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今日は朝早く百華桃果をゴルフコースに送り届けきました❗️今日は雨の中練習会です😅大変だけど頑張れ百華桃果🥺
おはようございます😄こちらは夜中から強い風が吹いています❗️今日は天候が荒れるようですので皆様気をつけてお過ごし下さい😊今日も一日よろしくお願いいたします🤲
今日の夕食は麻布台ヒルズの鳥藤で買ってきた美味しそうなぶつ切りのもも肉、むね肉、つみれを使った水炊きです😄もも肉から旨味成分がこれでもかというくらい出ています❗️鶏肉が美味しくて感動したのは久しぶりです☺️美味しかったなぁ😋
また寒くなりましたね😅🏌️♀️練習です百華桃果2人とも妻も一緒です😅何かしていますね😅寒いので温かいミルクティーを飲みながらの練習です😄私も寒いので自販機でコーンスープを買おうと思ったらもう売ってませんでした😅もう冬じゃなくなったんだなぁということを実感しました❗️
今日の一食目の食事は美味しそうなササミ昨日買ってきたササミなんですがこの通り綺麗☺️レタスにキノコを乗せたワイルドなサラダ🥗頂きます😊
朝食より先に朝一で有酸素運動です!昨日治療をしたばかりなので無理をせずにウォーク&ランで有酸素運動です😄40分486kcal3.97km汗がとまらない😅
おはようございます😄日一日と少しずつ暖かくなっているような気がしますが皆様どうですか☺️体調には気をつけて素敵な一日をお過ごしください🤲インターネットで買ったトレーナーがペラペラな上にサイズが小さくて手も短いしぴちぴちでした😅今日も一日よろしくお願い致します🤲
治療に行ってきました😊百華、妻、私の3人が治療です❗️場所中は集中して見てるので私も緊張してしまうみたいで治療してもらってやっと緊張が取れました☺️
時間があったので桃果と少しデート😄桃果の大好物たらこパスタ初めて入ったお店喫茶店かなぁ😅セルフサービスで勝手がわからないからオドオドしてしまった😅桃果は大好物なので完食👍
今日はあんまり時間がないんですが有酸素運動です❗️百華が撮影してくれました😄40分516kcal良い汗をかきました👍
今日の朝食はサラダ、豚ソテー、ゆで卵魚とわかめのお吸い物、イチゴヨーグルト、ホットコーヒー、舞茸茶昨日の刺身の残りが汁物になりました☺️出汁が出ていて美味しかった😋
おはようございます😄いやぁ良い天気です❗️本日日刊スポーツで春場所の総括が掲載されていますのでよろしくお願いいたします🤲今日も一日よろしくお願いいたします🤲
今日の夕食はサーモン、鯛、鰤の刺身盛り合わせブロッコリー、ほたるいか、枝豆スープ、舞茸茶頂きます😄昨日の夜も思いましたが誰かと話しながら食べられるのは良いですね☺️
百華の練習で練習場にきました❗️台風みたいな凄い雨です😅雷も凄かったですねぇ雷が何度もなるので百華と地球が終わりそうな音だと話してました😅久しぶりだけどドライバー以外は調子が良かったです👍
久しぶりのオジティーは番組のスタッフから頂いた人形焼前に頂いて美味しかった❗️家族も絶賛だったと話したらまた買ってきてくれました😄カズさんありがとうございます‼️たぬきの形のあんこ入りの人形焼山田家の人形焼やっぱり美味しいなぁ☺️
今日の朝食はアボカドサラダ、オイコス🍓ヨーグルトカレー、ソーセージ、目玉焼き、舞茸茶頂きます🙏朝食を見てお分かりかと思いますが家族は昨日の夕方無事に帰ってきました😄
おはようございます😄久しぶりに二度寝ができました😊なのでちょっと朝の挨拶が遅くなりました☺️トレーナーは乾燥機に入れたら縮んでしまいました😅ギリギリお腹が出ないくらいになってしまいました😆今日も一日よろしくお願いいたします🤲
今日のランチは昨日のちゃんこ鍋を使ったジャガイモいっぱいのカレー🍛です😄ご飯を久しぶりに自分で炊いて自分好みの硬さになりました👍ちゃんこ鍋の後の和風のカレーも美味しいです👍
毎日結構な距離を乗っているのであっという間にメンテナンスの時期になります❗️🚘のオイル交換定期的なメンテナンスで機嫌を損ねないようにしないと😅ちゃんこ鍋をもう一段階有効利用したくてじゃがいもをむいて作っていたら時間がなくなって途中でオートバックスにきました😄
昨日のちゃんこ鍋の残りで味噌汁に変えました❗️これも再利用違うか😅オムレツも作りましたが、形が悪く火を通し過ぎたぁオムレツ難しい😅オムレツが硬くてイマイチでしたが美味しく頂きました🙏
おはようございます😃春場所が終わりました❗️日刊スポーツは本日掲載日です📰春場所の総評が掲載されるものについてはまたお知らせいたします🤲今日も一日よろしくお願いいたします😄
1人千秋楽パーティーちゃんこ鍋🍲です大好きなほうれん草が沢山入った鳥ちりを旭ポンズで食べます😄ご褒美の赤ワイン🍷
令和六年春場所が終わりました❗️歴史的な記録で初優勝😄尊富士おめでとう㊗️千秋楽の今日は船山さんあかつさんとお送りしました👍出演者の皆さん、スタッフの皆さん今場所もお疲れ様でした🤲またABEMA大相撲LIVEでは五月場所にお会いいたします❗️ご視聴いただいた皆様ありがとうございました😊
打合せ終了😄千秋楽の幕内がまもなく始まります😄準備運動👍
スタジオに入りました❗️ランチは2種類手毬寿司とサンドイッチどちらを食べたでしょうか😄正解は両方です😅どちらも美味しく頂きました❗️
朝から豚ミン摂取🐖すみません😅ビタミンです❗️ポークステーキ、目玉焼きサラダ、舞茸茶これで千秋楽を乗り越えよう😄
おはようございます😄今日は千秋楽なので30分早い午後3時半からABEMA大相撲LIVEで解説させていただきます🤲日刊スポーツの評論も掲載されておりますので宜しくお願いいたします🤲昭和のプロレスラーみたいになりました😄今日も一日よろしくお願いいたします☺️
帰宅して夕食です!鉄板ハンバーグ、舞茸茶ビールで🍺さぁあと1日☝️
大相撲春場所十四日目藤井さん、あかつさんとお送りしました❗️尊富士の怪我が非常に心配です😞明日の千秋楽は午後3時半からABEMAで解説させていただきます🤲
まもなく14日目の解説が始まります❗️スタートの言葉が毎回違うので何度もリハーサルしています😅幕内の取組が楽しみですね👍皆さんABEMAでお会いしましょう❗️エラー|ABEMAabema.app