ブログ記事374件
こんにちは。久しぶりにまた寒いですね朝、ウッドデッキが少し凍ってました寒い日はカラダを動かす!そう、寒いとなかなかやる気を起こすのが難しいこのポーズ、そろそろ出来るようになったかなとアーサナ本も見ながらアームバランス系アーサナまだまだ無理でした焦らず、少しずつ出来るようになりたいと思ってます諦めも割りと早い私それでも、数年前はもっと、もっと早く上手にならないものかとTRXトレーニングなどに行ってみたりトレーニングジム的な体験に行ってみたりでも、結局自分が求め
苅田ヨガ2月スケジュールのお知らせ○2月13日(土)10時〜11時10分○2月20日(土)10時〜11時10分2月より10分延長しました(時間オーバーはよくしてましたが)なかなか対面でのレッスン開催ができない為せっかく、レッスンにお越しいただけたなら少しでもカラダがスッキリして心がスッキリして帰ってもらいたい1時間では私が時間が足りず今は環境や状況的に短いレッスンばかりであっという間にレッスン時間が終わりますできる範囲でヨガの時間を作りたいと思ってますある程度
昨日、日曜日のオンラインヨガから通常レッスンスタートしました。もはや、水曜日と日曜日のオンラインはレギュラークラスです🧘♂️今年も宜しくお願い致します❤️年末年始のヨガ全部に参加してくれた↑ちゃん❤️❤️❤️対面クラスであんなに直らなかったことが嘘のように変わりカラダの変化が表れた!昨日は美しいマーメイドを披露してくれた!正直、昨年の彼女と全然違って???本人?と思うくらい感動してしまう。彼女とは、昨年泣く泣く寂しいお別れ嬉しい報告との反面お引越しという寂しいお別
こんばんは2020年。最後の日本日年内最終レッスンとなりました。本年もありがとうございました🙏✨今日という日にレッスンができるできた幸せ。当たり前のようで当たり前ではなかった今年。普通の日々という事が普通ではなかった今年。当たり前だと思っていた事に感謝を感じた今年でありました。今日という日が幸せだったことに感謝する✨今年はお休み期間もありなかなか思うようにレッスンができなかったこともありましたがそんな中でもオンラインでご参加下さった皆さま。再開したクラ
ーー2021・1月苅田ヨガスケジュールーー○1月16日(土)○1月30日(土)(時間)10時〜11時まだまだ、開催日程を半分にしての開催とはなります。換気を取り入れ対面クラス開催の場です。お時間や状況にあったら是非是非、ご参加ください。月2回正直、もう少し皆さまにヨガを生活に取り入れて頂きたいこれは私の欲ですね。この開催の場に感謝しつながりの場に感謝です。来年も、土曜日の朝カラダ・ココロが気持ち良く感じれる場に。レッスンを開催していきます。宜しくお願い致し
こんばんは今日は寒かったですね午前中、レッスンへ向かう時北九州も雪がかすかに降ってました☃️換気もしてるせいかどこのスタジオも今年は寒い気がする今年は長袖きてレッスンかな〜今週はこの寒さが続くようなので皆さまも風邪などにひかないように気をつけてくださいねさて、先週ステキな場所でレッスンをさせていただきました🧘♀️下関でのプライベートレッスンこの場所につくまで一回道間違えたナビしてるのに水族館につきました🐟(新しい場所には必ず一回迷う)海が見えるスタジオをレンタ
こんばんは。続けてのブログ更新今日は、最近の休日過ごし方といってもありがたいことに10月からまるっとお休みをとったのは月2日あったかなありがたく思います昨年に比べると一日の時間の流れは余裕ではありますが先日、気になっていた中華屋さんに行ってきましたここの酢豚が食べたかったのです!カラダの中がポカポカになったよ!お酢がまあまあ効いてて美味しかったボリュームもありますエビチリもまあまあ辛めで美味しいです!次回は麺系を食べたいと思ってます凛丹toiet(赤坂/中華
こんばんは。夕方のオンライン満喫してしっかり、ご飯を食べまったりしてるとこです。今日のオンラインも時間オーバーしてしまいごめんなさい🙏気をつけてるつもりつもりですが。今日は自分でもビックリするくらい時間が気にならなかった😂🙏一瞬、ターゲットアーサナやめとく?なんて、よぎったけど。レッスン前にあんなに説明しててそれはないでしょ😂わたしが一番夢中になってるのか。ありがたいことに毎回楽しいです。なんだろう。きっと、ここには受け入れ体制の場があるからかやりやすい
こんばんは😊只今、年末年始にヨガできないかというよりみなさまとヨガしたくてむちゃくちゃ悩み中!!!悩み中と言ってる時はだいたいしたい方へスケジュール帳をとにかく眺めてる!そう、気持ちはしたい方向に向いてる✨インスタのストーリーにも書いたけど。カラダを整えると心が整う。このフレーズがしっくりきますヨガのアーサナ(ポーズ)を行なってる時はとにかく自分に集中し夢中になってますそこに向かう自分の方向性が生活の中の考えや何かを考える視点?見る方向性などを良い方向性にして
今年は火曜日が祝日続けてある気がするけど気のせいかなぁ去年はやたらと月曜日祝日が多かった気がする今年は火曜日祝日㊗️が嬉しいなぜかって、日頃お会いできない方々に多く会えるから本日もどのクラスも多くの方にご参加頂きありがとうございました😊楽しいヨガの時間だったらいいな✨私はもちろん、楽しい皆さまとの時間でしたまた、お会いできることを楽しみにしています❤️さて、先日の日曜日オンラインヨガは久しぶりのブリッジをしましたウルドゥヴァダヌラーサナ最近、よく聞く腰が痛い腰に
今日は綺麗な三日月ですね🌙これは昨日の空この時季になれば屋上の駐車場も悪くない奥に小倉城が見えるよただ、レッスン前時間ギリギリの時は屋上まで時間かかるから焦る💦沢山のコスメを見ると嬉しくなりませんか😍コスメおたくな次女ほんの一部よ、これー彼女と泊まりに行く時は一切メイク道具私は持って行かない全部借りるつもりで沢山あるから嬉しくて色々使ってみるまあー、似合わない😂使いすぎて厚化粧になりまるで変顔😭やっぱりに自分に似合うものと似合わないものがあるってことねアイ
こんばんは。今週のレギュラーレッスン代行のお知らせです。明日、代行に入ります○19時〜19時50分さわらびスポーツ夜の代行初めてかも🤫代行をお願いしてます🙏○10月9日(金)20時15分陣原店↑今月始まって早々に代行、ごめんなさい🙏代行に入る方も、お願いする方もどちらも宜しくお願いします😊🙏さて、先月勉強したこちら認定証が届きました↑最近はデータでの認定証ばかりだったので久しぶりの紙で受け取る認定証は嬉しいなぁ😍両親からよく言われますが大人になってよく勉強す
こんばんは。4連休なのかな私には連休ないので普通の週末です決して嫌ではないですだんだんとレッスンも戻ってきて忙しさを楽しく感じてます4連休も毎日、オンラインも含めてレッスンをしてますので皆さまとお会いできること楽しみにしています♡今週はさらに戻ってきたなと実感。月曜日は新しいレッスンがやっとスタート8月からスタートするはずだったけどなかなかスタート出来ず今週から!そして、やっと行きたかったお店にも行けた!↑ここ、予約してないといけない感染対策もしっかりしてる!
こんばんは、chikayogaです。今週は先週勉強したアーユルヴェーダを意識して生活空腹を感じてから食事をする私の朝ごはんはやや遅めそして、朝ごはんはわりとガッツリ食べますお昼の時間がだいたいレッスンで食べれないので朝ごはんは遅めです。お昼は食べないか軽くつまむくらいが体の調子がやっぱり良いアーユルヴェーダはもう少し勉強をしてゆるりと生活にいれていきたいと思いますもうひとつの意識は。ダウンドック背中が柔らかいのではなく反りやすい私。背骨が動きやすいのではなく
ブログを見ていただきありがとうございます♡北九州小倉、若松でヨガインストラクターをしています。ハートフルケア癒しの紡ぎ人みかです。今年の2月を最後に苅田でのママヨガはコロナの影響で開催出来ず。医療従事者だったり働いてる方だったり療養中の方お子様が小さい方それぞれの立場で今まで時間を作って参加してくださってました。まだコロナの不安が消えず開催場所を探すのも大変。ということで皆さんが安心してヨガが出来る日まで一旦解散❣️となりそうです。残念な気持
こんにちは朝晩、涼しくなりましたね気持ちいい風になってきて心地よく感じます明日は久しぶりの苅田ヨガですとても楽しみにしていますやっと再開にいたって人数制限があります10名さまとなってますhttps://ameblo.jp/chikayoga320/entry-12622063294.html『苅田ヨガ、やっと、やっと再開です!!!苅田ヨガ』こんばんは。急なお知らせです苅田ヨガが再開できることになりましたやっと、やっとの再開ですお待たせいたしました!!!○9月スケジュール9月12
こんばんは。急なお知らせです苅田ヨガが再開できることになりましたやっと、やっとの再開ですお待たせいたしました!!!○9月スケジュール9月12日(土)10時〜11時*残1名さま9月26日(土)10時〜11時*🈵ありがとうございます😊9月は土曜日朝ヨガから、まずは再開いたします安心してレッスンを行えるようにソーシャルディスタンス確保の為参加人数は最大10名さまとさせていただきます。今まで予約なしで行っていましたがご参加いただける方当日でも構いませんのでご連絡い
こんばんは。来週のレギュラークラス代行のお知らせです○9月8日(火)12時40分〜さわらびスポーツ14時40分〜iスポーツ折尾火曜日の2レッスン代行をお願いしてます🙏よろしくお願いします○9月7日(月)12時15分〜iスポーツ日明は台風で休講今回の台風は大変危険な台風と連日のニュースで言ってますね今週の台風も風が強くて夜中風の音で目が覚め本当に恐かったのにそれ以上って、どんな台風がくるんだろう😰皆さま、気をつけて下さいね私も先ほど、物干し竿お家の中にいれま
梅雨も明け8月に入り、猛烈に暑いけど梅雨のような不快な感じはなくなりましたねだけど日差しが痛いくらい暑い🥵💦💦ですね太陽に弱い私は外から帰ってくると強い日差しにやられ体力奪われとにかく眠くなりますね🥵お家のお花も夏を楽しむ向日葵🌻さて、8月に入りましたがレッスンスケジュールは変わらずまだ苅田ヨガも会場が使用できませんハコガシヨガもまだ開催は未定となってますレギュラークラスも今月もまだ全部再開にならなかったですね残念。今月も変わらず週二回オンラインレッスン
今週もオンラインヨガありがとうございましたまた、参加してなくてもブログをみて頂いて繋がってくださりありがとうございます😊今まで経験したことないこの環境のなかでひとりじゃないと思える繋がりを感じれることのありがたさyouarenotaloneマイケルジャクソン詳しくないけどたまたま耳にしてなんか良い曲(あなた一人じゃありません)これ、みんなと聴きたい今日のオンラインで流したけど音割れとか大丈夫だったかなみんないろいろあったりするかもだけどそんなこと
こんばんは今日の夕方のオンラインレッスン楽しかったですお問い合わせも、そろそろない感じかなと思っていたら今週末はまたまた新規の方々がと言っても皆さま、お久しぶりーーーー!の方です。やはり、オンラインでも繋がると感動嬉しいですね花で表すとこんな感じ⤴️私の知ってる方たちばかりなのでオンラインでもほんと、レッスンしやすくてありがたいです感謝してますありがとうございますオンラインも続けてくださる方々のカラダの変化がよくわかり嬉しい👏👏👏自粛生活も徐々に緩和環
昨日もオンラインヨガありがとうございました♡昨日は時間が過ぎてしまいごめんなさい🙏ついつい、時間オーバーをしてしまう時間厳守を気をつけます🙏🙏皆さまのアーサナみてると時間忘れちゃうあ、いや、気をつけます🙏さて、先週は久しぶりの解剖学の講座をオンラインで勉強しましたもはや、今からは何もかもオンラインになりそうですねヨガを伝えるうえで怪我をしない、身体を痛めないアーサナそれぞれの身体に合ったバランスの良い身体の使い方自分の身体の実践を通して日々、研究ですね。長年
GWも終盤にかかってきました自粛でどこにも行けずに、何したらいい⁈YOGAしましょう❤️ご参加お待ちしてます❤️
今年のGWはSTAYHOMEGWの後半オンラインヨガのお知らせです🔹5月5日(火)①9時~9時30分(朝の太陽礼拝)②18時15分~18時45分(夕方のストレッチ)🔹5月6日(水)③18時15分~18時45分(夕方のストレッチ)少し体幹トレ😁★開始時間15分前より入室できます★GW期間中は特別価格①〜③500円となります。(1つでも500円です)3つ受けた方がもちろん、お得😘朝はやいーーー、っと思いの方
最新オンラインヨガスケジュールのお知らせです。★4月26日(日)10時〜11時★4月29日(水)㊗︎10時〜11時★5月1日(金)20時〜21時※15分前から入室できます。(有料)☆支払い方法としてはPayPayキャッシュレス決済のみとなっています↑余分な外出を避けるため*今までに私のクラス、レッスンを受けてくださったことのある方限定にしています。☑️レッスン日をご予約くださいご予約を頂きましたら、PayPayの支払いをお送りします。↑ここ、私の方から送る方に変
ビデオオフで参加されていて映ってない方もいらっしゃいますが、これもオンラインのいいとこですね23日の10:00〜無料体験会から10:40〜50分間の初のオンラインフルレッスンを開催致しましたはじめるは、オンラインレッスンでのデメリットばかり考えていましたが、やってみると、いい事も沢山見えてきました何より遠く会えなくなってしまったお客様の元気な姿がみれる嬉しさ今は距離をとり…お互いが疑心暗鬼になって…安心してしてレッスンができない気持ちも周りを気にせずに、お家でなら、安心してできる
オンラインレッスン無料体験会に参加頂きありがとうございました前回体験に参加されてない方も1回目まだ無料体験をされた事がない方は1回目は無料で参加して頂きたいと思います。そして、沢山レッスンを受けて頂きたいので、価格を変更いたします。参加費800円1回目無料(体験会に参加されてない方対象)○お支払い方法寺ヨガに参加のお客様●お寺の横尾さんに預けて頂いて構いません。なるべく接触のないように、お金の置き場所を横尾さんが誘導してくれますので、行かれる前にお電話お願い致します。浄厳寺
次回オンラインレッスンお知らせ4/26(日)10:00〜10:50休憩時に、一旦退室をお願い致します🙏参加費1.000円※レッスンを受けて頂いた事がある方のみとなります。(スポーツクラブや、スタジオ等もOk)ビデオや音声はオフに出来ますので子供さんがいる方でも安心してご参加ください😊ご予約、入金確認後にIDとパスワードを発行致します。入金方法paypayLINEpay追加しました銀行、郵便振り込み※他、入金方法等あればご相談ください。※苅田寺ヨガにご参加の
4月には皆さまとお会いできると思っていましたが。苅田ヨガ4月いっぱい休講することに致します。本当に残念です。毎日、状況が変わっています。明日がどうなっているのか開催していれば大丈夫なのではと思わせてしまう開催していれば行きたくなる今は我慢するべき行動正直、私も不安な状況でのレッスンは落ち着きません。私の大切な皆さまだから安全第一優先。5月には本当にレッスン再開願ってます。皆さま、待っていてくださいねできたら、今までやっていた事など思い出しときどき練習も。↑
今日は、はじめてのオンラインヨガ🧘♂️いまの私にできること自粛要請が続き外出制限されてる今だからこんな機会を頂けたことに感謝まさか、オンラインヨガをするなんて考えてもなかった!制限されるなかで、可能性を見つけること!嫌いではない!むしろ、好き♡マイナスに考えるよりプラスにもっていく方が断然に好き♡そうして思えるのも周りの人がいるからひとりでは何もできないと思ってる感謝の気持ちは忘れない。できないと思っているよりできようと全力で挑むその先にはきっと明るい未来が