちのおかんも宗教2世なのです。（そういう意味では、私は宗教３世？なのか？）しかもねおかんの実家自体

先日めでたく46歳になりました♡誕生日の日はのんびりとキーナンとデートで大好きなハンバーガー屋さんへ。【公式】ジャクソンビル北24条本店||本場アメリカ仕込みの豪快ハンバーガー||札幌市北区にあるアメリカンバーガーレストラン北海道札幌市北区にあるアメリカンバーガーレストラン『ジャクソンビル北24条本店』北海道食材を使った本場アメリカ仕込みの豪快ハンバーガーをお楽しみください。n24.jv-burger.comジャクソンビルさんの本店お肉の味がめっちゃ沁みた〜♡変顔選手

Hさんは30代の可愛らしい女性です♡半年後に、念願のイギリスへの大学院留学を控えていましたが心には大きな不安が。それは英語に取り組み続け必要なことはやっている。でも、会話になると未だに言葉に詰まって思い描いているコミュニケーションがうまく取れないこと。英会話の先生にも「自信を持って」とアドバイスされるけどその自信はどうやって持てばいいんだろう？そんな時に私たちの「自由になる英語プログラム」体験セッションにお越しいただきました。

10月ですねー！札幌は朝は暖房がほしくなるほどに寒くなってきましたー紅葉始まったー♡赤と緑の組み合わせがリンゴみたいでかわいい〜この階段めっちゃ長かった、、この階段みたいに長ーいのを登る時って登ることは決めるよね。でも上ばっかり見てたら足元おぼつかないから一段をみてひたすら登る。で、たまに振り返ると「あ、ちょい進んだなー」みたいな感じで。で、上みると、まだまだ段があるのでまた足元に集中して登るってのを繰り返していくといつのまにか振り返ると「わーけっこう頑張っ

私がポンコツなのもあってか私のところに来てくれる人はかなりの確率でポンコツっぽい人がきます。#言い方wwwでおもしろいのはポンコツをひた隠しにして学びまくり修行しまくりなので一見するとめっちゃできる人だったり、きっちりしてたりいわゆるバンジー飛ぶのとか平気な人が多い。なんなら他人からは羨ましがられるようなそんな能力や条件を持っていてお金もけっこう稼げるし他人からみたら「なんの問題があるの？」っていうそんな人がきます。でも本人的にはぜんぜんまだまだで

札幌は急に寒くなりまして衣替えが追いついておりません(笑)さて、私ごとですが次の10月で独立起業して12年目になります^^／祝！干支を一周！！＼こうして長く続けられているのもいつも関わっていただいている皆様のおかげ。本当にありがとうございます^^久しぶりの自撮り♡真っ赤にしてみました！みなさまに大感謝祭としてお得な企画と新しい企画をお届けしますのでお楽しみに！さて12年間を振り返りな

◉スタートにベストなタイミングはいつだって今。最近よく「英語どうやって話せるようになったんですか？」と質問されます。で、これの答えは「たった今から始めること」これにつきます。簡単なことを、簡単に、すぐにやる。自分にできることを、今から始める。間違わないようにじゃなくある程度できていたらそれでオッケー。「時間ができたら、英語やろうと思っています」「もうちょっと余裕ができたら、取り組みます」

人と揉めないようにしたいんです。。。傷つくのが怖いんです。人が怒るのが怖いんです。こんなお悩みを聞きますし私自身もおんなじようなことで悩んでいたので気持ちはとてもわかる。で、そういう気持ちの時は揉めないように学びを深めて、揉める原因となるものをあらかじめ排除してみたり揉めないように自分の言い方や表現の仕方をこねくり回したり揉めないように自分の気持ちはNOでもYESって言ったりして揉めないようにム