若返りサロン

ご訪問いただき、ありがとうございます😊整え美人塾佐藤典美です♡今日は『小正月』ですね。⁡日本では、「小豆の赤色は福をもたらす陽の色で邪気を払う力がある」と考えられていて、⁡小正月には小豆粥を食べて一年の無病息災を祈ったといわれています。⁡⁡で、この小豆ですが、かなりの優れものなんですよ‼⁡⁡それもそのはず！小豆は漢方薬にも使われている立派な生薬です😊⁡⁡効能は・・強い解毒作用や利尿作用があるの

ご訪問いただき、ありがとうございます😊整え美人塾佐藤典美です♡⁡穏やかな元旦。今年も無事に新年を迎えることができたことに感謝です✨⁡⁡今年は年末に急遽主人が海外出張となり、娘と二人で新年を迎えました。⁡初日の出を拝み、ご先祖さま、両親の眠る静岡へ新年の挨拶へ。⁡⁡雲ひとつない青空に雪化粧した富士山は圧巻でした！⁡⁡写真は観光地になりつつある電線が入らない富士山撮影スポットからです😊⁡⁡⁡今年は年女、還暦を迎え

⁡ご訪問いただき、ありがとうございます😊整え美人塾佐藤典美です♡今年もカウントダウンに入ってきましたね！⁡⁡今年一年を私なりに振り返りますと、まずはサロンが開業15周年を迎えることができたことを本当に嬉しく思っております🥰⁡⁡そして、支えてくださる皆さまのおかげで成長をし続けていられることを大変ありがたく、感謝の気持ちでいっぱいです🤗💕⁡⁡⁡また、オンライン講座では、薬膳（東洋医学）をベースとして不調の原因を自分で見つけ解

⁡ご訪問いただき、ありがとうございます😊整え美人塾佐藤典美です♡⁡⁡今年も残すところ１日となりましたね。⁡コロナも落ち着いて帰省されたりご旅行に行かれる方も多いのでしょうかね。⁡⁡ご馳走を召し上がる機会も多く胃腸が疲れ気味なんてことはありませんか？⁡⁡家族や友だちと一緒に行動していると、自分の意志で食事をするのが難しくなりますからね。⁡⁡⁡そこで、気をつけていただきたいことは、”よく噛む”です。⁡⁡これな

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡年末の慌ただしさで気が張って首、肩、背中がガチガチ💦なんてことはないですか？？実は、この状態が長く続くと心や身体に支障をきたしてしまうんですよ😨東洋医学的にいうとこれは「気滞」の状態ですし、西洋医学的には、自律神経の”交感神経優位”の状態です。この状態が長く続くと気の巡りが悪くなって、血流が悪くなり末端が冷えやすくなった

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡今日はサロンの新メニューをご紹介します‼︎⁡その前にサロン全体の活動内容をちょっとだけご紹介させていただきますね😊当店は、40歳以降の女性のための美と健康のサロンです。⁡”土台から整える”ことをコンセプトに、サロンでの施術と、季節の薬膳や暮らしに役立つ栄養学をオンライン講座でお伝えしております。⁡⁡⁡サロンの施術では、これまでは、骨

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡薬膳おせち料理講座に参加してきました‼︎今年3度目の薬膳おせち料理の教室。４回しリーズなので来年でコンプリートの予定です❣️⁡⁡今は元旦から空いているお店もたくさんあるので保存食という意味でのおせち料理の必要性はなくなっていますね。⁡⁡また、コロナ禍で遠出できないからと、家でできる贅沢編として豪華おせちが流行ったり・・⁡⁡そんなこんなでおせち料理をつくろ

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡アルコール好きの方必見です‼ご家族のためにも😊今日は、お酒を飲む前や、飲んでいるときに一緒に食べると良いよ！という食材をご紹介しますね^^まず、アルコールは身体に「湿（余分な水分）」を溜め込みやすいんですよ。あと、おつまみに出てきそうな揚げものや味の濃いものも同じです。つまり、むくみやすいってことです！なので、

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡12月に入り、お酒を飲む機会が増えたてきた💦⁡なんてことないですか？⁡⁡⁡今日は、二日酔いの時のおススメ食材や、日頃から食べると二日酔いしにくくなるよ！という食材をご紹介しまますね^^⁡⁡まずは、日頃からとっておきたい食材から!⁡ここで、お酒を解毒するのに大忙しなのは、五臓でいうと「肝」です。⁡⁡なので、肝の機能を高

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡昨日、友達とセンター北にあるNaturalkitchenさんへ行ってヘルシーランチをいただいてきましたよ^^たっぷりのお野菜にお肉もお魚もしっかりいただけて、心も身体も大喜び♪こういう時間は必要ですね🥰さて、今日は、”見た目年齢が若い人の特徴”についてお話ししていこうと思います。周りを見渡して、実年齢を聞いてびっくりするくら

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡今日は、先日行われましたオンライン無料勉強会のご報告です😊『これだけは知っておきたい！一生使える最強の胃腸ケア３ステップ大公開』〜エイジレス美人のカギは胃腸にあり〜のオンライン勉強会がおかげさまで大盛況のうちに３回終了いたしました✨ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊💕写真は１、２回目のもので３回目の勉強会の写真

本日は、ごわつくお肌について💡´-気温が低くなり朝晩、マイナスになる日も多くなってきましたね⛄️!!乾燥も強くなり、お肌がごわつく方も多いと思います😫!!‪✕‬肌を触るとザラつき硬さを感じる‪✕‬化粧水の浸透が悪い‪✕‬肌が乾燥する‪✕‬お肌がかたいこの中で気になる項目が多い方はお肌の表面に古い角質が溜まっているかもしれません😊❣️ブレアドールでは、お肌のごわつきが気になる方へ☆剥けないハーブピーリング【陶肌トリートメント】300種類のオリジナル酵素をブレンドし、お

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡⁡⁡⁡ブログがなかなか更新できず、久しぶりの投稿です💦先日、《対面講座》『たおやか美人のための薬膳と姿勢の教室〜冬の養生〜』が無事開催されましたので今日はその時の様子をお話ししますね😊まずは、ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました💕⁡⁡今回から日吉駅近くのレンタルスペースに会場を移しての開催となりました。

本日は、よもぎ蒸しのお客様からとても嬉しいご感想頂いたので皆様にもお伝えしたくブログに書きます☆長年、毎日冷えに悩んでいたお客様がよもぎ蒸しを始めて1か月、週に2回ほどサロンに足を運んで頂いてます(*^^*)今日、ご来店したときに平熱が1度あがったとのご報告を頂きました(*^^*)とっても嬉しくて、体を温める大切さをお伝えして良かったーと嬉しい泣き(´；ω；｀)これから、私のサロン周辺地域はとっても寒くなりますね、、今から冷えに負けない体作りを一緒にしましょう(*^^*)ニキビ改善・

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡⁡オンライン無料勉強会いよいよ明日募集開始です‼︎／これだけは知っておきたい！一生使える最強の胃腸ケア３ステップ大公開〜エイジレス美人のカギは胃腸にあり〜＼⁡⁡胃腸が元気になって身体が栄養で満たされると、⁡内側だけでなく、見た目の美しさも同時に叶う。⁡⁡つまり、⁡エイジレス美人のカギは胃腸のあり⁡ということです。⁡⁡⁡

たおやか美人のための《薬膳と姿勢の教室》冬の養生クラス開催のご案内＊たおやか美人のための《薬膳と姿勢の教室》の詳細につきましては、コチラをご覧ください。■日程2023年12月7日(木)10時〜12時30分■会場＊会場が変わりました‼︎神奈川県横浜市港北区日吉本町1-24-18ライオンズビル日吉402東急東横線日吉駅横浜市営地下鉄日吉駅「普通部通り」徒歩2〜３分＜日吉駅からのアクセス＞＜会場の様子＞

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡先週くらいからかぐっと気温が下がり、冬の気配すら感じるようになりましたね。さて、ちょうどタイミング良く？たおやか美人のための《薬膳と姿勢の教室》冬の養生クラスのご案内の季節となりました^^たおやか美人のための薬膳と姿勢の教室の詳細はコチラ冬は、寒さが苦手な「腎」の働きが弱くなりやすい季節です。東洋医学でいう「腎」というのは、成長や発育、生殖な

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡前回のメールに添付しましたチェックリストはやってみましたか？⁡チェック３つで要注意ですが、一つでも該当項目があった！という方も「胃腸の弱り」を意識してくださいね。前回の記事はコチラ「食べる選択より食べない選択」さて、今日は、「胃腸が苦手なもの」についてお話ししますね。まず、東洋医学では消化器系全般を「脾（ひ）」といいます。

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡突然ですが・・日々の生活で身体が喜びそうなものを食べていたら、不調は改善できるはず！と思っていませんか？実は、ここには大きな落とし穴があるんですよ。もし、「食で不調を改善したい」と思われているのなら、”胃腸の状態”は無視できません！なぜなら、胃腸は食べたものを身体の栄養にするところだから。胃腸が食べ

ご訪問いただき、ありがとうございます😊ラベンダーテラス佐藤典美です♡日々の生活で身体の歪みを感じることってありますか？身体の歪みは筋肉や骨の痛みを引き起こすだけでなく、心身へも様々な悪影響を及ぼします。今回はその中から特に知っていただきたい５選を紹介していきますね^^①慢性的な痛みパソコン、スマホ・・知らぬ間に骨格や骨盤が歪んでしまい、その影響で筋肉が引っ張られ緊張状態が続いてしまいます。

ご訪問いただき、ありがとうございます😊ラベンダーテラス佐藤典美です♡当店の骨格矯正トリートメントはボキボキしないので痛みは全くありません！背骨をやさしく丁寧に１本１本動かし、“本来あるべきところに導いてあげる”そんな施術です。背骨は”身体の大黒柱”です。その大黒柱が傾いていたら・・身体全体がアンバランスとなり、☑︎自律神経の乱れ☑︎ホルモンバランスの乱れ☑︎筋肉の硬直☑︎血液、リンパの流れの滞り何をや

ご訪問いただき、ありがとうございます😊薬膳栄養カウンセラー佐藤典美です♡夏のダメージをいっぱい蓄積したお肌の疲れが出てくる秋。⁡湿度や気温が下がり過ごしやすくなってきましたが、気をつけたいのが”乾燥”です！⁡⁡夏にダメージを受けてお疲れのお肌に、さらに秋の乾燥。⁡これをそのまま放っておくと”秋枯れ肌”となって老け顔まっしぐらですよ^^;⁡外側からの保湿も大切ですが、内側からもしっかり潤わせたいですね^^⁡

相模大野エンビロンスキンケアサロンレンカの高村です。20代30代まではホームケアのみで何とか肌のコンディションを保てるかな？と思いますが。40代、50代になると肌のコンディションを整えつつさらに加齢によるシワやたるみを予防してすでに出来てしまったシワやたるみも改善して見た目の印象も5〜7歳くらい引き上げたいっとなるとホームケアだけではかなり難しくなります。エンビロンなら(レチノール誘導体)老化をもとに戻すというのは不可能ではないけれど時間もコストもすごくかかるの

四月になりました。早くも新年度ですよ～桜もいい見ごろですね。お花見に行かれるなら紫外線対策をしっかりしてくださいね(*^-^*)*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜小顔矯正むくみたるみ丸顔についてのお悩み質問もメールフォーム・LINEでお気軽にどうぞ！小顔になって楽しい人生に！！今日も良い日でありますように♪【小顔矯正サロンあんずひめ】●初めての方はこちらからどうぞ♪◆LINEで予約するお問合せもお気軽にどうぞ♪ID@uul4302k◆お得なクーポンあり

こんにちは！新潟県三条市若返りサロンヘアーサロンアべのアベミカです。三条も少しずつ春らしくなってきました！マスク😷も外している方も増えてきている感じもします!マスクを外すようになると産毛が氣になりますよね?レディースシェービングをされる方増えてきています。特に、今の時期（卒業式、入学式）のシーズンなので。この機会にツルンとした素肌にしませんか？新潟県三条市一ノ門2-15-3ヘアーサロンアべ0256-32-6561

こんにちは！アメブロではお久しぶりでございます。スタジオ・サンの島本です昨日は雪もちらつき、厳しい寒さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか♪さて、いよいよ今年の3月よりマスク着用が「個人判断」となるとのことですね。先のことはわかりませんが、3年以上も続いたマスク生活もいよいよ終わりが見えてきたところで、初めてご来店のお客様からも多く頂くお声が、「マスクを取るのが怖い！」「マスクをしている間に鼻の下が伸びてしまった気がする。」「表情を作らなくなっ

2月になりました(^^)このところ寒さが厳しくて、本当にツライ日が続いていましたが、やっと落ち着いてきたように感じます。【椿まつり】が終わるとあったかくなる、という説はホントですね〜とはいえ、朝晩はまだまだ冷えますから気を付けて。温かいもの、タンパク質など意識して食べてくださいね*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜小顔矯正むくみたるみ丸顔についてのお悩み質問もメールフォーム・LINEでお気軽にどうぞ！小顔になって楽しい人生に！！今日も良い日でありますように♪【小顔矯

リミューズボディセラピー痩身トリートメントがグレードアップ⤴︎今までのタラッサの痩身メニューはキャビゼロというマシンを使用しておりましたがやはりみなさまオールハンドが好きということで技術をグレードアップ脂肪と筋肉とかリンパと筋膜などパーツ的なアプローチだった今までのトリートメントに対しこのリミューズボディセラピーはさらに全体を包括して整える事でサイズダウンを目指したり細い

コロナワクチンも５回目・・・。ちょっと前はインフルエンザの予防接種、なんだか注射ばかりしていますね。でも安心してサロンに来ていただきたいのでちゃんと整えておりますよ～ところで・・・サロンのスリッパのお話。使い捨てタイプにしているのですが、新しく届いたものの品質がすご～くグレードダウン？！(笑)物価高のせいでしょうか、同じお店でいつものスリッパ・・・と思ってたらビックリするほど薄くて歩きにくいの。あ～ゴメンなさい！！たくさん在庫を入れてしまった。。。。(^_^;)でも次