苦しいとき

心理やカウンセリングという言葉を聞くと、「悩んでいる人が行くところ」というイメージを持つ人も多いと思います。もちろん、それは大切な役割です。苦しいときには、専門的な支援につながることが必要です。でも、私は心理や人間理解には、もっと明るい入口があってもいいと思っています。例えば、「自分って、どういう人間なんだろう？」「なんで私は、こういうときにイライラするんだろう？」「どうしてあの人は、あんな反応をするんだろう？」そんな疑問から始まってもいい。病気を治すためではなく、自

なぜか、最後の最後で助けが入る。絶体絶命だと思ったら、思わぬ人が現れる。一度切れた人との縁が、最高のタイミングで戻ってくる。「もう無理だ」と思ったところから、なぜか道が開く。あなたの周りにも、そんな人はいませんか？もしかすると、その人は昔から、目に見えない何かに守られているのかもしれません。私は、こういう人を見ると、「前世でたくさんの徳を積んできたのかもしれない」と思います。徳を積んだ人の共通点前世で徳を積んだ人に

おはようございます😃苦しさの中にも、小さな幸せを見つける今朝、ふっと映像が浮かびました。農民のような人が、傘を持って前を突いている姿。最初は、「傘……？」と思いました。我が家には、基本的にひとり１本の傘があり、私はそれに加えて日傘。主人は大きな傘をもう一本持っています。「もしかして、余分な傘を減らしなさいってこと？」なんて考えてみたのですが（笑）どうも、そんな感じではない。私がその映像から感じたのは、「一揆」のような雰囲気でした。暮らしが苦しくなったとき、人は

先日、以前から関わらせていただいているＮさんから、娘さんが外国へ一人で留学したという嬉しいご報告を聞かせていただきました。その娘さんは、小さい頃「学校に行きたくない」「教室が怖い」と言って、ひとりで教室に入ることができなかったお子さんでした。それが今では、外国へひとりで留学する。その姿を想像しただけで、胸がいっぱいになりました。Ｎさんは、笑いながら、「大化けしました（笑）」と話してくださいました。その言葉を聞いて、私も

石（意志）を抱え、遠回りしても、夢は咲く先日、こんな一枚の絵に出会いました。頭の上には同じように石が乗っている二つの芽。左の芽は石を避けるように回り道をし、右の芽はその石（意志）を抱え込むように伸び、ついには美しい花を咲かせました。これを見たとき、自分自身の生き方と重なって、胸が熱くなりました。MAKOTOは四六時中何かを考えています。学歴がない分「実歴」で勝負する——それが私の５９年間のモットーでした。肩書きや紙切れの証明書などなくても、自分が歩んできた道、積み重ね

人生にピンチが来たとき、「もうダメだ」と思ってしまうのは当然のことだと思います。私自身も、人生の中で何度も「どうしてこんなことが…」と思う出来事がありました。その渦中にいるときは、それが自分にとってどんな意味を持つのかなんてわかりません。でも、後になって振り返ると、「あの出来事があったから今の私がいる」と思えることがあります。ピンチが来たからこそ、今まで見ようとしなかったことに気づいたり、本当に大切にしたいものが見えてきたり、「このままではなく、違う生き方をしてみ

顔を上げたら、私は本当に幸せ者だった昔の私は、自分のことが大嫌いだった。何をしても自信が持てなくて、「どうせ私なんて」と思ってしまう。自分には何もない。誰にも必要とされていない。この先もきっと、何も変わらない。そんなふうに、自分で自分の可能性を閉じようとしていた。そんな私に、「大好きだよ」と言ってくれる人がいた。自分では自分を大切にできなかったのに、私のことを信じてくれる人がいた。「もう無理だ」と諦めようとしていたときには、「まだ可能性はある」と言ってくれる人もいた。

今日の1枚チベット高僧オラクルカードから〜「苦しと思えば苦しくなって、楽しいと思えば楽しくなる。」人生で数回は聞いたことがあるであろうメッセージです。意味もそのまま。深読みする必要のないメッセージ。でもさ〜これって簡単そうなのに難しい…苦しいとき、この言葉を思い出して、無理やり楽しい楽しいと呪文をかける…。その呪文がペラッペラな表面だけを取り繕っても本音本心はそうは思ってないから臭いものに蓋をしただけになっちゃう。その場の苦しみをなかったとこにすることは出来ないと思うんですよね…

自分を取り戻せばおのずと人生は良くなる。本来の自分を知り、生まれた意味を知るきっかけを与え、あなたの未来を一緒に切り拓いていきたい、るるるんです世界に意味を見つける毎日の中で起こる出来事に、「どうしてこんなことが起きたんだろう」と思うことがあります。嬉しいこともあれば、悲しいこともある。思い通りになることもあれば、どうしても納得できないこともある。人生には、自分では選べない出来事がたくさんあります。でも、出来事そのものに最初から意味があるとは限りません。その出来事にどんな意味を見

僕らの前にはドアがあるいろんなドアがいつもあるドアを大きく開けてみよう広い宇宙の世界へｂｙ：五木寛之大河の一滴よりこれから先、君は今まで以上にいろんなことを体験するだろう辛い日悲しい日思わぬことで胸を痛めることもあるだろうだけどねそれでも君は笑っていなさいそれでも輝いていなさい出展：心に響く贈る言葉私たちの前にはいろんな道がありいろんな人生がありいろんな可能性がある何処へでもいけるどんな道を選ぶことも自由その道のりには苦しいこと辛いこといろ

おはようございます♪「笑う門には、笑いが集まる」おはようございます♪「笑う門には、笑いが集まる」自分に対する笑顔が先苦しいとき辛いなぁってとき悲しいときそんなときほどまずは、口角をグィっと形からでいいから鏡見ては、ニコッと得に、朝は大事一日のスタートだから毎日、やってみない。感情は後から追いて来るから苦しいときほどさあ、早速スタート👍私、やって来たんよ何故なら、人生、真剣に変えたかったからです。byあきちゃん😊

無理なポジティブは…身体に悪いポジティブポジティブポジティブサイコーポジティブさえ手に入れれば人生怖いものなしだよそんなことを本で読んだりブログで見たりして一時期はそれを信じて自分の思考をコントロールしてたんだけど僕にはちょっと無理でした

NHKの番組で🌀戦争中,食糧運搬をする”間宮”という軍艦があったそう🚢艦内では,職人が菓子を作って戦地に🛍兵隊さんたちは,間宮を見ると万歳だったんだとか💕和菓子は,苦しいときに必要なもの👩🏻‍🍳人を助けたり癒したりする力があるんですね🐿現代では,努力する人を応援🥳笑顔に包まれますように🌈

おみくじタロット占いへようこそ💖今日の1枚「不労所得〜」です。良い1日を〜🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀そんなに無理しなくても、あなたには既に七つの良い資質があるのでたくさんの豊かさが入ってくるようです。その資質は、使い方次第で豊かさが拡大していくようです。もし努力したいのなら、まずは自分をケアすることからやってみるといいでしょう。自分の領域を守ること、労ることをするといいでしょう。まずは自分が自分の王様だと自覚すること、真実が見えなくて苦しいときでも、あなたは自分のハートか

ずいぶん以前のことです。街を歩いていると、母親に手を引かれて歩く、可愛らしい女の子の後ろ姿が目に入りました。その瞬間、なぜか私の脳裏に、一人の少女の輝くような笑顔がフラッシュバックしました。「誰だったかな？」しばらく考えて、ようやく思い出しました。以前、報道番組で見た青木鈴花ちゃんです。「お姉ちゃんと同じ小学校へ行ける」そう言って、はじけるような笑顔を見せていた少女でした。鈴花ちゃんには、喉頭軟化症という病気があり、当時の報道によれば、定期的に喉の痰を吸引する医療的なケアが必要で

耳障りの良い言葉をちりばめながら闇のことを推し進めるのが彼らのパターンですだけど、もう私たちは騙されませんよね清山知憲宮崎市長です全員このパターンだよどっちともとれる文言を散りばめて誘導してるま、こーいう雑魚はどーなるか知ったこっちゃないけどみんな知ってる本当に苦しいときに迷った時に何してくれたかhttps://t.co/H4xp3aMakz—宇宙ありがと種族🤲ててちゃん(@oZfte97IfR30708)August18,2026

心を軽くするというのは、何も考えなくなることではありません。悩みがなくなることでもありません。私は、「少し離れて見られるようになること」なのだと思っています。近くで見ていると、大きな壁に見えることがあります。でも、少し離れてみると、それは人生の景色の一部だったと気づくことがあります。だから、苦しいときほど、一歩だけ後ろに下がってみる。そして、自分の心を眺めてみる。「今、私は何を感じているんだろう？」「これは、本当に私が背負わなければい

人の縁には「愛で繋がる縁」と「都合で繋がる縁」があるこんにちは。アシュラ健です。人生の中で出会う人には、実は二つの種類のご縁があります。一つは、「愛で繋がる縁」。もう一つは、**「都合で繋がる縁」**です。愛で繋がる人は、あなたが苦しいときも、嬉しいときも変わらず寄り添ってくれます。損得ではなく、「あなたという存在」を大切にしてくれる人です。一方で、都合で繋がる人は、自分にメリットがあるときだけ近づいてきます。助けてほしいとき。寂しいとき。何かを利用したいとき。その

以前、竜胆（りんどう）さんのブログをりおさんに教えてもらいました。今のところお二人ともブログは休止されてますが、面白いなぁ〜と思った方のブログは一から時間をかけて読ませていただいてますこころが苦しいとき、なんだかマイナス思考になるときは『虹色の左巻き』をイメージしてくるくる回す🌈そうです左巻きにらせんに回し緩むイメージをすると不思議なチカラが働くのだそうです。（詳しくは竜担さんのブログを読んでみてください）この記事を読んだ夕方、外が気になり出てみると虹がでてました。ぽんずが亡くな

虹が教えてくれた奇跡ある日、職場の駐車場に着いて、いつもの場所に車を停めた。ふと前を見ると、目の前に大きくて、はっきりとした虹が出ていた。思わず「わぁ……」と声が出るほど、きれいな虹だった。その景色を見ているだけで、なんだか幸せな気持ちになった。せっかくだから、周りの人にも見てもらいたいと思って声をかけると、みんな喜んでくれた。自分が感じた幸せを、誰かと分け合える。それもまた幸せだなと思った。そのとき、若い頃に先輩から言われた言葉を思い出した。「やまない雨はないよ」そして、こ

同じ出来事なのに、ある人には苦しく見えて、ある人には違う意味に見えることがあります。同じ一日なのに、「今日も何もなかった。」と思う日もあれば、「今日も無事に一日を過ごせた。」と思える日もあります。不思議ですよね。景色は、何も変わっていないのに。変わったのは、その景色を見る、自分の目の方でした。私は長い間、自分に起きた出来事を、一つの方向から見ていました。「どうして私ばかり。」「どうしてこんなことが起きるんだろう。」「もっと違う人生だったらよかったのに。」そん

元気ですか。生きていると、いろいろあります。楽しいことや嬉しいことばかりならいいですね。でも悲しいことや苦しいこともあります。頑張っているのに、うまくいかないこともあります。頑張れないときもあります。そういうとき、どうしても不安や心配だったり、イライラモヤモヤに悩まされます。それが普通です。そんなとき、良いことを考えるなんてできませんよね。でも考えてみる。そんなときだからこそ、うまくいくと自分を信じてみる。そんなときでも、前向きに生きるイメージをしてみる。これは頭の中で考

榊凛華です。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。先日、幼いお子様を持つシングルマザーの方から、恋愛のご相談をいただきました。お相手は、少し年下の彼。彼はお子様のことをとても可愛がってくれていて、お二人はとても仲が良かったそうです。ところが、彼がお父様にお二人の交際について話したところ、強く反対されてしまったそうです。彼はまだ20代前半。人生経験もまだこれからです。お父様から強く言われたことで、「自分の考えは

想いを形に。占いカウンセラー其田寿枝です。自分が不幸や苦難のど真ん中にいるとき、人の温かさに気づけなくなることがあります。「どうして、私だけがこんな目に遭うのだろう」「誰にも、この苦しみは分からない」目の前にある苦しみで心がいっぱいになり、自分には何もないように感じてしまう。私にも、そんな時期がありました。周りから心配してもらっても、温かい言葉をかけてもらっても、「私の苦しみなんて、知りもしないくせに」そんなふうに受け取ってしまうことがありました。人から差し伸べられた手さ

今日は、令和8年8月8日。「8」が並ぶ、ちょっと特別な日ですね。そして今日は、「笑いの日」でもあります。笑うことは、心にも体にもいいと言われています。でも、つらいときや苦しいときは、笑顔になることさえ難しい日があります。そんな日は、無理に笑わなくても大丈夫。「笑わなきゃ」と頑張る必要はありません。まずは、安心して過ごせること。ゆっくり眠れること。「今日は少し気持ちが楽だったな」と思えること。その積み重ねが、いつか自然な笑顔につながっていくのだと思います。もし今日、少しでも笑

想いを形に。占いカウンセラー其田寿枝です。「どうして、こんなことが起きるのだろう」思うように進まないとき。大切なものを失ったとき。誰にも分かってもらえないと感じたとき。目の前の出来事に、意味を見つけられないことがあります。苦しいときに、「この経験にも意味があるよ」「きっと幸せにつながっているよ」そう言われても、素直に受け取れないこともあるでしょう。今、苦しみの中にいる人にとって必要なのは、無理に前向きになることではないと思います。「がんばってね」その励ましの言葉に、

今日の言霊人は、答えを探そうとします。でも、本当に苦しいときほど、その答えを誰にも聞けず、一人で抱え込んでしまうものです。「これでいいのかな。」「間違っていないかな。」そんな問いを、何度も心の中で繰り返しながら。でも、本当に人生が変わるのは、誰かの答えを知ったときではありません。自分の心が「そうだ」と静かに頷いた、その瞬間です。だから私は、あなたに答えを渡したいのではありません。あなたの中に、もともとある答えに気づいてほしいのです。誰かの人生を生きるのではなく、誰かの価値観

＜Ｓeiryuのつぶやき＞ＮＯ２３９ＫＯＫＯＲＯどうしようもなく辛く・苦しいとき、自分のこころに向かって「よ～しよ～し！もう悩まなくていいんだよ・・大丈夫！元気出して！」このように呼びかけて元気になれるんだったらどんなに幸せなんだろう！そう思いませんか？ところが、そう呼びかけても返事もしてくれない・・・それどころか、余計落ち込んでいく自分がいたりするものです。

いやあ、別にワイは違うンゴねぇ後悔したくないなら、男性が女性を選ぶときは「献身性」だけ見てれば良いンゴよ献身性が無いと、家事も育児も労働もなんもしないブタンゴよ→そういうのに「対価を求めないかどうか」を、見ておくのが良いンゴよ献身性がある方は、自分が大変なときとか、苦しいときとか、必ず助けてくれるンゴよ

求めれば与えられる…それって実は自分のなかの神に会うこと、だけが可能なのでは…？いつかどこかで、お金、愛、名誉、快楽貪欲に求めている人が満たされてるわけでもない、と書きましたが、求めよ、さらば与えられんて、自分のなかの神に会うことだけは可能だった…一人ひとりの中に神がいる、と言われますがまた、人生はいつも神と二人三脚、足跡が一つしかない時は苦しいとき神が背負ってくれていたから、という話もありますが自分のなかの神は、（私のブログはそもそも私の感覚の言語化に過ぎないの