ブログ記事7,665件
ご訪問ありがとうございます！！お子様連れ可能・西武新宿線田無・花小金井にある自宅ネイルサロン：椿谷です。◇初めてご利用になる方はこちらへ♪♪◇お問い合わせ、ご予約→→メールフォーム→→ホットペッパービューティーグリーンアイビーはお客様のお爪の健康を考えた、丁寧な施術を心掛けております。その分少々お時間は掛かりますが、ネイルをしてもしなくても「美しい指先」を目指します。お客様の心地よい
～昨日のお客様とのお話から～季節が一気に冬に向かい、冷え込みが増してきたこの頃。「朝くしゃみをした瞬間、腰がズキッと…」と来院されたのは会社員のH様。ひとまず歩けるものの、このままだと“ギックリ腰まっしぐら”という状態でした。姿勢をチェックすると、腰まわりよりも先に気になったのは“お腹の固さ”。寒くなると体は自然と力み、大腰筋というインナーマッスルが働きにくくなるため、腰の負担が急増してしまいます。施術では、腰の炎症を起こさないようやさしく全身のバランスを整え、大腰筋が働く呼吸の仕方
1月度1dayレッスンスケジュール🗓️をお知らせいつも、ご訪問をありがとうございます。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへ1月度１dayカゴとかごバッグ作りレッスンのスケジュールをお伝えいたします。気軽にかご編みを楽しみませんか？ご都合の良い時にご予約いただく形式の１dayレッスンです。お好きなお色で、お好きなテイストで！体験だ
おふろの王様花小金井店温泉好きな私は、花小金井に引っ越してきて歩いて温泉に行ける！と一時期は、回数券を買って毎週行ってました。母からも、「温泉好きなんだから、行ってくれば」と言ってくれて、喜んで出かけたっけ（笑）そのうち、だんだん何かと忙しくなり、足が遠ざかりましたが今回かなり久々に、やってまいりました。いろいろなお湯がありますが、私が一番好きなのは「不感温泉」で水温がほぼ体温の36℃ぐらいで熱くもなく、冷たくもなくストレスを感じないということでかなりリラックス
〜本日のお客様とのお話から〜長年デスクワークのお仕事をされているK様。今日は「朝起きた時の腰の重さ」と「歩き始めの違和感」を感じてご来院くださいました。花小金井で整体院を探している中で、当院の“自律神経調整”に興味を持ってくださったとのこと。お話を伺っていくと、・通勤で片側に体重をかけて立つクセ・座り姿勢で背中が丸まりやすい・夜になると呼吸が浅くなりがちこんな日常の“積み重ね”が腰に影響していると気づかれた様子でした。今日は、腰痛と関連の深い“骨盤まわりの緊張”と“脊柱起立筋”
「2025年43杯目」博多天神新宿東口店ラーメン訓練前訓練ということで博多天神へ。ラーメンを注文。早速、食す。このビジュアルに、この味わい。いいよねー新宿で訓練していた頃、よく食してました。替え玉1回無料で当時は500円。提供スピードは、1分ぐらい？かな、すぐ出てくる。短時間で安くて空腹を満たしてくれる。もちろん替え玉を頼み、もちろん味変。今は650円だが、ラーメン1杯1000円時代を考えればコスパは良いでしょうね。あと、営業時間も長いし。てなわけで、ち
「2025年41杯目」同心居花小金井店坦々麺ランチセット花小金井に引っ越した時に、美味しい中華があると聞いたのが「同心居」普通にお高いので、ランチならと母と来たことがあります。今回、10数年ぶりきました。平日でも、並んでます。ディナーももちろん並んでます。ちなみに、今回も並びました。ランチの坦々麺を注文。早速、食す。半ライスがついてますが、おかわり自由とのこと。ふむふむこれを頭に入れてまずは、スープから。おおこれは美味いわ。山椒を鼻から吸って、口から胡麻
昨日、東京の小平市の花小金井に行く機会がありました。花小金井駅から新宿に移動しなければならなかったのですが、せっかくなので花小金井でランチでもしようかと駅周辺を探してみました。私はたいてい蕎麦屋を探すのですが、駅近にとても良さそうなファサードの蕎麦屋がありました。まさに何十年もやってますというような暖簾がかかっていて、私の好きな蕎麦屋の風格があったので迷わず入ろうとしたら入り口に人が並んでいました。数名だったのでそのまま並ぼうと入口左側に目をやると、なにやら案内文が貼られていました。
娘さんからのリクエスト自転車に乗れるショルダーのバッグが作りたいです♪との事で、娘ちゃんオーダーのオリジナルで作って頂きました。いつも、ご訪問をありがとうございます。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへマスタードカラー斜めがけできるショルダータイプサイズのご希望も伺って一生懸命作ってくださって上手に出来ましたね！世界にひとつのバッグになりました。急に寒く
ぎょうざの満洲花小金井北口店W餃子定食花小金井にて。よく母と食しに来てました。かなり久しぶりに入店！W餃子定食を注文。早速、食す。餃子12個は健在で、テンション上がるビジュアルですな。12個あるので酢醤油ラー油と酢コショウの2種類用意（笑）ちなみに、10年前は500円だった。現在、900円。そりゃ上がるよねー花小金井に引っ越しを検討して、どんな感じの街なのか母と一緒にブラブラしに来た時に、ぎょうざの満州へ。引っ越した後も、母とよく来ました。それに母は買い物帰
花のある町、花小金井のカイロプラクティック、シーズカイロプラクティック（C'schiropractic）の塩崎です。12月29日(月)は10:00〜17:00までの営業、12月30日(火)〜1月4日(日)はお休みさせて頂きます。良質な睡眠の力については、日々新たな発見が生まれていますが、それでも多くの人が定期的に良質な睡眠を取れていません。どうすれば良いのでしょうか。成功の鍵は、睡眠への準備にあります。簡単に眠りにつき、すっきりと目覚めるための方法をご紹介し
「2025年40杯目」たかのちゅめ鶏醤油ラーメン花小金井にて、前から気になっていた「たかのちゅめ」へ。鶏醤油ラーメンを注文。早速、食す。まずは、スープから。おお鶏の旨みが強めの醤油だ。まろやかだなぁ〜美味いっす。次に、麺を。おお最初から柔めだ。食しやすいのでは。そして、淡々と食す。やはり、スープがススムススム。スープの干潮に合わせて、顔を出してきた麺を食す。また、干潮から麺を食すのを繰り返し。2種類のチャーシューは素材そのものを活かして優しい味わい。あっと
花のある町、花小金井のカイロプラクティック、シーズカイロプラクティック（C'schiropractic）の塩崎です。バランス感覚は生涯を通じて重要ですが、特に加齢とともにより重要性が増します。加齢とともにバランス感覚が崩れると転倒のリスクが高まり、衰弱や致命傷につながることもあります。幸いなことに、バランス感覚を向上させるエクササイズは高齢者でも行えます。多くの年齢層の人に最適で簡単なエクササイズをチェックしてみましょう。①片足立ち:丈夫な椅子や壁など体を
近くの公園にたくさんの落ち葉がありましたみんなでかけて遊んでいます※綺麗なところの落ち葉を集めてかけてます。さんざん遊びつくした後謎にカメラの前に集まった子ども達そして、無言で去っていきました面白い室内ではみんな大好きウノ大会ですこちらは恐竜や虫やポケモンのフィギュアで遊んでますこちらはサッカーゲームですそれぞれに楽しんでいました。民間学童はなこクラブでは新規会員募集中です。詳しくはホームページをご覧ください。または電話でお尋ね
冬になると「膝が急に痛くなった」「曲げるとズキッとする」といったご相談が増えます。この症状、実は「ギックリ膝」と呼ばれる、膝周りの急性トラブルである可能性があります。先日ご来院のA様（40代・女性）も、朝の寒い時間帯に階段を降りようとして「膝が抜ける感じがした」とお困りでした。詳しく状態を確認すると、筋肉が“冷えと緊張”で固まり、いつもの動きに耐えきれず負担が膝に集中したことが原因でした。ポイントは寒さに体が順応できていない＝寒冷順化が進んでいない状態。身体は気温が下がった瞬間、無
さて、「馬の背」を通り過ぎしばらく行くと、西武新宿線の花小金井駅に到達します。私の出身高校が東村山にあったので、通学には西武新宿線を使っておりました。ただその当時は（今から50年以上昔ですが、）この駅には、南口はありませんでした。確か、今は移転しておりますが、北口には（今のスーパーいなげやの辺りに）拓殖大学第一高等学校がありました。校舎の上に天文台の様な建造物があったような記憶が？ところで、花小金井駅がある小平市ですが、実はブルーベリーが農産物として、日本で初めて栽培された所だそうで
今日から12月ですねーしまっていこー忙しい毎日ですが楽しむ事も忘れずにいつも、ご訪問をありがとうございます。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへKさん作作ったトナカイさん会社にたくさん飾って下さいました♪立ってて、可愛い🩷会社を楽しんでいて良いなと思います良い職場ですねー『お馬の親子』もうすぐ１０月なのに暑いいつも、ご訪問をありがとうございます。簡単
(田無～花小金井)花小金井駅近くにある踏切です。こちらも交通量が多かった踏切でした。特徴・オーバーバング踏切危険度C＋車が多く来るから気を付けてください。
こんなお悩みありませんか？当院が選ばれる５つの理由各メディアでも紹介されました。修気整体院心身バランス整体初回特典12月枠募集5名限定◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆はじめまして。10年後も元気で動ける心身を創る！【火の呼吸】×【武道】整体師・加来です。ストレッチをしたりトレーニングをしているのに身体が辛い。マッサージに行ってもすぐ戻ってしまうので、週３回も通う。でも全くよくならない・・・これは２５年前の私で
本川越〜西武新宿を結ぶ路線。行き止まり式のホーム、本川越を出発すると即、東武東上線やＪＲ川越線をアンダークロスして直進する。ほんの少し走るだけで、車窓は長閑な住宅街に変わる。ほぼ直進したまま南大塚。以前は、西武安比奈線が分岐？していたが、その線路は今や廃線同然だ。住宅に変わって工場などが増えて来ると新狭山。やや開けたところを抜けて狭山市。緑が多いところは茶畑か？この辺りまで来ると、車内に空席が無くなる。掘削したところを走るのか、掘割のようなところを走り抜ける。入曽は、閑静な雰
今年最後の紅葉狩りになるかなぁと思って我がプリンセスちゃんとデート❤️いつも、ご訪問をありがとうございます。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへ窓越しの紅葉が雰囲気良い色々なおうちをルームツアーお風呂に喜んで入ってるけど男湯だった💦洋館に武蔵野珈琲店が入っていてカフェでお茶なんて！女子孫ならでは〜たくさん遊べたね！今年も綺麗な景色がたくさん見れてありが
(田無～花小金井)緑と建物がいっぱいあるゆたかな踏切です。車の量は多いです。特徴・緑がおいしげる葉がある踏切危険度C＋車が多く来るから気を付けてください
今日は11月度1dayかごとかごバッグ作りレッスンラスト！週明けは、12月ですっておやおや、、、いつも、ご訪問をありがとうございます。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへ銀杏並木が金色に輝く今日もクリスマスリースを作られる方がツノをつけたら🫎トナカイ上手に出来ましたね一部ですが、、今日も盛りだくさんでした♪インフルエンザでおやすみの連絡が毎日届きます。
「右の腰だけ痛い」「片側に違和感がある」それは体のバランスの崩れかもしれません。花小金井の《修気整体院》では、腰だけでなく全身の筋膜や呼吸のリズムを整える整体を行っています。痛みのある側だけでなく、反対側の硬さが原因となるケースも。体の左右差を整えることで、自然と腰の軽さを実感できます。慢性腰痛の根本改善を目指したい方におすすめです。◆初回割引アリ◆諦めていた慢性症状をを改善に導く整体院です！初回体験：人数限定で11,000円→5,980円（税込）詳細＆申込はこちら
２０２５年１２月の出店予定地です。尚、天候状況や諸事情等で、急遽、出店中止や変更がありえますので、最終案内については、当日朝に再確認をお願い致します。。。２日火日本大学文理学部３日水日本女子大学目白キャンパス４日木日本大学商学部６日土所沢駅東口西武第二ビル入口前７日日小平市立第二小学校・ﾌﾘﾏｲﾍﾞﾝﾄ９日火日本大学文理学部１０日水創価大学１２日金國學院大學渋谷キャンパス１３日土アクアテラ足立・ｸﾘｽﾏｽｲﾍﾞﾝﾄ１４日日三井ア
いつも、ご訪問をありがとうございます。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへ角田光代さんのエッセイに出ていたお蕎麦屋さんレッスンの後に立ち寄ってみました。入ってびっくりわー色んなかご編みのオンパレードって思うのはアミラーだから？12月度１dayカゴとかごバッグ作りレッスンのスケジュールをお伝えいたします。気軽にかご編みを楽しみませんか？ご都合の
事務局に知ってる名前の人から参加メールが。いやいやまさかとオレンジソックスの前の社会人チームに知り合った人だぞ。しかし95%以上の確率であの子だと分かっておりました。そして当日ひと目で前高校生だったからが大人のダンディ〜な男に。もう父は感激です。長くやってるとこうゆうことがあるんだな〜と。また来てくれたらより嬉しいです〜。
デスクワークで座りっぱなしの方、「腰が重い」「足が冷える」と感じていませんか？花小金井の《修気整体院》では、腰を揉むだけでなく、足首や骨盤の動きを整えることで血流を促進。自律神経の働きを整え、冷えやむくみ、腰痛を根本からサポートします。「足が軽くなったら腰までスッキリした！」というお声も多数。在宅ワーク疲れや長時間の座り姿勢での不調は、お早めにご相談ください。◆初回割引アリ◆諦めていた慢性症状をを改善に導く整体院です！初回体験：人数限定で11,000円→5,980円（
落ち葉が風に舞っていて思わず見つめてしまいました。晩秋ですね。もうすぐ冬。いつも、ご訪問をありがとうございます。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへ今日の花小金井でのお教室かごバッグ作り体験で作ったかごバッグにファーをつけていらっしゃっいます春が来たら外せるようにしておくとオールシーズン楽しめますグッと素敵になりました今日のコーデにもピッタリ活躍、間違い
実時間では年末年始の予定を考えるような時期になりましたが、9月の話し毎年恒例となっている先輩のお墓参りへ水戸から上京して新宿西武新宿駅から西を目指しますやってきました小平駅大学時代には隣の花小金井に住んでいて、その後長い事過ごした田無もその隣と、この辺りも自分は土地勘があります久しぶりの（と言っても年一では来てますが）小平駅前この駅前ロータリーにくっついてる感じで多摩湖自転車歩行者道があって、自分のジョギングコースでした走りながらこの駅前もよく通りました先輩は自分より6歳年上
