若者サポートステーション

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。むろらん地域若者サポートステーションの事務所のある建物アーニスでは毎年恒例の飾りつけが始まりました。定番のサンタクロースが店内を飛びます。今年は少し治療があったようです外の公園のイルミネーションです光のトンネルにツリーもあります昨年には無かった今年新たに追加された物も

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。12月も3週目になりました。今年もあと16日ですね。今週の出張相談会・セミナーです。12月16日（火）とまこまい面接対策セミナー面接の礼法13時30分～15時12月17日（水）出張相談会白老町（いきいき4・6）13時30分～15時30分12月19日（金）出張相談会室蘭市（ハローワーク室

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。雪も降って寒い朝の苫小牧。道路は凍っていますね。現在の苫小牧市。寒いです。暖房は必須ですね。サポステも暖かくしてお待ちしています。今日も10時よりスタートです。サポステに登録する前に施設の見学もできます。※お問い合わせはお気軽に、お電話もしくはメールフォームにて♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。週はじめの12月7日から、二十四節気の「大雪（たいせつ）」に入りました二十四節気（にじゅうしせっき）とは、1年を春夏秋冬の4つの季節に分け、さらにそれぞれを6つに分けた、古代中国から伝わる季節の区分手法です。「大雪（たいせつ）」は、雪が盛んに降り出す時期ですこの頃から、天気予報で「冬将軍」という表現

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステションむろらん地域「サポステ・プラス」です。寒くなったり緩んだり雪が降ったり雨が振ったり私は身体がついて行けません。体調管理が難しい季節になりましたね。こんな時は温かいものが食べたくなりますね。先日むかわ町を訪れた時道の駅近くで見つけた「いっぷく堂」たしか大黒摩季さんが来たとかでテレビで見たような気がします。たいやき屋さんなのですがむかわ

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。先週末は寒かった苫小牧市。いよいよ冬が到来ですね。今週の出張相談会・セミナーです。12月8日（月）～10日（水）とまこまいセミナーパソコンセミナー8日Word13時～15時30分9日Excel13時～15時30分10日PowerPoint13時～15時30分12月11日（木）

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。今日は「カレンダーの日」です明治5年11月9日、当時の政府が「来る明治5年12月3日を、明治6年1月1日とする。」と突然宣言しましたそれまで使われていた「太陰太陽暦」から、ヨーロッパ諸国と同じ「太陽暦」に、国を挙げて変更することになりました。しかも、変わったのは暦だけではありません。時刻制度も、こ

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。12月に入りました。いよいよ今年も残り1か月。今週の出張相談会とセミナーです。12月3日（水）出張相談会白老町（いきいき4・6）10時～12時12月4日（木）とまこまいセミナー応募書類セミナー履歴書のポイント以上の予定となっております。今週も宜しくお願いします。今日も10時

横浜の高校での職業人セミナー【12月スケジュール】⭐️対面グループヨガ毎週水曜日10:10〜11:4012月3、10、17、24⭐️瞑想発展講座(対面)12/9(火)9:20〜11:5012/26(金)9:20〜11:50⭐️マインドフルネス講座第1期12/2(火)18:30〜20:3012/16(火)18:30〜20:3012/23(火)18:30〜20:30⭐️夜ヨガ＆マインドフルネス12/11(木)20:30〜21:3012

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。本日は11月最終日ということで、年内に就職を決めたいという方向けに、早期就職のコツを改めて振り返っていきたいと思います。ぜひ参考にしてみてください。1.条件選定勤務地や年収、雇用形態など、自分の求めている条件を必ず考えましょう。これをないがしろにすると、自分がどんな条件で働きたいと思

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。今日は「いい風呂」の日です日本人は世界でも類を見ないほどのお風呂好きと言われています。単に体を清潔にするだけではなく、心身をリラックスさせる場所として、人々に親しまれてきました湯船に入らずにシャワーだけで済ませてしまう方も多いようですが、湯船につかる「湯船入浴」には、実はたくさんの良い効果があります。

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。連休明けのサポステです。いよいよ11月も最終週となります。今年もあと1か月ですね。今週の出張相談会です。11月26日（水）出張相談会ワークプラザとまこまい14時～16時以上の予定となっております。今週も宜しくお願いします。今日も10時よりスタートです。サポステに登録する前に施

今回は、若者サポートステーション（サポステ）を利用したのですが、その時の状況や利用することになった経緯などについて書きたいと思います！！この時は、大学院を除籍となり、無職、ニート、ひきこもり状態でした。このままではまずいと思い、就職に向けて動き始めました。インターネットで色々調べた結果、まず、若者サポートステーション（サポステ）を利用してみることにしました。そして、最寄りのサポステに行きました。初回、面談を担当してくれた女性は、優しい人で、親身になって、話を聞いてくれて、就職に関して、利

◆【名古屋人はみゃ〜みゃ〜言わない──6帖の部屋から始まった院内誌連載】名古屋で暮らしていた部屋は、築年数こそ古いものの、内装はきれいにリノベーションされていた。フローリングの6帖、白い壁、最低限の家具だけの静かな空間。ここから私は、宇都宮のM病院院内誌へ“名古屋生活エッセイ”を送っていた。原稿のファイル名は、いつも「名古屋人はみゃ〜みゃ〜言わない」自分にとってのお守りのような、名古屋で暮らしている証のようなタイトルだった。原稿を仕上げると、まず若者サポートステーションの理事

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。今週末の11月23日(日・祝)、苫小牧市科学センターで「全国一斉熟睡プラ寝たリウム」が開催されます「熟睡プラ寝たリウム」は、プラネタリウムの星空の下で眠ることを前提としたイベントです。2011年に明石市立天文科学館で始まり、毎年全国で開催されています。開催のきっかけは、明石市立天文科学館の館長が、プラネタ

おはようございますとまこまい若者サポートステションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステションむろらん地域「サポステ・プラス」です。少し過ぎてしまいましたが今年のスーパームーンをお知らせいたします。今年のスーパームーンは１０月から３ヵ月連続します。そもそもスーパームーンとは月が地球を回る軌道は完全な円ではなく楕円です。つまり、月が一周する間には地球に一番近づく「近地点」と一番遠ざかる「遠地点」があります。この「近地点」と「満月」が重な

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。週末は気温が下がった苫小牧市。暖房が必須になりそうです。今週の出張相談会・セミナーです。11月18日（火）とまこまいセミナーメンタルヘルスセミナーストレスについて考える13時30分～15時11月19日（水）出張相談会白老町（いきいき4・6）13時30分～15時30分11月21日（金）出張相

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。本日は11/15に開催される室蘭・白老合同企業説明会についてお伝えしていきます。室蘭10:30～14:30会場：きらん白老10:00～12:00会場：しらおい経済センター室蘭白老ともにサポステもブース出展しております。「せっかく合同企業説明会に来てみたけどどうしたらいい

皆さん、こんにちは🎵サポステです。ブログを見ていただきましてありがとうございます。11月12日(水)は、ハローワーク三島にて個別就労相談会を行います。ハローワーク三島2階会議室9:00～16:30１５歳～４９歳の無業の方サポステは、面談・セミナー・職場体験・適性検査等のプログラムを無料で行っており、ひとりひとりに寄り添いながら併走者として一緒に進んで行きますので、就職活動で話したい事・聞きたい事がある方はお気軽にお越しください。＊ハローワークの個別就労相談会が続

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。日本で古来から使われている旧暦では、「和風月名（わふうげつめい）」という和風の呼び名でそれぞれの月を称していました。11月の和風月名は「霜月(しもつき)」です旧暦の11月は霜が降りる時期だったことから、その名が付きました。実は11月の別の呼び方は、他にもたくさんあります「霜見月(しもみづき)」「雪待月(

おはようございますとまこまい若者サポートステションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステションむろらん地域「サポステ・プラス」です。日に日に寒さも厳しくなり寒暖差に体調など崩されてませんか？寒い時は厚着をしたり暖かいお部屋でお過ごしください。燃料費もまだまだお高いようですが体調を崩されては元も子もありません。寒い日はしっかり暖まりましょう。本日は合同企業説明会についてお伝えします。今週の末、11月15日（土）室蘭と白老で合同企業

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。先週末は雪も降った苫小牧市。そろそろ冬が到来ですね。今週の出張相談会・セミナーです。11月10日（月）～12日（水）とまこまいセミナーパソコンセミナー10日Word13時30分～15時11日EXCEL13時30分～15時12日PowerPoint13時30分～15時11月13日（

おはようございます☺とまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です・・今日は何の日11月6日はお見合いの日です「面接はお見合いの様なもの」という例えを聞いたことがあるでしょうか？求職者の方は面接は企業側が求職者を評価する場と思いがちですが実際は求職者も企業側を観察して良く知る機会でもありますこういった事から言うとお互いの人柄や特徴を知る機会の面接はお見合い

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。今日11月5日は、2015年に国連総会で制定された国際デー「世界津波の日」であり、2011年に日本で制定された「津波防災の日」です1854年の今日、安政南海地震が発生し、大きな津波が和歌山県広川町を襲いました。津波の襲来が夜間であったため、辺りは真っ暗だったそうです。そんな暗闇の中、稲むらに火をつけて村民を高台

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。11月に入りました。今年もあと2か月。1年は早いですね。今週の出張相談会・セミナーです。11月5日（水）出張相談会白老町（いきいき4・6）10時～12時11月6日（木）とまこまいセミナービジネスマナーセミナー敬語をマスターしよう13時30分～15時以上の予定となっております。今月

若者の就労を支援する若者サポートステーションで、心と身体を知る講座をさせてもらっている。今月はエゴグラム講座12人の参加者の8〜9割がAC「順応」が高かった。就労前から周囲に「過剰適応」しないと生きていけないという防衛の方法を身につけて生き延びてきている。「うすうすは自分のことわかってたけど心のエネルギーを視覚化することで、より自分のことがわかってスッキリした」という感想が多かった。ACが高いのは、自分が生きてきた環境が、そのエネルギーを使うことで生き延びられる環境だったからだよとお伝

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。睡眠負債という言葉をご存知でしょうか？これは睡眠不足が度重なり、借金のような状態になってしまっていることを指す言葉です。今や日本人の4割が睡眠不足状態になっていると言われています。今回はその睡眠負債をどう返済していくのか、その方法について触れていきます。返済方法1.休日に寝だめをする

おはようございます☺とまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です・・今日はサポステ通信11月号のお知らせですサポステでは就職支援セミナーを開催しています！お気軽にお問い合わせください℡0144-84-8670・・仮想空間でサポステ相談受付中！(月)～(金)10：00～17：00QRコードからでもHPからでも相談OK❢メタバース（仮想空間）に「とまこまいサポステ☆

【11スケジュール】⭐️対面グループヨガ毎週水曜日10:10〜11:4011月5、12、19、26⭐️瞑想発展講座(対面)11/13(木)9:20〜11:5011/25(火)9:20〜11:50⭐️マインドフルネス講座第1期11/12(水)18:30〜20:3011/18(火)18:30〜20:3011/25(火)18:30〜20:30⭐️夜ヨガ＆マインドフルネス11/13(木)20:30〜21:3011/27(木)20:30〜21:30⭐️若

おはようございますとまこまい若者サポートステーションとまこまい「サポステ・プラス」むろらん地域若者サポートステーションむろらん地域「サポステ・プラス」です。今日は「インターネット誕生日」です今から56年前の今日、1969年10月29日、アメリカでインターネットの原型であるARPAnet(アーパネット)を使った初めての通信試験が行われました。カリフォルニア大学ロサンゼルス校からスタンフォード研究所に接続し、「ＬＯＧＩＮ」とアルファベット5文字を送信しました。途