若々しくいるために

4月に入りました！やっと桜🌸咲きはじめましたね小さなメジロちゃんみっけ桜の花の蜜のむにはまだ少し早いかなぁ💦出来ないこと考えるより、出来る事考えながら進んで行こう！筋肉使ってね💪新年度は令和6年✨元気にスタート！！4月のスケジュール🗓️お知らせします🌸ダンスエクササイズclass新メンバー募集中‼️ダンスは持ち曲10くらい流行りの曲も取り入れてます筋トレとストレッチカラダ整えるエクササイズもお喋り笑いありの80分みっちりやります！☆レッツエアロ！西北倶楽部☆火

こんにちは、美姿勢ダイエットコーチ伊賀ゆいです。母になり、子どもと接する機会が増えるとひとつの恐怖におびえるようになりました。「おばさん呼び」友だちのお母さん、という意味で使われることもありますがやはり呼ばれるとドキッとしますよねおばさんなのかお姉さんなのか、子どもは「外見」で判断していることが多いようなのですが肌や髪の状態、ファッションだけじゃなく「太っているかどうか」という点も、大きな判断材料になるそうです。なぜ、太っていることがおばさんに

私は身長が低いです。娘たちより低いです。長女が病気するまでは体重は割とある方でした。チビデブ、その部類です。職場の健康診断で慌ててダイエットするタイプです笑長女が病気になって、落ちた時で10キロも痩せてしまいました。顔もげっそりして、たるみがすごくて。。今も口元はブルドッグのようです。（ブルちゃん、ごめんね）お尻も肉肉しかったのに、でろーんって皮が垂れ下がったような。結局、運動して痩せたのではなくて、食べられなくて痩せたのかだから、カッコよくない体型になってしまいました。夫は全

今日も有難う〜❤️MARINOです(*≧∀≦*)この暑い中瓢箪地区の獅子舞が待ちを練り歩いて今年はMARINOの前でも^_^疫病退治‼️悪魔祓い‼️完了👍サァ〜頑張ろう💪13:00からは痛くない美容鍼私も皆さんに前にサッサと施術完了✌️田作さん準備万端でお待ちしています^_^今日もファッションでパワー充電のMARINOです^_^MARINO920-0854石川県金沢市安江町12-38TEL076-255-2754火曜日定休営業時間1

『バレエエクササイズ』はウォーミングアップバーレッスンストレッチセンターレッスン＊ジャンプなどの激しい動きは行いませんバランス、ウォーク、簡単なステップなどこんな方におすすめ大人になってからバレエを始める方体のために何か始めたい方美容のためにダイエットしたい姿勢を良くしたいバレエのポーズをするだけでも全身のストレッチになりますジャンプや回転などの難しい動きはありませんのでケガをすることもありません優雅に美しく体を柔軟にするいつまでも若々しく年齢に関係なくはじめ

昨日は噂の波動のパッチの事を詳しく聞きたかったのでお友達のたえちゃんにくっついてセミナーなる物に参加してきましたもぉね最近必死ですよ私（笑）若い頃、無茶した皺寄せが今どーんと来てるのかも💦いやいや元気だわとかいやいや、年齢より若く見えるわとかいやいや、楽しそうだよとか嬉しい事にそう言ってもらうこともありますがいやいや、そうじゃない比べるとあ、元気なのかな若く見えるのかな楽しそうなのかなと思う時もあるけどそれは誰と？なんですよね、、私は

広島・海田町大人女性の小顔美姿勢サロン『Shainon.h~しぇのん~』ひろりんです何もケアしないで年齢を重ねていくと段々とアクの濃いお顔になります。アクの濃い顔とは💜ゴツゴツしたような💜こってりしたような💜騒がしいような💜ひつっこいような💜影がたくさんあるそんな顔。。。伝わるかしら🤔若い頃と比べてのお話ですっで！テレビで拝見する度に「う～小顔スイッ

【400円クーポン配布中！国内正規品】POLAポーラ2020.09.11新発売の第6世代BAローションスターターキット楽天市場17,470円今回紹介するのは私も使用しているPOLAのBAローションです✨POLABAローションは加齢で肌のハリ不足が気になる人や、肌に輝く艶感が欲しい人に向いてるみたいです(*'▽'*)私も年齢的に肌のハリ不足が気になる年頃（笑）ハリ艶を良くしたい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♪♪という訳で使用しています💕肌のつけ心地は、とろみ感触のローションが肌に

こんにちは。リンパドレナージュと東洋医学のチカラで免疫力を高めるサポート冷え・むくみ・首肩こりのお悩みを解消『本来の健康美』を貴女へ♫東京新宿区西新宿・中野坂上5分女性専用漢方リンパドレナージュサロンセレッシャルの木村順子です。本日もBlogご訪問ありがとうございます。サロンメニュー今日は、昨日よりさらに気温が下がって肌寒いですね〜〜。今朝はサロン内も気温に合わせて環境整えてお出迎え準備しましたよ〜カ

大分市鶴崎優彩（ゆうあ）の野口昌子です。秋です！秋は美白ですよ。強い紫外線を浴びたお肌をそのままにしておくと、秋口に夏の後遺症としてクスミが気になりだします。シミになる前にクスみそのあとにシミが発生してきます。秋から冬のお肌の状態は老化が一気に進む危険性が○気温変化によってお肌が敏感に○夏の紫外線ダメージによってシミが出来やすく○気温湿度の変化による皮脂分泌が低下○エアコンによる肌の急激な乾燥⬇️老化やお肌のトラブルを促進させてしまいます。夏は汗をかき水が抜けていきインナ

ハートケアセラピスト池田ともこですいつも読んでいただいてありがとうございます❣️～１歳でも若く見られたい❗️～『私、いくつに見える？』聞かれたことないですか❓あるいは、言ってませんか❓この言葉、返答に困りますよね💦なんでも、『思っている年齢よりも－１０才して言うとよい』そうですが。答える方は、ドキドキしますよね😅だって、聞いてる方は『若く見える』と思っているし、期待しているわけですから。でも、やっぱり、５才くら

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サザンドール新体操クラブ代表の堤です4月1日に福岡市科学館2階にある六本松蔦屋書店のアートスペースにてFamiliadelcasino主催の塚原祥子さんと対談しましたFamiliaAcademy｜日本型ルエダ｜スタジオレンタル｜レンタルスペース｜ペアダンススタジオ｜ビューティメソッド美MOVEファミリアアカデミーの美MOVEではスタイリングを始めウォーキングやメイク、美へのマインドを「女性はみんな女神」という理念のもと「宇宙への扉を開く女神道」・貴女の内面の美しさと魅力的な外見を輝

岩瀬まみです♡お顔ってこうなりたいって人それぞれですよねーただ女性はほとんどの方は綺麗になりたいとかお顔を整えたいなど色々ななりたいお顔って有りませんか？エラが張っている方はそこを解消したい！エラは気にならないけどリフトアップしたいとかそのお悩み全てに対応したケアそれが小顔マジックです♡お一人お一人のお悩みに合わせたケアなんです！悩みに合ったケアを知るとほんと効果が早いからやってみて下さいねー✨私はこのケアを知ってから笑顔が作りやすくなりました頬の

今日は大開運日という事で！美と健康は血流改善から！見た目年齢―５歳を目指すサロンavenceの澤木知恵子です。サロンの新型コロナウィルス対策コロナワクチン接種後に関するお願い初めてのお客様へ今日は大開運日！という事で！新メニューの発表です！と、お伝えしたいところですが・・・今日のところは／新メニューを考案中！＼とだけお伝えさせて頂きます！数日前に、ふと沸いてきた気持ち。昨年は、ふと沸いてきた気持ちをスルーして実現せ

岩瀬まみです♡2022年✨いつもと違う人生にしちゃいませんか？女性はお顔が変わるだけで思考が変わり、行動も変わります！これは本当にそうだなーって思います。お顔の調子が悪い時は気持ちもアップしていない時ですし、体調も不調の時が多いです💦またお顔がリフトアップするだけで女性ホルモンもアップするんですよ✨女性ホルモンアップするとお肌のツヤ、肌質は変化します❤️お顔がアップするだけで気持ちも上がりオシャレも楽しみたくなり笑顔が増えてきます♪肌質も表情も変化していきま

岩瀬まみです♡いつも自分のお顔どんなケアをしていますか？何もしていない方はいないと思いますが基礎ケアだけですか？また基礎ケアプラスエステ？美顔器？高級なクリーム？今やっているケアで満足しているならそのケア方法を続けて大丈夫です👌もし今に満足していないなら変えてみて下さい！今のどんなところに満足していないですか？肌質？お顔のシワたるみ？お顔の輪郭？大きさ？どんなお悩みですか？今まで色々やってきた今色々ケアして頑張っているけどなかなか改善してないなら土

皆さんは写真で自分の真後ろの姿を見たことがありますか？私はありますが、びっくりしました背中が丸い！分厚い！自分の想像とあまりにも違いびっくりしたことがあります。一度お肉がついてしまうとなかなか取れにくい場所が背中でもあります仔犬の伸びのポーズでは背中瘦せが期待できますできるだけ胸はマットに近づけるようにして股関節の下に膝が来るようにしてポーズをとっていきましょう背中も伸びてとても気持ちも清々しくなりますまた冬には大敵の肩こりにも効くので顔

その日はなんだか気分がやたら落ち込んでいて、疲れていて、見た目にもあまり気を遣えていなかった。保育園のお迎えに行き、汚れた着替えを袋に詰めていたところ、娘の同級生がトテトテとやってきた。(キャワ💕)そして、ひとこと。「(娘)ちゃんのおばあちゃん？」(^o^)・・・・・・え？おばあ・・一瞬フリーズしたわい。ワタス？ワタスのことですかね？「(娘)ちゃんの、おかあさんだよ〜^^」と笑顔で答えて、心で泣いた✨正直、まだまだ「お姉さん」のつもりでいて、「おばさん」と言われることにも抵

こんばんは！フィットネスインストラクター和田節子です季節を手の甲で感じるお年頃の私リップクリームもハンドクリームバッグの中に必ず入れておかないとねいくつになっても若々しくいられるのは永遠のテーマです。女性がいつまでも大人可愛くが私の大切にしたい事大人可愛くいられるにはお洋服だったり、メイクだったりヘアスタイルだったりトレーニングだったりいろいろあるけど呼ばれ方もあるかなと皆さまは周りの方にどんなふうに呼ばれていますか？？？最近、私が受講している美温活

゜･*✴︎チネイザン✴︎*･゜子育てママの心と体を緩めるチネイザンセラピー（内臓アロママッサージ）セラピストの三上知子です⁡⁡10月２５日に行う⁡むくみを楽にするセミナーの中の⁡東洋医学の基礎は⁡『病気を治す』⁡というものではありません⁡⁡⁡⁡どうしたら、健康で若々しくいられるのか⁡⁡⁡⁡それをわかりやすく説明します⁡⁡⁡⁡そして⁡なぜ食事が大切なのか⁡⁡⁡それは体を作っているのは食べ物だからで

家族の健康のため、アサイーをお取り寄せしてみました😊アサイーの主な栄養素は。。。ポリフェノール（抗酸化作用）鉄分ビタミンE（抗酸化作用）食物繊維カルシウムマグネシウムオレイン酸（生活習慣病の予防効果）α-リノレン酸葉酸ビタミンB1ビタミンB12アミノ酸などだそうです✨アントシアニンは、赤ワインやブルーベリーの何倍も多く含まれているとか😍アンチエイジング、眼精疲労回復のために飲んでみようかなぁ、と思います🎶蒸し暑いですね。。。体調など崩されませんように💫いいね、

鍼を刺す…ただ、それだけで…身体に様々な効果があらわれます。（知識、技術、経験は必要ですが…）兎角、身体機能を向上させ自然治癒力や免疫力を高める効果に長けてます。また、新陳代謝を高め若々しくいられる効果も…鍼灸治療…是非お試しください。お体のお悩みは、お気軽にご相談ください。#真治堂鍼灸接骨院東京都荒川区西日暮里5-15-10木塚ビル1FTel03-3802-6045ホームページhttp://www.shinjidou-hari-okyu.jpトップページ鍼

鍼灸hana佐嶋です。いつも鍼灸hanaに治療に来られている人、が同じ悩みを持つ人に私を紹介して下さり♡その紹介された方が、治療を受けてから私を気に入って下さり、また別の方を紹介して下さいました。♡そして、また紹介で来てくれた方が私の治療を気に入って下さり♡とても喜んでくれました今までも、このような事が何度もありました。連鎖して拡がっています。とてもありがたい事です。鍼灸hanaは、ひとりひとりの患者さんのお悩みに向き合って、その人に一番良いであろう治療を行なっています。何で

日本シードビーズ協会グルージュエリー認定講師石井昌代です。本日もご訪問有難うございます。以前から考えていました、スキルアップをしてもっと確かなものをお届けしたい。その思いが実現できることになりました。MotejewelAkademy主宰堀美智子先生が考案されました、モテジュエル講座を先日から受講しております。美智子先生が考案されましたモテジュエルとは、自分だけでなく周りの人も笑顔になれる。おもてなしのジュエリー。

いつもご訪問いただきありがとうございますなぜ白髪が増えるのか過度のストレス生活習慣の乱れ遺伝的要因の若白髪など色々ありますが…最近は遺伝じゃなくても３０代前半くらいから白髪で悩んでいる人が多いことにびっくりしています。白髪が多くて…💦と悩んでる女性の多くにある特徴があることに気付きましたそれはメラニン色素を敵対視している人が多いということ！メラニン色素ってシミを増やしたり、肌を黒くしたりする美容には大敵な存在‼️って悪名を着せられて？いるけれど…本当にそうです

45歳の壁は越えられる♪〜オトナ女子第２章〜愛媛県東温市エイジレス・デトックスサロンNatu*Reriナチュリリ🌿エイジレスセラピストayaですNatu*Reriナチュリリ♥ホームページ皆さんご自分の体温を知っていますか？36.5度？、36.8度？！理想的な体温は36度後半〜37度くらいです36度以下ですという方に知ってもらいたい体温が低いと何故ダメなの？？デメリットにつ

✩宮崎県出張日決定しました✩２０２０年３月１４日㊏～３月１７日㊋★ご予約状況施術場所；宮崎県宮崎市小松（自宅のため、詳細はご予約時にお知らせいたします。）★お問い合わせお気楽にお問合せくださいませ♪★予約フォームでお申込みできます。予約フォーム「理想ボディメイククリエーター®」の成田美里です。化粧をするとき、どこを重視しますか？眉・チーク・唇・アイメイク…。では、すっぴんでは？ハリ・ツヤがあって、キメ整っている色白なお肌!!だといいなぁ