花岡由美子IR

OBTが設備のメンテナンス休館に入ったので見かけない人がチラホラとGMJルネ熱へ行かれる方から譲って貰えたので花ちゃんZUMBA45先月からやってるコチラ。サビの振付がなかなか手強くて齋藤香織さんのインスタ動画が1番分かりやすいかな。今月は新曲の方も流行りまくりで日本でなら『APT.』超えるかも左足から動くカリスマポーズがなかなかしっくり来ないな…。古市先生も前回からやってますよ新曲はRM47のヒップホップでも採用されてるフィフスハーモニー。振付は全くのオリジナルで難しいです

一気に暑くなってかき氷屋さんも盛況な模様火曜日はGMJで花ちゃんの2レッスンまずはZUMBA45最近のW-UPBLACKPINKの妹分だとか。ニャンコ全開の振付が楽しいガガ様流行ってますね〜リトモスでもやりそうな曲じゃないですか今月のクールダウン。ファイナルポーズはオオタニサーンだそうです続いてチャレンジエアロ45来週は緑の日でお休みなので最終週でした。1B2B共に正面から左面への変化なんですが…横に背中向けて始まるのでカッティングすると…コリオもアヤフヤな上に向きも明確

日曜日も朝から元気にOBTまずは花ちゃんZUMBA45まり☆りん先生の代行で２ヶ月ほど続く予定です。土曜日はあいり先生のリトモスやってるので予約は不可能なんですが、キャンセルするお友達に譲って貰いました代行レッスンの方は曲構成が半分ぐらい変わるみたいです。W-UPは月曜日のGMJでやってたらしいコチラ。マニアックな曲〜クールダウンは先月のレギュラーレッスンでやってた曲です。花岡先生ありがとうございました続いて山本佳代子さんのグループセンタジー45代行レッスンでいつもはコクール

2月最後の土曜日もOBT今月は皆勤賞ですまずはあいり先生のリトモス45現行ナンバーオンリーはラストでした。土曜日は5回あるので楽しみですね節分に続いてにゃんにゃんデーもフシギちゃんが盛り上げておりましたあいり先生ありがとうございました続いてMIKI先生の代行ヒップホップ30アイソレーションな基本動作をまた一から頑張ろうと今月から頑張ってます。MIKIちゃんは振付もやるけどねMIKI先生ありがとうございました続いて久保田君のグループパワー45新曲スタートでワチャワチャアー

風が冷たい土曜日もOBT温度はそこそこ高かったのに風が冷たくて震える日中でしたね。まずはあいり先生のリトモス45今週はヒップホップが公開されました。No！の所が顔の真ん前過ぎるラテン⑥、ヒップホップ、エアロダンス落ちの8曲。ラテン⑨ラストの顔を向けるタイミングが難しい〜音がないもんなあいり先生ありがとうございました続いて久保田君のグループパワー45今回のバックナンバーはコアがアレな奴。来週は違うバックナンバーだそうです。久保田君ありがとうございましたリトモスアフター午後

毎週火曜日は元気にGMJ清洲西の渋滞は焦りますまずは花ちゃんZUMBA45先週からやってる新曲はサルセーションから来てるのね。久しぶりのトラブルメイカー私は初めてのコチラコロナ禍にやってた曲のようです。続いてチャレンジエアロ452Bの完成からの面替は右向きでした。カッティングするとどうなる…ブーメランでは…と妄想を働かせるまだ3Bやってないけどね〜どうなりますか…。花岡先生ありがとうございました

出遅れると18:30は無理だった〜とGMJ早く上がれたので満月を背に下道で行ってみましたまずは花ちゃんZUMBA45W-UP1曲目はコチラ時事的に何かあったかな…分かりません新曲何とか踊れるようになってきた…続いてチャレンジエアロ451Bは前半の振り向き様のタップと後半のニーターン着地した足からシャッフルスライドが難解。ついつい早くなりがち…。2Bラストは…ダブルキックタタン前で踏んで後ろで踏んでボールチェンジ背回りターン…コレは好きな動きなのでサクッとクリア。面替は来週だ

2025年のGMJ始初め花ちゃんの2レッスン求めて集結するOBT勢。GMJのおじさんに予約関係でアレコレ言われてしまいますが〜お互い様ですからまずはZUMBA45新曲W-UPは台湾のグループなのかな。久しぶりにコレ〜止まれた楽しいクールダウン続いてチャレンジエアロ45花ちゃんエアロ初めはコチラから。1Bは手振り付きで始まりますが、何とかこなせそう。ヒールボールチェンジからのニーターン後の1c余りそうな感じなのがハヤドリなオッサンには…面替は左向きなので左端なワタクシに

あけましておめでとうございます今年も元気にフィットネス活動を続けたいと思います元旦〜『私にふさわしいホテル』〜熱田神宮〜白山宮〜ななちゃん…な正月でした今年は半吉&大吉〜さてどうなりますか…。そんなこんなでOBTまずはあいり先生のリトモス45普段いないような人がチラホラ見えててもなこさんは初めて入れなかったね〜残念。RM82新曲STARTだから仕方ないか。3〜5曲目の説明とレクチャーを色々してたら珍しく時間オーバーしてたという熱いレッスンでした。あいりちゃんにしては珍しい67

クッソ長い連休もアッという間に終わるのよね〜とOBTまずはあいり先生のリトモス452度と踊らないと思ってた悪夢のW-UPふたたびホントにもはや誰が合ってるのか分からない状態でした何か頂戴のヒップホップフェムいつやってたんだろうと探し回ってたらBTSのアレと同じだったか…〆は余りにも有名なこの曲。カールカールオヤツはカールとギャグを飛ばす余裕なしのスタジオだったかなRM81:Dance(W-UP)『Don'tThinkTwice』RM76:Flamenco『Cuandote

夕方は代行だよ〜と情報GETな土曜日もOBTまずはあいり先生のリトモス45なかなかやらない懐かしいシリーズはRM49のラテン。音楽は誰も聞いた事あると思いますが…振付は全く覚えてなかったねRM66:Dance(W-UP)『StupidLove』RM49:Latin『ElApagon』RM76:Reggaeton『Tencuidado』RM62:Dance『NeverEnough』RM53:HipHop『Boss』RM40:LatinDance『Adrenalina』R

mixi1号機はリトモスのコリオと曲を調べるのに無茶苦茶お世話になってました…今でも便利に利用させて貰ってます2号機は果たして…rms0178zからの#mixi2招待🎟️一緒にはじめよう！🚀[mixi2への招待]makizoh0096さんとはじめようmixi.social月曜日はOBTで石塚愛美先生のレギュラーステップ45来年のスケジュールが出ました。土曜日に志乃先生のベーシックステップとエアロが入った所が変わったかな。レギュラー以上に変われば良いですね久しぶりだったので

来週からクリスマスイベントウィークだな〜とOBT皆さん手探りみたいで人柱的な仮装になりそうな私…出禁になりませんようにまずはあいり先生のリトモス45スタートから間違うなんて恥ずかしいタッチミーコロナ禍が懐かしくなるナンバータオルもバンダナも持ってなかったのでエアーなセクシーアクション偶然だけどサトチャンの課題曲アベマリア〆のクールダウンRM25:Dance(W-UP)『TheSunAlwaysShinesonTV.』RM50:Latino『Piensas』RM63:

サッサと切り上げてGMJ火曜日は花ちゃんの2レッスンまずはZUMBA45ハロウィンも終わり〜月が変わって新曲ラッシュむっちゃ流行ってるらしいこの曲耳に残るフレーズが掴みどころ抜群ですよね。今月のクールダウンはコチラ花ちゃんからのメッセージソングとして採用されたそうです。続いてチャレンジエアロ45月末のダンスエアロイベントに向けての布石なのかどうかは分かりませーんファイナルソングが気になります。1Bは後半ちと苦戦。フリーズからのキックボールチェンジで後ろに引っ掛けて〜更に向

1日雨模様だった土曜日はOBT先月は1回しか来れなかったので久しぶりやね〜扱いでした朝一はあいり先生のリトモス45パートナーワークが公開されましたね。ガッツリと手を握り合うのは凄いなセクシーダンスとヒップホップ落ちな9曲チャレンジ朝っぱらから激しく盛り上がりましたあいり先生ありがとうございましたリトモスアフターは東京ばな奈シロノワール。写真撮ったのに保存されて無かったわ午後は花ちゃんのチャレンジエアロ45相変わらず激戦な予約状況でZUMBAには参加出来ず。1Bは表裏の面替

10月最終週もGMJまずは花ちゃんZUMBA45花ちゃんがスカートフリフリしててターンな姿がカッコイイので久しぶりにシャツ巻スカートを引っ張り出して来ましたアソコの手振りが難しい昔やってた曲らしいです今月はラーメン食べたくなるレッスンでした続いてチャレンジエアロ45先週の時点で3B展開からのカッティングまでやってたそうで〜差込とかある〜と思ってたら何もなかったのでホッと一安心私は1回勝負だったので余り変わらないけどね2Bから左向きに変わって3B右向き…後半はコリオ集中で何とかや

3連休最終日はスポーツの日と云う理由(ワケ)で…休館日なルネサンス熱田にて色々なイベントレッスンが開催されました私は勿論ジョイントリトモス60に参戦プレゼンターはまり☆りん先生と佐竹先生でしたオールバックナンバー11曲にチャレンジW-UPは今回ほどでは無いですけど、苦戦しまくった『Don'tYouWorry』トラウマ払拭には丁度いいRM64のレゲトンはコロナの影響でほとんどやった記憶ないな。花ちゃんZUMBAでよくやってる『OneNightOnly』と『Bailando』は

朝ラーは間に合わず〜コメダでモーニングそしてOBTまずはあいり先生のリトモス45ラテン②が公開されました。唐突にジャンプか〜Noセクシーダンス、ジャズ、ラテンダンス落ちな8曲。セクシーダンスはまた来週ですね。W-UPは手を逆に勘違いしててあわわわ…でしたあいり先生ありがとうございました続いて花ちゃんZUMBA45キャンセル待ちで神スリー左でした〜よく見えて楽しかったですなかなか手強い新曲ですアニメはどこで見れる続いてチャレンジエアロ45今月は3回しかなくて1回は出れ

リトモス新曲はお預けだな〜とGMJ休めたらあいりちゃん…と思ってキャンセル待ちしてたのであったショウコサンに献上しました10月スタートは花ちゃんからまずはZUMBA45新曲のクールダウンはコチラこんなアニメやってたのね〜。猫の仕草な振付満載で笑えて楽しいですよ続いてチャレンジエアロ45今月は5回あるけど〜早い早い展開。1B2B共に完成かな。その場では脳みそが弾け過ぎてボロボロでしたけど…自宅で反省会したので来週は何とか頑張りたい…。1Bは左面変化、2Bは表裏変化。今月の

外部で教育だった火曜日はGMJのんびりと下道で行ったら南側から庄内川の左の川沿いを北上〜何処走ってるか分からないのは怖いねまずは花ちゃんZUMBA45久しぶりにコチラ〜凄く忘れてました今回からVer.Upされた振付の所は花ちゃんからカウントと共に教えて貰いました続いてチャレンジエアロ453Bは先週とチョット変更になって動き易くなりました。勘違いしてた所は最後の最後でやっと修正出来た今回はカッティングを勘弁して貰えたので気持ちよく終われたかな10月は5回あるので気合を入れて望みた

健康のためのスポクラ通いも度が過ぎて眠いこの頃…でも朝からOBTまずはあいり先生のリトモス45最近のあいりちゃんは予測がつかないバックナンバーが飛んでくるのでドキドキしてまーすこんなアラビアンっぽいのは全く覚えなかったなツイストの所でようやく…昔はよくやってた気がしたけど〜久しぶりでしたRM72:Dance(W-UP)『Don'tBeShy』RM60:HipHop『WhataboutLove』RM79:SexyDance『Don`tKnowWhy』RM27:Danc

祝祭日な月曜日は休めないけど…平日火曜日は用事があったのでお休み〜とOBTキャンセルGETであいり先生のリトモス45に参加出来ましたディスコとジャズ以外は土曜日と同じだったかな。RM77:Dance(W-UP)『Flowers』RM56:Latino『Amor,Amor,Amor』RM22:HipHop『Low』RM75:SexyDance『LikeADrug』RM72:Disco『ASecondToMidnight』RM16:LatinJazz『TodosMeMi

10月からのスケジュールが出ましたね〜とOBT猫繋がりで散々お世話になって来たひとみ先生のレギュラーエアロとポルドブラが無くなってしまいました先生のブログによるとオフ日1日でもなかなか回復出来なかったようです。私も老眼だったり腰痛だったりと年齢を感じるお年頃なのでなんだかわかってしまって辛いな〜。まだイントラさん自体は続くみたいだから時間を見つけてレッスン受けに行きたいですね。さて土曜日朝はあいり先生のリトモス45最近だけど懐かしさを感じるバックナンバーとか…。大好きなコチラコレ

2週目はキャンセル待ち拾えた〜とGMJOBTの臨時営業日前半戦のスケジュールが出ましたね。花ちゃんZUMBAが2本ずつあるからマニアは大変エアロがないのが残念だけど…。とまずは花ちゃんZUMBA45ストレッチパートをカットして帰って来ましたゾンビデダンス旅行する人がリクエストしてるらしい〜来週ぐらいやるかな。続いてチャレンジエアロ45今月はややこしい手振りは無さそうですね1Bはラストのニーチャチャチャからの面替に繋がる動きを見落としてアウト2Bはダブルキックタタンからの後ろへ

1年毎の定期接種で猫様と病院へ。いや〜五月蝿いのなんの…家猫って連れて行くのもパワー要ります昼からはOBT冷やし中華始めました〜と腹ごしらえプロのラーメン屋さんが作る冷やし中華は美味しいねまずは花ちゃんZUMBA45新曲入りました渋い曲だ…今月のクールダウンは日産90周年記念続いて花ちゃんチャレンジエアロ451週目です。1Bは曖昧な所が多いけど…特にラストのステップタッチダブルツイストボールチェンジ…振付追加でヤバイ…次回でどうにか出来るかな…2Bは途中まで。キックボー

8月のGOTOルネサンス台風よくワカラーンとOBTまずはあいり先生のリトモス45何だかんだと毎週代行右大臣なんだけどバックナンバー5曲でMIX月間のスタートです。ブリちゃんの定番W-UPディスコはまだ最近ですね。ファイナルポーズで腕回しながらのターンでスピードコントロールが難しい。アームスとの連動が…鏡を見てられない大城語録連発なエアロダンス分かっててもなかなか動けないな〜。人差し指でロックするようなポーズ覚えてますか最近のリトモスはクールダウンが秀逸だと思うあいり先生

良いことがあると頑張れるけど〜眠いもんは眠いんじゃ〜とGMJどうしようかな〜と悩んだけど…OBT勢参戦との事で頑張りましたと云う理由(ワケ)で火曜日は花ちゃんの2レッスンまずはZUMBA45新曲入りました夏のスペシャルソングも終わりかな…。続いてチャレンジエアロ458月ラストでした1Bのアームス付きニーシャッフルシャッフルニーは最後までスッキリ出来なかったな〜動きながらは難しい。ラストは123123のカッティングハーフに凸撃前半から後半スタートまでは無難にこなせたけど…後半の

朝ラーと思ってたら…紆余曲折を経て…。ドリンクバー付いてるけど…チョット高いかな朝からお客さん多いのね。と土曜日のOBTまずはあいり先生のリトモス45WK!揃い踏みで盛り上がりましたバックナンバー3曲入りましたよまだ覚えてそうなレゲトンフラメンコは何番かな〜覚えが全くなかったわ。ジャズはコチラ。初めて行ったリトコンで30チーム以上がこればっかやっててね〜耳にタコが出来るぐらい覚えてるわさて来週はどんな曲を踊れるかな…。あいり先生ありがとうございました続いて久保田君のグル

今月は皆勤賞だな〜とGMJ捨てる神あれば拾う神あり…ギブアンドテイクは大切ですねこんな狭い道なのに対向車多いな〜と思ったらゴルフ場側で火事があったらしく消防車が集結しておりましたスタジオまで煙が来てたらしく何だか匂う…換気扇暫く止めてたらしい。まずは花ちゃんZUMBA45久しぶりにコチラアレだけ踊り込んでたのにスッカリ忘れてましたコチラも久しぶり続いてチャレンジエアロ451Bは手が入ると反対側のニーが後ろに降りてくれない2BはニーバックスライドでL字に方向転換して右面に変化し

台風でも来ればチョット涼しくなるかな〜と思いきや…逸れたのでよけいに暑くなる始末暑くても行くぜOBTまずはあいり先生のリトモス45声出し隊がいなかったのであいりちゃんにフォローして貰いながら頑張りましたレゲトン、ラテン⑨落ちの9曲RM80は面白いナンバーだと思うけど、W-UPだけ異質な感じがしますね〜テーマがロッキー4だと仕方ないか通称『五木ひろし』あいり先生ありがとうございました続いて久保田君のグループパワー45スッカリペースを掴んだようですね。気合の声出しは楽しいW-U