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先ずは『カナメ神宮』から毎年恒例のように来ていますが桜と桃のコラボが素敵です神宮内はペット同伴OKだけどカートもしくは抱っこが条件となっていますもう若くないのでカートから飛び出す事がなく安心駐車場は枝垂れ桃が咲いていましたが今年は気候が不安定だったのか花の数が少なく感じました抱っこして撮ってもらいましたこの写真のシイナがとても幼く小さく見えます黄昏マロン神宮外は桜がこんな感じで素晴らしい散歩
花川運動公園で、桜を眺めながらの、テニス🎾、でした。。先日は、土曜ナイターの時に、夜桜を撮った、のですが、今日は、昼間の桜、です。。4月の桜が終わると、5月の連休には、平戸躑躅が、満開になる、、6月の梅雨時には、紫陽花が咲いて、7月末には、梅雨明けで、真夏を迎える、、、灼熱の太陽を受けて、百日紅が、咲き誇る、、、あっという間に、涼風が立って、紅葉の秋を迎える、、一年なんて、あっという間に過ぎる、、10年なんて、20年なんて、、夢中になっている間に、気がつかない間に、、過ぎている
３月もあっという間に終わりに近づいてきましたね。今月は温度差が激しかったのと天候も不安定で桜の開花が例年より遅くなってます。。お花見は来週かな〜なので先月のように華やかな写真はありませんが今月分まとめてアップします先ずは今月初めのトリミングからもう春なのでスッキリサマーカット後ろでシーズーパピーちゃんがずっと見つめていました帰ってきてマロンを上から見たらやっぱ痩せたな〜って思いました。。トリミング２週間前から通常のドックフードを食べなくなってしまい心配で病院へ行きま
こん^^今日も季節外れの暖かさが続いた。浜松の気温は２０．３／９．２と昨日よりさらに高くなった。ただ天気は下り坂で、夜遅くには雨が降り出した。クラメロハーフから一夜明けた月曜定休日。ちょっと遅れてトレーニング開始。基点は花川運動公園。約１１キロの循環走。出発直後と姫街道、そして聖隷の学校周辺と３度に及ぶやや長い坂付きのコース。昨日のうちにメンテナンスしといたからかダメージは控えめ。それでもゼロではない感じ。レース翌日は外食が多いホリデーランチ。今日はやよい軒でロースとんかつとエビフライ定
「久兵衛屋敷跡」。花川運動公園に。（静岡県浜松市中央区（旧中区）花川町）公園駐車場あり。トイレあり。自販機あり。この案内表示を知っていても「久兵衛って誰？」となるでしょう。久兵衛には姓があり「渡辺」といいます。渡辺次郎昌弘を祖とする一族の分家。渡辺昌弘とは南北朝時代に宗良親王の東方下向に供奉していた士族。（1338年、白羽の湊に漂着した際に同行していました）昌弘の子・昌三が浜松に住みその後渡辺家がここで領司となり…。ここには“十一代目
京カレッジ講座のためテニスは金曜日のみの参加にしていますが、☔で中止が多く、１ヶ月ぶりのテニスでした。テニスコートがある浜松市中区の花川運動公園は、桜の名所。ちょっとした夜桜見物ソメイヨシノは三部から五分咲き来週あたり見頃かな🤔しかし、菊ちゃんのテニスの開花宣言は今年は無いかもしれない😭。
最近のウォーキング中に撮った花たち🌸こちらは3月8日の花川運動公園散り始めた河津桜の向こうには大きな大きなハクモクレンこの大きさ伝わるかなぁ？😅ここからは3月20日花川運動公園西側端っこには毎年つくしがにょきにょき。ユキヤナギは今が見頃。この日、桜はまだ咲き始めでした。何の花かわかりません😅花川運動公園の中央辺りにソメイヨシノよりも清楚で可憐な桜？の林が有るのですが私はここが大好き💕出来れば名札を付けて欲しいんですけど～😅本日3月24日庭の梨の花が五分咲きhttps
色々どっかに行った「三方原の轡淵」。花川運動公園の東。（静岡県浜松市中区花川町403-3）駐車スペースあり。トイレ・自販機なし。昔、ここに池がありました。そして「化物が出る」という噂がありました。村の“太吉”はちょっとイキって「池の中を見てきてやる」と池に飛び込みます。やがて浮かんできた太吉が手にしていたのは馬の轡（くつわ）でした。その轡はまた沈められたそうです。三方原の戦いの際に徳川方の侍が落とし残されたものだと言われていま
こん^^今日は晴れたり曇ったりの天気で、夜には一時雨も降った浜松市。最高気温は３２．８℃、最低気温は２６．５℃といずれも最も暑い時期を上回る数値。数年前に変更されたように記憶しているが、平年値の基準がおかしいんだろうか。てなわけで２連休初日は山の日。３年ぶりに定位置に帰ってきた。そしておそらく年内最後であろう木曜休日。ここ数日の疲労からかなかなか出られず、いつもより遅れてトレーニング開始。山の日ということで山へ。うそ～ん(^-^;基点は花川運動公園の西エリア。山の日らしく(？)やや長めの
猛暑酷暑が続く中、屋根付きコートで、テニスを楽しみませんか。。★場所。。浜松市花川運動公園の、屋根付きコート7、8、9、10番コートです。。★日時。。8月17日水曜日、９時から13時まで、屋根付きコート4面を、確保出来ました、(譲ってくれた方に感謝、です)。何時からでの参加も可能です。。★参加者。。いつも、参加されている、常連さんたちが参加しますが、老若男女、初心者から、上級者の方、、どなた様でも参加出来ます。夏休み中の子供さんと一緒に、伴侶の方と一緒に、テニス仲間の方
エンジョイテニス🎾定例開催練習会、でした。。サーブで、ラケットヘッドを回して打つのが苦手な方は、下記の動画を、参考にして頂きたいものです。。●今日の参考動画。。★サーブの初歩の初歩まいにち盛田onInstagram:"ワンポイントアドバイス🎾セカンドサーブが苦手な方は、ボールの軌道を意識できていますか？🤔漠然と回転をかけて収めようと思っていても、再現性を高める事はなかなか難しいですそのため、ネットのどれくらいの高さを通したら、どのくらいの回転量が必要かの目安を知っ
天気のいい午後。どこかへ行こうかと思ったけど近所を散歩することにした。虎太郎と一緒の時はよく歩いて行った花川運動公園。ゆっくり行くと一時間のコースね。日陰は風が気持ちよく青空の下歩くのは気持ちがよかったわ。ただふと工場の横を歩いたらヤギが飼われていて。こんなところにヤギがいるなんて知らなかったわ。
こん^^今日はやや雲の多い天気だったが、寒くはなかった。浜松の最高気温は２３．７℃と昨日よりは低かったものの平年を大きく上回る数値。いいことだ。焼津みなとマラソンから一夜明け、腰とか背中にハリのような感じがあった。とりあえずほぐそうということで…やってきました花川運動公園。桜はまだあった。ここを基点に約８キロのショートラン。その後元気堂へ。楽トレはお休みしてハイボルト治療をプラス。あとは自然回復を待つのみ。ここから昨日のこぼれたお話。個人的には久々に公道を走るレースとなった焼津みなとマ
3月は！376㎞！負荷をかける前後は距離を減らしてメリハリつけて毎日走りました。なのでなんだかノコギリみたいなグラフ。のおかげでイイ調子♪1年前は300㎞くらいしか走れてなかったのに、やっとこれくらいの距離を習慣化できました(^^)1日12㎞で360㎞くらい。が負担なくできるようになったので、4月は1日12.5㎞で375㎞の習慣化を目指します。なんで1日13㎞で390㎞じゃないの？かもしれませんが、12㎞でも1日サボるだけで次の日24㎞がんばらないと^^;ってなっちゃい
今日は孫①の8歳の誕生日でした。おめでとう春になりお花見しながらのウォーキングは気持ちいい～ここ数日で行った近場の桜が綺麗なところ🌸花川運動公園この日は孫たちとここだけソメイヨシノではないみたいです。伊佐地緑地、森の水車公園都田川河川敷東大山の桜は左が河津桜(葉桜)、右側はソメイヨシノワクチンの記録。19日3回目のワクチン(初モデルナ)の副反応熱は37.8℃。接種した腕の痛み。足先の冷え(自律神経から？)と頭痛で寝られず。
浜松市中区にある花川運動公園の桜が満開だよー🌸🌸🌸🌸🌸つくしもたくさん〜
●3／21月曜日、春分の日に、屋根付きコートで、テニスでも、楽しみませんか？暖かい季節になりました。祝日くらいには、テニスコートで、ボールを追って、ボールを打って、身体を動かしませんか？、メンバーズの方でなくとも、どなた様でも参加出来ますので、如何でしょうか？。。参加者の中には、笑っちゃうくらいに下手な人もいれば😊😊(それでも皆さん真剣です👌)、コーチクラスの方々等々、玉石混交ですが、今更、オリンピックに出るわけでもなし、出られるわけでもなし、和気藹々、テニスを愉しみながらの、健康維
今朝はめったに降らないフカフカとした雪が降りましたこのまま降ったら積もるな〜って思ってましたがあっという間に晴れまして積もるまではいかなかったです。ここ最近天気も良く気温もそれほど低くもなく過ごしやすい日々が続いていましたが今日は寒いです久しぶりに花川運動公園へ散歩に行ってきましたマロンがチラ見今にもまた雪が降りそうですちょっと遊具に乗せてみました乗せられてる感出ちゃってますね雪がまたパラ
こん^^今日は二十四節気の「立春」。暦の上では春の始まり。浜松の最高気温は１０．２℃とほぼ平年並みだったが、後半は冷たい風が強く吹いた。ここ数日の最高気温は１０℃台で安定していたが、明日の予想は７℃。春の始まりのはずが真冬に逆戻りかよ…２月最初の休日。寝過ごしは長くなかったけど、家を出るのが遅くなり、少し遅めにトレーニング開始。基点は花川運動公園。結構長めの坂のアップダウン数回を含む約３２キロ。年明け後初の３０オーバー。浜名湖沿いの道は風がやや冷たかったけど、走行中はそこまでひどく気になる
こん^^今日は天気は回復したけど、風が冷たかった。浜松の最高気温は９℃と昨日よりは高かったけど、風の影響で体感はもっと低い気がした。年明け後の最高気温はずっと平年以下、そろそろ暖かくなってほしい…休日モードだった３日間の激務を乗り切った金曜休日。２０分近くの寝過ごしを経て、いつもより遅めにトレーニング開始。初日の出合トレを除いて今年初のお出かけランは花川運動公園から約２２キロの循環ロング走。珍しく大きな坂は上下各１回と比較的フラッティーなルート。テクノロードを南下していた時間は風がさえぎら
こん^^今日の前半はよい天気だったが、夜には雨となった。浜松の最高気温は１５．７℃、風が穏やかで、日中はかなり暖かかった。明日からの反動が怖い…４連休初日。今年は結構４連休とってるなぁと考えたら確か５回目だった。新年早々、バースデイ、夏休み、そしてコロナワクチン２回目。１日の労働時間が長い分、休日増やさないと働き過ぎになっちゃう。てか今年も２０００時間くらいになりそうだけど。今日のトレーニングは…花川運動公園の西エリアから。レース２日前につき約１５キロと控えめの循環走。８時少し前から本宮山
こん^^今日は晴れたり曇ったりの１日だった。浜松の最高気温は１５．７℃、昨日ほどではないが比較的暖かかった。相変わらずの仕事を３日間やり切った(？)金曜休日。朝は年に一度の健康診断。早めの終わらせようと家を出たが、途中で想像を超える渋滞に巻き込まれ、会場に到着したのは受付開始の１０分前。それでも６番目だった。一部あとから来た方が先に呼ばれてイラっとした場面もあったが、無事終了。詳細はまた…そしてトレーニング会場へ移動。定番の花川運動公園。いつもと違うものを撮ってみた。これは初めて見た。
花川運動公園に遊びに行って来たよぉー花川運動公園には、広～い芝生広場や固定遊具があるスペース、テニスコートなど…広い範囲にいろいろなスペースが点在しているよ2003年のわかふじ国体では、当時の天皇皇后両陛下(現：上皇陛下、上皇后陛下)がテニス競技をご覧になりました。「天皇陛下～」「皇后さま～」と手を振ると、こちらをご覧になり笑顔でお手を振り返してくださったのは、良い思い出葉っぱのおばけ～👻落ち葉に目と口をちぎって表現…🍂子どもがキャーキャー言って、喜ぶやつ～すぐ側に花川が流
こん^^今日の日中は比較的晴れ間が多かった。浜松の最高気温は２２．９℃、風がやや強く吹いてたけど、冷えを感じた週末よりはかなり暖かさを感じた。いつもと違う感じだった週末を何とか乗り切った月曜休日。心の疲労を癒すべく朝からトレーニング。２週続けて月曜の花川運動公園。今日はメインエリア。久々にテニスコートを覗いてみた。中学生時代は軟式だけどテニスボーイだったオイラ。といっても部活を決めるとき、前の席に座っていた人がテニスと書いてたのをまねただけ。本来球技は苦手で、練習熱心ではなかったため上達
こん^^今日は数日前の予報に反して晴れ間の多い天気だった。浜松の最高気温は２３．２℃、日中はかなり暖かさを感じた。１１月初日は２連休最終日。昨日の登山によるダメージを大腿部に感じる中、ちょっと遅れてトレーニング開始。基点は花川運動公園の西エリア。午後からの予定に備えて約１３キロといつもより控えめの循環走。姫街道の大谷や聖隷クリストファーの大学から中高校ゾーンの２ヶ所の比較的長いダウンアップは大腿部のダメージにちょっと効いたかも。ま、走るコースを決めてるのはオイラ自身なので文句は言えない…
こん^^今日もスッキリしない天気だった。昨夜の予報で言われていた雨は当地方では降らなかったものの雲が多く、浜松の最高気温は１７．６℃とこの秋最も低い数値となった。気温が下がったここ数日、晴れ間も少ないので一層寒く感じる。連休明けの３日間を乗り切った金曜休日。朝からトレーニング。今日の基点は花川運動公園。コスモスがきれいに咲いていたところから長い坂のアップダウンをふんだんに取り入れ約２５．６キロの循環ロング走。栄養補給ランチはかつや。チキンカツとから揚げのタルタル合い盛り丼。復活ものみたい
こん^^今日は朝のうち雲が多かったけど、次第に晴れ間が出た。浜松の最高気温は２８．９℃と相変わらず高め。でも来週には暑さもおさまるとのこと。一気に下がらなければよいが…カレンダーは赤文字になってるけど平日な月曜日。オイラは定休日で休みなので朝からトレーニング。久々の花川運動公園。朝の空には雲がびっしりで、日差しは期待できないかなと考えここにきたけど、走ってるうちに青空の割合が増えた。海で日焼けできたなぁと途中で後悔…約３ヶ月ぶりにオールロードで約２７キロの循環ロング走。ボチボチ地上でのロン
こん^^今日も不安定な天気だった。連日の降水観測は１１日目。梅雨でもここまで続くのはない気がする。夏休み３日目は日曜日。相変わらずいつもより遅くトレーニング開始。今日の基点は花川運動公園の中央部。曇時々雨の予報に反して時折日差しが出たので、ちょっと長めにやっても大丈夫かなと判断して遠くへ足を伸ばし始めた途端に雨。やや強く降ったが５分程度で終了。ところが数分後に再び降り出し程なく豪雨化。推定１５分から２０分程度続いてびしょ濡れに。雨宿りも考えたが、そのスポットに到着すると弱まった。約２０キロ
こん^^今日の当初の予報は曇で夕方から雨だったけど、実際は朝から昼過ぎまで降ってた。梅雨時期のような状況になっている昨今、予報は難しそうだ。最高気温は２５℃にも届かず、涼しさを感じた。昨年の今日の浜松は最低気温が３０℃台、最高気温は初めて４０℃を超える記録的暑さだったのとは雲泥の差…そんな中、２連休最終日のトレーニングは…花川運動公園の西エリアから。予報に反して雨となった午前中、外を見ていけそうなレベルになった時点で出発。ちょっと長めの坂道を含む約１４キロ。走行中はずっと小雨でとどまってい
